تم وبحمدلله مرور الـ6 ايام الأولـى على خيـر ..

اليوم اخـذت راحــه ....طفشششششششش


دعواتكم ياشباب

*الـسلام عليكم ورحمة الله وبركـاتة

بمنـاسبة كثره الجمهور الهلالي الي مسوي رجيم ..تم عمل موضوع نتجمع فيه ونتكلم عن اليوميـات بالرجيم فيه

(الـرابح الأكبــر بمنتدى الجمهور الهلالي)





×القوانين والشروط×


1-ضع وزنك الأن
2-ضع وزنك الي تبي توصله
3-ضع طولكـ
4-اكتب يومياتك بالرجيم

يازعمـاء لاتنسون تكتبون لوبعض اليوميـات



وينك يالزعيـم:
الوزن/76
الطول/1.73
الي ابي اوصله/60

*الموضوع لجلب الهمم فقط


تحياتي لكم

اليوم الأول بالرجيـم

تذكرت وحنيـت للمطاعم كلهـا
..وخاصه مطعمي المفضل(بيتزاهـت)

رحـت وكل الأوقات اغلبها اجلس على الأب توب..

والمشكله يدقون اخوياي يارجـال ترانـا بالمطعم الفلاني وانـا
واول اربع ايـام برجيمي كلهـا (عزايم)

\

هههههههههههههه
اجل قهر يوم سويت الرجيم وتنهال عليك العزايم
هههههههههههههههههه

ابشركم عصقووووول وعاجبني جسيم ..>>> ياشينك عصى مكنسه


ههههههههههههههههههههههههههه

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة مجنونك يا زعيم اسيا \ هههههههههههههه اجل قهر يوم سويت الرجيم وتنهال عليك العزايم هههههههههههههههههه ابشركم عصقووووول وعاجبني جسيم ..>>> ياشينك عصى مكنسه ههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههه ...شفت كيف

ودي

طيب اللي يبغى وزنه يزيد يدخل بالمسابقة ..؟؟

الله يوفقك يآرب . .
وعقبال الجميع يارب . .

ابي ارجع اسوي رجيم..
تخيل الخميس عزيمتين في بيتنا..
يعني ماساة الوضع
بشر نزل وزنك..
من جد ابي ارجع اسوي رجيم شجعني بليز
احس عزيمتي انتهت ابي شحن من جديد ههههههههههه

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة انا فيصل الهلالي طيب اللي يبغى وزنه يزيد يدخل بالمسابقة ..؟؟

اكيــــد....


بالانتظار

///

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة أحلـى هلاليه ابي ارجع اسوي رجيم.. تخيل الخميس عزيمتين في بيتنا.. يعني ماساة الوضع بشر نزل وزنك.. من جد ابي ارجع اسوي رجيم شجعني بليز احس عزيمتي انتهت ابي شحن من جديد ههههههههههه

,

هـلا وغلا اختـي (احـلى هلاليه)الله يعـين والله العزايـم مشكله مره
خـاصه انكانت مع نـاس ماتعرفهم لازم تاكل وخاصه ان كنت الضيف

عمومـاً بحمدالله انـا لي الى الأن حول 13 يوم من الرجيـم الحمدلله ماشي تمام >ادفدف ..وبدأ الوزن ينزل
يعنـي لوحبيتي تمشين معي على النظام الي انـا امشي عليه ..>حياكـ ربي
ولازم تكون عندك عزيمه واصرار على الرجيم ..حاولي بقدر الإمكان انك تمشي يوميـاً ساعه..!
اممم..ابعدي عن الرز..الله الله بالأناناس.


بالنسبه لك متى اخر مره سويتي رجيم..؟

*/تفرجي بـموضوعي بكل الصفحـات نصائح ..خبرات ..تجارب..(بنك الرياض)<<<تحمس
بالنسبه للشحـن عندنـا موبايلي بس زين مخلص<

انتظر ردكـ

أحمٍ ~> بديتَ الرجيـمٍ منٍ أسبوٍع ..
وزٍنيَ / كآن 88
الوزن اللي أبيـه / 70 - 75
الطول / والله مدرٍيَ بس قزٍم ..

* أمسَ وٍ اليومٍ خرٍبتهآ لآنيَ تعبآنٍ جدآ و يآرٍب انيَ أتشآفى و أكمـلٍ ..
بـ التوفيـقَ لكلٍ الدبيبآتٍ في تخسيسهمً .. ~> يقوٍلوٍن لـهٍ خلكَ كذآ أحلىآ ..

.

ههههههههههههه
الله ينحفكم
ههههههههآآآي

مشكور آآخوي