ارشادات عامة
 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1- الصوم ليس حرمانا من الطعام للجوع فقط
بل هو فرصة لتحريك سكر الكبد والدهون
المخزونة تحت الجلد وبروتينات العضلات
والغدد وخلايا الكبد مما يؤدي لتنظيف
الجسم والانسجة وتبديل الخلايا

2- على الصائم ان يدرك ان صوم شهر رمضان
هو وقاية وعلاج لبعض امراض الجهاز الهضمي
والعصبي والجلد وامراض اخري كثيرة كما تشير
الى ذلك البحوث العلمية

3- وجبة السحور عند الفجر هي اخر وجبة وتساوي
في الاهمية وجبة الفطور في الايام العاديه يفضل
تاخيرها الى اخر وقت ممكن

اللهم صلى وسلم على رسول الله عليه الصلاة والسلام

اشكرك على الافاده ..:)

وايضا على على المجهود الذب بذلته..:)

مع خالص تحياتي اليك..:)

العفو

وشكرا على المرور

والله يعطيكم الف عافيه على الرد الحلو

مشكور أخوي على موضوعك الجميل


لا عدمناك أخوي


تقبل مروري...

:)

يعطيكـ العافيـــه على المعلـــومات المفيــده

والله يجزاكـ خيــــر



عليــه الصــلاة والســلام

العفو
الله يعافيك
وشكرا على المرور الطيب منكم

ارشـادات مفيـده ومعلومات رائعـه


باركـ الله فيكـ ونفـع بكـ ..

الله يجزاك خير
ويكتب اجرك
شكرأأأأأأأأأأأأأأأأأأأ

شكرا لك على الارشادات المفيدة
تقبل وودي ..

ارشـادات مفيـده ومعلومات رائعـه


باركـ الله فيكـ ونفـع بكـ

العفو لكم
والله يعطيكم الف عافيه
وشكرا على مروركم الطيب

الله يجزاك خير
ارشـادات مفيـده ومعلومات رائعـه
والله يجزاكـ خيــــر

وياك الخير

شكرا على المرور الطيب منك

ويعطيك الف عافيه