المنتديات الموقع العربي الموقع الانجليزي الهلال تيوب بلوتوث صوتيات الهلال اهداف الهلال صور الهلال
العودة   نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي > المنتديات العامة > منتدى المجلس العام > المواضيع المتميزة
   

إضافة رد
   
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 12/07/2005, 01:34 PM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 04/11/2002
المكان: في كل حرف من صدى الكلمات
مشاركات: 415
Thumbs up 0o صــ" العدد "ــدى الكــ"34"ـلــمات 0o


اضافة رد مع اقتباس
  #2  
قديم 12/07/2005, 01:43 PM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 04/11/2002
المكان: في كل حرف من صدى الكلمات
مشاركات: 415
افتتاحية صدى

تتهادى الكلمات وتنثر على حبات الرمل كلمات الود والحب..
تتقاطر الكلمات على قطرات الماء وتنسج خيوط التقدير
في صدى كان اللقاء وسيكون بإذن الله
تتسلق صدى حروف المعرفة وجبال الجهد من أجلكم ولأجلكم..
يشرع القمر أبوابه..
وتنسج الشمس خيوطها..
وتنساب الجداول رقراقة..
لتنثر على الورد أروع الكلمات.. وتعزف أجمل الألحان..
صدى الكلمات تعانق العدد الرابع والثلاثين ..
تعانق الإبداع ..
في العدد الرابع والثلاثين.
تفتح صدى الكلمات قضية الأصدقاء .. وهل بقي في هذا الزمن أصدقاء ..
صدى الكلمات تحاور ..
تناقش ..
تنثر ..
وكان للإبداع حضور في اللقاء الرائع مع الشاعر محمد عويضة ..
صدى الكلمات تحمل لكم الكثير ..
تابعونا ..


[align=center][/align]

[align=center]إنك لا تستطيع أن تتحكم في طول حياتك ولكنك تستطيع أن تتحكم في عرضها وفي عمقها [/align]

[ALIGN=CENTER][TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]


أسَيْد بن حُضَيْر-رضي الله عنه

" نعم الرجل أسيد بن حضير " حديث شريف


أسَيْد بن الحُضَير بن سمّاك الأوسي الأنصاري أبوه حضير الكتائب زعيم الأوس ، وكان واحدا من أشـراف العـرب في الجاهلية وورث أسيد عن أبيـه مكانته وشجاعته وجـوده ، فكان قبل اسلامـه من زعماء المدينة وأشـراف العـرب ، ورماتها الأفذاذ ، كان أحد الاثني عشـر نقيباً حيث شهد العقبـة الثانية ، وشهد أحداً وثبت مع الرسـول الكريم حيث انكشف الناس عنه وأصيب بسبع جراحات

اسلامه

أرسل الرسول -صلى الله عليه وسلم- مصعب بن عمير الى المدينة ليعلم المسلمين الأنصار الذين بايعوا الرسول في بيعة العقبة الأولى ، وليدعو غيرهم الى الايمان ، ويومئذ كان يجلس أسيد بن حضير وسعد بن معاذ وكانا زعيمي قومهما يتشاوران بأمر الغريب الآتي ، الذي يدعو لنبذ دين الأباء والأجداد وقال سعد : ( اذهب الى هذا الرجل وازجره )
وحمل أسيد حربته وذهب الى مصعب الذي كان في ضيافة أسعد بن زرارة وهو أحد الذين سبقوا في الاسلام ، ورأى أسيد جمهرة من الناس تصغي باهتمام لمصعب -رضي الله عنه- ، وفاجأهم أسيد بغضبه وثورته ، فقال له مصعب : ( هل لك في أن تجلس فتسمع ، فان رضيت أمرنا قبلته ، وان كرهته كففنا عنك ما تكره )فقال أسيد الرجل الكامل بعد غرس حربته في الأرض : ( لقد أنصفت ، هات ما عندك )
وراح مصعب يقرأ من القرآن ، ويفسر له دعوة الدين الجديد ، حتى لاحظ الحاضرين في المجلس الاسلام في وجه أسيد قبل أن يتكلم ، فقد صاح أسيد مبهورا : ( ما أحسن هذا الكلام وأجمله ، كيف تصنعون اذا أردتم أن تدخلوا في هذا الدين ؟)فقال له مصعب : (تطهر بدنك ، وثوبك وتشهد شهادة الحق ، ثم تصلي )فقام أسيد من غير ابطاء فاغتسل وتطهر ، ثم سجد لله رب العالمين




اسلام سعد

وعاد أسيد الى سعد بن معاذ الذي قال لمن معه : ( أقسم ، لقد جاءكم أسيد بغير الوجه الذي ذهب به ) وهنا استخدم أسيد ذكاءه ليدفع بسعد الى مجلس مصعب سفير الرسول لهم ، ليسمع ما سمع من كلام الله ، فهو يعلم بأن أسعد بن زرارة هو ابن خالة سعد بن معاذ ، فقال أسيد لسعد : ( لقد حدثت أن بني حارثة قد خرجوا الى أسعد بن زرارة ليقتلوه ، وهم يعلمون أنه ابن خالتك )وقام سعد وقد أخذته الحمية ، فحمل الحربة وسار مسرعا الى أسعد حيث معه مصعب والمسلمين ، ولما اقترب لم يجد ضوضاء ، وانما سكينة تغشى الجماعة ، وآيات يتلوها مصعب في خشوع ، وهنا أدرك حيلة أسيد ، وما كاد أن يسمع حتى شرح صدره للاسلام ، وأخذ مكانه بين المؤمنين السابقين

قراءة القرآن

وكان الاستماع الى صوت أسيد -رضي الله عنه- وهو يرتل القرآن احدى المغانم الكبرى ، وصوته الخاشع الباهر أحسن الناس صوتاً ، قال : قرأت ليلة سورة البقرة ، وفرس مربوط ويحيى ابني مضطجع قريب منّي وهو غلام ، فجالت الفرس فقمتُ وليس لي همّ إلا ابني ، ثم قرأتُ فجالتِ الفرسُ فقمتُ وليس لي همّ إلا ابني ، ثم قرأتُ فجالت الفرسُ فرفعتُ رأسي فإذا شيء كهيئة الظلّة في مثل المصابيح مقبلٌ من السماء فهالني ، فسكتُ

فلمّا أصبحتُ غدوتُ على رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فأخبرته ، فقال : ( اقرأ أبا يحيى ) فقلت : ( قد قرأتُ فجالتِ الفرس فقمتُ وليس لي همّ إلا ابني ) فقال -صلى الله عليه وسلم- : ( اقرأ أبا يحيى )فقلتُ : ( قد قرأتُ فجالت الفرس ؟) فقال : ( اقرأ أبا يحيى ) فقلت : ( قد قرأتُ فرفعتُ رأسي فإذا كهيئة الظلّة فيها المصابيح فهالني )فقال -صلى الله عليه وسلم- : ( تلك الملائكة دَنَوْا لصوتك ، ولو قرأتَ حتى تصبح لأصبح الناس ينظرون إليهم !)


فضله

عن أنس بن مالك قال : ( كان أسيد بن حضير وعبّاد بن بشر عند رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في ليلة ظلماء حِنْدِس ، فتحدّثنا عنده حتى إذا خرجا أضاءتْ عَصَا أحدهما فمشيا في ضوئها ، فلمّا تفرَّق لهما الطريق أضاءت لكلّ واحدٍ منهما عَصَاه فمشى في ضوئها )



القصاص

كان أسيد رجلاً صالحاً مليحاً ، فبينما هو عند رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يُحدّث القومَ ويُضحكهم ، فطعن رسولُ الله -صلى الله عليه وسلم- في خاصرته ، فقال : ( أوجَعْتَني !) قال : ( اقتصَّ )قال : ( يا رسول الله عليك قميصٌ ولم يكن عليّ قميص )فرفع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قميصه ، فاحتضنَهُ ثم جعل يقبّل كشحتَهُ فقال : ( بأبي أنت وأمي يا رسول الله أردت هذا )


غزوة بدر

لقي أسيد بن الحضير رسـول اللـه -صلى اللـه عليه وسلم- حين أقبل من بدر ، فقال : ( الحمدُ للـه الذي أظفرك وأقرَّ عينك ، واللـه يا رسـول اللـه ما كان تخلّفي عن بدر ، وأنا أظنّ أنك تلقى عدوّاً ، ولكن ظننتُ أنّها العير ، ولو ظننتُ أنّه عدوّ ما تخلّفت )فقال رسـول اللـه -صلى اللـه عليه وسلم- : ( صدقت )



غزوة بني المصطلق

كان يتمتع -رضي الله عنه- بحلم وأناة وسلامة في التقدير ،ففي غزوة بني المصطلق أثار عبدالله بن أبي الفتنة ، فقد قال لمن معه من أهل المدينة : ( لقد أحللتموهم بلادكم ، وقاسمتموهم أموالكم ، أما والله لو أمسكتم عنهم ما بأيديكم لتحولوا الى غير دياركم ، أما والله لئن رجعنا الى المدينة ليخرجن الأعز منها الأذل )سمع هذا الكلام الصحابي الجليل زيد بن أرقم وقد كان غلاما فأخبر الرسول -صلىالله عليه وسلم- بذلك ، وتألم الرسول كثيرا ، وقابله أسيـد فقال له الرسـول الكريـم : ( أوما بلغـك ما قال صاحبكـم ) قال : ( وأي صاحـب يا رسـول اللـه ) قال : ( عبداللـه بن أبي )قال : ( وما قال ؟) قال الرسـول : ( زعم أنه ان رجع الى المدينة ليخرجن الأعـز منها الأذل )فقال أسيـد : ( فأنت يا رسول الله تخرجه منها ان شئت ، هو والله الذليل وأنت العزيز ) ثم قال : ( يا رسـول الله ، ارفق به ، فوالله لقد جاءنا الله بك وان قومه لينظمون له الخرز ليتوجوه ، فانه ليرى أنك قد استلبته ملكا )

يوم السقيفة

وفي يوم السقيفة ، اثر وفاة الرسول -صلى الله عليه وسلم- حيث أعلن فريق من الأنصار على رأسهم سعد بن عبادة أحقيتهم بالخلافة ، وطال الحوار ، واحتدم النقاش ، كان موقف أسيد وهو الزعيم الأنصاري موقفا واضحا وحاسما ، فقد قال للأنصار من قومه : ( تعلمون أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- كان من المهاجرين ، فخليفته اذن ينبغي أن يكون من المهاجرين ، ولقد كنا أنصار رسول الله ، وعلينا اليوم أن نكون أنصار خليفته )فكانت كلماته بردا وسلاما


وفاته

في شهر شعبان عام عشرين للهجرة مات أسيد -رضي الله عنه- ، وأبى أمير المؤمنين عمر الا أن يحمل نعشه فوق كتفه ، وتحت ثرى البقيع وارى الأصحاب جثمان مؤمن عظيم وقد هلك أسيد -رضي الله عنه- وترك عليه أربعة آلاف درهم دَيْناً ، وكان ماله يُغِلُّ كل عامٍ ألفاً ، فأرادوا بيعه ، فبلغ ذلك عمر بن الخطاب فبعث إلى غرمائه فقال : ( هل لكم أن تقبضوا كل عام ألفاً فتستوفون في أربع سنين ؟) قالوا : ( نعم يا أمير المؤمنين )
فأخروا ذلك فكانوا يقبضون كل عامٍ ألفاً


اعداد : نجمة الابداع

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE]

اخر تعديل كان بواسطة » صدى الكلمات في يوم » 12/07/2005 عند الساعة » 02:21 PM
اضافة رد مع اقتباس
  #3  
قديم 12/07/2005, 01:48 PM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 04/11/2002
المكان: في كل حرف من صدى الكلمات
مشاركات: 415
[TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]


[align=center] [/align]


إســـــرائــــــيــــل والإرهـــــــــــــاب ))

قصة إسرائيل مع الإرهاب لا تنتهي أبداً ،، حتى تمسح من خارطة العالم ،،وكل من يملك عقلاً وكل من هو مُنصفاً يعلم أن إسرائيل هي المؤسس الأول والحقيقي للإرهاب ،،إرهاب الدولة وإرهاب الأفراد ،،،

والكل يعلم أيضاً إن دولة إسرائيل قامت بواسطة الإرهاب ،،وسوف أذكر لكم الآن مقتطفات من إرهاب إسرائيل ضد بريطانيا ،، وفلسطين ،، ولبنان ،، وأمريكا ،،وهذه المُقتطفات ليست سوى قطرات في بحر من الإرهاب ،،

الذي مارستهُ إسرائيل منذ أن خُلقت وحتى هذه اللحظات ،،في كل مكان في العالم ،،

نعم فـــ (( الـــــمــــــوســـــــــــاد )) حاضر دائماً بجرائمه ،،والتي ما تنتهي من أعمالها القذرة حتى تنبسها للآخرين !!!

والعالم يُصدق للآسف !!!!






(( الإرهــــــاب ضـــد بـــريـــطـــانــــيـــا ))

كلنا يعلم أن بريطانيا كانت مُنتدبة على فلسطين ،،( الإنتداب مُصطلح يُبسّطون به مفهوم الإستعمار ) !!!!وكانت مسؤولة عن فلسطين عبر حكومة مُستقرة هناك ،،ومن المعروف أن بريطانيا قد تكفّلت عبر (( وعد بلفور )) بإنشاء دولة لإسرائيل في أرض فلسطين ،،وكانت بريطانيا قد تكفّلت أيضاً بتدريب وإعداد جيوش إسرائيل وجعلتها تشارك في الحرب العالمية الأولى وقد كانت تلك الفرقة الإسرائيلية تُعرف بأسم ( الــهــاغــانــا ) وهو يعني جيش الدفاع ،،

ولكن السؤال لماذا بريطانيا تكفّلت بإنشاء دولة لإسرائيل في فلسطين ؟؟؟

الجواب : لأن سئمت أعمال الإسرائيليين على أراضيها !!

لأنهم يُخرّبون ويرهبون ،، لذى فكان إبعادهم عن أراضيهم أسلم لهم ،،وأين ؟؟ على أراضي فلسطين !!!

المهم أن بريطانيا قد أخذت هذه الفرقة معها لأرض فلسطين !!!!!!وسمحت أيضاً بهجرة جاليات يهودية في بريطانيا إلى فلسطين ،،وقد تأسست في فلسطين عبر هذه الجاليات وعبر حكومة إسرائيل نفسها مجموعة من العصابات ،،

نذكر منها :

عصابة ( الإيــرغــــون ) ،،،

وعصابة ( الــــســـتـــيـــرن ) ،،،


ولأن بريطانيا قد تأخرت في الخروج من فلسطين ،،،فقد قامت مجموعات صهيونية بعمليات إرهابية ضد وجود بريطانيا في فلسطين !!وقد بدأوا في تفجير فندق ( الملك داود ) الذي أدى إلى قتل 93 شخصاً ،، نعم 93 جندي بريطاني قُتلوا بكل قسوة ( ضباطاً وجنودا ) ،،وغير هذا فقد كانوا يقتلون كل شخص يعترض طريقهم ،،

وكان من أولئك وسيط الأمم المتحدة المحترم دولياً :

( الكونت : فـــولـــكـــه بـــرنـــادوتــــه ) ،،،



الذي تجرأ وأظهر للعالم الإرهاب الصهيوني وحملات القتل التي يمارسونها ببرودة اعصاب ،، لذى فقد قتلوه ،،،

والأدهى كانت عصابتّي ( الأرغون ،،،، والستيرن ) ،،، تقومان بخطف الجنود البريطانيين وتعذبهم ببطء حتى الموت !!!

ومن المعلوم أن إسرائيل وكانت الدولة الأولى في العالم التي إبتدعت وسيلة الرسائل المفخخة ) ،،

فقد أرسلت عبر تاريخها البشع المليء بالدم المئات والمئات بل الألاف من الرسائل ،،لتقتل الكثير من أعدائها عبر مساحات العالم ،،،وما أنتشر في السنوات الماضية من الرسائل الملوثة بالجمرة الخبيثة ،،هو منطقياً الوليد الطبيعي للرسائل المفخخة .


(( الإرهــــــاب ضـــــد فــــلــــســـطـــيـــن :

كلنا يعرف مدى ما عانته فلسطين من إرهاب العدو الأول للإنسانية ،،ولكن سوف أذكر هنا حادثة واحدة والجميع يعرفها ،،بل ويعرف الكثير والكثير من فظائع إسرائيل الإرهابية ،، في تاريخها الأسود ،،



ديــــر يــــاســـيـــن :

مذبحة دير ياسين راح ضحيتها 254 فلسطينيا أغلبهم من النساء والأطفال والمسنين ،،يقول الدكتور ( جاك دي رينيه ) التابع للصليب الأحمر والرئيس التمثيلي للجنة الدولية للصليب الأحمر في القدس ،،

حين روى رواية مروّعة عن ما حدث في دير ياسين عبر تقريره الذي قدمه للجنة يقول :

(( وصلنا للقرية ( قرية دير ياسين ) ورأينا عملية التنظيف الأخيرة كما سماها أحد الإرهابيين الإسرائيليين ،،

التي تمت بإستخدام الرشاشات والقنابل اليدوية وخُتمت بالسكاكين !! ( ياإلهي ) ،،

لقد قطع اليهود رؤوس بعض الضحايا ،، وبتروا أطراف 52 طفلاً يتراً مميتاً أمام أعين أمهاتهم ،،

وبقروا بطون 25 إمرأة حامل وذبحوا الأجّنة أمام أعين أمهاتهم ،،

قمة الإجرام والبشاعة ،،

وكل هذا حدث على مسمع ومرأى العالم بأجمعه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

وقد تحدث ( مناحيم بيغن ) رئيس وزراء إسرائيل سابقاً في كتابه ( العصيان ) ،،



حيث قال :
( إن الإرهاب ضد الفلسطينيين كان عاملاً حاسماً في تأسيس إسرائيل ) !!!ما رأيكم ؟؟؟ وما رأي العالم ؟؟؟

نعم صدق فقد تأسست إسرائيل على أيدي عصابات القتل والإجرام ،، وليس هناك دليل أعظم من أن دولة إسرائيل تمارس عادة إنتخاب أسوأ الإرهابيين ومنفذي جرائم القتل الجماعي

رؤوساء لحكوماتها ،، فعلاً عادة تلائم السجل الإرهابي الدموي الطويل لإسرائيل !!!!وما وجود ( شــــــارون ) إلا دليل قاطع أمام مرأى العالم ،،،ولكن لا أرى ولا أسمع ولا أتكلم ( شعار الأمم المُتحدة ) ،،،




الإرهــاب ضــد الــلــبــنــانـــيـّــيـــن :

لقد قامت إسرائيل منذ إجتياحها للبنان بين عامي 1978 م و2000 م ،،بالكثير من الجرائم التي تقشعر لها الإبدان ،،



وعلى رأسها ( صبرا وشاتيلا ) وهي مجزرة مؤلمة راح ضحيتها الأطفال والمسنين والنساء ،،وكان آخرها منذ سنوات ليست ببعيدة مجزرة قانا التي قال عنها ( روبرت فيسك ) الصحفي البريطاني
مؤلف كتاب ( ويلات وطن ) قال :

(( قانا جنوب لبنان ،، لقد كانت مجزرة ،، منذ صبرا وشاتيلا لم أرى في حياتي أبرياء ذبحوا على هذا النحو

تكومت جثث الأجئيين اللبنانيين من النساء والأطفال والمسنين فوق بعضها البعض ،، وأكثرها بلا أيدي أو أذرع أو ساقين ،،،، وبعضها فصل رأسه عن جسده أو أخرجت أحشائه من جسده لقد عددهم يصل للمئات ،، رأيت طفلاً صغيراً مطروحاً بلا رأس ،،،نعم فالقذائف الإسرائلية دخلت بينهم وقطّعت أوصالهم وهم نائمون في ملجأ وحماية الأمم المتحدة !!!!!!!!!

معتقدين أنهم آمنون في ظل الحماية الدولية !!!!!!!!! ))

هنا أنتهى كلام روبرت فيسك ، ولكن لم تنتهي ولن تنتهي فظائع هؤلاء المجرمين القتلة،،،،وهذه العصابا الملعونة ،،، نعم ملعونة بأسم الإنسانية.




الإرهــــاب ضــــد أمــــريــــكــــا :

قد تستغربون العنوان ولكنها الحقيقة ،،فإسرائيل مارست إرهابها ضد حليفتها والساعية دائماً لمصالح إسرائيل وهي أمريكا ،،،فإسرائيل لا تعرف إلا مصالحها هي ولا تعترف بالصداقات او الحلفاء ،،،لقد خططت الحكومة الإسرائيلية عام 1954 م لعملية إرهابية سرية ضد مصالح أمريكية على أرض مصر

أطلقت عليها أسم ( سوزانا ) ،،،فقد خططت إسرائيل لقتل أمريكيين ونسف مؤوسسات أمريكية في مصر ،،،وكانت الخطة تقضي بترك بعض الإدلة المُضللة الكاذبة التي تشير إلى أن المصريين فعلوا ذلك !!!!

حتى تجعل أمريكا تناصرها وتدخل بجانبها في الحرب ضد مصر ،،ونجح العملاء اليهود في نسف مراكز بريد ومكتبات أمريكية في القاهرة والأسكندرية ،،ولكن إنكشفت الخطة قبل إكتماله عندما إنفجرت قنبلة عميل إسرائيلي قبل أوانها ،،

وهو في طريقه لنسف دار سينما أمريكية وإنكشفت المؤامرة وأجهضت في مهدها ،،لأن العميل نجا من الموت أثناء إنفجار قنبلته ،،وحُقق معه وأعترف بكل شيء عن المخطط مما أجبر وزير خارجية إسرائيل ذلك الحين ( بنهاس لافون )

على الإستقالة وعرفت هذه الحادثة بأسم ( لافون ).

وأثناء حرب الأيام السته عام 1967 م إرتكبت إسرائيل مرة أخرى عملاً إرهابيا ضد أمريكا !!!!!ففي حزيران من عام 1967 م إستخدمت إسرائيل قوارب حربية وجنوداً بلباس عسكري ،،

ليس لباس إسرائيل الرسمي حتى يُضللوا الأمريكان ،،وأرسلوهم في هجوم حربي أستغرق ساعة ونصف على البارجة الأمريكية ( ليبرتي ) ،،وقد أوقع هذا الهجوم 34 قتيلاً و171 جريحاً في صفوف الجنود الأمريكان ،،،

وقد بدأ الإسرائيليون بمهاجمة أبراج البارجة حتى لا يعرفوا أن المهاجمين إسرائيليين ،،وقد قاموا بمهاجمة البارجة بمدافعهم الرشاشة ،،،ثم هاجموا قوراب النجاة التي أعدها الجنود الأمريكان للهرب من البارجة في حال غرقها ،،

وذلك لأن المهاجمين الإسرائيليين أرادوا عدم نجاة أي شخص من البارجة حتى لا يشهد بشيء ،، لكن براعة كابتن البارجة وطاقمها أفسد المُخطط فقد حافظوا على بارجتهم ،،




وأستطاعوا الإتصال بالأسطول الأمريكي وإعلامهم أن إسرائيل هي المهاجمة ،،وليست مصر كما كانت تريد إسرائيل أن تصل اليه كهدف ،،هذا فضلاً عن ما يقوم به الإسرائيليون من عمليات تجسّس على أمريكا ،،وسرقة بعض الأسرار العسكرية ليبيعوها لدول عدوة لإمريكا ،،أو دول تريد سقوط أمريكا أو حتى عصابات إرهابية شبيهه لإسرائيل ،،

ولكن مع هذا كله فإن الإعلام الأمريكي المُسيطر عليه من قبل اليهود الصهاينة ،،يمارس إخفاء المعلومات الحقيقية والخيانات البشعة ،،،عن الشعب الأمريكي الذي هو الأخر يعتبر ضحية لحكومته وأعلامها ويهودها الماديين ،،




في الختام ،،

هذا جزء يسير قدمته لكم عن دولة تُحارب أو تدعي محاربة الإرهاب مع أمريكا ،،وهي تُمارسه بل تُعتبر في هذا سيدة الإرهاب العالمي ،، بل مؤسسة لإرهاب الفرد والدولة ،،دولة وجدت من التخاذل العربي مادة للمُضي في مخططاتهم الحقيرة ،،،نعم التخاذل العربي ،،، والخوف ،، والحقد في ما بينهم ،،، الحسد الكامن في نفوسهم ،،

لم تجتمع الحكومات العربية إلا وكان الخلاف هو سيد الموقف ،، لم تجتمع وتتخذ قرار دون محاولة البعض إجهاض هذا القرار ،،لم تجتمع لكي تقدم لشعوبها الثائرة الباحثة عن الحق والكرامة شيء يسير من رغبة هذه الشعوب ،،،
وستبقى إسرائيل تُمارس ألعابها الحقيرة ،،

ما دامت الدول العربية تسعى لإجهاض قراراتها ،،،والبقاء دائماً في خلافاتها وحقدها لبعضها البعض ،،

وما دامت كل دولة عربية تسعى لمصالحها الشخصية ،،بعيداً عن مصالح الأمة بشكل عام ،،

ستبقى إسرائيل هكذا ،،

سيدة الموقف مُتبعةً المثل : (( فرّق تسُد )) ،،،

وستسعى دائماً لمُخططها الأساسي :دولة من النيل ،، للفرات ،، للخليج ،،،





( نــــــفــــــق إلــــــى الـــــــذاكــــــــرة )



يقول الكاتب البريطاني أ . ن . ويـــلـــســــون :

( توصلتُ إلى إستخلاص أن إسرائيل من خلال أعمالها أثبت أن ليس لها الحق في الوجود )




يقول ديـــــــجـــــــــول :

( السلام بغير القُدرة على حمايتهُ ،، إستسلام ! )





يقول جــــبـــران خـــلـــيـــل جــبـــران :

( إن للأُمم آجالاً وأجل كل أمّة يوم تفقد حريّتها )


تقبلوا تحيتي ممزوجة لكم بأعذب وأرق عطور الياسمين ،،،

اعـــداد : محامي المرأة





[/CELL][/TABLE][/CENTER]

[align=center]من عجائب الشمس أنها لا تزال تشرق على الأغنياء والفقراء والأصدقاء والأعداء على السواء [/align]

[ALIGN=CENTER][TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]





الرعاية المبكرة في المسنين

المسنون بحاجة إلى الرعاية الدائمة، مثلهم مثل الأطفال،ولكل عائلة أسلوبها الخاص
في معالجة المسن الذي يعتبر من مسؤولياتها، وتختلف درجة الالتزام بالمسؤولية من عائلة إلى أخرى.
فكل قريب لأحد المسنين يختلف عن الآخرين، كما أن آثار ونتائج الشيخوخة تختلف من شخص إلى آخر
. وبالمثل ليس لدى كل الأبناء الكبار نفس المقدرة علي تقديم العون والمساندة،
المقدرة على الاستجابة لاحتياجات المسن المتعددة والمختلفة، والتعامل مع مختلف الفئات
يتطلب مقدرة كبيرة على المشاركة والاتصال, كما يتطلب تخطيطا حكيما وتعاونا مستمرا
بين أعضاء الأسرة.





هذه التجربة العملية قد تبدو صعبة ومرهقة جسديا ونفسيا وماليا ولكن يتضح في النهاية
أنها تجربة ثرية جدا لأنها تساعد على تقوية وتعميق الروابط الأسرية بما لا يحدث
مع التجارب الأخرى.
العناية بوالد أو قريب مسن قد تكون صعبة مثل العناية بمريض مرضا مزمنا وطويل الأمد
أو مريض في مراحله الأخيرة. كما قد تكون سهلة مثل البقاء في حالة اتصال بدون
التدخل في علاج المريض. في كلا الحالتين لدينا تشكيلة من الاحتياطات اللازمة:
توفير المساعدة للقيام بشراء مختلف الإغراض المنزلية, أجراء المقابلات, المساعدة
في الصيانة المنزلية، توفير المساندة والعون النفسي للمسن عن طريق الزيارات المتواصلة
, الاتصالات الهاتفية, وتبادل الرسائل بانتظام، توفير العون والمساعدة المالية، تنسيق
الخدمات المهنية أو الاستعانة بخدمات وكالة متخصصة للقيام بالعناية بالمسن.
الحل الأفضل لعائلات المتقاعدين يعتمد على عوامل كثيرة منها الحالة الصحية للوالدين
المسنين ومدى قدرتهم على العناية بأنفسهم، مقدرتكم على اتخاذ معايير العناية اللازمة
التي تستطيعون إعطاءها كأبناء للوالدين (الإخوان والأخوات مجتمعين)، نوعية العناية
ومقدارها حسب حاجة الوالدين وإمكانية توفر وسائل أخرى للعون والمساعدة.
ومن هنا تأتي أهمية الترتيب والتخطيط وتوزيع الأدوار علي الجميع. لا تنتظروا لحظة الكارثة
لتجدوا أنفسكم في قلب الأزمة أو في طوارئ المستشفي. تفحصوا كل هذه المسائل قبل
أن تحتاجوا لكل هذه الاحتياطات. ويمكنكم مناقشة أمور توزيع العناية بهدوء والتمعن
في كل الاحتمالات دون توتر وأتخاذ أفضل القرارات لمصلحة الجميع.



الاستعداد المبكر

على الرغم من حساسية موضوع العناية بالوالدين المسنين يجب على الجميع عدم التراخي
في تناول الأمر ومناقشته. فكلما أسرعتم في تناوله ومناقشته أصبح سهلا على الوالدين
التفكير بهدوء في كل الخيارات الموجودة أمامهم و تمكنوا من التعبير بحرية عن رغباتهم
في كيفية ونوعية العناية بهم عند تقدمهم في السن. بعض الوالدين يفضلون التحدث عن ذلك
الأمر ولكن العديد منهم يجدون صعوبة في طلب المساعدة من أبنائهم. هؤلاء الاخيرون قد يحسون
بالراحة إذا ما قام الأبناء أنفسهم بتناول الموضوع وبالتخطيط للعناية بالوالدين عند شيخوختهم
. مع معرفة أن التنظيم السليم يسهل كثيرا من الأشياء للجانبين. قد لا يهم من يبدأ الحديث عن
الموضوع المهم هو التحدث بصراحة. عليكم التحلي بالصدر الرحب لكل ما لدى الوالدين من أفكار
وآراء, استمعوا إليهم بروية واطرحوا عليهم الأسئلة المناسبة, تجنبوا الملاحظات الجارحة
من نوع (المفروض عليكم فعل كذا)
واتركوا للحديث والمناقشة أخذ الوقت اللازم بدون مقاطعة. وليس من الحكمة توقع حل
كل المسائل في مرة واحدة




ما الذي يمكنكم فعله للاستعداد عند تقدم والديكم في السن؟

تحديد ما أنتم مستعدون لفعله حسب ما لديكم من وقت وجهد, حسب وضعكم المالي
وما لديكم من التزامات أخرى. مراجعة ارتباطاتكم للتمكن من إعطاء العناية اللازمة.
تجهيز مصادر الدخل اللازمة لعونكم ومساندتكم في دوركم كمعتنين بالمسنين
وحتى تتمكنوا من حماية صحتكم الجسدية والنفسية. وإذا كنتم تعملون في إحدى المؤسسات
, استعلموا عن سياسة وموقف صاحب العمل تجاه من يتولون العناية بأهلهم المسنين في منازلهم.
عليكم فتح النقاش حول هذا الموضوع مع صاحب العمل على الرغم من أن بعض أصحاب العمل ليسوا
قادرين على تقديم حلول توفق بين العمل والعناية بالأقرباء المسنين في نفس الوقت. قريبا جدا يجب
أن تصبح الحلول سهلة المنال أكثر فأكثر مع تزايد الحاجة للعناية بالمسنين وتفاقمها بسبب
الشيخوخة المتزايدة. الوقاية خير من العلاج
الواقع أن حاجة المسنين للعناية تحددها مدى صحتهم ومقدرتهم علي الحركة أكثر من تقدمهم في السن.
مهما كانت سن المتقاعد من الأفضل له ولأقربائه التفكير مبكرا في اتخاذ الإجراءات والقرارات
المناسبة بخصوص نوعية الرعاية وتكلفتها حتى تتمكنوا من أخذ الاحتياطات اللازمة في الوقت المناسب
. من خلال مناقشتكم لموضوع اعداد العناية اللازمة لأقربائكم المسنين حاولوا تخيل مستوى المعالجة
وكيفية التصرف وفق المراد في المواقف المحتملة الآتية:
في حالة تعذر القيام بأبسط الاحتياجات كالمشي واللبس والأكل والطبخ. في حالة التراجع الخطير
في ملكة الإدراك والمعرفة (الخرف) كالتوهان عند القيادة أو نسيان أسماء الأقرباء. الإهمال في
النظافة الشخصية وإهمال المظهر الخارجي. الإهمال في الحسابات وتراكم الفواتير الواجب دفعها
وتراكم مجموع السلفيات في حساب المصرف. الفقدان المفاجئ في الوزن والشهية. عدم الاهتمام
بالأهل والأصدقاء وإهمال النشاطات الاجتماعية والتسلية. تغيير في السلوك كالإحباط والكآبة,
والإدمان, والهذيان, والشك والارتياب, والعدوانية.




خطة العناية والعلاج

رسم خطة مفصلة للعناية والعلاج تتيح للوالدين التعبير عن اختياراتهم كما تتيح للأقرباء
معرفة مقدرتهم على تقديم العون. ولنجاح الخطة يجب مراجعتها وتصحيحها على مدار السنة
للتأكد من أنها تناسب رغبات واحتياجات الجانبين، المسنين والقائمين برعايتهم.
ماذا على الوالدين من واجبات؟
بعد تلقي كل المعلومات الأساسية اللازمة، على الوالدين أعلام أولادهم بخياراتهم عن طريق
توجيهات كتابية أو شفهية حول الخدمات المرغوبة ومستوى العناية المختارة من خلال المواقف
الموصوفة سابقا في فقرة الوقاية خير من العلاج. كل هذه الخطوات المتخذة آنفا تؤمّن لكم الهدوء
والطمأنينة وتمكن أولادكم من الاستعداد جيدا لمساعدتكم عند الحاجة مع احترام كل رغباتكم.
الحفاظ على علاقات متجانسة
عندما نلعب دورا جديدا وهاما في حياة والدينا يتطلب منا ذلك التكيف والتأقلم مع احتياجات الوالدين
الجديدة واحتياجاتنا الخاصة. قد لا يتفق الأبناء دائما مع الوالدين على بعض الأمور بما أنه ليس لدى
الجانبين نفس المقاييس والأولويات. فقد يعطي الأبناء الأولوية لصحة وراحة الوالدين بينما يفضل الوالدان
الشعور بالاستقلال والحرية في التصرف بحياتهم. الشيخوخة تعطي دائما المسن الشعور
بالفقدان والخسارة: فقدان الشباب وخسارة الصحة والقوة. لذلك ما قد تسمونه عنادا وقوة رأس الشيوخ
غالبا ما يكون شعورا بعدم الرضا والثورة على فقدان الشباب والنشاط والرغبة في الاعتزاز بالنفس
والاستقلال لأن الشعور بالاعتماد والحاجة إلى الغير هو شعور سلبي وليس جيدا لهم. تهيأوا لعواقب
الانفعالات النفسية عندما تعلموا ما يتطلبه العلاج. من جانب الأبناء قد يكون الوضع صعبا لكبر
المسئولية وخشية فقدان الوالدين استقلالهم أو أن يصبحوا عبئا ثقيلا على الأبناء. قد يعاني الأبناء
من الشعور بالذنب بسبب كبر المسؤوليات الملقاة على عاتقهم وبسبب عدم مقدرتهم على الإجابة على
كل متطلبات الوالدين من جانب ومتطلبات شريك الحياة وأطفالهم من جانب آخر.
كما قد يحسون بالذنب بسبب ردة فعلهم تجاه الوالدين عندما يوفرون طلبات أسرهم قبل طلبات والديهم.
لذلك يجب على الكل التعبير بصراحة عن رغباتهم: الوالدان يعبران عن رغبتهما في نوع العناية المرجوة,
والأبناء يعبرون عن مدى العناية التي يمكنهم توفيرها للوصول إلى حل يرضي كلا الجانبين.


اعـــداد : أسيرة الاحلام
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE]

اخر تعديل كان بواسطة » صدى الكلمات في يوم » 12/07/2005 عند الساعة » 02:42 PM
اضافة رد مع اقتباس
  #4  
قديم 12/07/2005, 01:54 PM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 04/11/2002
المكان: في كل حرف من صدى الكلمات
مشاركات: 415
[TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]





الكبد Liver





ما هي الكبد؟

الكبد هي أكبر أعضاء الجسم البشري وتقع في الجزء الأيمن العلوي من تجويف البطن تحت الحجاب الحاجز خلف الأضلع. تتكون الكبد من فصين رئيسين هما الفص الأيمن والفص الأيسر وآخرين صغيرين. في أسفل الفص الأيمن تقع المرارة والتي تتصل بالكبد عن طريق القناة المرارية ، والتي تقوم بتخزين العصارة الصفراوية المفرزة من الكبد.



وظائف الكبد :

الكبد قادرة على أن تقوم بجميع وظائفها بشكل شبه طبيعي بـ 25 % من طاقتها لذا فلديها قدرة على أداء وظائفها حتى بعد فقدان 75 % من قدرتها الوظيفية .

باختصار شديد سوف نوجز وظائف الكبد في النقاط التالية:

1- تقوم بدور رئيسي في التعامل مع السكريات والبروتينات والدهون في جسم الإنسان.
2- تصنع مئات الأنواع من البروتينات التي يحتاج إليها الجسم في بناء خلاياه المتعددة في الأعضاء المختلفة.
3- تفرز العصارة الصفراوية الكبدية التي تقوم بدور رئيسي في هضم الطعام والمساعدة على امتصاصه وخاصة الدهنيات.
4- تحول الأحماض الأمينية إلى يوريا Urea.
50 الكبد جزء مهم من أجزاء الجهاز المناعي في الجسم.
6- بواسطة الأنزيمات المتنوعة والكثيرة جدا الكبد لديها القدرة على التعامل مع آلاف المركبات الكيميائية والعقاقير المختلفة وتحويل أغلبها من مواد سامة إلى مواد غير سامة أو مواد نافعة.
7- الكبد لها مهام أخرى كثيرة مثل:
oO تكوين خلايا الدم الحمراء في الجنين داخل الرحم.
oO تخزين الحديد وبعض المعادن الأخرى بالإضافة إلى الفيتامينات المهمة في الجسم.
oO حفظ التوازن الهرموني في جسم الإنسان.

× يطلق مسمى وظائف الكبد على فحوصات الدم (Liver Function Tests) ومختصرها LFTS والتي تشمل ما يلي:

أ- مستوى الصفراء في الدم Bilirubin.
ب- مستوى البروتينيات والألبيومين Total protein & Albumin.
ج- مستوى أنزيمات الكبد مثل AST, ALT, ALP, GGT.

إن ارتفاع مستوى الأنزيمات يدل على وجود خلل ما في الكبد أو في القنوات الصفراوية ، ولكنها لا تدل على قدرة الكبد الوظيفية ، وعندما تكون هذه الأنزيمات طبيعية فليس بالضرورة أن تكون الكبد سليمة .


اعــداد : ALSAFER
[/CELL][/TABLE]

[align=center]أعظم الأخطاء أن يظن الإنسان أنه معصوم من الخطأ [/align]

[ALIGN=CENTER][TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]





~ بلاد بابل :

منطقة تاريخية تقع حول نهري دجلة والفرات. وقد سمّاها الأقدمون بعدة أسماء، منها بابلونيا، أرض بابل، بلاد مابين النهرين ووادي الرافدين. ويقصد بها المنطقة الواقعة بين نهري دجلة والفرات، وازدهرت فيها حضارات السومريين والأكاديين (الآشوريين والبابليين). بدأت في هذه المنطقة حضارة عظيمة، في حوالي سنة 3500ق.م، بدأها السومريون واستمرت حتى القرن السادس قبل الميلاد وانتهت بسقوط بابل الكلدانية أمام الفرس. وقد ابتدعت هذه الحضارة شكلاً من أقدم أشكال الكتابة، وسنَّت مجموعات قوانين، وطورت علوم الرياضيات والفلك وغيرها. وحكم أرض بابل حكام عظام، مثل حمورابي ونبوخذ نصر وقورش الكبير والإسكندر الأكبر المقدوني.



انقسم المجتمع في بلاد بابل، خلال عصورها المختلفة، إلى طبقات متعددة وهي: الطبقة الأُرستقراطية (الطبقة العليا)، التي كانت تضم عادة، موظفي الحكومة والكهنة وملاك الأراضي الأثرياء وبعض التجار، أما طبقة عامة الشعب فكانت تتألف من الحرفيين والكتبة والمزارعين. ويلي ذلك طبقة الرقيق التي شكلت أدنى طبقات المجتمع البابلي.

اعتمد الاقتصاد البابلي، بصورة رئيسية على الزراعة. وتملّك النبلاء القسم الأكبر من الأرض، كما سيطرت المعابد على مساحات كبيرة. وبنى السكان شبكة من القنوات لسحب المياه من نهري دجلة والفرات إلى الحقول. وأبقى ملاك الأراضي القنوات ضمن ممتلكاتهم. وكان استخدام الماء منظمًا بعناية. وقد جنى المزارعون البابليون غلالاً كثيرة من القمح والخضراوات والفواكه.



كانت الصناعة والتجارة متطورتين جدًا. وصدَّر سكان بلاد بابل سلعًا مصنعة، وربما بعض المنتوجات الزراعية، إلى مختلف أنحاء الشرق الأوسط. واستورد التّجار، مقابل ذلك المعادن والخشب والأحجار، وهي المواد الخام التي تفتقر إليها بلادهم. وبعد سنة 3000ق.م، بوقت قصير، بدأ السكان باستخدام العربات والمركبات ذات العجلات. وبنى السومريون، وهم أوائل سكان وادي الرافدين الذين تذكرهم السجلات، أكواخًا من القصب والطين. واستخدم السكان الآجر المصنوع من الطين المحروق أو المجفف بالشمس، لبناء بيوتهم ومعابدهم، لعدم وجود الحجارة والأشجار في البلاد. اشتملت بعض المعابد والقصور البابلية على عددٍ كبيرٍ من الغرف والأفنية المزخرفة بالألوان. وكانت الزكورات ـ وهي أبراج المعابد التي تنتصب في المدن المهمة ـ أكثر العمائر المثيرة للإعجاب.






. بدأ السومريون، في بلاد بابل نحو سنة 3500ق.م، بتدوين وثائقهم وكانت تتألف الكتابة من رموز تصويرية منقوشة على رقْم من الطين. وقد تحولت هذه الرموز، فيما بعد، إلى الكتابة المسمارية. وربما كان استخدام الكتابة المسمارية قد استمر حتى بداية التاريخ الميلادي.

وجد الآثاريون في بلاد بابل، حتى الآن، مئات الألوف من الألواح المسمارية، وفي أماكن نائية، مثل الرسائل باللغة الأكادية التي عثر عليها في تلّ العمارنة في مصر. وهي ترجع إلى منتصف الألف الثاني قبل الميلاد. أما الوثائق في بلاد بابل فقد كانت مكتوبة باللغة السومرية أولاً وباللغة الأكادية ثانيًا، وكلتاهما بالخط المسماري. وتحتوي هذه الألواح على وثائق تاريخية وقانونية ورسائل وسجلات اقتصادية ونصوص أدبية ودينية وبحوث في الرياضيات والفلك والطب والسحر.




عندما تبنى الساميون، وهم الأكاديون، نظام الكتابة المسمارية السومرية، لكتابة لغتهم الخاصة، اقتبسوا أيضًا عددًا كبيرًا من القصص السومرية. إلا أنهم بدلوا الروايات الأسطورية حول الخلق وسير آلهتهم كي توافق نظامهم الديني الخاص. وأعظم هذه الروايات شهرة قصة الخلق وملحمة جلجامش. والأولى تروي نسبتهم خلق العالم لإلههم مردوك، وهو أكبر معبود أكادي. أما الثانية فإنها تصف طوفانًا كبيرًا شبيهًا بقصة الطوفان الذي حدث في عهد نوح عليه السلام. وجلجامش بطل سومري أسطوري. كما أبدع الأكاديون أيضًا مجموعة من القوانين سُميت بتشريعات حمورابي القانونية، وكتب الآشوريون المتحدثون باللهجة الثانية من الأكادية عن مغامرات الملوك وجيوشهم بعد الحقبة البابلية الباكرة.

تُظهر النصوص الرياضية والفلكية أن سكان وادي الرافدين القدماء هم الذين قسموا محيط الدائرة إلى 360 درجة، والساعة إلى 60 دقيقة. كما أنهم عرفوا الكسور والمربعات والجذور التربيعية، واستطاعوا التنبؤ بخسوف القمر وكسوف الشمس.




كان الأكاديون الساميون قد تبنوا الديانة السومرية، مثل صنوف الأدب السومري، تبنيًا جزئيًا. غير أنهم ركزوا على آلهة مدنهم الخاصة أكثر مما ركزوا على آلهة السومريين القديمة. ولكن الأكاديين، في الواقع، لم يتخلوا مطلقًا عن الآلهة القديمة، ولذا وصل عدد الآلهة التي عبدوها إلى الآلاف. فقد كان لكل مدينة ـ دولة آلهة حامية لها، كما كان هناك آلهة تمثل الشمس والقمر والنجوم والطقس والمحاصيل والأنهار والأرض.

كان سكان بلاد بابل يعتقدون بأن أحداثًا ما تدور بين المعبودات في السماوات وأن هذه بدورها تؤدي إلى ما يطرأ في الطبيعة والكون من تغييرات. وكانوا يعتقدون أن الملك يحكم في الأرض كممثل لهذه المعبودات، وجاء زمن كان فيه الملك مؤلهًا. وكانت الديانة خليطًا من دراسة النجوم (التنجيم) والجو والسحر، وذلك مما أدى إلى الاهتمام بعلم الفلك فيما بعد.


ربما كانت صناعة الفخار وزخرفته من أقدم فنون بلاد بابل. ومازال هناك عدد كبير من بقايا القطع المحطمة من الفخار المبكر جدًا مع نماذج وتصاميم ملونة. بدأ سكان البلاد، في حوالي سنة 3000ق.م، ينحتون الأحجار والأصداف، وبدأوا في الوقت نفسه تقريبًا بصنع التماثيل. كما أنهم أنتجوا الحلي الجميلة وأشياء فنية أخرى من الذهب والفضة.



في سطور :

كان السومريون أقدم سكان بلاد بابل، وتعلموا تجفيف المستنقعات وصناعة الآجر من الطين. كما زرعوا الأرض وحفروا القنوات وربوا المواشي. وصنع الحرفيون السومريون أشياء من الطين والأحجار والعظام والأخشاب والمعادن. بدأ العصر السومري، حسب ما حفظته الوثائق المحلية، بمجموعة من الدول المدن (مدن صغيرة مستقلة) سنة 3000ق.م، واستمر حتى حوالي سنة 2400ق.م. خاضت هذه المدن، مثل أور وأوروك ونُفَّر (نيبور) وكيش وأومّا، حروبًا محلية بعضها ضد البعض الآخر. وكانت كل مدينة تسيطر على المناطق المجاورة لها في أوقات مختلفة. وجاء وقت فرضت فيه أومّا سيادتها على جاراتها وأسّست ما يمكن أن يوصف بأنه أول إمبراطورية عرفها التاريخ.


موجات الساميين وغيرهم. كان الساميون، المعروفون بالأكاديين، قد دخلوا شمال بلاد بابل من بلاد الشام، في وقت مبكر. ونحو 3000ق.م. كان هناك شعبان في بلاد بابل، أحدهما ساميٌّ، هم الأكاديون، في الشمال، والآخر غير ساميٍّ، هم السومريون في الجنوب. وفي ظروف معينة تمكن سرجون الأكادي من إنشاء إمبراطوريته في القرن الرابع والعشرين قبل الميلاد. فقد قاد جيشه شمالاً وغربًا حتى البحر المتوسط، وشرقًا حتى إيران. ومزج الأكاديون الحضارة السومرية بثقافتهم الخاصة. وأبقى خلفاء سرجون الإمبراطورية موحدة أكثر من 60 سنة حتى اجتاحها مغيرون عُرفوا بالجوتيين، أتوا من أماكن نائية في الشمال.


.
بقي هؤلاء المغيرون، في بلاد بابل، وقتًا قصيرًا. إذ سرعان ما سيطرت أور على بقية بلاد سومر مائة سنة تقريبًا مؤسسة ما عرفت بأسرة أور الثالثة. لكن هذه أسقطها غازيان مشتركان، إيلامي من بلاد فارس، وأموري من بلاد الشام، أثمرا عن قيام ممالك أمورية في آشور وبابل وإشنونة في البلاد. واشتهر في بابل حمورابي الذي أقام بها مملكة واسعة، ازدهرت فيها الحضارة البابلية خلال الفترة ما بين 1800ق.م و1600ق.م. لكن مملكة بابل نفسها أسقطها الحيثيّون، من بلاد الأناضول بتحالف مع الكاشيين، وهم غير ساميين كانوا إلى الشمال من وادي الرافدين. ثم اعتلى الكاشيون عرش بابل أربعمائة سنة. وشهدت هذه الفترة ظهور مملكة ميتاني وعدة صحوات لآشور، انظر: آشور. ولما تمكن الآراميون من اعتلاء عرش بابل تحالفوا مع الفرس على إسقاط آشور في 622ق.م، مما أدى إلى قيام مملكة بابل الأخيرة التي ورثت ملك آشور وإمبراطوريتها. وفي القرن السادس ق.م، سقطت بابل في أيدي الفرس خلال فتوحاتهم في عهد قورش الثاني وأصبحت بلاد بابل كلها جزءًا من الإمبراطورية الفارسية الأخمينية، إلى أن جاء الإسكندر المقدوني فهزم الملك داريوس الثالث الفارسي الأخميني في 331ق.م، وضم إمبراطوريته، بما فيها بلاد بابل، إلى ملكه. ولما مات الإسكندر واقتسم ضباطه الثلاثة ملكه، كان وادي الرافدين من نصيب السلوقيين في بلاد الشام.

اعــــداد : نجمة الابداع
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE]

اخر تعديل كان بواسطة » صدى الكلمات في يوم » 12/07/2005 عند الساعة » 02:48 PM
اضافة رد مع اقتباس
  #5  
قديم 12/07/2005, 01:59 PM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 04/11/2002
المكان: في كل حرف من صدى الكلمات
مشاركات: 415
[ALIGN=CENTER][TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]





في زخم الدنيا .. وبين متاهات الحياة.. نسير وحدنا تتلاعب بنا أمواج الحياة.. تعصف بنا قسوة الدنيا.. نمشي في دربٍ مظلم.. وفي سراديب النفق المظلم لابد من شمعةٍ مضيئة تنير ذلك النفق لكي نسير به بلا عثرات تعترض طريقنا.. كثيرة هي الشموع التي في جُنبات ذلك النفق و لكن تختلف تلك الشموع باختلاف شدة إضاءتها .. نحن نسير و هم شموعنا التي تضيء لنا..بل هم أعيننا التي نرى بها .. وقلوبنا التي تنبض..
على مر الدهور و الأزمان لا غنى للإنسان عنهم.. هم إخوة لا يربطنا بهم أب أو أم ..بعيداً عن إخوة الدم أصبحوا إخوة..
عن المرء لا تسل و سل عن قرينه ......... فكل قرينٍ بالمقارن يقتدي

الصديق احتل مكانة منذ القدم لدى صديقه.. بات و هو كالإخوة ( رب أخٍ لك لم تلده أمك )..و في زمن الماديات هذا هل مازال لتلك الشمعة المضيئة بقاء أم أنها اندثرت أو بالأصح نقص عددها؟؟هل مازال الصديق الوفي في هذا الزمن كالصديق الوفي في الماضي..

أناقش وجود تلك الشموع المضيئة من عدة محاور:-





للإخوة الكرام

1- ما السبب برأيك بندرة الأصدقاء في هذا الزمن؟؟
2- ما هي المعايير –برأيك - التي يجب أن تتوافر في الإنسان لكي يطلق عليه ( صديق )؟
3- هناك كلمات كثيراً ما نرددها ( صديق, زميل, صاحب) هل تستطيع توضيح الفرق بينها؟؟
4- هل بالإمكان أن يصبح الأخ صديقاً في هذه الفترة؟؟
5- بمَ تعزو ظاهرة البوح بالأسرار للصديق لا للأخ؟؟
6- هل للشبكة العنكبوتية دور في التعرف على الأصدقاء أم لا؟
7- حتى رفيقي ضمّـاد القلب و علاجه
.................... على كثر ما أتمسك فيه صدقني
لو أدري إنه مرافقني على حاجة
................... لا مسكه حاجته و أقول فارقني

هل تتفق مع فهد المساعد في هذا الرأي أم أنك ستختلق الأعذار لصديقك؟؟
8- هناك الكثير من المواقف و الظروف التي نتعرف بها على الأصدقاء هلا وضحت إن أمكن كيف تعرفت على صديقك؟؟
9- ( صديقٌ واحد أخلص له و يخلص لي خير من عشرة أشتت نفسي بينهم ولا أعلم عن مشاعرهم )
تلك وجهة نظري فهل تؤيدني أم أن لك رأي آخر؟؟
10- بوجهة نظرك لم نلحظ قلة علاقات الصداقة بين الأخ و أخته؟؟ و هل للتربية دورٌ في ذلك؟؟
11- الكثير منا يقدم المناسبات الاجتماعية لأصدقائه على المناسبات الاجتماعية لأقربائه ..هل أنت من هذا الصنف؟؟ و ما رأيك بهؤلاء؟؟





للأخوات الفاضلات

1- ما السبب برأيك بندرة الأصدقاء في هذا الزمن؟؟
2- ما هي المعايير –برأيك - التي يجب أن تتوافر في الإنسانة لكي يطلق عليها ( صديقة )؟
3- هناك كلمات كثيراً ما نرددها ( صديقة, زميلة, صاحبة) هل تستطيعين توضيح الفرق بينها؟؟
4- هل بالإمكان أن تصبح الأخت صديقة في هذه الفترة؟؟
5- بمَ تعزين ظاهرة البوح بالأسرار للصديقة لا للأخت؟؟
6- هل للشبكة العنكبوتية دور في التعرف على الأصدقاء أم لا؟
7- حتى رفيقي ضمّـاد القلب و علاجه
.................... على كثر ما أتمسك فيه صدقني
لو أدري إنه مرافقني على حاجة
................... لا مسكه حاجته و أقول فارقني

هل تتفقين مع فهد المساعد في هذا الرأي أم أنك ستختلقين الأعذار لصديقتك؟؟
8- هناك الكثير من المواقف و الظروف التي نتعرف بها على الأصدقاء هلا وضحت إن أمكن كيف تعرفت على صديقتك؟؟
9- ( صديقٌ واحد أخلص له و يخلص لي خير من عشرة أشتت نفسي بينهم ولا أعلم عن مشاعرهم )
تلك وجهة نظري فهل تؤيدنني أم أن لك رأي آخر؟؟
10- بوجهة نظرك لم نلحظ قلة علاقات الصداقة بين الأخ و أخته؟؟ و هل للتربية دورٌ في ذلك؟؟
11- الكثير منا يقدم المناسبات الاجتماعية لأصدقائه على المناسبات الاجتماعية لأقربائه ..هل أنت من هذا الصنف؟؟ و ما رأيك بهؤلاء؟؟





هذه آراء الأخ ديك الجن:-

1- صراحة انا أشوف عدة أسباب أولها ان البعض معد وده بعلاقات جديدة كأنه يقول يكفيني من تعرفت عليهم ..
والبعض يمكن ما عنده الجرأة على الأختلاط بالناس و مشاركتهم أحدايثهم لأني أعتبر مخالطة الناس والتحدث معهم أهم الطرق لإكتساب أصدقاء جدد


2- أول شيء يكون تقي و يؤدي واجباته الدينية - وفي - صادق - نشمي


3-صراحة ... بالنسبة لي ما أشوف فرق ... يمكن لغوياً بس أنا في هالأشياء تنكة


4- أظن منزلة الأخوة أكبر من الصداقة فأظن السؤال لو كان العكس كان ممكن نجاوب عليه
لكن الأخ يظل الأقرب دائمأ لأي شخص إلا ما ندر ,,


5- أظن أن الواحد يأتمن أن الصديق ما راح يسرب السر مثل الأخ لأن الأخ ممكن يبوح بالسر هذا للأهل وهذا السر يكون مهم للشخص لذلك دائماً يبوح أغلبية الأشخاص بأسرارهم لأصدقائهم و أظن لأن الصديق ما بيخاف عليك أكثر من أخوك ,,


6- بالنسبة لي ... نعم
صراحة تعرفت على رجال وأنعم شروا من يقرأ


7- أتفق معه تماما ً وأنا أكره ما عندي صداقة المصلحة ,,


8- أعز أصدقائي الحين هو خويي من أول ثانوي كان وراي ويغني صجني في أول أيام الدراسة بالثانوي
و التفت عليه وقلت له تراك صاجنا ضحك هو لأني طمرت طمرة بنت كلب
المهم بعد كذا طيحنا الميانة ومازال خويي لهلحين ,,


9- أنا أشوف أن خير الصحبة 3 أنا ما ضد ولا مع الأكثار من الصحبة لكن أميل للتقليل


10- صراحة سؤال أعجز عن الإجابة عليه لأني ملاحظة هالحالة في أكثر من منزل


11- الحمدلله دائماً أنا أقدم المناسبات العائلة والقبلية على المناسبات الخاصة بالأصدقاء

وبالنسبة لرأي فيهم أنا أشوف أن كل واحد له ظروفه لأن البعض يقابل عائلته 24 /24 ساعة يعني ما ينلام إذا ما التزم بمناسبة عائلية أو قدم مناسبة خاصة بأصدقائه على المناسبات العائلية





و كان للأخ تركي تلك الآراء:

1-أسبـاب كثيـره,,أهمها الـ"عزله" التي يعيشها المجتمع,, ففي الـوقت الـحالي "نـدر" الأشـخاص الاجتماعيون,,وكثـر عشـاق "الأنـطوائيه" حـول شـاشة مـا,,


2- "الـصدق",,"الـوفاء",, "الأمـانه"


3-الـصديق هو الأقــرب,, وأعتـقد أن "الصـاحب" درجه أعلـى من الصـداقه,,
أمـا "الـزميل" فـعلاقته تنتهي بأنتهاء عـمل مـا,,

4- بـالنسبـه لي عـلى أقـل تقديـر "لا"

5-مـازلـت أبـحث عن أجـابه,,انـا,,

6-نـعم,,بـالنسبه لي عبـر الشـبكه وخصـوصاً الـنمر,, تـعرفت علـى "أصـدقاء" لولا الـنمر لمـا حظيـت بـ"شـرف" معرفتهم,,


7- عـلى حسـب الـ"صديق",,
فبـعضهم قـبل الوقوع في الـ"خطاء" العـذر جـاهز لـه,,


8-لـم أعـش تلك التـجربه بـعد

9- أؤيدك,, وبـقووه,,
فـذاك الصـديق الـواحد "قد" يـكفيني طـوال الـعمر,,


10- المجتمع ليس التربيه فقط

11- في بـعض الأحيـان "موب دايم"
لأن مع الاسف في زمانا الحاضر الاصدقاء اقرب لنا من الاقرباء انفسهم





و لــ King yousif 15 هذه الآراء:-

1-تقديم المصالح على كل شي ..واولها قيم الانسانيه ..
الانسانيه التي تخلو من المصلحه الشخصيه ..وتبيان الذات الزائف
اضافه لفشل معايير الاصدقاء لدي الكثير
فأصبح الشخص يعتمد على اختيرا صديق لمجرد ( بسمه شفه ..او طرفه عابره او خفه ظل )

2-وجوده وقت الحاجه وهذا اهم شي ( الصديق وقت الضيق )
اضافه لصدقه في النصح ..والتعبير عن شخصيه صديقه بنوع من الشفافيه بعيدا عن التصنع المقيت
وامانته للأحداث والظروف التي تصاحب من صادقه

3-الصديق والزميل ..تقريبا نفس الوضع
وان كان الاختلاف في ان الزميل يكون فقط في مكان العمل او نطاق الشغل عموما
بينما الصديق يتعدى ذلك ..لحدود الحياه الشخصيه وقليل من الخصوصيه
اما الصاحب فهو ..كل شي ..قلب صاحبه ..وعقله الثاني ...ومشاعره المقابله ..واراءه الثاقبه ..وطريق سلامته ..ومنبع سره ..ووفي موقفه ..موقف الرشد والنصح .. وجميل الوجود حين الحاجه له .. بإختصار هو الشق الثاني لصاحبه


4- بكل تأكيد

5-ربما ان بعض الاخوان ..يتعامل بطريق ( الامر ..او الطلب ..واطلاق الأراء من غير انتظار لمناقشتها ) اما الصديق فتستطيع معه ان تعبر عن وجه نظرك وتنتظر ..الرد منه لتتناقش معه حول قضيتك التي تريدها ..من مبدأ اقنعنى..او اقنعك بكل شفافيه


6- نوع ما ...ولكنه في اغلب الاحيان دور قاصر ضعيف ..لأن الكثير يتصنع الجمال بشخصيته الزائفه


7- لا ..من احب شخص اختلق له العذر ..واوجد له مسببات ..خطأءه من احب شخص ..تغاضي عن زلاته ...واصطنع جسرا ملىء بالمبررات .. لم لا ننظر لحسنات من نصاحب قبل زلاتهم !!


8- كان وضعي معه غريبا ..فعرفته في المرحله الابتدائيه لـ3 سنوات وكانت علاقتنا بسيطه
ثم انتقلت لمدينه اخرى لأكمل الدراسه المتوسطه فيها فوجدته ..معي لـ3 سنوات اخرى ..وتوطدت العلاقه لتصبح زماله ..وصداقه نوعيه
لأعود للرياض واكمل مرحلتي الثانويه واصادفه مجددا ...ومن هنا بدأت اعرف ان الرب ربما ..كتبه لي صديقا وفيا ً
وفعلا هذا هو ..فلا استطيع مفارقته لأكثر من ليليتن ..منذ 5 سنوات


9- بكل جوارجي وعقلي ..نعم


10- آآآآآآآه على هذه المشكله فهي سبب مشاكل اغلب الفتيات ..( عاطفيا ) الاسره والتربيه نعم لها دور كبير ..
فأكثر الاخوان ..يعاملون اخواتهم ..على انهم صغار او عقولهم غير ناضجه ..او حتى لديهم كبت عاطفي ..يسبب لهم اراء خاطئه في اتخاذ قراراتهم فماذ لو ..انشئنا ابناءنا على تبادل المشاعر الاحترام ..والاراء والنقاشات .. لم لا نشاهد من يهدي اخته هديه . يأتي اليها ليسمع رأيها .. في مشكله حصلت له ..
يحسسها بأن وجدها في حياته اكبر من اخت ..لتتعدى الى كونها صديقه ..وروح اخرى .. فبذلك سيكون للأخت اخ تعتمد على رأيه ..ونصحه فمن يهديك ..ويحترمك ..بلا شك رأيه لمشاكلك سيكون صائب



11- للأسف بعض الاحيان نعم .واكثرها للعلاقات الاجتماعيه والاقارب اولويه . فلربما انني لا احبذ المجاملات
او ان للقلب ما يهوي ..وللنفس ما تسجي به ..القلب ..وما ينتشي به




و لـــ ولد وايل تلك الآراء:-



1- ومن قال ان الاصدقاء اختفوا او قلوا بالعكس موجودين وفي كل زمان ومكان ولكن صديق
عن صديق يفرق.


2- قصدك صديق وافي
- ان يحب لاخيه مايحب لنفسه ********* واعتقد ان هذا اهم معيار بالصداقه وكافي من وجهة نظري

3- -الصديق : كلمة تطلق على كل من تخاويه سواءا وافي او راعي مصلحه
- الزميل : اعتقد هو صديق العمل او الدراسه فقط لاغير
- الصاحب : هذا اللي يحط على الجرح يبرى اللي يصاحبك في شدتك وفي رخاك ولو ان معناه قريب من كلمة صديق ولكن فيه فرق كبير بينهم (( وجهة نظر ))


4-انا بصراحه ودي اعلق على السؤال يعني كلمة الامكانية هذي حطت الاخ في موقف الغريب
وهو بالعكس محد له غنى عن اخوه حتى لو حصل بينهم وش ماحصل ماتلقى اخو يترك اخوه
وبعدين ماهو بس في هالفتره الاخ لابد يكون صديق واكثر سواءا في هالزمن او غيره
وبالنسبه لي , مافي اوفى من صداقة اخوي.
وهذا مطلب اساسي في التربيه ومعيار لقوة ترابط الاسرة.


5- والله اني من النوع هذا مع اني ولله الحمد قريب من اخواني ,,, لكن اعتقد ان من اهم اسبابها
هو الارتياح الكامل تجاه الصديق من ناحية ردة فعله ,,,,, يعني الاسرار اصلن ماكتمت عبث
يعني ردة فعل الاخ تختلف نوعا ما عن الصديق بمعنى اصح يمكن يتدخل الاخ بشكل مباشر
على حسب الاسرار اما الصديق فتدخله فقط اعطاء وجهة نظر لاغير .
والجواب على هالسؤال يطول فيه الكلام بصراحه


6- نعم لها دور كبير جدا في التعارف


7- لا لا مااتفق معه لانه فهد المساعد حبيب وطيب يعني بيعطيه الحاجه اما انا ماراح اعطيه بصراحه
الا الباب يوسع جمل .


8- والله المواقف كثيره ولكن الابرز لواحد من من اوفى من تعرفت عليهم بطريقه غريبه عجيبه ,هذا الانسان تعرفت عليه بالصدفه وانا مسافر لحايل وقفت عند محطه ولقيت موتره طافي ومايشتغل الا باشتراك المهم سويت له اشتراك وعطاني رقمه من باب رد الجميل بعد فتره تقريبا
الاربعه شهور شفت الرقم بجوالي وكنت مسجله بسمه الاول بس , فدقيت عليه عساس اعرف منهو
, اول مارد علي رحب وهلى فيني انا استغربت توقعت انه يحسبني واحد ثاني اثره مانساني بعد حيي, المهم اني ذكرت الادمي ومن بعدها صرنا نتقابل ونطلع سوا والى يومك ولله الحمد اقرب اثنين الله لا يحرمن منك يابو سعود والله يسعد موتره اللي طفى عليه


9- لا بالعكس اؤيدك وبقوة

10- اكيد التربيه لها دور ولكن الدور الاكبر عند الرجل ,,,, يعني البنت تبي عاطفه واذا كان الاخ الحبيب ماهو راعيها فهو اخ بالاسم فقط , الحين صار الواحد فينا همه اخوياه ونفسي نفسي الله لا يبلانا والله ان صداقة الاخت من ذهب واقسم بلله ان صداقة الاخت لاخوها افضل بكثير من قرب الام للبنت
وهذي وجهة نظر


11- لا ولله الحمد انا ابدي جماعتي على اخوياي ولا يزعلون مني مع اني والله احاول اني اعطي كلن حقه
وبالنسبه لربعنا الحبايب اعتقد ان ترابط الجماعه والاقارب مع بعض او تباعدهم هو السبب
ورايي فيهم لا يقدم ولا ياخر ولكن اتمنى ان هالظاهره تختفي وكلن يصل رحمه





أما الأخ Bad DreaM فتلك آراؤه:

1- أعتقـد أن مقـايـيـس الصـداقـة فـي هـذا الزمـن أصبحـت هشـه ،
كمـا أنـنـا عنـدما نذكـر صـداقـة أو صـديـق يتبـادر إلى أذهـان الكثيـر منـا صـورة لـ اثنـان يتسـلان أو يضحكـان . . أعتـقـد أنهـا فـقـدت جوهـرهـا . .
وأعتـقـد أنـه فـي السـابـق كـان للصـداقـه والأصـدقـاء شـأن و دور فـي الأمـور الحيـاتيـه ، بمعـنى أن النـاس سـابقـاً كـانوا بحـاجه للتعـاون فـي أمـور حيـاتهـم أكثـر ممـا يوثـق الصـداقـه بمعنـاها الصحيـح


2- في نظـري أكثـر ماأنشـده في من أعتبـره صـديق . . طـولت بـاله . . الثقـة . . والأهـم أن لا يكـون نمـام . . لكـرهي لهـذه الصفـه


3- أعتـقـد أن الصـديق أشمـل من المسمـيـيـن الآخـرين ، أعتـقـد أن مـن الواضـح أن الزميـل إن ربـط المكـان بيـن شخصيـن ، أمـا الصـاحـب فـ أسميـه صـديـق ولكـن بطـروف أو روابـط معيـنة
أعتقــد أن الزميـل والصـاحب قـد يتحـولا إلى صـديق إن تطـورا إيجـابيـاً .


4- جـداً ممكـن ، أنـا مثـلاً أخـوتي أكثـر من أصـدقـاء بـل بعضـهم أميـزهـم كـ صديـق عـن الكثيـر .


5- أعتقـد أن بتـفـاوت النـاس فكـرياً أتحـد أغلبهـم بـ هـذة النتيجـة
بعـضهـم يـرى توافقـاً خصـوصاً إن كـان يسـير على درب خاطـئ ( غالباً على نفس الدرب الصديـق ) .
أو يرى بعضـهـم أن الصـديق لايملك قـدرة الأخ أو الأهـل عـلى محـاسبتـه
أو يـرى بالصـديق متـنـفسـاً إن لـم يجـد بالبيـت . .
أعتقـد أن مايمكـن أن يكـون سبـب لذلـك كثيـر .

6- طفيـف جـداً ، لكـن تدعـم الشبكـة العنكبـوتية شيئـاً مهمـاً في نظـري يدعـم الصـداقـة وتكوينهـا . . وهـي إن تواجـد اشخـاص فـي أمـاكـن للطـرح المسهـب يطـرحـون بـها أفكـارهـم فقـد تـتـفـق الآراء وتـنسجـم فـ يكـونـون أقـرب للإنسجـام .
عـن نفـسي أنصـدمت بالكثيـريـن ممـن ربطـتـني فيهـم مشـاغل أكثـر من كـونها صـداقـه . . وكسبـت النـادر جـداً أعـتـز بمعـرفتهـم


7- جـداً موافـق ، نعـم


8- بصـراحه أفضـل أصـدقـائي كـان عـن طـريـق الدراسـة أي تحـول من زميـل لـ صديـق . . أتضحـت لي كثيـراً تفـوقـه وتميـزه عـليّ . . وتقـديـره لـي فـي منـاسبـات كثيـرة . . بإختصـار أعتبـره نعمـة


9- جـداً أأيـدك ، فالصـداقـة أرض خصبـة للإيـذاء . . بحكـم المكـانه والعـواطـف


10- أعتقـد أن هـذا الخـلل للتـربيـة الدور الأكبـر فيهـا


11- بصـراحـه نعـم ، نفسيـاً نعـم ، لكـن يصعـب أن تفـوت مناسبـة إجتمـاعية للأقـارب لمكـانتها ومكـانتـي معهـا . .






أما الأخت دلوعة أجابت قائلة:

1- بصراحة لااعلم ماهو السبب الرئيسي في ذلك ولكن هناك بعض الاسباب التي يمكن ان تكون السبب في ندرة الأصدقاء وهي أولا المصلحة الشخصية ثانيا أنانية الفرد نفسة وهناك أسابا كثيرة التي لايمكن أن اجملها هنا

2- هناك معايير عدة منها الصراحة وعدم الخبث مع الطرف الآخر وايضا هناك حب الخير للطرف الآخر وايضا الصديق يطلق عليه هذا اللقب اذا كان صديقا بمعنى الكلمة في وقت الشدة والرخاء وقت الفرح والسعادة ان تواسيني في حزني وان تشاركني في فرحي


3- الصديقة _ هي الأنسانة التي تعيش معي واقعي وتعلم بظروفي ومعاناتي مشاكلي وهمومي فرحي وحزني بمعنى اذا احتجت الا اي شي سواء للتخفيف عن نفسي او لمساعدتي في شي ما اذهب الى تلك الصديقة
الزميلة _ مثل زمالة عمل او دراسة
صاحبة _ تكون علاقتي معها علاقة سطحية ربما تكون صحابة في فترة الدراسة وبعد ذلك لايكون هناك صحبة وهكذا..

4- نعم اتوقع بالأمكان ان تصبح الاخت صديقة في جميع الفترات وفي جميع الأوقات


5- احيانا قد ابوح لصديقتي اسرار لااقدر ان ابوح بها الا اختي لاأدري ربما لراحتي النفسية للبوح لصديقتي اكثر من اختي او ربما لعدم قدرتي على البوح بهذا السر لأختي ولكن اتوقع هذي الحالة لاتكون في جميع الأسرار بل قد يكون البعض منها


6- بصراحه اتوقع ليس هناك دور وان كان هناك قد تكون صداقة سطحية ليست صداقة بمعنى الكلمة ان من ناحيتي ماتوقع ان الانترنت له دور على التعرف


7- اتفق مع فهد المساعد في رأية


8- على الرغم من قلة أصدقائي الا انه معي صديقة واحدة انا اطلق عليها لقب صديقة بكل فخر لأني اذا احتجتها اشوفها جنبي سواء في فرحي او في حزني دايم تسأل عني كل يوم لازم لو مااشوفها تتصل علي يمكن هذي واقف بسيطة بس حتى بالمواقف البارزة هي الوحيدة اللي تكون جنبي وتواسيني


9- انا معك في رأيك


10- انا معك هذي النوعية من العلاقة قليلة جدا بل يمكن تكون نادرة يعني حتى لو تكون هناك علاقة بس ماتكون صداقة قوية بل تكون سطحية جدا
الاسباب انا اتوقع هناك دور قليل للتربية في ذلك والسبب الثاني يمكن يكون اختلاف الجنس البنت ماتقدر تفتح قلبها من جميع النواحي حق أخوها

11- نعم انا من هذا الصنف
انا اتوقع كل انسان عنده صديق راح يقدم مناسباته على الأقرباء لانه هو أقرب الناس لة من أقربائه كلهم فأتوقع هو أولى بهالشي






و تلك آرائي:-



1-ربما حب الذات و تغير نفوس البشر هي أقوى الأسباب

2- الصدق..تنبيهي إلى أخطائي.. عدم المجاملة..هدوء أعصابها لكي تقابل ثوران بركاني بهدوء شديد.. تقابل تقلب مزاجي بأريحية تامة..

3- الصديقة هي التي لا توجد بيني و بينها أي قيود و لا التزامات بمعنى أنني أتعامل معها و كأنني أتعامل معي نفسي..أبتعد معها عن المجاملات و أصبح معها على سجيتي..
الزميلة هي التي تربطني بها فصول الدراسة أو أماكن العمل..
الصاحبة ربما كالصديقة ولكنها أعلى رتبة بمعنى أنه لا يكون لها وجود في حياتي لأنها جزءٌ مني..

4- ربما نعم و لكن بالنسبة لي لا أعتقد ذلك أبداً..

5- لتقارب العمر بيني و بينها..و لارتياحي الشديد لآرائها ..للتفكير المتقارب بيني و بينها..لعلمها بكل الظروف المحيطة بي..و الأهم هو ذلك القلب الحنون الذي تمتلكه..

6- باعتقادي لا..حتى و إن كان هناك دور فلابد من سطحيته ..فأنا فتاة و الانترنت بحر يكتنفه الغموض فلابد من مراعاة ذلك..

7- أتفق معه أشد الاتفاق فعندما تكون الماديات أساساً للصداقة فلا تعنيني تلك الصداقة..


8- لم أكن لأختارها و لم تكن لتختارني.. رمتنا الأقدار بطريق بعضنا..منذ وعيت في هذه الدنيا و أنا و هي مع بعضنا البعض..كنا ثنائياً لا نفترق..اقترن اسمي باسمها..و ارتبط وجوها بوجودي ..كبرنا و نحن كما نحن..لا أستغني عن سماع صوتها ليوم..و إن حكمت الظروف بذلك أعود لتلك الأوراق و التي تحتضن كتاباتها ربما تعوضني الشيء القليل من عدم سماع صوتها ( أعلم أنها ستقرأ ذلك و الدهشة تتملكها )..و الآن و بعد أكثر من عشرين عام لو خيرت بينها و بين كنوز الدنيا لاخترت ( ابنة الخالة)..

9- ذلك هو ديدني في الحياة..

10- شخصياً تربطني مع إخوتي علاقة صداقة قوية جداً.. هم مستودع أسراري و أنا أمينة أسرارهم.. عندما أمكث معهم ألغي جميع الحواجز بيننا أتعامل معهم و يتعاملون معي كأنهم بمعية أصدقائهم..دائماً الفوضى و الضحك يعج بمكان وجودنا..تأثرت بهم في كل شيء حتى في طريقة التفكير و الاهتمامات..هم أقرب إليّ من أخواتي..
للتربية دورٌ ضئيل في ذلك..يفوقه طريقة تفكير الشخص..

11- أنا من هذا الصنف.. لأن صديقاتي أقرب لي من قريباتي .. كما أنه عند الحاجة لهم أراهم في الصف الأول بينما يبتعد الكثير من الأقرباء عن ذلك..


اعداد : الالم الحــزين



[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE]
اضافة رد مع اقتباس
  #6  
قديم 12/07/2005, 02:04 PM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 04/11/2002
المكان: في كل حرف من صدى الكلمات
مشاركات: 415
[ALIGN=CENTER][TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]



على ضفاف الكلمات كان الحضور ..
وبصرخة الحروف كان الوجود ..
رسم فأبدع ..
كتب فأطرب ..
رسم صوت وصورة
معاناة وألم ..
تتراقص الكلمات عندما تتناغم مع عازف حرفها ..
جسد واقع لمعاناة ..
سطر الإعاقة بالمعاناة في قصيدته المطرزة بكل ألوان ومعاني الألم
" سالفة نوره "
كان حاضرا وكان الحضور مختلفا ..
مع الألم ..
مع المعاناة ..
تطير الحروف وتعانق الأطيار بحضور " شاعر المعاقين " الشاعر الرائع : محمد عويضة





~ سالفة نوره نقلة رائعة
كتبت بحس الرجل
موهبتي تفجرت في سرايييفو بصوت الدم تصرخ من يجاوبها ...
الموقف جرس أنذار
سامي الجابر كاد أن يكون أحتياطيا لي
ديواني الأول قدمني
مواهبنا في خطر




مدمي الشباك ماخذ عقول الخصوم @ إسمه يكفي عن جميع الأسامي
يعرف طريقه للشبك صانع نجوم @ تمرير بالملي وتسديد دامي
ذيب الملاعب لانزل صارت علوم @ وتقبلوا حبي وكل أحترامي


غموض يلف الكلمات ،، سكون يغطى الحروف ، إبهام حاضر ، واستفهام قائم كلمات تريد أن تزيل معالم الغموض ،، ونبض يتجدد ليغطي السكون في رحلة التساؤلات ؟ الشاعر من يكون ؟

أخوكم محمد عويضة بالحارث مواليد 1975م
كتبت الشعر في سن مبكر من العمـر ونشرته في وقت مبكر كان تقريباً في سنة 1996م بعدها إنقطعت عن النشر لمدة تتراوح بين الأربع إلى خمس سنوات عدة بعدها للنشر واتمنى ان تكون قصائدي نالت على إستحسانكم


~ جسد الشاعر كلمات صادقة بمشاعر حساسة خرجت فسطرت ، كتبت فأوجعت سطر الإعاقة بالمعاناة ، وسطر حجم المأساة ،، كيف هي المشاعر في رسم لوحة وكلمات القصيدة " في سالفة نوره "
انا كتبت عن الإعاقة بحس الرجل واتوقع اني شملت الموضوع من كل الجوانب عاطفياً وإجتماعياً ومستقبلة الوظيفي وحالته النفسية شملتها والحمد لله واتوقع اني ارضيت الجميع بما قدمت
اما بخصوص قصيدة " سالفة نورة " انا اشوف انها نقلة كبيرة بالنسبة لـ محمد عويضة
فمن الصعب انك تعيش في حالة نفسية لبنت تعيش بداخلها وتكتب عن حزنها وهمها فأنا ارى ان مصيبة البنت المعاقة أكبر بكثير من مصيبة الشاب المعاق لان الشاب قادر بأن يستمر في مجتمعه ويعرف ان الشاب اقوى من البنت
فحبيت ان لا يكون هناك اي تقصير عند حديثي عن المعاقين فحبيت اني اطرح البنت نورة (مع العلم ان اسم " نورة " ليس هو إلا اسم وهمي كتبت عنه ) فاستعرت هذا الأسم ولبسته لباس الإعاقة
ومن المعروف ان الفتاة بشكل عام بغض النظر عن المعاقة تكون اهتماماتها أزياء و جمال و موضة وماركات و متى اتزوج فهل يتوقع احد ان تكون المعاقة تفكر بهذا التفكير ؟ انا اتوقع بأنها ستكون محطمة في البيت وتنتظر متى ستموت
وانا احاول في هذه القصيدة ان اصحي البنت واقولها انتي قادرة على انك تعملين وتبدعين ..


قاطعته فسألته .. لكن القصيدة انتهت بقولك ( من الي بوقتنا رجال ... يتزوج مثل نورة ) فأين نصحك لها ؟

طيب . انا في القصيدة اصف حالة نورة وهي تتحدث مع اهلهـا .. وهذا الجزء الأول من القصيدة
اما في الجزء الثاني والذي لم ينشر حتى الأن وهو اني اتحدث مع نورة بعد هذه القصيدة بسنه وقد جمعت لها ردة افعال المجتمع عن حالها وارفع من معنوياتها




~ الموهبة لا تباع ولا تشترى متى أيقن الشاعر محمد تلك الموهبة ؟

من وقت مبكر .. ايام المتوسطة وقد كانت اول قصائدي عن البوسنه والهرسك وقد ألقيتها في الطابور الصباحي
قلت فيها :
سرايييفو بصوت الدم تصرخ من يجاوبها ... تنادي امة الإسلام ليه الظلم ساكنكم
سراييفو بلون الدم جيش الظلم كاتبها ..... هذا ما اذكره منها
فانا اول ماتنبهت بهذه الموهبه الحمد لله اعتنيت فيها


~ المشاعر رحلة مختلفة تسطرها الكلمات على أنغام الورق ؟ متى كان بوحك الأول ؟ ولمن كان ؟

انا ممكن اقول متى كان ولكن لمن فهو موقف شخصي
كان بوحي الأول مبكراً أيضاً .. فالشاعر يتنبه لموهبة الشعر عندما ينصدم عاطفياً وهذا جواب كثير من الشعراء عند سؤالي عن بدايتهم




~ " للظروف أثر في سلوك وشخصية الإنسان وحتى موهبته " هل يمكن أن نقول بأن الظروف صنعت الموهبة في الشاعر ؟

المعاناه هي من تصنع الموهبة ... حتى الأسى في العشق يعتبر من المعاناه
لكن الموهبة تبقى موجود ولا تصنع لكن تنتظر الموقف الذي يخرجها من سباتها


~ الإعاقة البعض ينظر لها من باب الشفقة والآخر ينظر لها من باب الرحمة وبين ذلك وتلك الإعاقة لا تؤثر على مسيرة وعطاء الإنسان والتاريخ خلد على صفحاته أبرز روائع الشخصيات ك الإمام الترمذي القائد العظيم موسى بن نصير والشاعر بشار بن برد وأبوالعلاء المعري والأديب مصطفى صادق الرافعي وأعجوبة المعاقين هيلين كيلر كانت مصابة بالعمى والصمم والبكم .... قهرت الجميع وقهرت المرض وواصلت ..هل يمكن أن نقول بأن الحياة أكبر ميدان لمواجهة وقهر الظروف ؟

متى ما كانت لدى الإنسان الإرادة سيصل بإذن الله لما يصبو إليه مهما كانت المعوقات
وانا لو كانت لدي إرادة ضعيفة لأصبح محمد عويضة كالعديد من المعاقين المنتشرين في مجتمعنا
فبداية حياتي كان الأهل يطلبون مني الدخول إلى جمعية المعاقين وهنا كان رفضي لأدرس في مدارس التعليم الأصحاء
ولله الحمد من اول إبتدائي وحتى الثانوية وانا في مدارس تعليم الأصحاء
وكنت دائماً اقول ( وش يفرق عني فلان .. ليش ما ألعب كورة ) والحمد لله لعبة كرة وكنت رأس حربة مبدع حتى لو اني أستمرين لجعلت سامي الجابر إحتياطاً لي
وامنيتي من كل معاق ان لا يستسلم للفشل من اول محاوله فالإرادة هي الطريق إلى تحقيق المبتغى
وبكل تأكيد جميع هذه الشخصيات التي ذكرت في السؤال لولا الله ثم الإرادة منهم لما تحقق ماوصلوا إليه




~ في ذاكرة الإنسان لحظات تبقى فما أبرز المحطات في ذاكرتك ؟

المحطة الأولى : دخولي المدرسة كانت إدارة المدرسة متعاونه معي فقالوا يكون الفصل في الدور السفلي بدلاً من الدور العلوي تعاوناً وتقديراً لي فكنت رافضاً لهذا القرار وقلت إن لم يكن فصلي في الأعلى لن أدرس .. ففي هذا الموقف احسست بأن الإرادة عندي كبيرة

المحطة الثانيه : محطة مجلة فواصل فكانت وقفة الشاعر الكبير هاني الشحيتان وقفة اخوي الغالي فيصل اليامي إستقبال طلال الرشيد (رحمه الله ) لي كان إستقباله محل تعجب لي فكيف شخص مشهور وعلم من أعلام الشعر يستقبلني بتلك الحفاوة والترحيب الذي عرفت انه غير مستغرب على ابا نواف رحمه الله فكان يقول مجلة فواصل مجلتك

~ ديوان " فيض " يعتبر الديوان الأول للشاعر كيف تقيم التجربة ؟ وهل هناك تفكير قائم بعرض دواوين أخرى ؟

فكرة تنزيل الديوان الأول كانت ليكون الديوان بطاقة تعريفيه لي انا محمد عويضه
كنت اتطلع لأراء الناس من خلاله وكيفية ردة الفعـل فحينمى تنشر قصيدة مكتوبه من خلال مجلة يختلف هذا عن نشرها صوتياً من خلال الديوان وانا استهدف الشخص الذي لايعلم من هو محمد عويضه ولا أريد رأي الشعراء او محبي محمد عويضه
ولله الحمد اصداء الديوان كانت رائعه مع ان الشركة لم تخدم العمل بالشكل المطلوب هذا وقد قدمت لهم العمل جاهز بعدما قمت بتسجيله بدون مقابل ولم أطلب منهم غير النشر واتفاجئ بعدم تنزيل اي إعلان عن الديوان مع ذالك سبب إرتياحي ان الديوان ولله الحمد لم يبقى منه إلا جزء قليل في السوق وينفذ
بالنسبه للديوان الثاني فسيكون بعد فترة وذالك بالتركيز على عدة أمور منها الشركة المسوقه




~ خلال رحلة الإبحار في الشباك العنكبوتية أين ترى موقع " الشاعر محمد عويضه من ذلك ؟ وهل حان الوقت لإطلاق موقع ؟

لم افكر حتى الأن بفتح موقع لكن بعد الإخوه أجبرني على فتح الموقع وقد قاموا بأداء العمل فبدأ التصميم حالياُ فالموقع من معجبين محمد عويضه

~ الكثير من المواهب الشابة تشتكي من قلة الاهتمام والدعم وشاعرنا كيف يرى ذلك ؟

الله يعين المواهب الشابه لاننا نعيش في زمن بين كل خمسة شباب منهم اربع شعراء بلاشك المجلات والقنوات الخاصه لاتستوعب الكم الهائل من الشعراء لكن يبقى ان الشاعر الحقيقي سيصل سواءً الأن او بعد فترة سيصـل لطموحه



ماذا تقصد بالشاعر الحقيقي ؟

الشاعر الي يكتب لنفسه الشاعر الي يكتب من حبه للشعر ليس لحبه للطلوع وهذا ملحوظ على عدد من الشعراء الذين توقفوا بعد فترة طلوعهم على الساحه وذالك لوصوله إلى طموحه وهو الطلوع للناس فقط
بعكس الشاعر الذي يكتب الشعر حباً فيه فهذا الشاعر الحقيقي وهو المستمر
بعضهم يجلس يكتب قصيده لمدة خمس دقائق ويجلس في استوديو التصوير نص ساعه فالفرق هنا واضح اصبح اهتمامه في صورته وترك القصيده
هذا اكبر خطأ فأن ان لم تطربني القصيدة وتكون كثيراً تطري على بالي بعدما انطرب عليها اسمعها من حولي من الناس الي يهمني رايهم
وهم اثنين من اعز الناس في قلبي
الشاعر نواف الدبل والشاعر فيصل اليامي




اقرب الشعراء لقلب محمد عويضة (شخص واحد)؟

فيصل الدبل أو نواف اليامي (قالها ضاحكاً)
أقصد ان نواف وفيصل هم اقرب الشعراء لي


اقرب بيت شعر من قصائدك ؟

من رموشك في خفوقي طعنتين وحربه ... الله يجازي رموشك والهدب واحرابك
والله اني ما توقعت انحني من ضربه ... لين قالت لي عيونك جيت والله جابك



بيت من قصائد الشاعر طلال الرشيد رحمه الله ؟

طلال الرشيد احبه كشخص قبل انه شاعر
فـ طلال الرشيد تعرف ان كل شي في هذا الأسم مبدع ورائع
يعجبني التفعيله لابو نواف كثيراً وانا لم اتعلم التفعيله إلا من ابو نواف والأمير بدر بن عبدالمحسن




موقف طريف حصل لك ؟

بكل تأكيد هو مع فيصل اليامي فـ فيصل هو اروع إنسان يمكن ان تسافر معاه بغض النظر عن شخصيته لانه اخ عزيز علي ففرحتي بالسفر مع فيصل لأن جوازه دبلوماسي فكل ما نمشي تجد الترحيب من الجوازات والجمارك وإدارات المطارات وتتيسر امورنا ونمشي اول ناس فكثير من المعجبين يسلمون علينا وبالأخص فيصل اما انا فلا وجود لي ولا يعرفني احد فدايماً اعاتب فيصل واقوله شف لنا حل فمثلاً نمشي انا وفيصل ونواف الدبل يروحون الناس لفيصل وحنا لنا الله يعني ماكل الجو علينا لكن مره حصل موقف كنت انا وفيصل وجانا احد انا ايقنت انه جاي لفيصل فاصبح الموضوع عادي عندي (تعودنا) فبعد ما سلم سألني الشاعر محمد عويضة اول ما انتهى من سؤاله لم اتمالك نفسي من الضحك لاني حققت انتصار بعد ما عرفت ان الشخص هذا ما يعرف فيصل بعد ما سلمت معاه وكذا قلت له اعرفك على الشاعر المبدع فيصل اليامي فقال فيصل اليامي !! لم اسمع بهذا الأسم فتأكدت ان الشخص هذا يقرأ المجله من الخلف




كلمه اخيره لمجلة صدى الكلمات الصادرة من شبكة مدمي الشباك؟

اشكركم على هذه الإستضافه
واحب ابارك للكابتن سامي الجابر بمحبينه الذي نراهم مهتمين في منتداه لرقيه في احلى واروع صورة بين المنتديات الرياضية والشخصيه الأخرى .. وبكل تأكيد سامي يستاهل اكثر من كذا سامي ابدع مع المنتخب ومع فريقه وشخص يخلص ويحترم الشعار الذي يرتديه
اتمنى اني اكون قد تواجدي في منتدى الكبيـر سامي الجابر وإن شاء الله لن يكون هذا اخر تواصل بيننا
وتحياتي الخاصه للكابتن سامي ولكل أعضاء منتديات مدمي الشباك


إعداد : عاشق ابو بندر

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE]

عجيب للإنسان الذي يغسل وجهه خمس مرات في اليوم ولا يجرب غسل قلبه مرة واحدة كل عام

[ALIGN=CENTER][TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]



تعبت

تعبت
من همي
ومن غمي
يومي
ومن أمسي
ومن لومي
ومن نفسي
تعبت
وبكل مافيني بكيت
تعبت
وبدمع من عيني حكيت
رواية
بدايتها
ألا ياليت
نهايتها
أنا مليت



كنت طير
وقنصوني
صرت ذيب
ذبحوني
مارحموا دمعة عيوني
ظلموني
مانصفوني

حار فيني
دمع عيني
صرت منه
وهو فيني
والغريب
اني طبيب
وكلامي بلسم المجروح
بس جرحي
معي وين ماروح
والهموم
هيه هيه
لا والله
أقسى شوية

يا زماني
ويا ناسي
تبلد فيني
احساسي
من طعوني
من ظنوني
ارحموا رعشة خفوقي
في غروبي وفي شروقي
خلاص
كفاية
مابقى بداخلي الا بقايا
لانسان
كان من زمان
بين الاوطان
طاير
صار بظلمكم
حاير
وش السواة؟
وبهذي الحياة
الكذب منجاه
والغش كرامه
والصحيح...



وين هو
وش علامه
ماله مكان
في زمان
به الخطا
كنه نسمه
بالفضا
في زمان
به تناقض
به تعارض
به وجوه كاذبه
كلن يخدع صاحبه
والهدف ,,,
الارتقاء
في زمن مابه ولاء
لا عدو لا أصدقاء
بس حقد وحسد
كذب ونكد

خلاص
أنا ماقدر
أعيش بهالزمن أكثر
ترى تعبت
انا مليت
أنا انجنيت
من عالم(ن) لونه رمادي
به خويي من الأعادي



أنا منهار
أنا محتار
خلاص
تكفون
ارحموني
حللوني
أنا بترك الكون
وبعيش بعالم مجنون
من خيالي
وباختياري
باختصار
بكون هناك
ورى الشباك
مع أوراقي
وأقلامي
مع حزني وآلامي
اللي عندي كفاية
مابقى الا بقايا
خلاص
انا مليت
انا انتهيت
ومن الدنيا
انا اكتفيت


بقلم المبدع / beckham 07

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE]
اضافة رد مع اقتباس
  #7  
قديم 12/07/2005, 02:09 PM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 04/11/2002
المكان: في كل حرف من صدى الكلمات
مشاركات: 415

[TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]



أهمية الغذاء في معالجة الإمساك





إن عملية التبرز اليومي هي عملية مألوفة ، و لكن إذا كان التبرز مرة واحدة في اليوم هو المعدل الجيد لحسن سير المرور المعوي ، فهذه ليست القاعدة المطلقة . لكل إنسان طبيعة جسم خاصة به فبعض الناس يتبرزون مرة كل يومين أو ثلاثة أيام مع إنهم غير مصابين بالإمساك ، وعلى هؤلاء عدم القلق خاصة إذا كان تماسك البراز عاديا و يخرج بسهولة كما من غير المفيد استخدام ملينات أو أدوية أخرى بهدف الحصول على تبرز يومي .

و كذلك من غير المفيد البقاء ساعات في المرحاض من أجل التبرز من غير طائل فقد يسبب الجلوس الطويل في الحمام

مرض البواسير الذي ينتج عن تجمع الدم في شعيرات الحوض الدموية.



ما هي الألياف الغذائية:

يدخل الطعام إلى جوفنا فتتم عملية هضمه أما الألياف الغذائية فهي فضلات الأغذية النباتية التي لم تهضم و نجد هذه الألياف في الخضار الفواكه و الحبوب ، إن الألياف مهمة جدا لحسن أداء المرور المعوي وعند اتصالها بالماء تنتفخ هذه الألياف كالإسفنج و تساهم بتشكل براز سهل الخروج من خلال تأثيرها على حجم البراز وصلابته ، زيادة على ذلك فان الألياف تسهل في تسريع عملية الهضم . كلما ارتفعت نسبة الألياف الغذائية في طعام شخص ما كلما أصبح وزن البراز لديه كبيرا و كلما تسارع عبوره المعوي , إن انخفاض النسبة يؤدي إلى نتيجة عكسية و عندئذ يصبح البراز قاسيا كما إن حجمه يتناقص و أخيرا إن وجود الألياف يعطي إحساسا بالشبع السريع لذلك تعتمد عند إتباع نظام حمية أو رجيم لتخفيف الوزن .


هل هناك حدود لاستعمال الألياف:

لا يمكن الاستغناء عن الألياف و الماء من أجل حسن سير المرور المعوي , عندما نصاب بالإمساك فهذا يعني إننا لا نأكل ما يكفينا من الألياف و لكن تناولها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى تأثيرات جانبية على الجهاز الهضمي منها على سبيل المثال اسهالات و انتفاخات و غازات و لتجنب لذلك علينا زيادة تناول الألياف تدريجيا حتى الحصول على نتائج جيدة .


كيفية العمل لاغناء غذائنا بالألياف:

ثمة ثلاثة قواعد يجب إتباعها عندما نسعى لاغناء نظامنا الغذائي بالألياف :


1- استبدال الطحين المكرر بالطحين الكامل يجب أن نفكر بذلك عند شرائنا الخبز و الأرز و المعجنات.

2- تناول الخبز المخلوط بالنخالة .

3- الإكثار من تناول الفواكه و الخضار .



بعض الفوائد الهامة للألياف :

1- تستطيع الألياف امتصاص الكولسترول و الدهون و المواد السامة و إخراجها من الجسم .

2- إن الألياف الغذائية لها دور رئيسي في الوقاية من سرطان القولون.

3- بصورة عامة وجد إن الوجبات ذات المحتوى العالي من الألياف الذائبة في الماء مثل البكتين تؤثر على خفض نسبة سكر الغلوكوز في الدم .

3- إن تناول الألياف الغذائية بكمية معتدلة لا تزيد عن 25 غ في اليوم لا يؤثر على امتصاص كل من الحديد و الزنك أو

الكالسيوم بينما تناول كميات تزيد عن 30 -35 غ في اليوم و لفترات زمنية طويلة قد تسبب إعاقة امتصاص هذه المعادن

الحديد و الكالسيوم على وجه الخصوص لذلك من باب الحيطة بالنسبة للأطفال يقترح إضافة الكالسيوم و الزنك و الحديد للوجبات التي بها نسبة عالية من الألياف .


ما أهمية الحبوب في معالجة الإمساك:

يشكل استهلاك الحبوب المختلفة الركيزة الرئيسية في معالجة الإمساك عندما نتحدث عن القمح الذرة والشوفان و البرغل فنحن نتحدث عن أغذية غنية بالألياف الغذائية والواقع أن الحبوب تساهم في إعادة التوازن إلى النظام الغذائي للمريض المصاب بالإمساك و تلعب التغيرات التي تحدث للحبوب دورا في تغيير نسبة الألياف إذ تساوي نسبة الألياف الغذائية 50%من وزن النخالة أما الطحين الأبيض فان هذه النسبة لا تتعدى 3 % وتحتوي النخالة و هي التي تشكل القشرة الخارجية لحبة القمح على الاميسليلوز و هي ألياف غذائية ذات تأئير مهم على حسن سير المرور المعوي.و هكذا استهلاك 20 غراما من النخالة كاف لمضاعفة حجم البراز إلى الضعف أما مردوده من السعرات الحرارية فلا يتعدى 210 سعرة حرارية في 100 غرام .هناك نوعان من النخالة نوع خشن و أخر ناعم و لكن النوع الأول الأكثر فعالية في تفريغ الأمعاء و إن استهلاك 15 غرام منها يوميا هي كمية نموذجية و لكنها قد تتغير حسب الأشخاص و يزاد بشكل تدريجي في الطعام للنخالة طعم غير محبب أحيانا لذا ينصح بإضافتها لمشروب حليبي و قد تسبب النخالة لدى بعض الأشخاص بعض الإزعاج مثل النفخة الغثيان لذا ينصح بتناولها تدريجيا و الإكثار من شرب المياه و يجب المواظبة على ذلك إن لم تكن النتيجة الايجابية مباشرة .

ما أهمية التمارين الرياضية في معالجة الإمساك:

تشكل التمارين الرياضية الحليف الرئيسي لنظام صحي جيد و هي عامل رئيسي في معالجة الإمساك كالماء و الألياف الغذائية ,فالمشي رياضة ممتازة قضاء ساعة في المشي يوميا كافية لوضع الجسم في حالة جيدة .


بعض الإرشادات في شفاء المصابين بالإمساك:

توجيه مياه الدوش البارد إلى البطن و من الأفضل أن يتم ذلك عندما تكون المعدة فارغة .

تناول ملعقة زيت زيتون عند الاستيقاظ

تناول كوب من الماء الساخن في السهرة أو للبعض الآخر شرب كاس كبيرة من الماء المثلج .

شرب كاس كبيرة من عصير البرتقال عند الصباح .

السير لمدة عشر دقائق عند الاستيقاظ حافي الرجلين على سطح بارد .

شرب كاس من عصير الخوخ كل ساعة من ساعات الصباح .

شرب كأسين من عصير الملفوف الطازج عند الاستيقاظ .


ما هي حدود استعمال الملينات وما هي مضاعفاتها الجانبية :

إن الإسراف في استعمال الملينات يؤدي إلى نتائج غير حميدة فان تناول جرعة بسيطة منها يوميا يؤدي الي الاعتياد عليها و إلى التقليل من مفعولها و إلى زيادة كمية الجرعة للحصول على النتيجة المشابهة زيادة على ذلك فان هذه الملينات تؤدي أحيانا إلى الإسهال و إلى أوجاع في البطن ، كما إن الإسراف في استعمالها يؤدي إلى خسارة كمية مهمة من الأملاح المعدنية الأساسية و الماء . كما أنها لا تستعمل في حالتي الحمل و الإرضاع و لا تعطى للأطفال .




خطورة نفخ البالونات ...



تسجيل نسبة مرتفعة من المواد السامة في لُعاب أطفال وبالغين بعد نفخهم للبالونات بالفم

حذرت وزارة الزراعة الألمانية من خطر بالونات الهواء على الأطفال بعد أن كشف خبراؤها ( وجود مواد تسبب السرطان

في هذه البالونات ) وذكر متحدث باسم الوزارة أن الخبراء الصحيين فحصوا عينات من لعاب أطفال وبالغين فتوصلوا

إلى وجود ( نسبة مرتفعة من المواد السامة في 13 عينة من أصل 14 عينة تم فحصها ) ... ويمكن لمادة « أن ـ
نيتروزاماين » Nitrosamine ـ N السامة والمتطايرة أن تتسرب إلى الهواء مباشرة لتستقر في الرئتين ، أو أن تذوب في

اللعاب من خلال نفخ البالون وهي الخطورة الأساسية . وأثبتت الفحوصات المختبرية أن تركيز مادة ان ـ نيتروزاماين المصنفة كمادة مهيجة للسرطان ( يكون أعلى وأخطر في حالة الأطفال الصغار ) الذي قد يمصون البالون أو يمضغونه في الفم ... وقال المصدر أيضا أن خبراء الوزارة أجروا فحصا مماثلا على البالونات عام 2001 وقد أرسلت الوزارة رسائل توصية إلى الشركات لتقليل نسبة Nitrosamin ـ N ...

إلا أن شركات صناعة البالونات لم تتقيد بتلك التوصيات وعلى عكس البالونات أثبتت الفحوصات التي أجريت على (
المصاصات والعضاضات التي يستخدمها الأطفال ) أن الشركات المصنعة قد التزمت بالحد الأقصى لوجود مادة « ان ـ
نيتروزاماين » في المادة البلاستيكية . وأوصى الخبراء بضرورة ( إستخدام أجهزة النفخ بدلا من الفم في نفخ البالونات ) كما نصحوا العائلات بعدم السماح للأطفال بوضع البالونات غير المنفوخة لفترة طويلة في أفواههم ... وأن لا تتعرض البالونات لضوء مباشر لفترة طويلة قبل إستخدامها .. كما ينبغي حفظها في أماكن غير حارة.





لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟


يبكي الطفل الصغير فتسرع إليه الأم وتحمله وما أن تضمه إلى صدرها حتى يسكت عن البكاء !

وإذا كان الطفل يسكت دائماً عندما تحمله أمه .. فإن الملاحظة الدائمة أن الأم تحمل طفلها على يدها اليسرى .. ترى ما السر في ذلك ؟ أن الأم عندما تحمل الطفل بهذه الطريقة تضع جسمه بالقرب من قلبها .. ترى هل هو في حاجة إلى ذلك ؟ إن كل الدلائل تشير إلى وجود هذا الاحتمال .. وذلك لأن صوت قلب الأم هو أول صوت سمعه الطفل قبل أن يولد .. فطوال فترة الحمل والطفل داخل الرحم يكون دائماً بالقرب من نبضات قلب الأم .. فالسائل " الامينوسي " الذي يحيط به وهو داخل الرحم يحمل إليه بانتظام هذه الدقات ..

هنا يجب أن نقف قليلاً أمام هذه الظروف التي يعيش قيها الجنين وهو يسمع بانتظام دقات قلب الأم : انه يحصل على الغذاء المهضوم .. لا يشعر بالجوع ولا بالعطش .. ولا يعاني من اختلاف درجات الحرارة . فالطقس حوله ثابت ، لا برد ولاحر.

وبعد ما حدثت الولادة وخرج المولود إلى الحياة الخارجية هنا قد يشعر بالبرد أو الحر .. وهنا قد يعطش وقد يجوع ..

ومع الولادة ينقطع عن سمعه هذا الصوت المنتظم الذي كان يصاحب فترة الراحة .. وعلى هذا فإن ارتباط سماع الصوت القادم من قلب الأم مع الإحساس بالراحة يجعل الطفل في اشتياق دائم لسماع هذا الصوت الذي يذكره بفترة راحة ممتعة قضاها في بطن أمه . لذا ، عندما تحمل الأم طفلها وتقربه من قلبها فإنها تعطيه الإحساس بالراحة والدفء والإطمئنان . ولكن لماذا تفعل الأم ذلك دون أن تفهم حقيقة ما يحدث فعلا ؟

إنها الفطرة التي فطر الله الإنسان عليها .. فسبحان الله
.

صحة شعرك سيدتي بين المشاكل و الحلول ؟؟؟؟

قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر ، وهي مشكلة غالبا ما تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ، ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل ، من أهمها :

التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري )

طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة )

الظروف المناخية ( الحرارة ، والرطوبة ، والتلوث البيئي ، الخ )
فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذو مناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف ، كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا .

الحالة النفسية ( كالإجهاد ، التوتر ، القلق ، العصبية الزائدة ، الخ ) .

الحمل والرضاعة .

اختلال في توازن الهرمونات ( وراثيا ، أو بسبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي ) .

نقص في بعض البروتينات و الفيتامينات و المعادن مثل الحديد و الزنك و الكالسيوم و الأحماض الأساسية (اوميغا 3 واميغا 6 ) .

طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورة مستمرة .

استعمال صبغات الشعر والمستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكل مستمر .

أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات .

التغذية الصحية .

إن الاهتمام بصحة ورونق شعرك سيدتي هو من أهم وأول الخطوات التي عليك مراعاتها عند تعرضك لمشكلاته . إن

تخصيص القليل من وقتك اليومي للعناية بشعرك سيكون له الأثر الكبير في المحافظة عليه صحيا لامعا خالي من المشكلات ليتوج جمالك حيث أن تاج المرأة شعرها .

ولابد لي من ذكر بعض الحقائق العلمية :

يسقط الشعر بمعدل 100 شعرة في اليوم الواحد في الحالة الاعتيادية

فإذا كنت تفقدين هذا العدد أو دونه في اليوم الواحد , فأنت لا تعانين من مشكلة تساقط الشعر ، أما إذا كنت تقدرين

تساقط شعرك بأكثر من هذا المعدل ، عند ذلك عليك معرفة الأسباب واتباع علاج طبي سريع ، حتى لا تتفاقم هذه المشكلة التي قد تؤدي أحيانا إلى الصلع .

ينمو الشعر بمعدل ( 1.5 سم – 2 سم ) شهريا . عادة يكون نمو الشعر في الصيف اكثر منه في الشتاء ، وفي النهار اكثر

منه في الليل . أما إذا كان نمو شعرك دون هذا المعدل فهذا يعني أن شعرك ضعيف وبطيء النمو ، وقد تحتاجين

للاستعانة بالزيوت الطبيعية والتي ٍسآتي على ذكرها لاحقا .
يتكون الشعر من مادة الكرياتين . صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس هي المسؤولة عن لون الشعر . وعند اختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب) . بالإضافة إلى أن هذه الصبغة هي المسؤولة عن اختلاف لون الشعر مع اختلاف أجناس البشر .

الاهتمام بصحة شعرك و رونقه سيدتي يأتي على خطوات عديدة من أهمها ما يلي:عليك أولا التأكد من أن المياه التي يشرب منها شعرك نظيفة ونقيه وخالية من أي ترسبات قد تكون مؤذيه ، أما إذا كانت المياه التي تستحمين بها غير مصفاة أو كلسية ، فاحرصي على استبداله بماء صافي ، و تجنبي غسل شعرك بالشامبو بشكل يومي ، واكتفي بغسله مرتين أسبوعيا ، مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس .
اختاري فرشاة الشعر المناسبة لتمشيط شعرك ( يعتمد ذلك على كثافة شعرك ). وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات
رؤوس غير مدببة ، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر ، والتي تؤدي إلى تقصف الشعر .

ابتعدي عن التسريحات الشادة للشعر ، واتركي لشعرك فرصة الاستمتاع بأشعة الشمس لمدة لا تقل عن ( 5 – 10 دقائق )
بعد الحمام ، ليجف بصورة طبيعية ، ولا تحبسي الرطوبة بداخل خصلات الشعر بربطه و هو مبلل. التقليل من استخدام مجفف الشعر ( السيشوار ) ، وانتبهي لأن لا يتعرض شعرك للهواء الساخن مباشرة ، ولا تجعلي من استعمالك لمجفف الشعر عملية يومية واكتفي بجعلها أسبوعية .

كما عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة ، من الأسود إلى الأصفر ومن الأصفر إلى الأحمر والى ما لا نهاية

من الألوان التي تطرحها الموضة سنويا ، ولا تجعلي من شعرك ( كبش الفداء ) لمجرد ملاحقتك للموضة ، حيث أن بصيلات

الشعر لا تتحمل قوة كل هذه المواد الكيمياوية وبصورة شبه مستمرة . واستشيري أخصائية الشعر عن اللون الذي

يناسب شكل وجهك ولون بشرتك لكي تستقري عليه . ويمكنك استعمال الشامبوات الخاصة بالشعر المصبوغ والشامبو

الذي يزيد من شدة لون الشعر المصبوغ Enhancing color .

أما إذا كنت تواجهين هذه المشكلة وأنت في مرحلة الحمل أو الرضاعة فلا داعي للقلق أبدا لأن هذه المشكلة ستزول بعد

هذه المرحلة و غالبا ما تحدث هذه المشكلة بسبب النقص في الكالسيوم والحديد والزنك عند الحامل و المرضع .

يمكنك تلافي سقوط شعرك سيدتي بشرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته كاللبن و الجبن للتعويض عن

نقص الكالسيوم . هناك كبسولات تحوي على جميع المعادن والفيتامينات الخاصة بالحوامل والمرضعات التي يمكنك

سؤال طبيبك عنها .

قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة ( كل 3 – 6 اشهر ) ، حتى تتلافي تقصفه و ضعفه.

كما أن هناك البعض من مستحضرات الشعر التي قد تؤدي إلى ضرر بالشعر عند الاستخدام الخاطئ أو الطويل المدى ،

مثل جل الشعر والبخاخ Spray ، الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه في حال عدم غسله ، وبقاءه يوم كامل على الشعر .

والنصيحة الأغلى دائما هي في الغذاء الصحي المتوازن الحاوي على أصناف متنوعة من الفيتامينات والبروتينات ،

والمتمثلة في وجبات متكاملة من الخضار والفواكه . أهم ملاحظة لابد أن تلاحظينها سيدتي هي تناول خضار وفواكه

الموسم الطازجة ، بالإضافة إلى اللحوم المختلفة والبيض والحليب ومشتقاته . وابتعدي قدر الإمكان عن تناول الوجبات

السريعة والمعلبات ذات المواد الحافظة الخالية تقريبا من أي قيمة غذائية .

كما أنصحك بالابتعاد عن التدخين وشرب المنبهات الحاوية على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان ، لكن

تذكري دائما أن ( كل ما زاد عن حده انقلب ضده ) .

تجنبي السهر والإجهاد والتوتر والعصبية ، لما لذلك من تأثير على الصحة عامة بما فيها الشعر.

إذا كنت ما تزالين تعانين من تساقط الشعر بعد اتباعك كل هذه الخطوات ، فالتالي هو ما يهمك:

إذا مشكلتك خطيرة و تؤدي إلى الصلع ، فيمكنك زيارة الطبيب لوصف الدواء المناسب لك ، ومن أكثر هذه الأدوية شهرة

هو مينوكسيديل Minoxidil ، و فيناسترايد Finastride . أما إذا كان السبب هو وجود فطريات بفروة الرأس ، فعليك

استشارة الطبيب لتحديد نوع الفطريات والعلاج المناسب لها .

أما إذا لم تكوني تعانين من مشكلة صحية أو طبية . فأن التزود بالفيتامينات ( خصوصا فيتامين أ ( A ) و فيتامين ب5 ( B

5 ) و ب 12 ( B 12 )) ، وبعض المعادن الأخرى مثل الزنك والسيلينوم ، واللذان يساعدان على وقف التساقط وتعزيز نمو

الشعر ، مما يؤدي إلى حصولك على شعر لامع وقوي.

كما يمكن وضع بعض أنواع الزيوت الطبيعية الأساسية Essential Oil ، ومستخلصات النباتات الطبيعية ( مثل الصبار وزيت

الزيتون ) ، على الشعر مباشرة لتوفير التغذية و الحماية الخارجية له .

زيوت الشعر
البعض من زيوت الشعر الضرورية يتطلب صنعها اكثر من 100 كيلوغرام من النباتات لاستخلاص غرامات قليلة من الزيت ,

فهذه العصارة هي خلاصة جميع تلك العناصر الفعالة ( بتركيز عالي جدا ).

فوائد زيوت الشعر
من المتعارف عن قيمة زيوت الشعر ومالها من فوائد علاجية منذ القدم بسبب احتوائها على مواد مركزة عالية الفعالية ،

سواء لنظافة الشعر وقدرتها على زيادة لمعانه ونعومته وسرعة التغلغل إلى جذور الشعر ، والامتصاص لهذه الزيوت من

قبله . حيث يترك الشعر خالي من أي أثر ضار عليه.


إليك سيدتي البعض من أسماء مستخلصات النبات والزيوت ، والأكثر شيوعا واستخداما في مستحضرات الشعر :

الليمون : للمحافظة على نظافة وبرودة وانتعاش الشعر

الشاي الأخضر : مضاد للفطريات ، ويعالج مشكلة تساقط الشعر بسبب الإجهاد.

البرتقال : مضاد لتقصف الشعر ومنظف جيد و مضاد للإجهاد.

المرمية : لنظافة ولزيادة نمو الشعر .

البابونج : ينعم ويغذي الشعر .

الافاكادو : يمنح المزيد من الحيوية ويكسب الشعر لمعانا براقا.

عشبة ذيل الحصان : يحافظ على رطوبة الشعر ويمنحه القوة.

لحاء الصفصاف : ضد القشرة الدهنية ويحمي من الإصابة بالطفيليات وحكة فروة الرأس.

السفرجل : لتكثيف الشعر و ترطيبه.


ماذا تعرف عن الدغدغة؟؟؟؟؟؟؟



الدغدغة هي إحدى خواص الجسم البشري التي مازال يحيط بها

الكثير من الغموض ... و قد شغفت ظاهرة الدغدغة الناس على

مر العصور ؛ و إن كانت ((ميكانيكياتها )) معروفة : حينما تداعب

أطراف الأعصاب , ترسل إشارة بهذا للمخ الذي يحولها إلى

انقباضات عصبية عضلية هي القهقهة الحرة المتفجرة غير

الإرادية , التي يصعب التحكم فيها ... و قد كشف علماء

جامعة سان دييجو بأمريكا أن الضحك يبدأ بعد بدء الدغدغة

بسبع ثوان , و يستمر لمدة 50 ثانية ثم يقل , إذا لم تستمر

الدغدغة و تزيد ... و يختلف ضحك الدغدغة , وهو انعكاس

عصبي , عن الضحك لفكاهة مثلا , و هو عقلاني . و قد تفقد

الدغدغة الانسان توازنه و تحكمه في جسده , فيمارس الاطفال

مثلا لعبة ((حرب الدغدغة )) حيث الهدف ليس اثارة ضحك المنافس

بل دفعه لفقد السيطرة على جسده ... و قد استخدمت

الدغدغة في الماضي (في المانيا القرن السابع عشر مثلاً )

كسلاح للتعذيب و أحيانا للإعدام .




الفشــــــــــــــار



هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . . ,

وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية . . .!!

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز _

في دراسته _ ان تناول الفيشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي و النفسي

للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

المخ . . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او زيادة

دقات القلب . .

ليتفوق الفيشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في

القهوة . . , , ,

ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة . . ,

واضاف فوزي ان " الفيشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم . . ,

و اشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضل على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ . . ,

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان .. , ,



إعداد / Brave Heart

[/CELL][/TABLE]


[align=center]من أعظم الغلط الثقة بالناس والاسترسال بالأصدقاء فإن أشد الأعداء وأكثرهم أذى الصديق المنقلب عدوا لأنه قد اطلع على خفي السر " من أقوال ابن المقفع "[/align]

[ALIGN=CENTER][TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]



ديكور المنزل بالنباتات والأعشاب

ديكور المنزل:
اللجوء إلى الطبيعة مازال أفضل شئ على الإطلاق في كل ما نسلكه من عادات في حياتنا وخاصة العادات الصحية. هل يخطر ببالك أن تستفيد من هذه الطبيعة في ديكور منزلك،

وهل أنت من هواة العناية بالنباتات والزرع. إذا كنت كذلك ففي هذه الحالة ستجمع بين هوايتين الديكور والعناية بالزرع.


* هذه بعض الأفكار لديكور منزلك:


1-الكرة العطرية:

فبدلاً من اللجوء إلى معطرات الجو الكيميائية السامة, يمكنك استخدام ما تزرعه في إكساب منزلك روائح جذابة وطبيعية غير مضرة بالصحة, وستجد دوام رائحتها لفترة طويلة من الزمن:

- المواد المستخدمة (فاكهة وأعشاب):

- برتقال أو ليمون كبير الحجم.

- أعواد قرنفل.

- قرفة مسحوقة.

- شريط هدايا.

- نبات سوسن جاف.

- كشتبان.



- الطريقـــة:

1- تغرس أعواد القرنفل في ثمرة البرتقال أو الليمون, يوضع أول عود في نهاية الثمرة التي يقع اختيارك عليها حتى تغطيها بأكملها ولا تترك مسافة بين أعواد القرنفل.

2- يمكنك استخدام الكشتبان عند غرس أعواد القرنفل أو لف إصبعك الذي تستخدمه بقطعة من القماش حتى لا تتعرض للجروح.

3- تخلط القرفة مع نبات السوسن بكميات متساوية (أو يكتفى باستخدام القرنفل).

4- توضع الثمرة بداخل كيس يوجد به القرفة المسحوقة مع هزه برفق حتى يغطى ثمرة الفاكهة بأكملها.

5- تترك ثمرة البرتقال أو الليمون لمدة ثلاثة أسابيع لكي يتم استخدامها وتنبعث منها الروائح العطرية.

6- ولتعليقها يلف الشريط حولها تاركاً العقدة أسفل الثمرة.



2- منسوجات بالزهور الطبيعية:

إذا كانت لديك فوط للمائدة أو أكياس وسادات غير منقوشة فلا تكلف نفسك بشراء الجديد منها والتي سيكون ثمنها أغلى، ولك هذه الطريقة الأخرى:



- المواد المستخدمة (أوراق أشجار وزهور):

- أوراق أشجار وزهور.

- مطرقة مطاطية.

- أكياس وسادات قطنية أو فوط المائدة (لونها أبيض أو ملون فاتح).

- واقي للعين.

- جرائد.

- ورق شمع.



- الطـريقــة:

- تغسل المنسوجات أولاً.

- تقطع الزهور مع ترك مسافة من الساق فيها.

- يتم اختيار سطح مستوٍ للعمل عليه لتكن الأرض أومقعدة كرسى توضع عليها الجرائد لحمايتها ثم فوقها ورق الشمع حتى لا يطبع حبر الجرائد على المنسوجات .

- توضع المنسوجات فوق ورق الشمع ثم أوراق الشجر أو الزهور ثم فرخ من ورق الشمع.

- تستخدم المطرقة المطاطية لنقل الصبغة التي توجد في أوراق الشجر إلى قطعة النسيج المستخدمة.

- ترفع ورقة الشمع لرؤية النتيجة والأشكال التي طبعت على النسيج.

- تغسل قطعة النسيج في ماء بارد (الماء الساخن قد يضر بالطباعة ويجعلها تبهت) ثم يتم كيها.

- توضع في برواز خشبي وتعلق على الحائط الذى يقع اختيارك عليه.


أعداد / أسيرة الأحلام

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE]

اخر تعديل كان بواسطة » صدى الكلمات في يوم » 12/07/2005 عند الساعة » 02:54 PM
اضافة رد مع اقتباس
  #8  
قديم 12/07/2005, 02:13 PM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 04/11/2002
المكان: في كل حرف من صدى الكلمات
مشاركات: 415
[ALIGN=CENTER][TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]

لـماذا الـمأكولات البحرية؟



عند الحديث عن البحر وما يحوي من كائنات حيَّة واختلاف مذاق وطعم وطريقة إعداد كل نوع عن الآخر. يأتي السؤال عن فائدة الأغذية البحرية وما مدى صحة ما يشاع عنها؟

تتميز المأكولات البحرية بطعم متميز ويفضلها الكثير خصوصاً في المناطق الساحلية. وتلعب دورا غـــذائيا ودوائيا فما

هي أهم هذه الفــــوائـــــد؟


من أهم الفوائد العامة :

- تنخفض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية لدى الذين يتناولون السمك مقارنة بالذين لا يتناولونه ويعتمدون على اللحوم الحمراء.

- تنخفض الدهون الثلاثية الجليسراديات Triglyceride في الدم.

- ينشط الذاكرة ويزيد من القوة الذهنية.

- ينشط الجهاز المناعي مما يساعد على مقاومة وشفاء الالتهابات وأمراض القلب وكذلك المكافحة والوقاية من السرطان

كما اتضح في تجربته على حيوانات التجارب في المختبرات.

- لوحظ أن له دوراً في تخفيف آثار الربو في بعض الحالات، وكذلك يساعد على تخفيف حدة الصداع وخصوصاً الصداع النصفي.

- يساهم بتزويد الجسم باحتياجه من البروتين.



هذه بعض الفوائد العامة:



ما هي العلاقة بين السمك و الوقاية من أمراض القلب؟

تتركز في السمك و زيوته وخصوصاً أوميغا-3 في أسماك السلمون والتونة، وتلعب هذه الزيوت دوراً مهماً في منع الإصابة بترسُّب الدهون الضارة في الأوعية الدموية بسبب تخفيضها لدهون الجلسيريدات الثلاثية والكولسترول.

تمَّت ملاحظة انخفاض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية لدى سكان المناطق التي تعتمد التغذية فيها على الأطعمة البحرية

فسكان الإسكيمو يتناولون يوميا 364 غرام من الأطعمة البحرية لذلك فالنوبات القلبية غير معروفة لديهم. إذا تناول

الأسماك والأغذية البحرية عامل مساعد للوقاية من أمراض القلب والشرايين لذلك من المهم إضافتها لقائمة الغذاء

الأسبوعية.




- هل للأغذية البحرية علاقة بالسرطان؟

في مختبرات بعض مراكز الأبحاث دلت بعض الأبحاث التي أجريت على حيوانات التجارب أن حقنها و تغذيتها على السمك و زيته قلَّل من احتمالات الإصابة ببعض أنواع السرطان وذلك بسبب تخفيضها لبعض المواد الهرمونية والمعروفة بكونها مسرطنة.



- ماذا عن التهاب الـمفاصل؟

استعمال كبسولات زيت السمك يومياً يساعد على تخفيف آلام المفاصل ويساعد على زيادة نشاط الجسم ويستمر هذا التأثير لمدة معينة حتى بعد التوقف عن استخدامه.


- السؤال الآن عن دور السمك في تخفيف الصداع؟

عند تناول زيت السمك لمدة شهر يخف الصداع والتوتر لدى المصاب بالصداع النصفي.

ويساهم السمك في تغذية الدماغ وبناء الخلايا العصبية والمخية وهذا يساعد في التمتع باليقظة الذهنية.




- ما هي الكمية التي يلزم تناولها؟

يجب أن تشكل الأغذية البحرية جزءاً مهماً من القائمة الأسبوعية وعلى ألاَّ يقل عن 3 مرات في الأسبوع للاستفادة من هذه الفوائد الجمة. وينصح بــتـنـــاول السمك وليس الزيـــت خصوصاً بالنسبة لمرضى السكري.


- ماذا عن احتواء الأغذية البحرية على الفيتامينات والمعادن؟

تتميز الأغذية البحرية باحتوائها على العناصر الغذائية التالية والتي تساهم في تزويد الجسم بمصدر طاقة سهل الهضم وكذلك مصدر جيد للبروتين ودهون اوميقا -3 .

كما تعتبر مصدراً جيداً لفيتامين النياسين و ب2 ومصـــدراً مهماً لفيتامين أ.

أما بالنسبة للمعادن فإنها مصدر ممتاز للمغنسيوم,البوتاسيوم, الفسفور,الكالسيوم,الزنك، وجميع هذه المعادن لها دور في زيادة حيوية ونشاط الجسم.


- كيف نتعرف على السمك الطازج؟

1- الرائحة المقبولة.

2- لون الدهن تحت الجلد أبيض.

3- العينان بلوريتان والقرنية شفافة.

4- الخياشيم حمراء.

5- الجلد خال من التسلخ.

شكل الروبيان والجمبري او اقريدس مجموعة كبيرة من القشريات تضم اكثر من 2500 نوع معروف وهي تتبع لرتبة

عشاريات الارجل على غرار عشاريات الارحب الاخرى التي تحيط الدرقة بالرأس والصدر الملتحمين وهنالك عينان مركبتان

محمولتان على سيقان وتسع عشرة عقلة بطنية (خمس عقل رأسية وثماني عقل صدرية وست عقل بطنية) وخمسة ازواج

من الارجل الحقيقية. من المميزات الاخرى لهذه المجموعة ايضا الجسم المضغوط جانبيا والمنقار الملئ بالاسنان المضغوط

جانبيا والممتد للامام ووجود زوج من كل قرون وقرينات الاستشعار والفم الذي يحتوي على زوج من الفكين الاماميين

الطاحنين وخمسة ازواج من قطع الفم الاضافية ويشبه الزوج الاخير من القطع الفمية الاقدام ويعرف بالاقدام الفكية. قد

تحتوي الثلاثة أزواج الاولى من ازواج الارجل الحقيقة الخمس على كلابات او مخالب كذلك تحمل كل عقلة من العقل

البطنية زوجا من الزوائد يعرف بالاقدام البطنية او السباحات وتحتوي الدرقة على عدد من النتوءات والاخاديد والاشواك

التي يمكن استخدامها في التصنيف.


ويعتبر الربيان واسع الانتشار في ارجاء العالم حيث ينتشر في المناطق الاستوائية والمناطق القطبية ويعيش في البحر

او في المياه العذبة او قليلة الملوحة وبالرغم من ان بعض الانواع سطحية الا ان معظمها قاعية تعيش في بيئات متنوعة

تتراوح بين بيئات القيعان الصخرية والطينية والرملية ومناطق الاعشاب البحرية والشعاب المرجانية وغالبية انواع الربيان

تقطن المياه الساحلية الضحلة ولكن انواعا قليلة منها قد تتواجد في المياه العميقة جدا .




.¤ الفراوله علاج طبيعي للروماتيزم ¤.





اهم الا مراض التي تصيب المفا صل هي الرضوض والتمز ق والتصلب وانزلاق الا قراص الفا صلة

بين العظام . ويأتي مرض الروما تيزم في راس القائمة من حيث الشيو ع والاهمية . فا لروماتيزم

مرض معروف كثير الانتشار يصيب الإ نسان في كل الاعمار وخاصة الاطفال ، وله انواع عديدة

ويصيب أجزاء مختلفة من الجسم مثل المفا صل والعضلات وغيرها ، وله مضاعفات وخيمة احياناً

وقد فسره العلماء بعدة نظريات مختلفة ومتباينة واعتبره البعض مرضاً غامضاُ لايزال بحاجة الى

كثير من البحث والدراسة ...



العـلاج ...

تحتوي أورا ق نبات الفروالة على مواد مسكنة لالا م المفا صل وتفيد المصابين با لروماتيزم حيث

يحضر منها مغلي كما يلي : يوضع مقدار ملعقة كبيرة من الاوراق الغضة أو المجففة لكل فنجان

من الماء بدرجة الغليان ويترك ليتخمر مدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب منه ثلاثة فناجين موزعة

كل يوم ، ويستمر في العلاج لفترة طويلة نسبياً . كما انها تحوي مواد تشبه في تفاعلها حمض

إ يتيل _ ميتيل الذي يستعمل في علاج الروماتيزم ، لكنها تمتاز عنه في العلاج لأنها لاتضر بالكبد

، كما يفعل هذا الحمض بل على العكس تفيد الكبد . لذللك فإن الفراولة يستعمل علاجاً فعالاً

للمصابين بمرض الروماتيزم والام المفاصل ويمكن الاعتماد عليه بكل ثقة في تخفيف الآلام

أو القضاء عليها تماماً ...


فوائد العنب >>>



يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على :

- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات

- الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .

- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .

- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .

- مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها

تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة

بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي

على مركزات أعلى من هذه المواد.



فوائد العنب :





- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .

- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .

- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب

يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم

حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية

كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .

- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .

- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .

- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .

- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .








" الملفوف يحفظ الشباب " عبارة أطلقها الطب الحديث استناداً إلى بحوث وتجارب علمية وإلى مخطوطات قديمة العهد خصّت هذه النبتة بمكانة مميزة بين سائر النباتات . عرف العالم القديم الملفوف غذاء يغني عن الدواء , فزرع بعناية فائقة قرب المنازل بعد ان اتضحت فوائده الكثيرة خصوصاً أن " ابقراط " أكبر الأطباء الأقدمين واشهرهم كان يصفه ضد أنواع من الامراض والعوارض الصحية مثل الديزنتاريا والمغص , وسبقه الاغريق إلى الاعتقاد بأن الملفوف " ولد من عرق جبين جوبيتير " أما الاختصاصي في علم الطبيعيات الدكتور " بلين " فاعتبره الدواء الفعّال لمحاربة الحمى والاغماء واوجاع المعدة . في العالم اليوم أكثر من مئة وخمسين نوعاً من الملفوف تختلف حجماً وشكلاً , وتجتمع على فوائد ثابتة وأكثرها شهرة ملفوف بروكسيل الملفوف التفاحي , الملفوف المشعّث, الملفوف البروكولي . تحتوي أوراق الملفوفعلى الكلورفيل وفيتامين أ , ب , ث و ك وعلى ماء مواد أزوتية واملاح معدنية وكبريت وكالسيوم وفوسفور وهة يفيد:

السعال ( وبخاصة المصحوب بالبلغم ) الروماتيزم تقوية الشعر والاظفار , نمو العظام , أمراض القلب , السمنة يقضي على

الدود, وعلى حفر الأسنان .


نذكر بعض الاعراض الصحية وطريقة استعمال الملفوف للشفاء :

نقص الفيتامين : يجب تناول الملفوف يومياً ولمدة شهر عند وجبة الظهر على شكل سلطة.


القرحة المعوية : اعصري أوراق الملفلوف واشربي عصيرها مرتين في اليوم بين الوجبات

مع احترام الحمية الغذائية التي ينصح بها الطبيب.


فقر الدم : تناولي الملفوف مفروماُ في السلطة أو كليه ورقاً أو امزجيه مع خضار أخرى .


آلام المفاصل : تلصق أوراق الملفوف المنقوعة في الماء مكان الالم , مع أكل الملفوف نيئاً

بمفرده , أو مبتلاُ بالزيت والحامض والملح .


أمراض الجلد: اغلي أوراق الملفوف مدة نصف ساعة , ثم صفّيها واستعميلها لصقات على

الأماكن العريضة وغطيها بالشاش .


الربو وامراض الصدر : اغلي الملفوف في الماء , ثم صفّيه وأضيفي ملعقة من العسل واشربي

منه صباحاً وبعد الظهر وقبل النوم .


وجع الاسنان : انزعي العرق الوسطي لورقة الملفوف , اسحقيه وسخنيه على البخار ,

والصقيه على الخد لمدة ساعتين , مع تغطية بقماش فاتر.


أمراض الكلى : اشربي عصير الملفوف الطازج بعد طحن 100 غرام منه ووضعها مع 50 غراماً من المياه المعدنية .


الدمل : اغسلي ورقتي ملفوف ونشفيها ثم انقعيهما في ماء البوريك مدة ثلاث ساعات ,

بعدها ارفعيهما وغلّفي بهما مكان الالتهاب مدة ساعتين .




لـــــــكل مـــــــــــرض فاكهــــــــــة

تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .

ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .



فقر الدم: افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل

الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير

خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من

الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص

الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.





لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس

ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي

يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.




لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على

البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع

بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة

علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.




لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض

الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول

الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان

وإضفاء اللمعان عليها.


لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور

العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز

التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.


عصائر الفواكه غنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, و الحديد كما أنها سهلة

الهضم لما تحويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية على جانب من الأهمية جعلتها مفضلة من قبل الرياضيين .


و ينصح اخصائيوا التغذية بتناول عصير الفواكه المحضر في المنزل و قد حدد خبراء التغذية أهم أنواع العصير و

فوائدها و هي :


1- عصير المشمش:

ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن و الهزال كذلك الوهن العقلي و المصابون بفقر الدم، كما أنه مفيد جدا للأطفال بالاضافة إلى فوائده في مكافحة الاسهال .


2- عصير الأناناس :

يساعد على الهضم و مفيد جدا للمعدة، كما أنه مدر للبول و طارد للسموم في الجسم، و ينصح به المصابون بفقر الدم و عسر الهضم، و عصير الأناناس له قدرة كبيرة على تفتيت الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة .

3- عصير المشمشة السوداء :

غني جدا بفيتامسن (c) و مفيد جدا للمراهقين، و ينصح به دوما للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة .

4- عصير الكرز :

غني جدا بالعناصر المعدنية و مقو لمفاصل الجسم، كما أن شربه لمدة تزيد عن يومين يسهل عملية طرد السموم و الفضلات من الجسم .

5- عصير الليمون الحامض:

مفيد جدا للأطفال في طور النمو و لمكافحة أمراض البرد و الانفلونزا في فصل الشتاء .

6- عصير التوت :

يعمل على تقوية وظائف الكبد و ينظم الجهاز العصبي، كما ينصح به المصابون بالنقرس(آلام المفاصل) و الروماتيزم لتخفيفه من أوجاعها .

7- عصير العنب :

من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم، و ينصح به مرضى الكليتين و الأمعاء و أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم، كما انه مزيل لاحتقانات الكبد و يخفف من التهابات الجهاز الهضمي، و هو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية، و و ينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات ..

8- عصير الفراولة :

مرطب و ملين إذا أخذ ممزوجا بالماء، و قابض إذا أخذ صرفا أو بمفرده، كما يوصف بأخذه بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق و البلعوم

9- عصير البرتقال :

ينصح به الأطفال و المراهقون في طور النمو، كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الاصابة بالحمى أو الانفلونزا .


10- عصير التفاح :

مصدر للطاقة , مدر للبول , ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف، كما أنه عصير محبب يالج الكثير من الأمراض .

11 - عصير الرمان:

ممتاز جدا لمرضي ((قرحة المعدة)) يعمل على تغطية جدار المعدة ومنها مكان القرحة، ويمنع وصول عصارات المعدة الحارقة الى مكان القرحة وينصح بشربه قبل وجبات الطعام لتخفيف آلآم القرحة
.....

إعداد / Brave Heart

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE]

فلا تسرع في الفرح بما يأتيك من أنباء طيبة ولا تسرع في الحزن على ما يصيبك من أذى فإن كثيرا من المسرات تحولها العجلة إلى أحزان وكثيرا من الاحزان يحولها الصبر إلى مسرات

[ALIGN=CENTER][TABLE=width:100%;background-color:White;background-image:url();border:8 solid darkblue;]
[CELL=filter:;]

[CENTER]



تََاهِيتِي

جزيرة في المحيط الهادئ الجنوبي، مشهورة بجمالها ومناخها الاستوائي. وهي أكبر جزر بولينيزيا الفرنسية، وهي إقليم فرنسي فيما وراء البحار يتكون من مجموعة من الجزر. وتاهيتي واحدة من جزر المجْمَع وعددها أربع عشرة جزيرة. ومدينة بابيتي أكبر المدن والميناء الرئيسي لتاهيتي. وهي أيضا عاصمة بولينيزيا الفرنسية.


اكتسبت تاهيتي شهرة عالمية باعتبارها فردوسًا استوائيًا من خلال أعمال العديد من الفنانين والكُتَّاب الذين زاروا الجزيرة أو عاشوا فيها. وقد صور الفنان الفرنسي بول جوجان جمال تاهيتي الساحر وجوها الهادئ في العديد من الرسومات. ووصفها عدد من الكتاب مثل هِيرلمان ملفل، وجيمْس مشنر من الولايات المتحدة وروبرت لوس ستيفنسن من أسكتلندا وصفا رائعاً. وقد ساعدت مثل هذه الأعمال في جعل تاهيتي محببة لدى السياح.




تبلغ مساحة تاهيتي 1,040كم تقريباً. وتحيط بالجزيرة شُعَب مرجانية متكسِّرة. وتقع مساحة طويلة ضيقة من أرضها المسطحة الخصبة بمحاذاة الساحل حيث يعيش معظم السكان. أما المناطق الداخلية في الجزيرة فجبلية غير مأهولة تقريبًا. ويساعد سقوط الأمطار الغزيرة في تشكيل العديد من الجداول سريعة الجريان والشلالات الرائعة.
وبالجزيرة نباتات جميلة، تشمل أشجار جوز الهند والموز والبرتقال والباباي.

ويعيش 120,000 نسمة تقريبًا في تاهيتي وغالبيتهم من البولينيزيين أو من سلالة مختلطة من البولينيزيين والأوروبيين. وفيها بضعة آلاف من الصينين وقليل من الأوروبيين.


يعيش العديد من التاهيتيين في بابيتي أو حولها، ويعملون في قطاع السياحة، التي تُعدّ عماد اقتصاد الجزيرة. ويهيمن سكان تاهيتي الصينيون على تجارة التجزئة والشحن في الجزيرة. ويفلح الناس في المناطق الريفية الأرض، أو يعملون في صناعة صيد الأسماك. ويزرع الفلاحون ثمرة الخبز والقُلقَاس واليام لاستخدامهم الخاص. وينتجون كميات صغيرة من لب جوز الهند الجاف والفانيليا للتصدير.

كان سكان تاهيتي الأوائل من البولينيزيين الذين هاجروا إلى هناك من آسيا منذ مئات السنين. وكان أول أوروبي يزور الجزيرة هو القائد البحري البريطاني صمويل وَلِس في سنة 1767م. وقد أعلن أن تاهيتي تابعة لبريطانيا. وفي السنة التالية رسا فيها بحار فرنسي يدعى لويس أنطوان دي بوجنفيل وأعلن أنها تابعة لفرنسا وأصبحت تاهيتي بالفعل محمية فرنسية في 1842م، ومستعمرة لفرنسا في 1880م. وفي 1946م، أعلنت فرنسا جزر بولينيزيا الفرنسية إقليمًا فرنسيًا فيما وراء البحار. وقد قامت العديد من الحركات الاستقلالية في بولينيزيا الفرنسية في منتصف القرن العشرين، ولكن معظم الناس يرغبون في أن يظلوا تحت الحكم الفرنسي.


إعداد :
نجمة الابداع


[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE]
اضافة رد مع اقتباس
  #9  
قديم 12/07/2005, 03:00 PM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 04/11/2002
المكان: في كل حرف من صدى الكلمات
مشاركات: 415
[align=center]بنبض الحب كان اللقاء ..
وعلى شعاع الود كان الصفاء ..
صدى الكلمات تتهادى ..
تمتزج ..
تحضر ..
تنتظر ..
جهدنا بشموع الأمل قد أضاء ..
وعملنا بواقع الحضور كان ..
التحية والتقدير لكل من ساهم في إنجاز العمل المتواصل ..
الشكر لجميع نجوم صدى الكلمات وللمتابعين


[/align]
اضافة رد مع اقتباس
  #10  
قديم 12/07/2005, 04:32 PM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 18/03/2005
المكان: سّــــــــــــــــــــواح
مشاركات: 2,772
الله يعطيكم الف الف عافيه على المجهودات الرائعه والمواضيع المميزه والتنسيق الجميل..

الف شكر لكل من يعمل خلف هالمجله والله يكتب لكم التوفيق ويعينكم على الاستمرار..

بصراحه جت المجله في وقتها خلي الواحد يتسلى فيها كل شوي خصوصا مع شح المواضيع في المجلس العام..

تحياتي
اضافة رد مع اقتباس
  #11  
قديم 12/07/2005, 08:06 PM
عضو غير عادي
تاريخ التسجيل: 14/03/2002
المكان: الـريـــــــــــاض
مشاركات: 10,107
الـحـاتـمــي ...


مــر مـــن هـــنـــا ...


ويـقـول : جهد مميّز و عمل دؤوب من طاقم الصدى


شكرا لكم ..
اضافة رد مع اقتباس
  #12  
قديم 14/07/2005, 05:40 PM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 22/04/2002
المكان: مثلث برمودا
مشاركات: 4,456
الله يعطيكم العافيه .. موضوع قليل عليه كلمه .. (( متعوب عليه )) ..

وما قصرتوا .. وما شاء الله كلها معلومات مفيده .. ..

تحياتي
اضافة رد مع اقتباس
  #13  
قديم 17/07/2005, 02:37 AM
عضو استشاري سابق للمجلس العام
تاريخ التسجيل: 13/10/2001
المكان: الـريـاض
مشاركات: 7,149
[align=center]مع إشراقة هذا الـعـدد ، ظهرت حُـروف مُـختلفة كانت مزيجاً بين الفائدة و الـمُـتـعـة ..

صدى الكلمات ما زالت مُـسـتـمـرة في حصد الإعجاب ..

كل التقدير لمن كان خلف ظهور هذا العدد بهذا الشكل الـمُـخـتـلـف ..
[/align]
اضافة رد مع اقتباس
  #14  
قديم 21/07/2005, 02:15 AM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 11/12/2004
المكان: السعودية - الرياض
مشاركات: 1,659
[align=center]السلام عليكم ..
عدد رائـع ..والشكر لمن سـاهم في ظهور صدى الكلمات بهذا التميز ..
الله يعطيكم العافيـة ...
[/align]
اضافة رد مع اقتباس
  #15  
قديم 22/07/2005, 05:06 PM
مشرف سابق في منتدى المجلس العام
تاريخ التسجيل: 17/12/2000
مشاركات: 8,956
[align=center]كعادتها صدى الكلمات نبهرنا بكل ما هو جديد فقد ظهرت لنا بهذا العدد
بحله جديده .. امتعتنا بروائعها ..


ما هي المعايير –برأيك - التي يجب أن تتوافر في الإنسان لكي يطلق عليه ( صديق )؟
صديقك من صدقك لامن صدّقك ..

و قد استخدمت الدغدغة في الماضي (في المانيا القرن السابع عشر مثلاً )
كسلاح للتعذيب و أحيانا للإعدام .
بصراحه عذاب وخصوصاً اسفل القدم

تحياتي للجميع [/align]
اضافة رد مع اقتباس
   


إضافة رد


قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML مسموح
Trackbacks are مسموح
Pingbacks are مسموح
Refbacks are مسموح



الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 01:08 AM.

جميع الآراء و المشاركات المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , و لا تمثل بأي حال من الأحوال وجهة نظر النادي و مسؤوليه ولا إدارة الموقع و مسؤوليه.


Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

Google Plus   Facebook  twitter  youtube