03/09/2008, 08:46 AM
|
| زعيــم فعــال | | تاريخ التسجيل: 26/07/2008
مشاركات: 471
| |
|
ارشادات عامة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1- الصوم ليس حرمانا من الطعام للجوع فقط
بل هو فرصة لتحريك سكر الكبد والدهون
المخزونة تحت الجلد وبروتينات العضلات
والغدد وخلايا الكبد مما يؤدي لتنظيف
الجسم والانسجة وتبديل الخلايا
2- على الصائم ان يدرك ان صوم شهر رمضان
هو وقاية وعلاج لبعض امراض الجهاز الهضمي
والعصبي والجلد وامراض اخري كثيرة كما تشير
الى ذلك البحوث العلمية
3- وجبة السحور عند الفجر هي اخر وجبة وتساوي
في الاهمية وجبة الفطور في الايام العاديه يفضل
تاخيرها الى اخر وقت ممكن
اللهم صلى وسلم على رسول الله عليه الصلاة والسلام |
الوضع العادي
