سيل جرار! وطوفان مهول! وسيارات تُجرَف كاللعب! وجثث تطفو على الماء! وأطفال يغرقون! وشيبة مُسْلم ينفجر بالبكاء لفقده جميع عائلته، حتى ليشفق عليه من حول!! وبيوت يغمرها الماء فيهلك أهلها وهم نائمون! وأُسَر تتشرد! وأمهات يصرخن ألماً وأسى على موتاهن! وأطفال ونساء يصابون بالذعر والفزع!!.. إنها كارثة أربعاء جدة قبل عام من الآن، وها هي الكارثة تتكرر في اليوم نفسه بعد عام وشهرين!
لقد أدت هذه الصدمة الكبرى إلى اتخاذ خادم الحرمين الشريفين - وفقه الله - موقفاً صارماً وحازماً تجاه الفساد والمتسببين، وتم تكوين لجنة لتحري الحقائق برئاسة الأمير الحازم خالد الفيصل، وأُعلنت حرب وتصريحات ضد الفساد والفاسدين، وقد أحدثت هذه الصدمة ذعراً لدى الفاسدين في أنحاء المملكة وفي مختلف الوزارات وفروعها، وكانت بمثابة هزة أرضية ضد الفساد بلغت (5.0-5.9) درجة بمقياس "ريختر"، وهذه الدرجة عند المتخصصين تمثل هزة يشعر البشر بها مع تحرك الأشياء، وظهور صوت للزلزال تتضرر بسببه المباني الضعيفة بشكل كبير!! ولكن المباني القوية لا تتضرر كثيراً!! فقد سقطت الصحون وتكسر الزجاج وارتاع الفاسدون من هذه الهزة، وأصبحوا في خوف وترقب لما يلي هذه الهزة من عقوبات وملاحقة لهم، وكان ذلك ملموساً في أوجه هذه النوعيات في كثير من الإدارات!! يلمسه كل ملاحظ! إلى درجة أن بعض هؤلاء بادروا بتعميم تعاميم تخالف مآربهم كانوا قد أخفوها كل ذلك خشية المساءلة، بل وصل الأمر إلى تصريح العديد من هؤلاء في وسائل الإعلام بذم الفساد والفاسدين! من باب التمويه! على حد المثل المشهور "كاد المريب أن يقول خذوني!!"، ثم إنهم وجدوا أن العاصفة قد هدأت، وأن المياه قد رجعت إلى مجاريها ولم يُسمع بتلك العقوبات إلا بشكل بسيط؛ فلم تتعرض بعض الإدارات في أنحاء المملكة إلى مراقبة دقيقة! ولاحظ العديد من هؤلاء أنه بقي كل شيء على حاله! وهذا يُذكّر بالمثل المشهور في نجد "خل كل شيء على تراكيبه"؛ وقد دعا كل ذلك إلى عودة جحافل الفساد لمزاولة نشاطها براحة تامة، في مواقع مختلفة! بل بعض هذه الجحافل عاود مزاولة نشاطه بشراهة!! وبعد عام وشهرين هذه الكارثة تعود، وفي اليوم نفسه!! وبشكل أكبر!! وهذا يجعلنا نتذكَّر قول الله تعالى: {وإن عدتم عدنا}!! وكان من المفترض أن يوظَّف الحدث الأول لإصلاحات بشكل أفضل ابتداء بموقع الكارثة، وانتهاء بسائر الأجهزة الحكومية خارج جدة، وأن تكون هذه الهزة وسيلة لتسريع وتحقيق استراتيجية مكافحة الفساد.. ونتمنى أن نستفيد من الدرس الثاني.
أما أولئك المتسببون في كارثة جدة أو غيرها أيظنون أن الله غافل عنهم؟! أم يحسبون أن هذه الأرواح التي زهقت وهذه الأنفس التي ذعرت وهذه الأُسَر التي شُرِّدت قد خلت ذممهم من تبعاتها ومن سؤال الله عنها؟!!.
أيظن من تقاضى أموالاً كثيرة كانت أو قليلة لأجل احتواء مساحة لا تصلح للبناء بأي طريق كانت!! أو المساهمة في نهب مشروع!! أو الحصول على رشوة! للتقصير في واجب أو الإخلال بمعيار هندسي أن الله غافل عن عملهم هذا؟؟. أيظن من تسببوا في معظم هذه الحوادث قديماً أو حديثاً، ممن ظهرت أسماؤهم أو اختفت لجهل الناس بهم أو الخوف من التصريح بأسمائهم، أنهم قد نجوا من عقاب الله أو من محاسبته! {ألا يظن أولئك أنهم مبعوثون. ليوم عظيم. يوم يقوم الناس لرب العالمين}!!! ألا فليعلم هؤلاء أن لهم في هذه الدنيا مندوحة للعودة والاعتراف بالخطأ ولو بينهم وبين ربهم!! حتى لا يأتي اليوم الذي لا مخرج لهم منه! حين يُقتَصّ للشاة الجلحاء من الشاة القرناء! فكيف بحقوق البشر؟!! وفي قصة ذلك الرجل من بني إسرائيل - وأخبار بني إسرائيل تُروى ولا يجزم بها ولا تُكذّب - حين مُنع عنهم القطر من السماء واشتد بهم الحال؛ فاستقوا فلم يُسقوا، فسأل الله موسى، فأخبره بأن فيكم عبداً يبارزني منذ أربعين سنة بالمعاصي، فنادى في الناس "ليخرج من بين أظهركم فبه مُنِعتم". ثم إن هذا الرجل تاب وصدق فيما بينه وبين الله؛ ففرج الله عنهم؛ فقال موسى مخاطباً ربه: بماذا سقيتنا وما خرج من بين أظهرنا أحد؟! فقال: يا موسى سقيتكم بالذي به منعتكم!!
ألا فليتب هؤلاء فيما بينهم وبين الله، وليصلحوا ما أفسدوا بالطرق المناسبة، ولا يلزم أن يتعرّف عليهم الناس، إنما الغاية أن يحيى الضمير في نفوسنا جميعاً، وأن نصلح الخطأ بأي طريق، وأن تُردّ المظالم! {فَمَن تَابَ مِن بَعْدِ ظُلْمِهِ وَأَصْلَحَ فَإِنَّ اللّهَ يَتُوبُ عَلَيْهِ إِنَّ اللّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ }المائدة39
أما المكلومون من أهل جدة فنقول لهم ما قاله الحسن البصري: "لا تكرهوا البلايا الواقعة، والنقمات الحادثة، فَلَرُبَّ أمرٍ تكرهه فيه نجاتك، ولَرُبَّ أمرٍ تؤثره فيه عطبك"؛ وهذا يدعوهم ويدعونا جميعاً لمراجعة النفس والتأمل في حق الله تعالى من الإقلاع عن المعاصي وتجديد التوبة، وعدم إقرار المنكرات التي قد نشاهدها ونتعامى عنها!!! ولا ينبغي أن تمر هذه الحوادث على أنها كوارث طبيعية بعيدة عن تخريجها التخريج الكوني الشرعي! فقد اشتهر لدى أهل العلم الحكمة القائلة "ما نزل بلاء إلا بذنب وما رُفع إلا بتوبة"، والنصوص شاهدة على ذلك؛ قال تعالى: {وَمَا أَصَابَكُم مِّن مُّصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَن كَثِيرٍ} الشورى30.
موت الضمير في "جزيرة جدة"
كنتُ مرهقاً، ويلزمني الاستجمام والراحة في مكان يستطيع أن يجلب لنفسي قليلاً من الهدوء والاسترخاء، واخترتً (العروس) لأقضي فترة نهاية الأسبوع فيها، ويعلم الله أن الاتصالات انهالت عليّ لإلغاء فكرة السفر إلى جدة؛ وذلك بسبب احتمالية وقوع أمطار عليها، ولكني أصررتً على الذهاب إلى حبيبتي جدة، وسرعان ما انقلب الهدوء إلى عاصفة بعد أن منعنا رجال الأمن - أعانهم الله - من التوجُّه إليها عبر الطريق السريع، وجزاهم الله خيراً أن منعوني، وعدتُ أدراجي لأشاهد تلك العروس عبر وسائل الإعلام بما وصفه لي بعض الأصدقاء عبر الهاتف، وقد طغى اللون الأسود على فستانها الأبيض، وأصبح الحناء مصدر شؤم على تلك العروس.
العالم كله يرفع أكف الضراعة للمولى - عز وجل - أن يسقي البلاد والعباد، لكن العكس تماماً يحدث في جدة؛ فكل سكان هذه المدينة البائسة، هذه المدينة الغريقة، يرفعون أكف الضراعة بأن يرفع الله عنهم الأمطار، ويبتهلون إلى الله أن يمسك عنهم السماء؛ فلم يعودوا يستطيعون صبراً. حتى الطوابق العليا في العمائر السكنية لم تعد تعطي اطمئنانا لساكنيها؛ فاليوم ارتفاع المياه نصف متر، وغداً متران، وبعد غد خمسة أمتار، والأمانة تدرس كيفية الخروج من الأزمة، ولا جديد، والساكن ما زال ساكناً، والغريق يتلوى في غرقه مع تأكيد الأمانة أنه لا مانع على أصحاب المنازل التي تحمل صكوكاً من اقتناء قوارب مطاطية، والقلب ينزف دماً وحسرة على ما آلت إليه الأمور في جدة.
الله سبحانه وتعالى يقول: {وجعلنا من الماء كل شيء حي}، ولكن الضمائر الميتة جعلت من الماء في جدة كل شيء مميت، مزعج، جعلت الماء كابوساً يحلم به الصغير والكبير.
بائعو الكلام في جدة حطموا قلوب الكثيرين من أهلها، أفقدوهم أغلى ما يملكون من الأموال والأنفس والثمرات.
مَنْ يرى جدة اليوم يستغرب أشد الاستغراب، ويتساءل: ما الذي تعمله أمانة جدة وشركاتها طوال هذه السنوات؟ فالكل عندما يسير بمركبته في الشوارع يعتقد أنه يركب دباباً بحرياً وليس مركبة؛ وذلك من أثر الحفريات التي تملأ شوارعها، بل ربما زيارة واحدة لجدة تستلزم عليك عمل تربيط لمركبتك من أثر الأمواج الأسفلتية في شوارعها؛ فالشوارع تئن، والأرصفة تصيح، والأمانة دوام بلا عمل، وعمل بلا ضمير، وضمير بلا دِيْن.. ويا قلب لا تحزن.
الدولة - حفظها الله - تُقدّم الغالي والنفيس من أجل راحة المواطن واستقراره، وما زالت تُقدّم، ولكن أبى بعض هؤلاء إلا العبث، والمأساة تتكرر؛ فنحن في العام الماضي شاهدنا الكارثة التي أودت بالكثير من الأرواح والممتلكات، وبالتأكيد قلنا جميعاً بصوت واحد إن هذا درس تعلمته الجهات المسؤولة، وتنبهت للخطأ، وستقوم على إصلاحه، ولكن حدث ما لم يكن في الحسبان، وكأننا خلدنا للنوم منذ ذلك الأربعاء الأسود، ولم نستيقظ إلا هذا الأربعاء الأغبر، ونحن نأمل ألا تعود تلك المأساة بعد اليوم.
وما أمر خادم الحرمين الشريفين إلا لحرصه التام - حفظه الله - على الالتزام وتنفيذ كل ما هو في صالح الوطن والمواطن، وكل ما يُؤمّن له الراحة والطمأنينة.
الموت واحد، هذا ما نعلمه، إلا أن جدة ماتت مرتين، نعم مرتين.
ربما الخطأ تراكمي منذ بداية المخططات المصابة حالياً، وهذا لا نختلف عليه، ولكن ماذا قدمنا لتخطي وتجاوز تلك الأخطاء؟ طبعاً الجواب "لا شيء يُذكر"، وكل شخص يرمي بالمسؤولية على الآخر.
المهم أن الخطأ ترتكبه الأمانة، ودائماً يقوم بالجهد وتصحيح أخطائهم رجال الدفاع المدني ورجال الأمن العام بشكل عام، فإلى متى يا مسؤولي الأمانات؟ إلى متى؟..
فجدة أصبحت جزيرة تحاط بالمياه من كل الاتجاهات، نوافير في كل شوارعها، وبالمناسبة أنا فعلاً شاهدت بعض حفر التصريف، كأنها نافورة، وهذا ما لم أشهده من قبل إلا في شوارع جدة؛ فلها السبق في ذلك.
نحن يا جدة مُطرنا بفضل الله، ولكنك بفعلهم، وبموت ضميرهم غرقتِ وأغرقتِ الكثير.
كل موظف وضع في وظيفته لأنه أهل لها ومستطيع استطاعة تامة لما وكّل له من أمور، فإن لم يستطع القيام بذلك بكل إخلاص وأمانة فالبلد ليس بحاجة إليه أبداً؛ فقد أصبح عضواً هداماً، وجرثومة يجب استئصالها؛ لأننا لن نجد منه إلا الإهمال واللامبالاة والدمار الشامل وسرقة الأموال براً وبحراً.
تغرق، "غرق الغرقان أكثر" ، وإنذار ثاني بعثه الله لكل المسؤولين عن جدة. الإنذار الأول أهملوه، لّفوا القضية، وقيدوها ضد مجهول! بل ترقى أحدهم لمرتبة وزير. وأراد الله أن يكشف الفساد، فتكررت الكارثة مرة أخرى.
آآآآآه يا جدة، لكِ الله! هل مكتوب أن تغرق جدة كل شتاء، والمسؤولون عنها يتفرجون عليها من بيوتهم الفارهة؟ غير طبيعي ولا مقبول ما حصل. الطرق غرقانة ومشلولة، والناس محتجزة بالمدارس والجامعات، وكل الأنفاق مليئة بالماء. إنعدام البنية التحتية، وتنفيذ كباري وأنفاق وطرق وسدود سيئة، أوصلنا للهاوية. انقطع التيار الكهربائي، وتعطلت شبكات الاتصال، ونشبت حرائق في سوق حراء، ومحطات البنزين، وبعض مباني جامعة الملك عبدالعزيز.
وصل الفساد لدرجة أنه أصبح لا يكترث بأرواح الناس ولا بممتلكاتهم. رحم الله زمان "لو عثرت بغلة في العراق لخفت أن يسألني الله عنها". الذين غرقوا أمس، والذين تشرّدوا، والذين أُحتجزوا بالساعات، لم يكونوا بغالاً يا "مفسدين" جدة. كانوا إخواننا وأبناءنا وبناتنا وأهلنا وجيراننا. قصص محزنة يرويها أهل جدة. بهدلة ما بعدها بهدلة! تنوع الناس ما بين غريقين ومفقودين، وبين محتجزين لجأوا للأسواق أو للفنادق أو لبيوت الغير، وبين عالقين في الكباري بالساعات. المضحك التلفزيون يغني على "ليلاه" في تجاهل تام للكارثة. غباء منقطع النظير! الصور والأخبار لحظة بلحظة على الإنترنت واليوتيوب والجوالات، وهم يدسّون رؤوسهم كالنعام. والغريب بعض الوزراء، "قال إيه"، لهم صفحات على الفيسبوك، ياعيني على التقدُّم!
مرت سنة وأكثر، ولم يتغير شيء. ذهب مسؤول وجاء آخر، ومن جرف لدحديرة يا قلبي لا تحزن. لا نستطيع عمل مشروع بسيط "تصريف أمطار"، وجدة كلها حفر، ودول فقيرة أحسن منا. وحتى خطط للطوارئ لا تُوجد! ونفس الأسطوانة، الدفاع المدني إمكانياته محدودة، والأمانة لا حس ولا خبر، والمرور لا تواجد له بالمرة، فقط فالح في "ساهر" يُغرّم الناس! وكالعادة نجوم الانقاذ أهل جدة.
في قراءة سريعة لموقع أمانة جدة، أتضح لجريدة عكاظ أن الأمانة بثت نحو 122 بياناً صحافياً طوال الـ 12 شهراً الماضية، جزمت في كل هذه الأخبار والتقارير والتصريحات أن الكارثة الماضية لن تتكرر، وأنهم مستعدون. وقبل أيام قلائل، صرّح رئيس لجنة أعمال الأمطار بالأمانة أن أنفاق جدة لم تتأثر بكميات الأمطار بسبب الإجراءات التي أتخذتها الأمانة! يُكمل المسلسل أمين جدة، فيمنُّ علينا "نجحنا في تفريغ مياه الشوارع في 6 ساعات"! عظمة على عظمة، وسلم لنا على النجاح والوايتات! وأقرأوا رده على مقالة للكاتب الأستاذ عبدالله خياط ينهاه عن نقد أمانة جدة، متهماً إياه أنه لا يرى إلا الجانب المظلم! ويستشهد بحديث: "من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت"! فهطلت الأمطار وجرت السيول أمس لتفضح كل التصريحات الكاذبة. ودلتنا مَن الذي يجب أن يصمت؟
مانشيت آخر لجريدة عكاظ: أربعاء مخيف .. جدة تحت خط الغرق. الأهالي حذروا .. الأمين طمأن .. انهار سد أم الخير. يا مَن تُدعى أمين ، لو عثرت بغلة في جدة، سيسألك الله عنها. الذين تعثروا وشاهدوا الموت أمام أعينهم أمس، كانوا أهل جدة. لم يخلُ بيت من قريب محتجز في عمله، أو مفقود انقطع اتصاله بأهله. لتكرار مأساتهم، استغاث بك أهالي حي أم الخير، فماذا عملت لهم؟ طمأنتهم بسد ترابي أنهار في أول لحظات مواجهة له مع الأمطار! فماذا ستقول لربك؟
وغريبة، أين صوت بلدي جدة عن هذه الكارثة؟ نعلم أنه لا يشبع من بريق الإعلام! فكل يوم يُتخم بريد الكُتاّب برسائل عن إنجازاته العظيمة، وتحركاته السريعة، وتنسيقه مع الأمانة لحل مشاكل جدة، حتى ظننا أنه لا توجد في جدة مشكلة أبداً ! اليوم بريدهم "ممل" ، بعيد عن الكارثة ! ونود أن يجيبونا على سؤال واحد فقط، من هو رئيسكم؟ أليس هو أمين جدة؟ فكفاكم تحايلاً وتبادلاً لأدوار البطولة مع "أمانتكم".
أهل جدة يطالبون بمحاكمة أمين جدة، ومحاكمة كل أمين سابق. يريدون أيضاً تطبيق فعلي لكلمة خادم الحرمين الشريفين "محاسبة كل مسؤول كائناً من كان". حاكموا أصحاب المخططات على مجاري الأودية، حاكموا موظفي الأمانة المتواطئين معهم. حاكموا كتاب العدل، حاكموا مستلمي المشاريع. أعلنوا الحقائق، فالإنترنت لا يجاملكم. وعدل السماء يذكركم بشهداء العام الماضي. يا مفسدين، كفاكم فساداً ونهباً لجدة. كذبتم والله، فأنتم لا تحبون أوطانكم، ولا يهمكم إلا أنفسكم. أنتم عبدة الدينار والدرهم، وعبدة المناصب. لم تحبّوا يوماً جدة، ولم تكترثوا ساعة لمصابـها!
صدقونا، لو استمر الفساد يرتع، ستغرق يوماً كل جدة. لكن التاريخ لن يرحم. سيخلد أسماء كل الفاسدين، وكل المتآمرين، والمنتفعين على حساب جدة. لا نريد لجنة تقصي حقائق! شبعنا منها. لو حاسبتم المتسببين في كارثة العام الماضي، لما تكررت هذه المرة. وكلمة "أمين جدة" صارت تسبب حساسية لأهل جدة! سنسميه بعد اليوم رئيس بلدية جدة. ولا أدري لماذا نحن من دون العالم نحرص على مدح أنفسنا ، واستعمال الأسماء الرنانة. ونصيحة، غيّروا كلمة أمانة، فقد سموها الناس خيانة. أعجبني تعليق قرأته: "راح فقيه وجاء أبو رأس , وفي الحالتين جدّة تنداس , فعلا أنها ليست أمانة جدة، بل هي خيانة جدة"!
لقد فرض الله علينا الصلاة لتكون شفاء
لنا من أمراض هذا العصر وكل عصر، والعجيب أن كل حركة من حركات الصلاة هي
علاج لمرض نفسي أو جسدي....
لقد صحَّ عن
النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان إذا حزن من أمر فزع إلى الصلاة [رواه
أحمد]. كما أن النبي الكريم أكد في عدة مناسبات أن أحب الأعمال إلى الصلاة
على وقتها، وقال: (اعلموا أن خير
أعمالكم الصلاة) [رواه أحمد]. فما هي الأسرار العلمية والطبية
والنفسية الكامنة وراء هذه العبادة العظيمة التي هي عماد الدين؟
مواقيت
الصلاة
إن توقيت
الصلوات الخمسة بما يتوافق مع بزوغ الفجر وشروق الشمس وزوالها وغيابها
وغياب الشفق تتوافق مع العمليات الحيوية للجسم،مما يجعلها كالمنظم لحياة
الإنسان وعملياته الفيزيولوجية.
فعند أذان
الصبح والذي يعتبر بداية بزوغ الفجر يبـدأ إفـراز الكورتيزون في الجسم
بالازدياد كما يتلازم مع ارتفاع في ضغط دم الجسم مما يشعر الإنسان بالحيوية
والنشاط في هذا الوقت. وفي وقت الفجر تكون نسبة غاز الأكسجين مرتفعة في
الجو ونسبة مرتفعة من غاز الأوزون أيضاً والذي ينشط الدورة الدموية والجهاز
العصبي والعضلي.
أما عند صلاة
العشاء فيفرز الجسم مادة الميلاتوئين التي تؤدي إلى استرخاء الجسم وتهيئته
للنوم، وفي هذا الوقت تأتي صلاة العشاء ليختم بها المؤمن صلواته اليومية
ويخلد بعدها للنوم.
من الكشوفات
الحديثة عن أسرار الصلاة أنها وقاية من مرض الدوالي بسبب الحركات التي
يؤديها المؤمن في صلاته من ركوع وسجود والتي تجدد نشاط الدورة الدموية
وتعيد تنظيم ضغط الدم في كافة أجزاء الجسم.
الإيمان والصلاة لعلاج آلام
المفاصل والظهر
في دراسة
علمية جديدة توصل العلماء في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن أداء فريضة
الصلاة في الإسلام يعتبر طريقة مفيدة لتخفيف آلام المفاصل والظهر, لما
تتضمنها من وقوف وركوع وسجود.
وأوضحوا أن
أداء الصلاة خمس مرات يومياً يساعد في تليين المفاصل وتخفيف تصلبها عند
الكثير من المصابين بالأمراض الروماتيزمية, وهي تفيد من يعانون من تيبس
العمود الفقري بشكل خاص.
وأظهرت
الدراسات التي أجريت في مؤسسة البحوث الإسلامية الأميركية أن الاستقرار
النفسي الناتج عن الصلاة ينعكس بدوره على جهاز المناعة في الجسم مما يسرع
التماثل للشفاء, وخصوصا في بعض أمراض المناعة الذاتية المتسببة عن مهاجمة
مناعة الجسم لأنسجته مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي والذئبة الحمراء.
الصلاة
تنشط جهاز المناعة
بينت الدراسة
أن معدلات الشفاء من المرض تكون أسرع عند المرضى المواظبين على أداء
الصلاة حيث يغمر قلوبهم الإيمان والتفاؤل والراحة النفسية والروحية
والطمأنينة، مما يؤدي إلى تنشيط جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم.
ويرى العلماء
أن الصلاة وحركاتها تمثل علاجا طبيعيا لحالات الشيخوخة التي يصاب فيها
البعض بتآكل الغضاريف وتيبس المفاصل والذين يعتمد علاجهم بشكل رئيس على
الرياضة.
المؤمنون
أقدر على مقاومة الآلام المزمنة
وجدت
الدراسة أن المرضى الراغبين بالتقرب إلى الله يتمتعون عادة
بمزاج جيد، وتكون حالتهم أفضل من حالة نظرائهم غير الملتزمين، كما أن هؤلاء
يحصلون على دعم المجتمع في مواجهة معاناتهم.
الصلاة
تساعد على تحمل الألم!
يقول الدكتور
"فرانسيس جي" المشرف على فريق البحث إن الفريق لاحظ أن الأشخاص القادرين
على السيطرة والتخفيف من آلامهم بواسطة الدين والإيمان تقلّ لديهم آلام
المفاصل وتكون حالتهم النفسية أكثر استقراراً، ويلقون دعماً أعلى من
المجتمع.
ماذا
أمرنا الإسلام؟
يدعي
الملحدون أن الدين هو تقييد للحرية والخضوع لعبادات وطقوس لا تفيد شيئاً،
والحمد لله، فإن الدراسات الغربية تظهر يوماً بعد يوم أهمية الإيمان بالله
تعالى وأهمية الصلاة الإسلامية! ونقول: إذا كان الإيمان غير ضروري للإنسان
فلماذا ينادي به علماء الطب؟ وإذا كانت الصلاة لا فائدة منها فلماذا تظهر
هذه الفوائد الطبية العجيبة؟
ولذلك فإن
الإسلام وضع لنا أهم ركنين وهما: شهادة ألا إله إلا الله وإقام الصلاة،
وهذا ما يجعل المسلم أكثر صحة وقدرة على مقاومة الأمراض وأكثر سعادة وراحة
في الدنيا، ولذلك قال تعالى: (الَّذِينَ
آَمَنُوا وَلَمْ يَلْبِسُوا إِيمَانَهُمْ بِظُلْمٍ أُولَئِكَ لَهُمُ
الْأَمْنُ وَهُمْ مُهْتَدُونَ) [الأنعام: 82].
إذاً المؤمن
الحقيقي الذي يلتزم بأوامر الله تعالى (وكلها مفيدة له) فإنه يعيش حياة
مطمئنة، على عكس الملحد الذي غالباً ما يعاني من الاكتئاب والاضطرابات
النفسية. وهذا ما أخبر عنه الحق جل وعلا بقوله: (مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى وَهُوَ
مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ
أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ) [النحل: 97].
الصلاة
تقوي عضلات الجسم
إن الصلاة
تعتبر من أفضل أنواع الرياضات لأنها تلازم المؤمن طيلة حياته وبنظام شديد
الدقة. وبالتالي يتجنب الكثير من الأمراض مثل ترقق العظام والناتج عن قلة
الحركة. وتقوس العمود الفقري، وقد ثبت أن المحافظة على الصلوات تعيد للجسم
حيويته وتنظم عمليات الجسم الداخلية.
إن الركوع
والسجود في الصلاة يقويان عضلات البطن والساقين والفخذين. كما تزيد حركات
الصلاة من نشاط الأمعاء فتقي من الإمساك. كذلك الركوع والسجود يؤديان إلى
تقليل ضغط الدم على الدماغ ليسمح بعودة تدفق الدم إلى كافة أعضاء الجسم.
الصلاة
تفيد الأم الحامل
كما أن
المرأة الحامل تستفيد من حركات الصلاة في تنشيط حركة عضلاتها ودورتها
الدموية وتخفيف الضغط والثقل الذي يسببه الجنين على القدمين من خلال
السجود.
كما أن حركات
الصلاة تعتبر بمثابة تمارين رياضية للحامل وخصوصاً في الأسابيع الأخيرة من
الحمل، وهذه الرياضة مهمة لتيسير الولادة الطبيعية.
الصلاة
تساعد على الاستقرار النفسي
هنالك آثار
نفسية عظيمة للصلاة، فعندما يتم المؤمن خشوع الصلاة فإن ذلك يساعده على
التأمل والتركيز والذي هو أهم طريقة لمعالجة التوتر والإرهاق العصبي. كذلك
الصلاة علاج ناجع للغضب والتسرع والتهور فهي تعلم الإنسان كيف يكون هادئاً
وخاشعاً وخاضعاً لله عز وجل وتعلمه الصبر والتواضع. هذه الأشياء تؤثر بشكل
جيد على الجملة العصبية وعلى عمل القلب وتنظيم ضرباته وتدفق الدم خلاله.
إن
الصلاة هي صلة العبد بربه، فعندما يقف المؤمن بين يدي الله تعالى يحس
بعظمة الخالق تعالى ويحسُّ بصغر حجمه وقوته أمام هذا الإله العظيم. هذا
الإحساس يساعد المؤمن على إزالة كل ما ترسب في باطنه من اكتئاب وقلق ومخاوف
وانفعالات نفسية لأنها تزول جميعاً بمجرد أن يتذكر المؤمن أنه يقف بين يدي
الله وأن الله معه ولن يتركه أبداً ما دام مخلصاً في عبادته لله عز وجل.
لذلك وبسبب
الأهمية البالغة لهذه الفريضة، جاء التأكيد على أنه لا يجوز للمؤمن أن
يتركها مهما كان السبب فيجوز له أن يصلي قائماً فإن لم يستطع فقاعداً فإن
لم يستطع فعلى جنبه حسب ما تسمح به الحالة الصحية له.
وحتى عندما
يكون المؤمن على فراش الموت فلا يجوز له أن يترك الصلاة، بل هل هنالك أجمل
من أن يختم المؤمن أعماله في هذه الدنيا بركعات يتصل بها مع الله تعالى؟ بل
إن أول صفة للمتقين في القرآن هي الإيمان بالغيب ثم الصلاة، يقول تعالى: (ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ
هُدًى لِلْمُتَّقِينَ (2) الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ
الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ) [البقرة: 2-3].
فكان النداء الإلهي الرائع: (يَا
أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ إِنَّ
اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ) [البقرة: 153]. فالصبر إذا امتزج مع
الصلاة كانا شفاء قوياً لأي مرض، وبخاصة إذا أقام المؤمن الصلاة بخشوع تام
ولم يفكر بشيء من أمور الدنيا بل كان همه أن يرضي الله تعالى.
الصلاة
برمجة للدماغ
عندما يقف
الإنسان بين يدي الله في صلاته متوجهاً بقلبه إلى خالقه وهو يتخيل الجنة
والنار وأحداث يوم القيامة وما يتلوه من معاني، ويتدبر الآيات التي يقرأها
وإذا مرَّ بآية دعاء كررها، فإن هذه الصلاة ليست مجرد عبادة بل هي شفاء
بحق. لأن الدماغ سوف يتلقى كمية كبيرة من المعلومات والأوامر القرآنية من
خلال تلاوة القرآن أثناء الصلاة، وهذه الأوامر ستكون بمثابة إعادة شحن
وبرمجة وإصلاح وتأهيل لما تعطل من خلايا!
===============((أ))===============
إبط
Axilla
هو الجزء الأجوف الذي يصل الذراع بباقي الجسم.
00000000000000000000
إبينفيرين
Epinephrine
هي نفسها مادة الأدرينالين وهى مادة تفرز من داخل الغدة الكظرية. وتحدث سرعة في ضربات القلب، وتقوى حركة انقباضته، وتفتح الممرات الهوائية في الرئة بالإضافة إلى تأثيرات أخرى متعددة.
00000000000000000000
إجهاض
Abortion
التخلص من الجنين قبل أن يكتمل نموه ودائما يكون في الأسبوع العشرين من بداية تكونه، وقد يتم الإجهاض تلقائياً أو عن طريق التدخل الطبى إذا كان هذا الحمل يشكل خطر على الأم أو أن الجنين به تشوهات.
00000000000000000000
أخصائي غدد صماء
Endocrinologist
هو طبيب متخصص في تشخيص حالات الخلل الهرموني. وأخصائي الغدد الصماء يكون له دراية كافية بمختلف مجالات الطب مثل طب الأطفال، الولادة، النساء والأورام.
00000000000000000000
أرق
Insomnia
يعنى الأرق الصعوبة في النوم أو غياب النوم المريح أوعدم المقدرة على النوم بشكل طبيعي. وتعتبر هذه الحالة عرضاً وليس مرضاً، أما عن أسباب الإصابة به فترجع إلى:
تناول بعض الأدوية أو العوامل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر أو لتغيرات بيئية مثل السفر وفروق التوقيت بين البلدان وبعضها أو عند التعرض لضغوط نفسية.
أما عن باقي الأسباب فنجدها أيضاً ترجع إلى اتباع عادات سيئة في النوم مثل نوم القيلولة المفرط، أو تناول الكافيين بكثرة.
00000000000000000000
أزيز التنفس
Wheeze
هو الصوت المنبعث أثناء التنفس في حالة الإصابة بالربو أو وجود مشاكل في الجهاز التنفسى، نتيجة لضيق في الشعب الهوائية وتورم فيها.
00000000000000000000
أسبراجين
Asparagine
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.
* فوائد الاسبراجين:
- وظائف الجهاز العصبي المركزي.
- تحويل الأحماض الأمينية.
* نقص الاسبراجين:
غير معروف.
* الإفراط في تناول الاسبراجين:
غير معروف.
* مصادر الاسبراجين الغذائية:
- منتجات الألبان.
- اللحم البقري.
- الطيور.
- البيض.
0000000000000000000
إسقربوط
Scurvy
داء ينتج عن نقص فيتامين (ج)، وتظهر أعراضه في صورة : أنيميا، نزيف من اللثة، ورم تحت الجلد قريب من العضلات. ويسبب الإسقربوط في مرحلة الطفولة تشوه لعضلات الطفل.
يعتمد العلاج في المقام الأول على تناول أغذية غنية بفيتامين (ج) ومكملاته عند الحاجة لذلك.
00000000000000000000
أشعة إكس
X ray
هي أشعة عالية الطاقة وتسمى أيضاً بالأشعة السينية، ولها موجات أقصر في الطول من موجات الضوء .وتستعمل بقلة لتشخيص الأمراض وبكثرة لعلاج السرطان.
00000000000000000000
أشعة فوق بنفسجية
Ultraviolet radiation
هي أشعة غير مرئية وتعتبر جزءاً من الطاقة التي تستمد من الشمس. ولها أثر ضار على الجسم فهي تحرق الجلد وتسبب سرطانه، وتوجد ثلاثة أنواع من هذه الأشعة: الأشعة فوق البنفسجية (أ)، (ب)، (ج). وتعتبر الأشعة (ج) هي أخطرها على الإطلاق وتضر بالحياة على سطح الأرض لكنها لا تنفذ إليها بفضل طبقة الأوزون ولذا فهي لا تهدد حياة الإنسان أو الحيوان أو النبات.
وتنفذ كلاًً من الأشعة (أ)، (ب) إلى سطح الأرض وتصلها في صورة مخففة، ونجد أن الأشعة (أ) أضعف من الأشعة (ب) وكلاهما يتسبب في إصابة الإنسان بسرطان الجلد سواء بطريق مباشر أو غير مباشر. فبالنسبة للأشعة (أ) تتخلل الجلد أكثر من الأشعة (ب) وبالتالي تعمل على تدمير بعض الخلايا مما يؤدى إلى الإصابة فيما بعد بسرطان الجلد (الطريقة غير المباشرة)، أما الأشعة (ب) فهي تسبب الإصابة بسرطان الجلد وخاصة لمن لهم تاريخ في الإصابة بضربات الشمس أو التعرض الزائد عن الحد للأشعة فوق البنفسجية (الطريقة المباشرة) ومن أنواعه: الميلانوما (Melanoma) وأنواع أخرى من سرطانات الجلد. ولا تأتى الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس فقط (المصدر الطبيعي) لكن لها مصادر أخرى صناعية .
وتوجد أيضاً لهذه الأشعة مزايا وفوائد فضلاً عن ضررها فعندما يتعرض لها الإنسان تساعده على إنتاج فيتامين (د) والذي يعمل على نمو العظام والأسنان.
0000000000000000000
إطالة
Stretching
الإطالة هى تمارين مخصصة لبسط الأطراف والعضلات لأقصى حد لها. وعندما تمارس الإطالة فهذا معناه أنك تبسط عضلاتك وأطرافك سواء بتطويلها أو بتعريضها. والإطالة عنصر هام للياقة العامة لجسم الإنسان حيث يمكن إطالة جميع عضلات أعضاء الجسم.
- فوائد الإطالة الأساسية:
زيادة المرونة الآن وفى المراحل المتقدمة من عمر الإنسان, تقلل من التعرض للإصابات, وتمنع تصلب العضلات أو جمودها.
تتم الإطالة سواء قبل بداية أى أنشطة رياضية نمارسها وهو ما يسمى بالإحماء وبعد انتهاء النشاط الرياضى/الرياضة وهو ما يسمى بتبريد العضلات, ولا يشترط القيام بها مع الرياضة حيث يمكن لأى شخص أن يمارسها ضمن أنشطة حياته اليومية.
- طريقة الإطالة الصحيحة:
- البطء والاسترخاء أثناء الإطالة.
- أن تكون مدة الإطالة فى البداية من 10 – 30 ثانية، ثم تصل إلى حوالى 10-20 دقيقة.
- الإطالة التدريجية والتى لا تصل إلى حد الشعور بالألم فى العضلات.
- التنفس العميق مع إخراج زفير.
- الإطالة ثلاث مرات على الأقل فى الأسبوع.
- تتم الإطالة فى أى وقت ترغب فيه، وعلى مرات عديدة طيلة اليوم.
- تجنب الإطالة التى فيها مجهود كبير بعد أن تمر ساعة أو ساعتين بعد الأكل.
- تجنب الإطالة فى الأيام التى توجد بها رطوبة عالية على أن يتم ذلك فى الصباح الباكر أو الليل حتى تقل الرطوبة وتنخفض درجة الحرارة.
- لا تقم بإطالة العضلات التى تعرضت للإصابة مؤخراً إلا إذا نصح الطبيب المعالج بذلك.
00000000000000000000
إعادة تأهيل
Rehabilitation
هي عملية استرجاع لمهارات شخص قد أصيب بمرض أو إصابة حتى تعود الأعضاء إلى وظائفها الطبيعية بكفاءة وعملها على نحو نشط. إلى جانب تحقيق الاكتفاء الذاتي للمصاب والحياة بصورة طبيعية أو أقرب إلى الطبيعية على قدر المستطاع.
مثال: بعد أي صدمة في المخ، تكون إعادة التأهيل عملية هامة لاستعادة القدرة على الحركة والكلام بشكل طبيعي.
00000000000000000000
إفرازات
Discharges
هي عبارة عن سوائل تخرج من أعضاء جسم الإنسان مثل الأنف أو المهبل.
00000000000000000000
إكزيما
Eczema
هو التهاب مزمن يصيب الجلد ويسبب الهرش (الحك) مع ظهور قشرة خارجية عليه.
تعتبر الإكزيما من مشاكل الجلد المعروفة. وتظهر في مراحلها الأولي في صورة التهاب للجلد واحمراره، ثم تتكون القشرة الخارجية ، وبعدها يزداد تضخم سطح الجلد ويبدو وكأنه محترق.
يمكن أن تظهر عند الأطفال أو في مرحلة الشباب، ولا يتم الشفاء منها بسهولة بل تحتاج لوقت للعلاج.
00000000000000000000
ألم
Pain
الألم هو الإحساس أو الشعور بعدم الارتياح والمعاناة. وينتج الألم من وجود عوامل تساعد على تحفيز الأعصاب والتي بدورها تقوم بنقل هذه الإشارات التي وصلتها إلى المخ، وإما أن يقتصر الألم على منطقة محددة في الجسم مثل مكان الجرح أو ينتشر في جميع الأعضاء مثل الأمراض السرطانية.
00000000000000000000
ألم المفاصل
Arthralgia
هو الألم الذي يحدث في المفاصل، وهناك أسباب عديدة لحدوث آلام المفاصل.
00000000000000000000
إمساك
Constipation
هو أحد الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي، ويمكن وصفه بالإخراج الصعب وغير المتكرر للبراز. والإخراج الطبيعي يتراوح من 21- 23مرة في الأسبوع الواحد وحتى ثلاث مرات لا يعتبر إمساك، وتتزايد إصابة الإنسان به عند تقدمه في السن وخاصة بعد سن الستين.
00000000000000000000
إمفزيما
Emphysema
هي حالة تصيب الرئة حيث يختزن فيها الهواء بشكل غير طبيعي في أكياس هوائية صغيرة جداً تسمى حويصلة.
وعندما يبدأ الهواء في التجمع في هذه الأكياس تبدأ في التضخم، ويمكن أن تنفجر أو يحدث بها خلل وتبقى في شكل أنسجة.
الامفزيما مرتبطة ارتباطاً كبيراً بالتدخين، وهى عادة ما تسبب احتكاك في الرئة مؤدية إلى أمراض الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وممكن أن تحدث فى حالات الربو المزمنة.
والحل الأمثل لمنع التعرض للإصابة بها هو الامتناع الفوري عن التدخين، وبدء علاج الإصابة البدائية لأمراض الرئة.
علاج الإمفزيما غير متاح حتى الآن لأن المريض ليس لديه مساحة كافية في الرئة لكي يتنفس، فهو يحاول التنفس لكنه لا يستطيع استنشاق كمية كافية من الأكسجين.
والمصابون بحالة أمفزيما متطورة غالبا ماً ينتهي بهم الأمر إلى التنفس الصناعي. وفي بعض الحالات الأخرى، يتم العلاج عن طريق العقاقير مما يساعد على تخفيف الأعراض أو لمداواة الإصابات الموجودة بالفعل في الرئة.
00000000000000000000
أميبا
Ameba
الأميبا هى كائن حى دقيق أحادى الخلية (protozoan) والذى له شكل متغير باستمرار. وكلمة أميبا هذه مشتقة من الكلمة اليونانية (Amoibe) والتى تعنى التغير، وتصيب الأميبا الأمعاء مسببة الإسهال كما أنها تصيب الكبد مكونة الخراج.
00000000000000000000
أندروجين
Androgen
الأندروجين هو هرمون للذكورة ويطلق عليه أيضاً هرمون الخصية، وهذا الهرمون يساعد على الحفاظ على الخصائص الجنسية للذكر، وهرمون الأندروجين الأساسى هو التستوستيرون.
00000000000000000000
أنسولين
Insulin
الأنسولين هو الهرمون الذي يساعد الجسم على الاستفادة من الجلوكوز (السكر) لاستخدامه في الطاقة.
00000000000000000000
أنيميا أديسون
Addison Anemia
أنيميا أديسون أو فقر الدم الأديسونى أو الأنيميا الخبيثة هو اضطراب يصيب الدم نتيجة لنقص فيتامين ب12. والمرضى بهذا النوع من الاضطراب أو الأنيميا لا تتوافر لديهم القدرة على إفراز المادة التى تمتص فيتامين ب12 فى المعدة وهذه المادة تسمى (Intrinsic Factor - IF).
00000000000000000000
أورطى
Aorta
أورطى أو الشريان الأورطى هو أكبر شرايين الجسم، يبدأ من البطين الأيسر فى القلب ثم يصعد لأعلى فى صورة منحنيات (قوس) ثم ينزل لأسفل خلال الصدر ثم خلال البطن لينقسم إلى جزأين فى نهايته عند الأرجل وتسمى باسم الشرايين الحرقفية (Common Iliac Arteries)، ويتشعب الأورطى ليصل أيضاً إلى الرأس والرقبة والذراعين أى ان الشريان الأورطى هو الموصل المركزى للدم المحمول بالأكسجين من القلب لكافة أعضاء الجسم.
00000000000000000000
أيدز
AIDS
وهو مرض نقص المناعة المكتسبة وترجمته باللغة الإنجليزية:
Acquired Immunodeficiency Syndrome
يتسبب فيه فيروس نقص المناعة البشرى (اتش. آي. في) (HIV) وهذا الفيروس يتكاثر على نوع من خلايا الدم البيضاء والمسئولة عن تنشيط خلايا الجهاز المناعي الذي يدافع عن جسم الإنسان ضد أنواع العدوى المختلفة، فيمكننا القول بأن هذا المرض هو فشل في الجهاز المناعي للجسم. ومن أعراضه:
- تضخم العقد الليمفاوية في العنق والإبط (ظهور تورمات في هذه المناطق).
- إعياء مستمر ونقص الوزن بصورة واضحة.
- إسهال دون سبب واضح لعدة أسابيع.
- ضيق التنفس والسعال الجاف.
- بقع حمراء أو قرمزية على الجلد أو الفم أو الجفون.
في حالة المرض تظهر هذه الأعراض متلازمة في وقت واحد لمدة طويلة ويسمى باللغة العربية "متلازمة العوز المناعي المكتسب" والذي يؤكد المرض هو تحليل الدم نظراً لتشابه هذه الأعراض مع أعراض أمراض أخرى.
العدوى بهذا المرض، ينتقل الفيروس من شخص يحمل الفيروس إلى شخص سليم بعدة طرق:
- الاتصال الجنسي الذي يكون أحد طرفيه حاملاً للمرض.
- نقل دم ملوث بالفيروس.
- استخدام محقن لحقن مصاب، ثم استعمال نفس المحقن لشخص سليم.
- من الأم المصابة إلى الطفل خلال الحمل والولادة.
- أدوات طبيب الأسنان الملوثة بدماء شخص مصاب.
ولا ينتقل هذا المرض بالمصافحة، أو بالحشرات أو عند زيارة حاملي هذا المرض. ولا ينتقل أيضاً عن طريق الطعام والشراب أو باستعمال دورات المياه أو أحواض السباحة العامة.
00000000000000000000
إيستروجين
Estrogen
هو أحد الهرمونات الموجودة داخل جسم المرأة ويفرز عن طريق المبيضين. من المعروف أن نقص هرمون الإستروجين عند المرأة يؤدي إلي الإصابة بهشاشة العظام.
00000000000000000000
احتباس حرارى
Global warming
إن الغلاف الجوى هو الذي يحافظ على درجة حرارة الأرض بحيث يظل المناخ فوق سطحها دافئاً فهو بمثابة المعطف الصوف الذي يدفأ الإنسان في فصل الشتاء، فبدون هذا الغلاف الجوى سيكون معدل درجة الحرارة على سطح الأرض لا يتعدى 18 درجة مئوية. تصل الحرارة إلى سطح الأرض عن طريق الشمس التي تعمل بالطبع على تدفئتها، وبمجرد أن ترتفع درجة الحرارة تبدأ هذه الحرارة الزائدة في الانبعاث على صورة أشعة تحت الحمراء مثلها مثل الإناء الساخن الذي تنبعث منه الحرارة حتى بعد إبعاده عن الموقد. ويحتجز الغلاف الجوى بعضاً من هذه الحرارة والباقي ينفذ إلى الفضاء الخارجى، ولذلك نجد أن الصوب الخضراء هي مثال جيد لشرح المشكلة التي تواجهها الأرض بما نسميه بظاهرة الاحتباس العالمي (أو ارتفاع درجة حرارة سطح الأرض). وتساعد الغازات المنبعثة والتي تسمى مجازاً باسم غازات الصوب الخضراء في احتجاز كمية أكبر من هذه الإشعاعات، وبالتالي تعمل على زيادة درجة حرارة سطح الأرض
00000000000000000000
ارتفاع ضغط الدم
Hypertension
هي حالة يضخ فيها الدم في جميع أنحاء الجسم بطريقة غير طبيعية وتحت ضغط مرتفع .
00000000000000000000
استئصال الرحم
Hysterectomy
هي عملية استئصال الرحم وأحياناً مع استئصال عنقه أيضاً:
- Total hysterectomyاستئصال الرحم وعنقه.
Subtotal hysterectomy-استئصال جسم الرحم فقط.
00000000000000000000
استئصال الزائدة الدودية
Appendectomy
هي عملية استئصال الزائدة بشكل جراحي، وتتم عملية الاستئصال بسبب الالتهاب الذى يحدث في جدار الزائدة ويكون مصحوباً بإصابة في أغلب الأحوال .
نظراً لاختلاف حجم الزائدة ومكانها وقرب أعضاء كثيرة منها، يصعب تحديد عملية التهاب الزائدة من بعض الإصابات الأخرى التي قد تحدث في البطن .
يتم علاجهاعن طريق الاستئصال الجراحي، والمضادات الحيوية.
00000000000000000000
استسقاء
Ascites
الاستسقاء هو تراكم وتكون السوائل فى منطقة البطن بشكل غير طبيعى، وتوجد أسباب عديدة لحدوثه بما فيها أمراض الكبد الحادة ووجود خلايا سرطانية فى منطقة البطن.
00000000000000000000
اكتئاب
Depression
هو حالة مزاجية مضطربة، مع حالة يأس وحزن شديد. كما تتضمن أعراضه: عدم الانتظام في النوم والطعام ،فقدان الطاقة، اللجوء إلى العزلة، وقد ينتهي الأمر إلى الانتحار.
00000000000000000000
التهاب الأذن
Otitis
التهاب الأذن هي أي من الاضطرابات أو المشاكل التي تصيب الأذن بما فيها التعرض للعدوى أو التهاب الأذن الداخلية أو الخارجية.
وتصنف التهابات الأذن حسب حدوث الالتهاب فجأة ويسمي بالالتهاب الحاد أو على فترة زمنية طويلة مما يجعله مزمناً:
- التهاب الأذن الخارجية الحاد.
- النهاب الأذن الخارجية المزمن.
- التهاب الأذن الخارجية الخبيث.
- التهاب الأذن الوسطى الحاد.
- التهاب الأذن الوسطى المزمن.
- التهاب الأذن الوسطي مع إفرازات دموية.
وتأتي أعراض الالتهاب: آلام في الأذن، إحساس بالهرش، إفرازات، ضعف السمع أو فقده، طنين بالأذن, وقد تصل الأعراض إلى حد الشعور بالغثيان والقئ، الإسهال، ارتفاع في درجة الحرارة، الرعشة.
ويتم تشخيص هذا الالتهاب بالفحص الطبي للأذن سواء بمنظار الأذن أو بدونه مع ظهور بعض العلامات مثل احمرار الأذن الخارجية والإحساس بألم فيها، أما التهاب الوسطى فيكون الاحمرار أيضاً إحدى العلامات بالإضافة إلى ورم طبلة الأذن.
00000000000000000000
التهاب الزائدة الدودية
Appendicitis
هي حالة الالتهاب وأحياناً الإصابة التي تحدث في الزائدة الدودية. والزائدة هي الجزء البارز الذي يشبه شكل الإصبع والذي يقع في أول جزء من القولون (الأمعاء الغليظة) .
يتسبب التهاب الزائدة الدودية عادة في حدوث حمى ، فقدان الشهية وألم غير طبيعي في الربع الأخير من الجانب الأيمن من البطن.
00000000000000000000
التهاب الشعب الهوائية
Bronchitis
هو التهاب وانتفاخ في الشعب الهوائية ويمكن أن يكون حاداً أو مزمناً.
التهاب الشعب الهوائية المزمن: وفيه يلازم السعال (الكحة) المريض مصحوباً ببلغم لمدة ثلاثة شهور أو عامين، كما يلتهب ويتورم الغشاء المبطن لممرات الهواء مما يؤدى إلى ضيقها وإعاقة مرور الهواء فيها بسهولة، وتحفز وجود مثل هذه الالتهابات على إنتاج البلغم الأمر الذي يزيد من إعاقة ممرات الهواء ويؤدى في نهاية الأمر إلى إصابة الإنسان بعدوى بكتيرية في الرئة.
00000000000000000000
التهاب الشعب الهوائية المزمن
Chronic bronchitis
حالة سعال دائم بشكل يومي مع إفراز للبلغم من 3 شهور وحتى عامين، يحدث فيها التهاب لتجويف الممرات الهوائية وتضخمها والذي يؤدي إلي صعوبة مرور الهواء واحتباسه بسبب الإفراز المستمر للبلغم. كما يزيد من احتمال وجود إصابة بكتيرية في الرئة.
00000000000000000000
التهاب الغدة النكافية
Mumps
هي حالة مرضية فيروسية حادة تأتي في صورة التهاب في الغدد اللعابية وخاصة القريبة من الأذن والتي تعرف باسم "باروتيد" Parotids، ويظهر وجه الطفل وكأنه ممتلئ بجانب الأذن والفم نتيجة التهاب هذه الغدة.
ونجد أن الغدة النكافية تسبب أيضاً التهاب في الأنسجة وليس فقط في الغدد اللعابية، وفي صورتها الخطيرة تساعد علي التهاب الأغشية الدماغية والعصبية كما تسبب التهاب في الدماغ.
وإذا أصيب بها الإنسان في سن البلوغ ممكن أن تؤدي إلي عقمه سواء ذكر أوأنثى لأنها تؤثر علي الأعضاء التناسلية للذكر والتهاب الخصيتين، والتهاب المبايض عند الإناث، وتمثل هذه الإصابات نسبة ضئيلة بعد سن البلوغ لكن من الممكن حدوثها.
يسمي الفيروس المتسبب في هذا المرض: "باراميكسو فيرس" Paramyxo virus، وينتقل من الشخص المصاب إلي الشخص السليم عن طريق الاتصال المباشر، أو عن طريق لعاب المريض، أو عن طريق الهواء المحمل بالفيروس.
وفي الماضي، كان التهاب الغدة اانكافية يعتبر إحدى الأمراض الخطيرة المميتة للأطفال ولكن بعد توفر برنامج الأمصال منذ عام 1967 قلت الإصابة به بنسبة كبيرة.
00000000000000000000
التهاب الكبد الوبائى فيروس "سى"
Hepatitis virus C
هو فيروس يصيب الكبد وينتقل عادة عن طريق الدم، ومن الأم الحامل لجنينها أو عن طريق الاتصال الجنسى. يسبب فيروس (HCV) خلل شديد في الكبد يمكن أن يؤدى إلى ظهور سرطان أو تليف به.
التشخيص يكون عن طريق اختبارات الدم. والعلاج يتم بالعقاقير المضادة للفيروس وخاصة عن طريق الإنترفيرون. لا يوجد تطعيم ضد فيروس الكبد الوبائي جـ.
00000000000000000000
التهاب المفصل
Arthritis
هو التهاب يؤدى إلى عدم حركة المفاصل بشكل طبيعي مما يؤدى إلى صعوبة في حركة الإنسان، ومن أعراض الالتهاب: حدوث تيبس ، والاحمرار مع الإحساس بوجود حرارة عند المفصل الملتهب مع الألم.
ويوجد حوالي ما يزيد على المائة نوع من أنواع التهابات المفاصل ومنها: الروماتيود، الحمرة، النقرس ...الخ.
00000000000000000000
التهاب جلدى حاد
Rash
هي حالة تهيج للجلد واحمرار، وطبياً تسمي حالة طفح جلدي.
00000000000000000000
التهاب رئوي
Pneumonia
الالتهاب الرئوى عدوى تصيب إحدى الرئتين أو كلاهما، ويتسبب فيها إما بكتريا أو فيروس أو فطريات، وقبل اكتشاف المضادات الحيوية كان مصير المريض بالالتهاب الرئوى الموت.
وطرق العدوى بها إما أن يكون عن طريق تنفس رذاذ هواء محمل بالبكتريا أو الفيروس المسبب للالتهاب الرئوى ويأتى هذا الرذاذ المحمل بالبكتريا أو الفيروس عن طريق سعال المريض أو في حالة العطس. كما تحدث العدوى عندما تهاجم البكتريا أو الفيروس الموجودة في الفم أو الحلق أو الأنف الرئة وخاصة أثناء النوم عندما تحدث شرقة وتدخل هذه البكتريا من خلال إفرازات الفم والأنف إلى الرئتين.
00000000000000000000
انتشار المرض
Metastasis
هو انتشار المرض من جزء معين في الجسم إلى جزء آخر وهو غالباً يطلق على انتشار الأورام الخبيثة أو البكتريا الموجودة في الدم أوالألياف.
00000000000000000000
انفجار
Rupture
هي حالة تمزق للأنسجة، أو خلل في عضو ما.
00000000000000000000
انقباض
Contraction
هي عملية تأكسد يتم فيها ضيق العضلات وتقلصها.
00000000000000000000
انقطاع الطمث
Amenorrhea
هوعدم نزول الدورة الشهرية أو انقطاعها، وتنقسم إلى نوعين:
النوع الأول: هي حالة عدم حدوث الدورة على الإطلاق، في فترة البلوغ.
النوع الثاني: تكون الدورة فيها قد بدأت بالفعل في النزول ولكنها تتوقف بعد ذلك، بسبب حدوث الحمل (وهو أمر طبيعي) أو نتيجة لوجود أسباب مرضية أخرى.
00000000000000000000
===============((ب))===============
بتر
Amputation
هي عملية إزالة وقطع لجزء من الجسم يتصل اتصال مباشر بالجلد مثل: قطع جزء من الإصبع أو كله يعتبر عملية بتر. ولكن في نفس الوقت عملية إزالة جزء من المستقيم مثلاًً لا تعد بتراً.
يجب أن تتم عملية البتر دائماَ في المستشفى وفي حجرة العمليات وغالباً ما تتم لمنع حدوث غرغرينا أو انتشار الغرغرينا نتيجة لبعض الأمراض مثل السكر أو جلطة في الشرايين أو أية إصابات أو أمراض أخرى لها صلة بالدورة الدموية.
وفي بعض الأحيان الأخرى لمنع انتشار سرطان العظام أومنع حدوث إصابة أو نزيف دموي للمريض الذي يعاني من خلل شديد في الرجل (الأعرج).
00000000000000000000
بتولية (تسمم غذائى)
Botulism
البتولية هو نوع تسمم غذائي منتشر بشكل كبير ولكنه خطير جداً. يحدث هذا النوع من التسمم في الأعصاب ويسبب شلل في العضلات الذي تسببه بكتيريا تسمى (Clostridium botulinum).
- هذا النوع من البكتيريا له أنواع كثيرة تتضمن:
- بكتيريا الطعام: ويحدث هذا التسمم نتيجة تناول طعام يحتوي علي هذا النوع من البكتيريا المسممة.
- بكتيريا الجروح: يحدث نتيجة التسمم الذي ينتج من جرح مصاب بهذا النوع من البكتيريا.
- بكتيريا معوية: يحدث التسمم عندما تتعرض المعدة لجرثومة هذه البكتيريا. تنمو هذه البكتيريا في المعدة وتقوم بإفراز السم، ويحدث ذلك عند الأطفال الرضع فقط.
- البكتيريا المعوية عند البالغين: وهو نوع مماثل للتسمم المعوي عند الأطفال ولكنه يحدث عند البالغين نتيجة الإصابة بهذا النوع من البكتيريا. وتتطلب هذه الإصابة إجراءات جراحية للعلاج.
أعراض التسمم بهذا النوع البكتيريا تختلف وتتدرج من الدرجة المتوسطة للقصوى، وتتضمن: الغثيان والقيء كأعراض متوسطة وتنتهي بهبوط الرئة والقلب وأحياناً الموت.
يحدث التسمم الغذائي نتيجة الطعام الذي لا يتم وضعه في الثلاجات أو تبريده وحفظه بشكل جيد، خاصة اللحوم غير المطهية أو النصف مطهية.
ويمكن الوقاية من الإصابة بهذه البكتيريا عن طريق حفظ الطعام وتبريده بشكل جيد ويمكن القضاء علي التسمم عن طريق التسخين.
00000000000000000000
بروتين
Protein
هو جزيئات كبيرة تتكون من سلسلة أواثنين من الأحماض الأمينية مرتبة ترتيباً محدداً.
00000000000000000000
برود جنسى
Frigidity
البرود الجنسي اضطراب يتعلق بالإثارة الجنسية عند كلاً من الرجل والمرأة. وهي الحالة التي يكون فيها الشخص من إمرأة أو رجل غير قابل للاستثارة جنسياً وبالتالي عدم القدرة على ممارسة الاتصال الجنسي.
وتتلخص أعراضه: عدم الاستجابة الجنسية أو القابلية للاستثارة، تجنب الاتصال الجنسي، ندرة حدوث هزة التهيج الجنسي، لكن هذا لا يعني أن أي سيدة لا تشعر بهذه الاستثارة خلال الاتصال الجنسي توصف بالبرود وإنما تنطبق على جميع أنواع الاستثارة التي تتعرض لها المرأة وتكون نتيجتها بالسلب حتى وإن كانت تمارس العادة السرية مع نفسها.
وترجع أسباب البرود الجنسي إما لعوامل نفسية أو فسيولوجية، العوامل النفسية: التعرض للضغوط أو الصراع مع الطرف الآخر، الخوف وقلة المعرفة عن ميكانيكية الاتصال الجنسي، القلق وكل هذه العوامل تأتي معها مضاعفات أخرى من الإصابة بالإحباط، والشعور بالذنب لعدم القدرة على التجاذب الجنسي. العوامل الفسيولوجية: الشعور بالألم أثناء الجماع، نقص إفرازات هرمون الإستروجين بسبب انقطاع الطمث، خلل في التركيب الفسيولوجي لجسم المرأة، وعندها لابد من اللجوء إلى الطبيب على الفور لأنها ستكون حالة مرضية.
00000000000000000000
برولين
Proline
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.
* مصادر البرولين الغذائية:
- منتجات الألبان.
- البيض.
- اللحم البقري.
- الطيور.
- القمح.
00000000000000000000
بطء ضربات القلب
Bradycardia
هي حالة يتصف فيها خفقان القلب بالبطء حيث تكون ضرباته أقل من 60 نبضة في الدقيقة.
00000000000000000000
بطانة الرحم
Endometrium
هو الغشاء الداخلي للرحم، والذي ينزف بطريقة طبيعية وتلقائية كل شهر كرد فعل طبيعي للتغيرات الهرمونية للدورة الشهرية.
00000000000000000000
بطن
Abdomen
هي التجويف الداخلي الموجود في جسم الإنسان والذي يحتوي علي المعدة، الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة، الزائدة الدودية، الكبد، الطحال، البنكرياس، الكلي، المثانة وبعض الأعضاء الأخرى.
أثناء الحمل الرحم عند السيدات تمدد البطن عن وضعها الطبيعي المألوف.
00000000000000000000
بكتريا
Bacteria
البكتريا عبارة عن كائن حى دقيق أحادى الخلية والتى توجد إما فى صورة طليقة لا تعيش على شىء، أو فى صورة طفيليات تتطفل على كائن حى آخر، وكلمة بكتريا مشتقة من الكلمة اليونانية القديمة (Bakterion) والتى تعنى العفن. وتوجد إما فى صورة نافعة كتلك المستخدمة فى صناعة الزبادى أو ضارة والتى تسبب العدوى والأمراض.
00000000000000000000
بكتيريا لولبية
Spirochete
هي نوع من البكتيريا الدقيقة تأخذ شكل الدودة اللولبي (حلزوني) ونجدها دائماً في حالة حركة عند رؤيتها من خلال الميكروسكوب.
00000000000000000000
بلغم
Sputum
هو سائل لزج يفرز عن طريق الرئة ويقوم بسد ممرات الهواء ويخرج من الفم عن طريق السعال، ويكون محملاً ببكتريا أو فيروس.
00000000000000000000
بلل الفراش
Enuresis
يطلق على التبول اللإرادي ببلل الأطفال للفراش أثناء نومهم بالليل فقط وليس أثناء النهار، ويظل عدم التحكم هذا ويوصف بأنه حالة غير مرضية حتى سن الخمس سنوات. من الصعب تحديد أسباب التبول اللإرادي لكن هناك عوامل تتعلق بأسباب وراثية في الجينات أو لصغر حجم المثانة أو زيادة كميات البول عند بعض الأطفال أثناء نومهم، وآخرها تلك التي تتصل بمشاكل صحية في الكلى أو المثانة أو الجهاز العصبي وهي أندرها على الإطلاق. أما النوم العميق والاضطرابات العقلية والضغوط النفسية (وإن كانت تساهم في بعض الحالات التي تحكمت بالفعل في عادات تبولها) لا تشترك مع العوامل السابقة في التنبؤ بأسباب هذه العادة السلبية.
00000000000000000000
بلوغ
Puberty
هي الفترة التي تحدث فيها تغيرات في الجسم نتيجة نشاط في إفراز الهرمونات الجنسية فتظهر علامات الأنوثة أو الرجولة، وهي أيضاً الفترة التي يمكن عندها الإنجاب.
00000000000000000000
بوتاسيوم
Potassium
- النوع: من المعادن الرئيسية.
- فوائد البوتاسيوم:
- تركيب البروتينات.
- توازن السوائل.
- انقباضات العضلات.
- نقل استثارات الأعصاب.
- نقص البوتاسيوم:
- ضعف.
- شلل.
- اضطراب عقلي.
- الموت.
- الإفراط في تناول البوتاسيوم:
- الضعف العضلي.
- القىء.
- متوسط معدلات البوتاسيوم للفرد في اليوم الواحد:
- الكبار والمراهقين = 2000 ملجم.
- مصادر البوتاسيوم الغذائية:
- الفاكهة.
- الخضراوات.
- منتجات الألبان.
- الحبوب.
- البقوليات.
- اللحم البقرى.
00000000000000000000
بيليروبين (أحمر الصفراء)
Bilirubin
هي عبارة عن مادة صفراء محمرة تفرز عند خروج الهيموجلوبين من خلايا الدم الحمراء.
00000000000000000000
===============((ت))===============
تآكل
Erosion
هي حالة تآكل سطح ما في الجسم مثل:
تآكل الجلد هي حالة فقدان جزء من السطح الخارجي للجلد.
تآكل الأسنان هي حالة من فقدان السطح الصلب للأسنان بسبب عوامل كيميائية والتي تتم بشكل تدريجي.
00000000000000000000
تبول لا إرادى
Incontinence of urine
هو عدم المقدرة على التحكم في عملية إخراج البول .
00000000000000000000
تجلط دموى
Blood clot
هي عملية تحول الدم من الحالة السائلة له إلى تجمعات دموية متماسكة. ويحدث تجلط الدم في أماكن مختلفة في الجسم مثل شرايين القلب والأرجل وبسبب عوامل مختلفة.
00000000000000000000
تدليك
Massage
إحدى الوسائل العلاجية المستخدمة في تقليل آلام العضلات والأطراف ومساعدتها على الاسترخاء نتيجة للتعرض لضغط ما أو إجهاد. وإما أن يكون ذلك عن طريق اليد من خلال الضغط على عضلات الجسم مع تدليكها أو عن طريق الوسائل الميكانيكية (استخدام الآلات) في الحالات المرضية. ولا يستخدم المساج فقط لأغراض المساعدة على الاسترخاء والراحة وإنما أيضاً لأغراض علاجية فهو جزءاً من العلاج الطبيعي لكثير من الحالات المرضية ويؤدى إلى نتائج إيجابية مثل: علاج التهاب المفاصل، وآلام الظهر، والشلل، وأية اضطرابات تتعلق بالعضلات أو الجهاز العصبي.
00000000000000000000
ترقوة
Collarbone
هي عظمة أفقية فوق أول ضلع والتي تكون الجزء الأمامي من الكتف.
00000000000000000000
تساقط الشعر
Hair loss
تساقط الشعر إما يكون جزئياً أو كلياً, وتتعدد الحالات وتتعدد مسمياتها فيوجد الصلع وداء الثعلبة. ويتعرض كلاً من الرجل والمرأة لقلة كثافة الشعر بتقدم السن ويرتبط الصلع بالنسبة العظمى من الرجال نتيجة لإفراز هرمون التستيوسيترون, وإصابة الشخص بمرض ما لا يعرضه مطلقاً للصلع لكنه يرتبط بعوامل وراثية أو بالجينات على نحو أدق. ويتعرض حوالي 25% من الرجال للصلع عند الثلاثين عاماً والنسبة المتبقية حتى بلوغ الستين عاماً.
والمعدل الطبيعي لتساقط الشعر في اليوم الواحد حوالي مائة خصلة, وتحتوي الرأس على حوالي 100.000 خصلة (الشعر الأشقر 140.000, الشعر الأسود 155.000 أما الشعر الأحمر 85.000).
وتبقى خصلة الشعر الواحدة في المتوسط لحوالي أربعة أعوام ونصف وتنمو بمعدل 1/4 1 سم في الشهر, وفي خلال الخمسة أعوام يتساقط الشعر ويحل محله خصلات جديدة خلال ستة أشهر, وجينات الصلع سببها فشل الجسم في الموازنة بين إنتاج خصلات شعر جديدة وبين الفقد المتزايد لها.
00000000000000000000
تستوستيرون
Testosterone
هو هرمون ذكري يفرز عن طريق الخصيتين، يعمل على تحفيز الصفات الجنسية.
التستوستيرون قادر على إفراز الاندروجين (هرمون الذكورة). وفائدة الاندروجين فى أنه ينمى الصفات الجنسية للذكر مثل خشونة الصوت وبروز اللحية كما يساعد أيضاً على تقوية العظام والعضلات.
ارتفاع نسبة التستوستيرون دليل على الصحة الجيدة للرجل، فهو يساعد على تفادى خطورة ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بالأزمات القلبية.
00000000000000000000
تشخيص
Diagnosis
هو تحديد لمرض ما أو حالة خلل من خلال الأعراض التى يصفها المريض أو يتوصل إليها الطبيب المختص عن طريق الكشف الطبى العادى أو من خلال إجراء الفحوصات الطبية المطلوبة.
00000000000000000000
تصلب الشرايين
Arteriosclerosis
يحدث تصلب الشرايين نتيجة تراكم الدهون على الجدار المبطن لها ويصبح صلب وسميك. والعوامل التي تساعد على الإصابة بهذا المرض: نسب الكوليسترول العالية، ضغط الدم المرتفع، التدخين، مرض السكر والعوامل الوراثية. ويسبب تصلب الشرايين إصابة الإنسان بالعديد من أمراض الشرايين التاجية مثل: الذبحة الصدرية وأزمات القلب.
00000000000000000000
تعقيم
Sterilization
هي عملية يتم فيها تطهيرالأدوات الجراحية أو المستخدمة فى الأغراض العلاجية والطبية من الجراثيم والبكتريا. وتطلق أيضاً على العملية الجراحية التى يقوم بها الرجل أو المرأة لمنع الإنجاب إلى الأبد.
00000000000000000000
تفاحة آدم
Adam's apple
هو جزء بارز يظهر في الجزء الأمامي للرقبة، نتيجة لبروز غضروف فيها للخارج، وهو يعتبر أكبر وأبرز غضروف في الحنجرة.
يتضخم هذا الغضروف في مرحلة المراهقة خاصة عند الذكور.
يعتبر تضخم تفاحة آدم علامة طبيعية من علامات البلوغ مثل ظهور الشعر وهو ثاني أكبر التغيرات الجنسية الأساسية في مرحلة المراهقة.
00000000000000000000
تليف
Cirrhosis
إحدى إصابات الكبد الدائمة، ترجع أسبابها إما نتيجة لشرب الكحوليات، الإصابة بفيروسات التهاب الكبدي الوبائي جـ ، ب إلى جانب البلهارسيا في بعض الدول.
من أعراضه: احمرار الجلد – الهرش – الإحساس بالإعياء والإجهاد، وفي الحالات المتقدمة نجد: شرود الذهن – حدوث الإغماء – نزيف داخلي – تراكم السوائل في الجسم وحدوث الاستسقاء – ثم فشل الكبد. يتم تشخيص هذا المرض عن طريق اختبارات طبية للدم، وفي بعض الأحيان عن طريق فحص عينة من الكبد.
00000000000000000000
تمزق
Laceration
هو قطع أو تهتك فى الأربطة أو العضلات عند التعرض لإصابة ما.
00000000000000000000
توحد
Autism
التوحد هو أحد الاضطرابات النفسية والعصبية التي تحدث في سن الطفولة وتتميز بخلل في التفاعل الاجتماعي مع إصدار ردود أفعال غير طبيعية ومتكررة. يتم تشخيصه قبل سن السادسة وتختلف أعراضه من طفل لآخر مع اختلاف حدتها التي تصل لدرجة التخلف العقلي. لم يتم التوصل بشكل قاطع لأسباب هذا المرض وإن كانت ترجع إلى عوامل وراثية أو لهاعلاقة بالجهاز المناعي، بالإضافة إلى بعض العوامل البيئية. ويكمن العلاج في اتباع برنامج تعليمي ينمي من قدرات الطفل الاجتماعية والنفسية والعقلية.
00000000000000000000
توفو
Tofu
التوفو هو أحد منتجات فول الصويا وله استعمالات وفوائد عديدة ويصنع من خثارة لبن الصويا (أي عند تجبنه) لذلك فهو يطلق عليه أيضاً "خثارة فول الصويا". قوامه متماسك ولزج فى نفس الوقت، ونسبة الدهون المشبعة فيه منخفضة ولا يحتوى على نسب كوليسترول، ويمتص النكهات المختلفة للأطعمة لأنه مثله مثل الإسفنج في ذلك.
00000000000000000000
توقف التنفس أثناء النوم
Sleep apnea
انقطاع مؤقتاً في التنفس أثناء النوم، ويؤدى إلى شعور الإنسان بالنعاس طوال اليوم.
00000000000000000000
تيتانوس
Tetanus
إحدى الأمراض التي تنتقل بعدوي بكتيريا- Clostridium Tetani- كوليستريديم تيتاني، والتي تدخل الجسم عن طريق قطع أو جرح مفتوح. وتؤدي الإصابة ببكتريا التيتانوس الإصابة بتشنجات في العضلات ومنها عضلات الفك والتي تؤدي إلى غلقه كلية ولا يستطيع الإنسان فتحه ثم الموت بعد ذلك، لأن هذه البكتريا تفرز مادة سامة تؤثر علي الأعصاب والعضلات.
وللوقاية من هذه البكتريا: تنظيف الجرح جيداً وتغطيته مع أخذ تطعيم التيتانوس، ويجب علي كل شخص عند تعرضه لجرح كبيرأن يحقن بجرعة من التيتانوس هذا بخلاف التطعيم.
00000000000000000000
تيروسين
Tyrosine
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.
* فوائد التيروسين:
- إفراز هرمونات الإدرنالين على مدى قصير.
- تنظيم المزاج.
- تقوية الذاكرة والانتباه.
- معالجة الإرهاق المزمن.
- مثبط للشهية.
* نقص التيروسين:
- ضعف النمو.
- تلف الكبد.
- فقد العضلات.
- تلف خلايا الجلد.
* الإفراط في تناول التيروسين:
غير معروف( يتفاعل مع أدوية الاكتئاب).
* فوائد الثريونين:
- إنتاج الأجسام المضادة.
- يحول إلى جلايسين وسيرين.
* نقص الثريونين:
- نادراً ما تحدث أضراراً بسبب نقصه وإن وجد:
- ضعف عام.
- اضطرابات في خلايا الجلد.
* الإفراط في تناول الثريونين:
غير معروف.
* متوسط معدلات الثريونين للفرد في اليوم الواحد:
- الأطفال قبل سن المدرسة 2-5 أعوام = 37 ملجم.
- الأطفال في سن المدرسة 10 –12 عاماً = 28 ملجم.
- البالغون 18 عاماً وفوق هذه السن = 7 ملجم.
* مصادر الثريونين الغذائية:
- منتجات الألبان.
- اللحم البقري.
- الطيور.
- البيض.
- المكسرات.
00000000000000000000
ثلاثي الجلسريد
Triglycerides
هو نوع من الدهون التي يمكن أن يستخرجها الجسم من السكر والكحول أو من السعرات الحرارية الزائدة.
00000000000000000000
===============((ج))===============
جُديرى مائى
Chickenpox
هذا المرض شائع الحدوث بين الأطفال ما بين سن 5 – 9 سنوات ويسببه فيروس يسمي (فاريسيلا زوستر)، ولكن يتعرض له الكبار أيضاً وتكون أعراضه أكثر حدة عن الأطفال. وهذا المرض معدٍ ينتقل بسهولة بين أفراد العائلة الواحدة وبين زملاء المدرسة عن طريق التنفس وعن طريق اللمس واستخدام أدوات المصاب.
وينقل الشخص المصاب بالجُديري المائي العدوى إلى الشخص السليم فى هذه
الفترة : خمسة أيام قبل ظهور الطفح الجلدي، وخمسة أيام بعد ظهوره، وبعد انتهاء العشرة أيام وجفاف الطفح الجلدي واختفاء القشرة الخارجية يصبح الإنسان غير ناقل للعدوي.
أعراض المرض: تظهر أعراضه من 10- 21 يوماً من التعرض للفيروس – وترتفع درجة حرارة المريض ارتفاعاً طفيفاً في اليومين الأول والثاني، مع الشعور بتعب عام، وطفح جلدي وهو يعتبر أول علامات المرض الذى لا مفر من ظهوره في جميع الحالات. ويبدأ هذا الطفح بظهور بقع حمراء فوق سطح الجلد ثم تتحول إلى بثور تنفجر مكونة بما يشبه بالتقرحات ثم تتكون قشرة خارجية عليها، وتنتشر هذه البثور بدءاً من فروة الرأس ثم منطقة الجذع (وهي أكثر المناطق تركيزاً لهذه البثور)، ثم أخيراً الأذرع والأرجل. ويكفي الإنسان أخذ جرعة واحدة من التطعيم الخاص بالجُديري المائي ليقيه طيلة حياته من الإصابة بهذا المرض ويكون ذلك في العام الأول من عمره وإذا لم يحقن فى فترة الطفولة يتم ذلك في أي وقت فى الكبر ، ولكن إذا أصيب الإنسان به فالجسم يكون مناعة ضده تقيه من الإصابة به مرة أخرى .
مخاطر الجُديرى المائى : التهاب المخ ، تلف الأعصاب ويتعرض الأشخاص المصابون بمرض الإيدز أو الحمرة أو سرطان الدم أو أنواع السرطان الأخرى لتداعيات هذا المرض، أو من يتناول علاجاً للمناعة مثل الكورتيزون ومشتقاته، وينتقل المرض من الأم المصابة في آخر ثلاثة شهور لها من الحمل إلى جنينها بنسبة كبيرة ، كما أن الأم التي تصاب به قبل خمسة أيام من وضعها أو بعد الوضع بيومين يكون مولدها عرضة للموت بنسبة 30%.
00000000000000000000
جُذام
Leprosy
ينشأ هذا المرض عن نوع من البكتريا العضوية التي تتطفل على الأعصاب الطرفية والأغشية المخاطية في الأنف والجلد، وتحدث العدوى عن طريق استعمال أدوات المريض وعن طريق الرذاذ. وتتم حضانة الميكروب مدة طويلة تتراوح بين سنة وعدة سنوات لأن الميكروب يتكاثر ببطء شديد. وتتمثل أعراض المرض فى فقد الإحساس في بعض مناطق الجلد والتي يفتح لونها، وقد تزداد حدتها بظهور حويصلات على الجلد مملوءة بسائل. ومن مضاعفاته فقد الإحساس بالمناطق الطرفية، وحدوث قرح في هذه المناطق مثل القدمين، وتتم الوقاية عن طريق عزل المرضى عزلاً تاماً وعلاجهم واستخدام المصل الواقي.
00000000000000000000
جراحة ترقيعية
Prosthesis
هي عملية جراحية لتعويض جزء مفقود من الجسم مثل الذراع أو الأرجل .
00000000000000000000
جرجير
Rocket
الجرجير أو الكثأ/الكثأة (أسمائه العربية الأخرى) ويطلق عليه باللاتينية "Eruca Sativa"، أما فى بعض بلدان الشام يطلق لفظ الجرجيرعلى نبات الحويرة المائى أو على الزيتون الأسود أى لا يقتصر على هذا النوع من النبات، هو نبات أخضر أحد أنوع الخضراوات الهامة والمفيدة لصحة الإنسان له طعم حريف. معروف لدى شعوب البحر المتوسط ولكن الآن يتم استخدامه على نطاق واسع على مستوى العالم فى السنين القليلة الماضية.
- للجرجير فوائد جمة منها غذائية وطبية:
الفوائد الغذائية: يستخدم فى أطباق السلطة والساندويتشات أو لتزيين الوجبات الشهية وفوائده فى صورته الطازجة أفضل بكثير من تعريضه للنار أثناء عملية الطهى.
أما عن فوائده الطبية فهى كثيرة جداً ومنها أيضاً: تقوية القدرة الجنسية، منع تساقط الشعر، الوقاية من الإمساك لأنه غنى بالألياف، منع الإصابة بأمراض سوء التغذية، مفيد لمرضى القلب والصدر والسكر والكبد، مدر للبول، غنى بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور، به تركيزات عالية من فيتامين (أ) وفيتامين (ج).
تنصح المرأة الحامل بعد الإكثار من تناوله لأنه يساعد على نزول الدورة الشهرية، وأيضاً المصابين بتضخم بفى الغدة الدرقية، وبالنسبة للشخص السليم فهو يسبب حرقان بالمثانة.
وصفة من الجرجير لعلاج تساقط الشعر: مزج عصير الجرجير مع ملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقتين كبيرتين من الخل وتدلك فروة الرأس يومياً ثم غسلها لمدة ثلاث أسابيع.
00000000000000000000
جسم مضاد
Antibody
إنتاج الأجسام المضادة هي الوظيفة الأساسية لجهاز المناعة بالجسم وتنتقل الأجسام المضادة عن طريق نوع من أنواع خلايا الدم البيضاء يسمي ( خلية ب (B) ) .
هذه الأجسام المضادة تقوم بمحاربة أي أجسام بروتينية غريبة علي الجسم أو الجراثيم الدقيقة أو السموم.
00000000000000000000
جلوكوز
Glucose
ويسمى أيضاً بـ الدكستروز (سكر العنب) ويصنف تحت السكريات الأحادية / كربوهيدرات بسيطة التركيب.
00000000000000000000
جليكوجين (سكر الكبد)
Glycogen
ويطلق عليه أيضاً سكر الكبد وهو الخزين من الكربوهيدرات في الكبد والعضلات.
00000000000000000000
جنين
Fetus
هو الطفل قبل ولادته ويسمي جنين بعد الأسبوع الثامن من نموه (حميل) في رحم الأم.
00000000000000000000
جهاز المناعة
Immune system
جهاز المناعة في جسم الإنسان جهاز دفاعي دقيق التخصص، بواسطته يستطيع الإنسان أن يحيا في البيئة الطبيعية المليئة بالعناصر المهاجمة لجسده. ووظيفة جهاز المناعة هو التعرف على أية مادة غريبة تدخل الجسم وتهاجمه والعمل على التخلص منها، وعادة ما تكون هذه المادة ضارة بالجسم مثل الميكروبات.
00000000000000000000
جهاز بولي
Urinary tract
الجهاز البولي هي مجموعة الأعضاء التي توجد في جسم الإنسان والمسئولة عن إفراز وتجميع وإخراج البول. وهذه الأعضاء سواء عند كلا من الذكر والأنثى والتي تتكون من الكلى والحالب والمثانة وقناة مجرى البول، والذي يختلف فقط فى عضو الإخراج الذى يكون القضيب عند الرجل وفتحة في المهبل عند المرأة.
00000000000000000000
جين
Gene
الجينات هى أكواد وراثية موجودة على الحمض النووي في خلايا الجسم. ويحتوى كل نوع من أنواع الجينات على صفات تتحكم في نشاط الخلية وفي تنمية سلوك الفرد وتصرفاته.
00000000000000000000
جيوب أنفية
Sinuses
هي تجويفات توجد داخل عظام الوجه ومتصلة بتجويف الأنف.
00000000000000000000
===============((ح))===============
حالب
Ureter
هو الأنبوب الذي يحمل البول من الكلية إلى المثانة. ونظراً لوجود كليتين عند الإنسان، فإنه من الطبيعي وجود حالبين لكل كلية وكل حالب يصل الكلية بالمثانة.
00000000000000000000
حامض لبنى
Lactic acid
ينتج من التمثيل الغذائي للمواد الكربوهيدراتية، ويتم إفرازه بشكل أساسي من خلايا العضلات وخلايا الدم الحمراء. ويزيد النشاط الرياضي من معدل إفراز هذا الحامض مما يسبب آلام للإنسان، كما أن الحالات المرضية التي يحرم الإنسان فيها من الأكسجين (الصدمات، وفشل القلب، وأمراض الرئة) تعمل على تحفيز التمثيل الغذائي اللاهوائى داخل أنسجة العضلات مما ينتج عنه تكون الحامض اللبني في الأنسجة بشكل آخر، يتراوح المعدل الطبيعي له في جسم الإنسان ما بين: 4.5 – 19.8 ملجم / ديسيليتر.
00000000000000000000
حبل سري
Umbilical cord
هو حبل يصل الجنين في بطن أمه بالمشيمة الموجودة في الرحم. وتتصل شرايين السرة وأنسجتها بهذا الحبل. ويتم قطعه بعد الولادة مباشرة ويبقي آخر طرف له موجود في بطن المولود والمعروف بـ (السرة) وهو وسيلة تغذية الجنين.
00000000000000000000
حبل شوكي
Spinal cord
هو علي شكل حبل ومكون من مجموعة من الأعصاب التي تمتد من أسفل المخ وحتى أسفل الظهر.
00000000000000000000
حدقة
Pupil
هو الجزء الداكن في القزحية والذي يحدد كمية الضوء الداخلة للعين.
00000000000000000000
حديد
Iron
هو معدن هام لنقل الأكسجين من خلال الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، كما أنه مسئول عن الأكسدة بواسطة(السيتوكروم) وهى أنزيمات توجد في الخلايا وتتألف من حديد وبروتين وغيرها وتلعب دوراً هاماً في إحداث الأكسدة البيولوجية.
ويسبب نقص الحديد الأنيميا (فقر الدم). وتتمثل مصادره الغذائية في: اللحوم، لحوم الطيور، البيض، الخضراوات، الحبوب.
ويحتاج الرجال حوالي 15 ملجم في اليوم الواحد، أما السيدات 10 ملجم. ويعمل الإفراط في تناوله على إتلاف القلب، الكبد، الغدد التناسلية وأعضاء أخرى. كما أنه ضار للأشخاص الذي تم نقل الدم لهم حديثاً أو لمن يعانون من اختلال في بعض الجينات، وعند تناوله بصورة تكميلية على نحو مفرط للمرأة الحامل يسبب التسمم.
00000000000000000000
حرق الشمس
Sun burn
هو حرق يصيب الجلد نتيجة للتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
وتعدد أسباب الإصابة بها ومن أكثرها شيوعاً هو التعرض لأشعة الشمس في وقت ذروة حرارتها من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثانية بعد الظهر، كما أن انعكاسها من على سطح الرمال أو المياه أو الجليد يزيد من تأثير أشعتها الحارقة.
وقد تسبب الإصابة بمثل هذه الحروق في فترة الطفولة تجاعيد الجلد المبكرة، وسرطان الميلانوما وهو من السرطانات الخطيرة، وتتلخص أعراض الحرق في احمرار الجلد والإحساس بالسخونة مكان الحرق، ظهور البثرات، الغثيان، الطفح الجلدي، الرعشة، تقشر الجلد، وارتفاع درجة الحرارة.
00000000000000000000
حركة خلوية
Cytokines
هي عملية إفراز بروتين عن طريق بعض الخلايا التي تكون لها تأثير خاص في التفاعل بين الخلايا أو فى خواصها.
00000000000000000000
حصبة ألماني
Rubella (german measles)
هي إحدى الأمراض الفيروسية، وتتميز بوجود طفح جلدي وتضخم في الغدد الليمفاوية الموجودة في أسفل الرأس مسببة آلام للشخص المصاب. والفيروس الذي يسبب هذا المرض هو "روبيلا" Rubella ويصيب الأطفال من سن 5 سنوات إلي 14 سنة.
طرق العدوى: تتم العدوى عن طريق التنفس أو اللعاب، وأثناء فترة الحمل ينتقل المرض من الأم الحامل لجنينها عن طريق المشيمة مسبباً عيوب خلقية خطيرة. وكان يأتي هذا المرض قبل اكتشاف مصله في صور وباء كل 6 سنوات أو 9 سنوات. وعند ظهور المرض علي الشخص الحامل له يكون الفيروس متواجد في إفرازات الجهاز التنفسي العلوي وفي الدم والبراز والبول.
00000000000000000000
حصوة الكلى
Kidney stone
تعتبر حصوات الكلى أحد الأسباب الشائعة لوجود دم في البول وكذلك آلام في البطن والحوض. وهى تحدث بنسبة 20:1 في فترة ما أثناء حياة الإنسان. وتتكون نتيجة قلة كمية البول وكذلك زيادة إفراز مكوناتها: الكالسيوم، أملاح الاوكزيلات، اليورات، الفوسفات، والسيستن. قلة شرب السوائل والماء، الإفراط في ممارسة التمرينات الرياضية مع التعرض للجفاف، واستخدام بعض الأدوية التي تؤدى إلى زيادة حمض البوليك في الدم تساعد على تكون الحصوات أيضاً.
وتتراوح الحصوات التي تتكون في حوض الكلى من حصوات صغيرة إلى حصوات كبيرة تسمى باسم حصوات قرن الغزال. أما حصوات السيستن فحجمها يصل إلى حجم العملة ويمكن تفتيتها واستخراجها عن طريق ثقب الجلد، وآلام الكلى هي آلام حادة وشديدة لا تتغير بتغير وضع المريض ويصل تأثيرها إلى الظهر وإلى أسفل الحوض وتؤدى أحياناً إلى غثيان وقئ.
وعلاج هذه الحصوات لتجنب آلامها الشديدة: شرب السوائل، أخذ مضادات حيوية في حالات حدوث التهابات المسالك البولية المصاحبة لهذه الحصوات.
ويمكن التخلص من بعضها تلقائياً خلال 48 ساعة ويعتمد ذلك على عدة عوامل منها مكان الحصوة وحجمها. فنجد أن فرص نزول الحصوة ذات الحجم 4 ملم = 80%، أما 5 ملم= 20%. ويتم اتخاذ إجراءات طبية معينة من قبل أخصائي مسالك بولية في الحالات الأخرى.
00000000000000000000
حمل خارج الرحم
Tubal pregnancy
هو الحمل الذي لا يحدث في المكان المعتاد عليه (أي في الرحم) ولكنه يحدث في قناة فالوب. وهذا النوع من الحمل يكون بسبب عدم قدرة البويضة الملقحة في الوصول إلى الرحم عبر قناة فالوب فتبقى فيها.
00000000000000000000
حمي القش
Hay fever
هي حساسية موسمية تسبب التهاب في الأنف بسبب الجزيئات الصغيرة التي يحملها الهواء.
وتسبب هذه الحساسية سيلان وهرش في الأنف والعين، عطس، التهاب في الحلق، زيادة المخاط واحتقان الأنف.
00000000000000000000
حمى شوكية
Meningitis
هي عدوى تسبب التهاب الغشاء الذي يحيط بالمخ والحبل الشوكي وهي إما عدوي بكتيرية أو فيروسية.
أسباب الإصابة: العدوى البكتيرية هي أكثر الأسباب شيوعاً في الإصابة بهذا المرض والتي تبدأ بأي مكان في الجسم ثم تنتشر وتصل إلي المخ أو الحبل الشوكي عن طريق تيار الدم. وتأتي العدوى الفيروسية في المرتبة الثانية ثم التعرض للكيماويات والإصابة بالأورام أيضاً.
وتعتبر الحمى الشوكية البكتيرية من الأمراض الخطيرة جداً ولذلك لابد من تقديم العلاج الفوري لأنها تسبب أضرار ومضاعفات مستديمة ومن أخطر هذه الأنواع: هيموفيللي أنفلونزا – ستريبتوكوكس – ستافيلوكوكس – منينجوكوكس.
أما الحمى الشوكية الفيروسية فتأتي في المرتبة الثانية بعد الحمي الشوكية البكتيرية وأقل في الخطورةً من الأولي، وتنتشر الإصابة بها في فصل الشتاء. وتمثل نسبة إصابة الأطفال بها 75 % وخاصة لمن هم دون سن خمس سنوات.
00000000000000000000
حميل
Embryo
هو الجنين منذ بداية تلقيح البويضة بالحيوان المنوى وحتى الأسبوع الثامن. وبعد هذه الفترة وحتى الولادة يسمي جنين.
ويتم الحمل عن طريق عملية انقسام الخلايا، معتمداً علي جزئيات الجينات الوراثية الموجودة لدى الأب والأم، ويتأثر الطفل فى هذه المرحلة بالنظام الغذائي للأم ، والأدوية أو العقاقير التي تتناولها وأسلوب حياتها.
00000000000000000000
حنجرة
larynx
عضوالصوت، ويتكون من مجموعة من الغضاريف تحمي الأحبال الصوتية، وأجزاء أخرى تستخدم لخروج الصوت.
00000000000000000000
حوض
Pelvis
هو الجزء السفلي من البطن ويقع بين عظمة الفخذين. ويشمل حوض المرأة: الرحم، المهبل، المبيض، قناة فالوب، المثانة والمستقيم.
00000000000000000000
حويصلة
Cyst
كيس مغلق أو تجويف مملوء بسائل أو مواد دقيقة الحجم وصلبة.
00000000000000000000
حيوان منوي
Sperm
هو الخلية التناسلية للرجل وتفرز عن طريق الخصيتين ويكون الإفراز له بالملايين ولكن إذا قل العدد عن العشرين ألفاً يعتبر الرجل عقيماً.
00000000000000000000
===============((خ))===============
خصوبة
Fertility
هي القدرة علي الحمل وإنجاب الأطفال. كما يمكن تعريفها أنها القدرة على الحمل بشكل طبيعي عن طريق الاتصال الجنسي، و من ثم وصول الحيوان المنوي إلى المهبل، وانتقاله إلى الرحم عن طريق قناة فالوب ثم تلقيحه للبويضة.
00000000000000000000
خصية
Testis
العضو التناسلي عند الرجل، والخصية هي التي تقوم بإفراز الحيوانات المنوية والهرمون الذكري المعروف باسم Testosterone (التستوستيرون).
00000000000000000000
خميرة
Yeast
هي مجموعة من خلايا الفطر الفردية، والتي تتكون عن طريق التكاثر.
معظم أنواع الفطر غير ضارة (بعضها يستعمل في المخبوزات).
وتتواجد الفطريات بصورة طبيعية على جلد الإنسان وفى الأماكن الرطبة مثل الفم والمهبل وهي في الغالب لا تسبب أية مشاكل.
أما بالنسبة لما يمكن أن تسببه من أذى أو إصابات نجدها تتمثل في: إصابات في الفم، طفح جلدى بسبب حفاضات الطفل، إصابات في الأظافر. إلى جانب إصابات في المناطق المحيطة بالمهبل عند البنات بعد سن البلوغ، وغيرها من المشاكل الأخرى للمرضى الذين يعانون من ضعف في جهازهم المناعي.
00000000000000000000
===============((د))===============
داء البطانة الرحمية
Endometriosis
هي خلايا تنمو بشكل غيرطبيعي داخل الرحم. وينتشر هذا المرض بين الكثير من السيدات لكن سببه غير معروف حتى الآن وليس له أعراض محددة.
والأعراض التى من الممكن ملاحظتها في بعض الأحيان: ألم في الحوض أثناء الدورة الشهرية وأيضا نمو البويضة بشكل غير طبيعى أو هروبها.
يشخص هذا المرض عن طريق الفحص الطبي. والعلاج يتضمن عقار لتخفيف الألم أوعلاج هرموني وأحياناً الجراحة.
00000000000000000000
درن
Tuberculosis
هو مرض بكتيري، ينتقل عن طريق الهواء ويصيب الرئة ويعرف أيضاً بمرض السل.
00000000000000000000
دفتريا
Diphtheria
وهو مرض يصيب الجهاز التنفسي عند الإنسان، وينتج عن عدوى الإصابة ببكتريا.
ومن أعراض هذا المرض: احتقان الحلق، ارتفاع في درجة الحرارة، وتتكون مواد غشائية في الحلق تعوق عملية التنفس والبلع. وهذا المرض مميت وقاتل وللوقاية منه لابد من التطعيم بفاكسين "دى. تى. بي" = دفتيريا. تيتانوس. درن.
00000000000000000000
دوار
Dizziness
هو اختلال في توازن الجسم مصحوباً بأعراض أخرى مثل الزغللة (عدم الرؤية بوضوح) مع اضطرابات في الجهاز الهضمي (المعدة بشكل خاص).
00000000000000000000
دورة شهرية
Menstrual cycle
هي تغيرات تحدث في بطانة الرحم عند المرأة أثناء السنوات التي يمكن الإنجاب فيها وتؤدى إلى نزول الطمث (الحيض) ، أو تسمح باتمام عملية تلقيح البويضة بالحيوان المنوى. و يحدث ذلك كل 28 يوماً فى الدورات المنتظمة .
00000000000000000000
دوسنتريا أميبية
Amebic dysentery
الدوسنتريا هي طفيل يسبب التهاب في الأمعاء مع وجود قرحة في القولون وذلك بسبب الإصابة بالأميبا، ومن الممكن أن تصيب الكبد وبعض الأعضاء الأخرى. هذا النوع من الطفيل ينتقل للإنسان عن طريق المياه أو الطعام الملوث.
00000000000000000000
ديلزة الدم (غسيل كلوي)
Hemodialysis
هي عملية طبية يستخدم فيها جهاز خاص (جهاز ديلزة أو غسيل بتعبير أوضح) لتنقية الشوائب من الدم وبالتالي يعيد له حالته الطبيعية.
00000000000000000000
===============((ذ))===============
ذبحة صدرية
Angina
تعنى هذه الكلمة باللغة اللاتينية "اعتصار الصدر" أي حدوث آلام في الصدر وعدم سهولة التنفس ويحدث ذلك نتيجة لعدم وصول كمية كافية من الدم (المحمل بالأكسجين) لمكان ما في عضلة القلب وفى غالبية الأحيان يكون ذلك بسبب ضيق في الشرايين التاجية نتيجة لتصلب الشرايين. يشعر الإنسان باعتصار صدره وضيق في التنفس، وغالباً ما يمتد الألم للرقبة، الفك، الذراع، الظهر أو الأسنان. يشكو مريض الذبحة الصدرية من عسر في الهضم، وحرقان في القلب، وضعف عام، شد عضلي وقصر التنفس.
ويصاب بنوباتها عند بذل مجهود كبير، أو عند التعرض لضغوط نفسية، أو تناول وجبة دسمة. وتستمر النوبة من 1 – 15 دقيقة. ويتم علاجها بالراحة ووضع قرص من النيتروجليسرين (Nitroglycerin) تحت اللسان. يساعد هذا القرص على ارتخاء الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم كما أنه يعمل على تهدئة عضلة القلب وبالتالي تقل الحاجة إلى الأكسجين.
00000000000000000000
===============((ر))===============
رباط
Ligament
هي أنسجة ليفية قوية تربط العظام ببعضها .
00000000000000000000
رباط
Tendon
نسيج يصل العضلات بالعظام، وهو عبارة عن حبل مرن لكنه محكم أو يمكننا وصفه بأنه "نسيج لين" ويختلف في ذلك عن الغضاريف والعظام ولذلك فهو أكثرعرضة للتمزق عند التهابه.
ولابد من التفريق بين كلا من:
Tendon & Ligament فكلاهما يطلق عليهما اسم رباط لكن (Tendon) يصل العضلات بالعظام أما (Ligament) رباط يصل عظمة بالأخرى.
00000000000000000000
ربو
Asthma
هى حالة تتصف بانقباض الشعب الهوائية واحتقانها وينتج عنها سعال، أزيز وصعوبة في التنفس، وضيق في الصدر.
يحدث الربو فقط في الشعب الهوائية ولا يؤثر على الأكياس الهوائية أو أنسجة الرئة نفسها.
وأسباب أزمات نقص الأكسجين في مرضى الربو ترجع لإحدى العوامل الثلاثة التالية والتى تؤثر على الشعب: وهى الالتهاب أو التورم أو زيادة إفرازات الشعب الهوائية.
00000000000000000000
رحم
Uterus
هو عضو مجوف وكمثرى الشكل، يقع في أسفل البطن عند المرأة بين المستقيم والمثانة، يتكون من طبقتين من الأنسجة الجزء السفلي والضيق من الرحم هو عنق الرحم أما الجزء العلوي الأوسع فهو جسم الرحم.
00000000000000000000
رسم القلب
Electrocardiogram
يقوم بتسجيل النشاط الكهربائي للقلب. ويتم عن طريق جهاز فحص لهذا الغرض، ومن خلال رسم القلب يمكن اكتشاف أى خلل في عضلة القلب بسبب نقص الأكسجين أو إذا كانت هناك أية خلايا ميتة.
00000000000000000000
رشاشية
Aspergillus
الرشاشية من عائلة الفطريات، وتسبب بعض أنواع منها الأمراض.
00000000000000000000
رضاعة طبيعية
Breast feeding
هي قدرة جسم المرأة علي إفراز اللبن الذي يغذي الطفل حديث الولادة وحتى عامين. ويحتوي لبن الأم علي فيتامينات ، معادن وإنزيمات تساعد الطفل علي عملية الهضم ، وهذا بخلاف الطريقة الأخرى للرضاعة الصناعية أو رضاعة الببرونة.
00000000000000000000
ريبوفلافين
Riboflavin
معدن قابل للذوبان في الماء، وهو نفسه فيتامين ب2.
سائق مدرسي يفترس طفلة في الخامس الابتدائي ويلقي بها في طريق رماح
عثرت هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر على طفلة سعودية, على طريق رماح بالرياض في حالة سيئة, واتضح أنها تعرضت للاغتصاب بطريقة بشعة, وقد تم تحرير محضر بالواقعة وسلمت الطفلة لدار الرعاية.
وكان مركز هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تلقى بلاغاً بوجود طفلة في حالة سيئة تهيم على وجهها في منطقة نائية بطريق رماح, وعلى الفور انتقلت فرقة من الهيئة إلى المكان, وعثرت على طفلة عمرها 12 سنة في الصف الخامس الابتدائي بمدرسة أهلية, وتبين فيما بعد أن سائق الباص الذي يقلها من المدرسة مع زميلاتها قام بإيصال جميع زميلاتها وانفرد بها في الباص وألبسها ثوب ولد, وانطلق بها إلى منطقة نائية بطريق رماح, وقام بفض بكارتها وفعل الفاحشة معها بطريقة وحشية, ثم أنزلها على الطريق وتركها وفر هارباً بالباص, وقد حرر محضر بالواقعة, وحُولت الطفلة إلى دار الرعاية بالرياض.
موج
الوضع العادي
