مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #10  
قديم 20/02/2007, 12:17 AM
أبو راس أبو راس غير متواجد حالياً
مشاكس اجتماعي بالمجلس العام
تاريخ التسجيل: 30/10/2005
المكان: الكرة الأرضية
مشاركات: 1,846
انا اشوف ان الجهاز ماله داعي

الافضل الواحد يطلع بالهوا الطلق ويمشي او يهرول

اهم شي مواصلة وانتظااااااااااام

وشد عضلات البطن في تمارين تسويها بنفسك بدون اجهزة

يشرحونها احيانا في التلفزيون


فتكم بخييييييييييييييييييير
اضافة رد مع اقتباس