اخر تعديل كان بواسطة » صدى الكلمات في يوم » 13/04/2006 عند الساعة » 01:15 PM |
#3
| |||
| |||
وجبة من السمك أسبوعيا تقي من أمراض القلب أكدت دراسة نرويجية أن تناول الأحماض الدهنية السمكية المعروفة بـOMEGA3 -وهي دهنيات حمضية تحمي القلب من خطر تصلب الشرايين وتحميه من الأمراض. وأوضحت الدراسة أن نمط حياة الإنسان الصحية وسلامته مرهون بطبيعة النظام الغذائي الذي يتبعه، وأن اللجوء إلى الحوامض الدهنية السمكية المتعارف عليها باسم OMEGA3 يجعل القلب أكثر شبابا ويبعده عن مشاكل تصلب الشرايين وتحد بشكل كبير من الأمراض القلبية الأخرى. وقالت الدكتورة المسؤولة عن الدراسة النرويجية "إننا نستطيع القضاء على المشاكل القلبية بواسطة تغيير الأسلوب والنمط المتبع بغذائنا"، مشيرة إلى أن أكثر الوجبات التي تؤثر إيجابيا على صحة وسلامة القلب هي الوجبات البحرية. وأكدت أن تناول الإنسان المصاب بمرض تصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وجبات من السمك تقيه من تلك الأمراض سواء على المدى القريب أو البعيد وذلك تبعا لحالة المصاب بالمرض.. تناول الأسماك والألياف وسيلة فعالة لإنقاص الوزن -- أعلن مستشارون أمريكيون فيدراليون في مجال التغذية،أن الحكومة الأمريكية أصدرت توصيات جديدة لمساعدة الأمريكيين على تناول وجبات أكثر توازنا وتساعد على نقص الأوزان. وأوضح المستشارون أن التوصيات الجديدة تنصح بتناول مزيد من الأسماك، والألياف وكميات أقل من الخبز الأبيض. وينصح الخبراء الذين كلفتهم وزارة الزراعة بنشر عادات غذائية لنقص الأوزان، بين أفراد الشعب الأمريكي، وليس فقط تناول وجبات صحية، بأن يمارس الأفراد الرياضة بمعدلات أكبر، ويخفضوا من عدد الساعات المخصصة لمشاهدة التلفاز. . الثوم قد يكون مصدرا لعقار يكافح السرطان يقول العلماء ان المادة الكيماوية التي تعطي الثوم نكهته يمكن استخدامها في "قنبلة ذكية" لمكافحة السرطان. وتأتي هذه النتيجة بعد ايام من اكتشاف ان نفس المادة الكيماوية التي يطلق عليها "اليسين" يمكن ان تعالج البكتيريا شديدة المقاومة "ام ار اس ايه". ويزيد علاج السرطان من رد الفعل الكيماوي الطبيعي الذي ينتج فيه ماد الاليسين. ولا توجد هذه المادة في فصوص الثوم الكاملة لكنها تنتج نتيجة لتفاعل بيوكيماوي بين مادتين تخزن كل منهما في اماكن متجاورة في كل فص وهما الانزيم اليناسي ومادة كيماوية خامدة بشكل طبيعي يطلق عليها "الين". واذا انكسر الفص مثلما يحدث في الطهي تزول الاغشية التي تفصل بين المادتين وينتج الاليسين. واستخدم الباحثون جسما مضادا بهدف العلاج تمت برمجته بحيث يتعرف على المستقبلات المميزة على سطح خلايا الورم. ويتجه الجسم المضاد كيميائيا الى الاليناسي ويحقن في تيار الدم حيث يسعى للتعرف على خلايا السرطان. وتحقن بعد ذلك مادة الالين وعندما تواجه مادة الاليناسي يحول رد الفعل الناجم عن هذه المواجهة جزيئات الالين الى الاليسين الذي يخترق ويقتل الخلايا السرطانية. واستخدم باحثون هذا الاسلوب في اعاقة نمو اورام المعدة عند فئران التجارب. ويقول الباحثون ان هذه الطريقة يمكن ان تنجح مع معظم انواع السرطان ما دام من الممكن تصميم جسم مضاد يمكنه التعرف على المستقبلات المميزة على سطح الخلايا السرطانية. ." |
#4
| |||
| |||
اخر تعديل كان بواسطة » صدى الكلمات في يوم » 13/04/2006 عند الساعة » 01:13 PM |
#5
| |||
| |||
اخر تعديل كان بواسطة » صدى الكلمات في يوم » 13/04/2006 عند الساعة » 01:11 PM |
#6
| |||
| |||
اخر تعديل كان بواسطة » صدى الكلمات في يوم » 13/04/2006 عند الساعة » 01:10 PM |
#7
| |||
| |||
.:[ يـومـيـات .. دحـمـانـي ]:. يوميات منها حقيقي .. كذبي .. تلفيقي .. واقع مع الرأفة .. سمّوها اللي تبون ( تأشيرة .. هل تكون خروج نهائي ) الحين أنت يوم انك تسوق وطاير وتشوف لك هندي واقف على الخط بتوقف له والا لا ؟؟ أكيد بتقول منيب فاضي خياس << كراث والا حلبة بيترجاك يركب لو فوق التندة .. بس أنت وقف طيب لو كان مصري أو سوداني أو أياً كان .. بتصرف بأي تصريفة .. أكيد .. :biggrin:أول ما كنا نشوف هنود يسوقون ويتمشيخون على السيارات .. الحين تلقاه ماسك طارة ددسن 82 وحاط دهونهم المخيس يلمع على الراس وابتسامة عرضها مترين .. انحش عنه راكب 430 موديل 2006 ,, :بالنسبة لي مهوب من عادتي أوصل أحد مهما كان المهم في مرة من المرارير : cool: رحت مشواااااار على خط شبه سريع لقيت واحد من ملامح خشته انه هندي يأشر على الخط واللي يشوف يده يقول واقف في طابور مدرسة .. مسيكين هالآدمي والله رحمته بس منيب موصله ويوم قربت منه وإذا أنا أسقط على واحد من بني جلدته مشخص على ددسن موديلها في الثمانينات وتعداه ولا كأنه شافه : .. لعنبو بليسك يابو هنود تلقاه ولد عمك وقف له : .. والرجال يضحك ويكلم جوال .. صدق آخر زمن cool: :لو تسافر برا وتلقى واحد سعودي من بني جلدتك من لحمك ودمك .. ويبغاك في خدمة محتاج لها .. بتفزع له والا لا .. أكيد بتفزع .. ما له بعد الله إلا أنت . هذي كرامتنا وهذي إنسانيتنا تفرض علينا .. والحمد لله ان حنا سعوديين .. ما أنتقص من حق الخليجيين والعرب شيء .. كلهم حبايب على العين والراس .. المقصد كله الدول الثانية الـ شبه إسلامية وما يسوونه مع أهل بلدهم .. وأكبر دليل القصص الكثيرة المنتشرة في الصحف ( باكستاني يقتل ابن جلدته ) . . . الخ .. cool: ( وكالة " ي ق ن " << يقولون ) " ي ق ن " وما أدراك ما " ي ق ن " << ترى مهيب لوحة سيارة في كل مجلس .. يا فلان .. يقولون بأن كذا بيصير كوذي .. وكوذا بيصر كيذا يا فلان .. يقولون بأن ذاك صار ذيك وذوك صار ذيكا يا فلان .. يقولون بأن 1 + 1 بيخلونها تساوي 4 مع إعطاء الـ (2) باقي مرتباتها وإعفائها من العمل مع ان الكثير منهم يتملّكه غباء محكم في بعض الأمور التي ينقلها ما همّه الا انه ينقل كلام وبس .. عشان لو صار صدق قالوا .. ايييييييه فلان قد قال لنا .. وان ما صار صدق .. قال أنا قلت يقولون .. << ترى هذي أشكالهم بس ما نفع لهم الا شايب - الله يذكره بالخير – كنا في مجلس ونقز واحد وقال يا جماعة سمعتوا ان ( الموضوع الفلاني ) بيصر ( موضوع فلتاني ) قال الشايب : يا أبو فلان .. عندك اثبات على هالشيء .. قال لا والله بس " يقولون " قال أجل تراكم صجيتونا كل يوم ناقز واحد ( يقولون – يقولون ) : ( أحمر = سكر + ضغط ) ^ ^ تراى عكس الألوان مقصود .. لا يجي واحد يسوي يدقق الكل هب ودب في السوق الأسهمية والتي يجهلها كثير من المساهمين ( قال وين قال معهم ) .. ( مع الخيل يا شقرا ) .. ( حشر مع الناس عيد ) قد تسأله عن الأسهم يقول لك ما أعرف بس عطيت الدراهم واحد يدبرها .. " يدبرها !! " هل الدراهم وظيفة يدبرها لك .. عجباً نرى جيلاً يحملون أمراض ( السكر والضغط ) وهم في الثلاثينات من اعمارهم ,, أسهبوا فيها نثراً .. وتغنوا بها شعراً : غيـرك بقلبي ما فتحنا لـــــه حساب .. تعال وزع ربح سهــم التجافي يامن ملكت السوق بشركة أحباب .. ضارب وأنا وياك ما أقول كافي قدرك بقلبي ما نزل مثــــــل ينساب .. لا والله الا فوق مثل المصافي حركة ارتفاع وانخفاض الأسهم يذكرني بالتمرين الأخير في الطابور الصباحي ( فوق 2 - 3 - 4 ) ( تحت - 2 - 3 - 4 ) وهكذا .. كلما ارتفعنا ارتحنا .. وكلما انخفضنا وجعتنا بطونا |
#8
| |||
| |||
على غير العادة بدأت في قراءة المجلة و بشكل سريع انتهيت .. أشكركم على هذا الجهد و على هذا العدد المتجدد و المفيد و المسلي و الذي ساهم أمر عدم إطالته في التهامنا له جرعة واحدة . بانتظار المزيد من التطوير . |
#9
| |||
| |||
كالعاده مبدعون ... وتعديلات رائعه على المجله تقبلوا تحياتي |
#10
| |||
| |||
حلو في هيك وهيك من كذا واحسن |
#11
| ||||
| ||||
صدى الكلمات : اهلا وسهلا .... بصراحة العدد هذا اكثر من رائع .... واشكر كم على هذا التجديد الذي كنت اتمناه منذ زمن ... مواضيع جميلة ومتنوعة وغير طويلة ... بس روعتني الايقونة اللي طلعت لي اول ما فتحت الموضوع شكر لكل المحررين في صدى الكلمات والى الامام انشاء الله سلاااامي للجميع ... مبكم / ماجد ,,, |
#12
| |||
| |||
الله يعطيكم الف عافيه عدد رائع ما شاء الله الله يقوكم ويوفقكم |
#13
| ||||
| ||||
قـلـيــل قـر ... خـيــر مـن كـثـيـر فــر ... فـعـلاً مـنـظـووومـة مـخـتـلـفـة ورؤيــة مـتـجـددة ... بـرووح صــدى الـكـلـمـااات ... ارتـشـفـنـااا الـفـااائــدة مـن فـقـرة (فوق كل ذي علم عليم) ... وشـخـص لـنـااا (مـتـااابـع) حـااال الأسـهـم .. ومـاااوصـل بـه الـحـااال لـمجـتـمـعـنـااا بسـبـبـهـااا ... بـالـصـفـحـااات الـتـاااريـخـيـة اسـتـمـتـعـنـااا .. واسـتـفـدنـااا ... بـأسـلـووب تـصـويـري مـمـتـع مـشـووق ... وبـ(درب المـراجـل) ... تـأثـرنـااا .. وقـااارنـااا ...بيـن غـريـب فـالـح الـغـريـب ... والكـثـيـر مـن شـبـااابـنـااا ... وتمـنـيـنـااا لـو أننـااا نـمـلـك الـكـثـيـر مـن الـغـربـاااء ... (فـطـوبـى للـغـربـاااء) ... أمــااا الـدحـمـااانـي ... بـأسـلـووب كـوميــدي بـسـيـط ... وبـسـلااااســة تـلـقـااائيــة ... نـتـمـنـى سـرد الـعـديــد مـن يـوميـااااتـه ... ونـحـن فـي انـتـظـااار الجـديــد ... شـكـراً لـكـل مـن سـاااهـم فـي إعـدااد هـذا الـعـدد وبـهـذه الـحـلـة الجـديــدة ... لـكـم مـنـي كـل مـحـبــة وتـقـديــر ... أخـووكـم // دبــل كيــك .. |
#14
| |||
| |||
:: :: يتم التجديد .. يحدث التغيير .. تتبدل الفقرات .. لكن .. تبقى روعة ( صدى الكلمات ) باقية .. : : شُـكـراً لـكـم .. :: :: الأزرق العالي |
#15
| |||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||
الف الف الف شكر لكل من يبذل الجهد ولا ينتظر الشكر وودي أشكر بالذات اللي كتب هالعبارة
|
|
| |
|