المنتديات الموقع العربي الموقع الانجليزي الهلال تيوب بلوتوث صوتيات الهلال اهداف الهلال صور الهلال
العودة   نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي > المنتديات العامة > منتدى المجلس العام
[رجيم المجلس] بستشارة طبيب مختص + برامج غذائية + يوميآت الأعضآء ! [رجيم المجلس] بستشارة طبيب مختص + برامج غذائية + يوميآت الأعضآء !
التسجيل الضوابط والشروط التقويم المشاركات الجديدة البحث
   

منتدى المجلس العام لمناقشة المواضيع العامه التي لا تتعلق بالرياضة

إغلاق الموضوع
الصفحة رقم 1 من 4 1 23 »
   
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 16/03/2011, 02:33 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ وينك يالزعيم
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 28/02/2004
المكان: بـ آحضُآنْ الرْيآضْ ♥
مشاركات: 14,092
ico9 [ رجـيـم الملجس العآم ] مرحلة التسجيل !
.

-









السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بمشية الله قررت آسوي هالموضوع للنآس السمينة , وآنآ أولكم
يعني بيكون إن شآء الله تفآعل بهالموضوع
على العموم الي يبي يشآرك يحط آسمه ولي مايبغى يتحفنآ برده وتشجيعه للأعضاء - وبمشية الله سيكون هنآك
برآمج غذائية - ورجيمآت على حسب وزنك < بستشآرت آحد المختصين

سيكون بمشيئة الله هنآك تنويع للرجيمآت
سيراعى ايضاً يوم مفتوح كل آسبوع للمشاركين
سيكون هناك استشارات بنفس الموضوع

تفآعلكم هو الهدف





* الي مر بـ رجيم ونزل وزنة يتحفنا بالتجرية
* شروط الإشتراك
1- ملف علآقي آخضر
2- الطول
3- الوزن
4 - العمر (إختيآري)




بمشية الله سيبدأ من اليوم فتح بآب التسجيل
وسيكون بدآية الدورة يوم الجمعه



اخر تعديل كان بواسطة » وينك يالزعيم في يوم » 16/03/2011 عند الساعة » 06:39 PM السبب: ,’
  #2  
قديم 16/03/2011, 02:38 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ سلطان الصولي
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 06/02/2011
مشاركات: 1,660









بداية قوية بإذن الله .
الله يعينكم على السمنة صراحةً صعبة بذات إذا زادت عن الحاجة .
بإذن الله تستفيدون من الفكرة وتنحفون على الأقل 30 كيلو .
عبدالله | من أول ما صرت باللجنة إشتعلت ماشاء الله ، لا يوقف .
  #3  
قديم 16/03/2011, 02:44 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ بطلة
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 24/09/2009
المكان: مدينة السنافر
مشاركات: 3,141
Angry
وعليكم السلام ,

انا أحـتـج
والنحاف مالهم رب ؟ اعطونا وجهه وسوا لنا موضوع عشان نمتن ولا بـ اخرب

** **

عبد الله نسيت احد الشروط ( العمر) مهم وجوده ,,

والله يعطيكم العافية يارب ,,
وإن شاء الله اللي يبغى ينحف ينحف واللي يبغى يسمن يسمن من دون شر ,,


شكر لكم
بطلة



  #4  
قديم 16/03/2011, 02:45 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ koly
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 25/02/2009
المكان: بـ وجًـه أإلريآض | ©
مشاركات: 3,549
-


موضوع حلو ومهم بالغآإية , الوزن الزايد شيييين ="(
انا الحمد لله وزني تقريباً 55 كيلو
ودنا كل واحد يجي ويحط كم وزنة

  #5  
قديم 16/03/2011, 02:48 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ سلطان الصولي
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 06/02/2011
مشاركات: 1,660
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة koly
-


Koly



سؤال جيد َ
وزني 60 كيلو جرام
معلييييييييييش ع الرد الثاني
  #6  
قديم 16/03/2011, 02:59 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ aljoker alhilali
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 05/12/2009
المكان: Gold Coast | Australia
مشاركات: 4,152
يعطيك العافية عبود


فكرة الموضوع مميزة وراح تفيد الناس السمينة بشكل كبير لو استمروا بالموضوع وان شاء الله ينزل وزنهم
واصل يالغالي


الحمدلله وزني مناسب جدا
  #7  
قديم 16/03/2011, 03:16 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ HILALYA ]~
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 01/09/2008
المكان: يارب ان متابعه بصمت لقت لي شي اكتبه ض1
مشاركات: 7,448
.





انا بعد بشارك معكم ض1ض1 ..
< يومين ولاهي راجعه ض1ض1 ..
  #8  
قديم 16/03/2011, 03:21 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ قناص الشرقية
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 23/05/2007
المكان: الشرقية الدمام - الأحساء
مشاركات: 9,129
سجلني اول واحد معاكم

الطول: 179

الوزن : 110

العمر : 18

وان شاء الله نستفيد من الدوره
  #9  
قديم 16/03/2011, 03:40 PM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 11/03/2009
المكان: Riyadh City
مشاركات: 220





-
آلله يعطيك آلعآفيه آخوي عبدآلله آن شآء آلله بهآلموضوع بتحل مشكله آلسسمآن ,
+ koly | وزني 75 كيلو جرآم
وآصل يآبططل


  #10  
قديم 16/03/2011, 03:43 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ **الـــــــــواوا**
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 31/10/2006
المكان: وهل لي غير المـديـــنـــة موطناً ؟
مشاركات: 3,313
موضوعك جـآ فوقـته .
أهم شي نستفيد من البرنامج الغذائي...

الطول 167
الوزن 84

العمـر 25

أنــا ودي أغير البرنامج الغذائي ... مليــت منKFC ومــ أقدر أنقز .







هذا رابط الحمله الوطنيه يعطيك بدانتك من أي درجه .
الحمد لله بدانتي من الدرجه الاولى , يعني مع التمارين
أرجع للوزن الطبيعي.
  #11  
قديم 16/03/2011, 03:44 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ الخبراء
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 28/11/2007
مشاركات: 1,721
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة قناص الشرقية
سجلني اول واحد معاكم

الطول: 179

الوزن : 110

العمر : 18

وان شاء الله نستفيد من الدوره

ماشاء الله طولك 179 وعمرك 18


سجلني مشارك معكم الوزن يزود بالشتاء

الطول 179

الوزن : مادري بالضبط لكن فوق 85 واقل من الـ90

العمر :21 سنه
  #12  
قديم 16/03/2011, 06:23 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ **نــواره**
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 24/02/2008
المكان: وغدًا تحت التُراب :"""
مشاركات: 2,824


-

وعليكم السسلآم و رحمة الله و بركاته

ماشاءالله تبارك الله
المجلس مشعلل

الله يقوييكم


أنآ نحيفه و أبي أنحف زيآآدهـ عآدي

أبي أنحف 3 كيلو بس

-

دآعمينكم دآعمينكم
  #13  
قديم 16/03/2011, 06:43 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ وينك يالزعيم
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 28/02/2004
المكان: بـ آحضُآنْ الرْيآضْ ♥
مشاركات: 14,092
.
مشكورين على المرور جميعاً

-

تم تسجيل كلاً من :

1- HILALYA ]~
2- قناص الشرقية
3- **الـــــــــواوا**
4- الخبراء
5- **نــواره**
  #14  
قديم 16/03/2011, 06:54 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ يحلمون20
زعيــم نشيــط
تاريخ التسجيل: 26/04/2009
المكان: نادي الهلال
مشاركات: 519
انا انا انا انا انا

حيا الله عبود

إن شاء الله بسجل معاكم من اليوم
بالتوفيق للجميع


  #15  
قديم 16/03/2011, 07:05 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ هلالي الملكي
زعيــم متألــق
تاريخ التسجيل: 29/10/2009
المكان: الرياض
مشاركات: 994
سجلني معاكم

الطول: 163

الوزن :120

العمر 15

وان شاء الله نستفيد من الدوره
   

إغلاق الموضوع
الصفحة رقم 1 من 4 1 23 »

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML مسموح
Trackbacks are مسموح
Pingbacks are مسموح
Refbacks are مسموح


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 10:43 AM.

جميع الآراء و المشاركات المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , و لا تمثل بأي حال من الأحوال وجهة نظر النادي و مسؤوليه ولا إدارة الموقع و مسؤوليه.


Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd

Google Plus   Facebook  twitter  youtube

الإتصال بنا - الموقع الرسمي لنادي الهلال السعودي - الارشيف - أعلى الصفحة