29/12/2007, 01:41 PM
|
| زعيــم مميــز | | تاريخ التسجيل: 08/04/2006 المكان: عــــــ سبيـــــــــــــلـ ــابر
مشاركات: 1,948
| |
يالله لشطت لك كلام من احد المواقع  7 طرق لتنعمي بالدفىء   | إقتباس |  | | | | | | | | | |
توصل العلماء إلى طرق جديدة للشعور بالدفء مهما كان الحد الذي انخفضت إليه درجات الحرارة.
أولاً: ضعي كريماً على وجهك ,حيث يعمل الزيت الموجود فيه على جعل وجهك دافئاً بتكوين طبقة زيتية ضد البردوالهواء.
ثانياً : قبل الخروج تمددي راقدة - يحتفظ جسمك بحرارة أكثر عندما يدور الدم في جسمك بطريقة أفضل.
[size=4]
ثالثاً: تخيلي أنك دافئة - أظهرت الدراسات أنه باستطاعتك زيادة درجة حرارة جسمك بجرد التفكير أنك دافئة.
رابعاً ً : البسي قفازاً يكسو الأصابع الاربعة معاً والإبهام منفرداً وانتعلي الحذاء المبطن _ يعمل الاثنان معاً على عزل حرارة جسمك الطبيعية .
خامساً: لاترتدي الملابس القطنية لأن القطن يمتص الرطوبة ومن ثم يبرد الجسم . وبدلاً عنه اختاري حريراً عازلاً أو البوليستر.
خامساً : استعملي التوابل في الطعام وخاصة الفلفل الأحمر - لأنها تنشط الغدة الدرقية وهي غدة | |  | |  | | |
,
هلا بـــ أم فجر .. 
..
..
و البسي شراب
الوضع المتطور
