إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة سكب الهلال شباب , فيه أحد يعرف وكيل شركة Newphado للساعات في السعودية ؟! للمعلومية : الوكيل ليس الحميضي ولا الركن السويسري ولا دار الروائع لقد جبتها جميعها ,

الشرهة مب عليكم الشرهة على اللي يسألكم
أنتم حدّكم كيو آند كيو وكاسيو وطقتها

^^^


فقط لوضع السؤال في الصفحة الأخيرة

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Miss.nora السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكله الايقونات اللي في سطح المكتب اختفت بدون سابق إنذار قفلتــه و هي موجودة ويوم شغلته ما لقيتــها وش الحل؟؟ مع العلم أن نظام التشــغيل Vista و ترى جربت اني اظهر الرموز من : خصائص--->تغيير سطــح المكتب و ما رجعت ساعدوني ابي حل

اذا جربتي اظهار وما نفع
شيكي على سلة المحذوفات يمكن احد حاذفها
يمكن ماتدرين

إقتباس آشربي شآهي , /؛ آفـضل حل / روحي لغرفتك وشغلي المكيف وطفي النور ولآزم يكون المكيف بارد .. بعدين تغطي بالبطانيه وآذآ آخذتي آكثر من 35 ثآنيه ومآسمعت شخيرك ببيتنآ مآكون ولد آبوي , مودتي [ ]

باللهي يعني انا مطفيه المكيف ومشغله الأنوار

مافيه شي نفع شربت هستوب ورحت للشيخ وقريت قرآن بس أنام سآعه واقوم ولاعاد يجي النوم ..!

على العموم شكرآ لك اخوي ()
.

.

إقتباس يقولون فيه أسباب كثيره , ولقيت حلول عديده إن شاء الله تفيدست * لا تمكث في السرير أكثر من نصف ساعة وغادره إذا لم تستطع النوم - * لا تحول سريرك إلى مكان للأكل والشرب - * لا تضع جهاز التلفزيون في غرفة النوم - * ابتعد عن الضوء وعن مصادر الضوضاء أثناء النوم ونم في غرفة هادئة مظلمة جيدة التهوئة - * تجنب النوم نهاراً إذا كان نومك مضطرباً بالليل- * أفضل ما يساعدك على النوم: حمام ساخن وكوب من الحليب او البابونج - * حدد لنفسك مقدار النوم الذي تحتاج إليه حتى تشعر في الصباح بالراحة والانتعاش - * تجنب تناول الوجبات الدسمة ليلاً ولا تنم وأنت جائع - * تجنب الأنشطة المرهقة ذهنياً وجسمياً - * أبتعد عن القهوة والشاي والكوكاكولا قبل النوم فلها تأثير منبه على خلايا المخ - * يجب ان يكون السرير اطول من النائم واعرض منه - * عليك ان تتعود كيف تنفصل عن العالم الخاجي قبل النوم - * تحديد موعد ثابت للجوء الى الفراش والاستيقاظ صباحا - * ينصح بممارسة الرياضة قبل النوم بخمس أو ست ساعات وتساعد 20 دقيقة من التمارين الخفيفة على تنشيط عملية الحرق والتمثيل الغذائي وهذا التنشيط يعقبه هبوط يساعد على النوم - * ينصح بالتعرض للضوء الخارجي الطبيعي في الصباح الباكر بين الساعة 7 الى 8 لمدة نصف ساعة يوميا على الاقل - * اذا كان الشخص الذي يعاني من الارق معتادا اللجوء الى الفراش الساعة التاسعة وجب عليه اللجوء الى الفراش الساعة 10 اما الذين يستيقظون باكرا فيجب عليهم النهوض سريعا من الفراش لان محاولة النوم من جديد قد تكون دون فائدة * لا تلجأ إلى الأدوية لعلاج الأرق فالأرق عرض وليس مرضا وعلينا ..||

يعطيك العآفيه أخووي

و جزآآك الله الف خيير ..’

.

.

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة بلد الوليد اذا جربتي اظهار وما نفع شيكي على سلة المحذوفات يمكن احد حاذفها يمكن ماتدرين

اخيرا احد عبرني
شكــرا لردك علي
بس للاسف ان الملفات موجودة في سطح المكتب "يعني مافي أحد حاذفها" لكنــها ما تظهر

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Miss.nora السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكله الايقونات اللي في سطح المكتب اختفت بدون سابق إنذار قفلتــه و هي موجودة ويوم شغلته ما لقيتــها وش الحل؟؟ مع العلم أن نظام التشــغيل Vista و ترى جربت اني اظهر الرموز من : خصائص--->تغيير سطــح المكتب و ما رجعت ساعدوني ابي حل

أهلين اختي .’

يمكن هذا يفيدك .,

إقتباس قم بالضغط على الت وكنترول وديليت بنفس الوقت سوف تفتح لك نافذه التاكس مانجر اكبس على كلمه فايل ومن ثم على كلمه نيو تاكس وقم بكتابه هذه الكلمه explorer.exe ثم اوكي سوف يعود كل شيئ على سطح المكتب لا اعتقد ان هناك ملف رئيسي تم حذفه ولكن تاكد من ان تقوم بهذه الخطوات بتركيز

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة رنـــــد أهلين اختي .’ يمكن هذا يفيدك .,

جربت أختي بس ما رجعت الملفــات

^

طيب وش الملفات الي كانت موجوده
والحين سطح المكتب فاضي مافيه ولا ايقونه ؟!
اذا فاضي جربي اضيفي ايقونه جديده وشوفي تطلع ولالا

^^^

غريبه هالوقت ومانمت والله خربت باعبدالله

رند قلبو ,,

لما تنامي خذي معاك مسبحه اجلسي استغفري صديقني عشر دقايق وراح تنامين

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة رنـــــد . . مساء الخير .’ اللحين لو احد فيه نوم بس مايقدر ينام ابد وله يوم كامل مانام بدون سبب ومافيه براسه شي مقلقه مع انه يحس بأرهاق بس مايقدر ينام وش الحل ..! . .

هلا قليبي رنوده
شوفي حبيبتي بأعطيك حل بسيط
روحي لشخص ترتاحين له كثير فالبيت
إن كانت أمك أو اختك
قوليلها تكفين بأنام بس أبيك تجلسين عندي بأحط راسي بحضنك وخليها تحط يدها عليك وتقرأ قرآن وتمسح على شعرك لين تغفين وتنامين بسلام
صدقيني بتحسين براحة كبيرة
أتمنى لك الطمأنينة دايم يا قليبي ^_^

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة بلد الوليد ^ طيب وش الملفات الي كانت موجوده والحين سطح المكتب فاضي مافيه ولا ايقونه ؟! اذا فاضي جربي اضيفي ايقونه جديده وشوفي تطلع ولالا

الملفات اللي موجودة : جهاز الكمبيوتر +مجموعة برامج+مجلدات
و سطح المكتب فاضي ما فيه غير الساعة والتقويم
و إذا ضفت مجلد جديد ما يطلعلي شي
و شكــرا على ردك