al7rmana

زعيــم متواصــل

النشاط الاخير: 28/02/2015 01:40 AM

تعريف

تعريف بـ al7rmana

المكان

بين البحر والغمام

اهتماماتك

الهلال

الوظيفة

معلم

المستوى التعليمي

بكالوريوس

الجنس

ذكر

احصائيات

إجمالي عدد المشاركات

إجمالي عدد المشاركات: 60
مشاركة في اليوم: 0.01
البحث عن كافة المشاركات التي كتبت بواسطة al7rmana
إيجاد كافة مواضيع الكاتب : al7rmana

البيانات الأساسية

النشاط الاخير: 28/02/2015 01:40 AM
تاريخ التسجيل: 08/06/2007
واسطة: 0

Likes Given

85 Likes

al7rmana liked post by رفيع الذوق مسموح thread : أســرار ســيدنــي .. بقلم / د.تركي العواد

أسرار سيدني د.تركي العواد http://www.arriyadiyah.com/sites/default/files/imagecache/400xauto/1413936560_1413924241610449000.jpg خلاص انتهى الكلام.. أصبحت المباراة على الباب.. كل لاعب هلالي...
Liked On: 23/10/2014, 01:51 PM
Posted On: 22/10/2014, 08:31 AM
al7rmana liked post by ازرق هلالي1 مسموح thread : فلسفة مدرب تخفي الهجوم وتغيب دور الاظهرة الى متى ياريجي !!

المباراة أمس الفريق كان خارج الفورمه ياناس والله واضح مو لاعب واحد او اثنين الاعبين مشتتين وماهم مركزين تخيل الاعبين يلعبون وبكره معسكر المنتخب وما يدرون مسافرين يودعون أهلهم وإلا جالسين ياخي...
Liked On: 01/09/2014, 11:05 PM
Posted On: 01/09/2014, 09:03 PM
al7rmana liked post by الرادار اللاقط مسموح thread : فلسفة مدرب تخفي الهجوم وتغيب دور الاظهرة الى متى ياريجي !!

السقوط في بداية الانطلاقة درس جيد للاعبين والمدرب ان تسقط في اول المنافسة خير من سقوطك في الجولات الاخيرة
Liked On: 01/09/2014, 11:04 PM
Posted On: 01/09/2014, 07:57 PM
al7rmana liked post by الرادار اللاقط مسموح thread : فلسفة مدرب تخفي الهجوم وتغيب دور الاظهرة الى متى ياريجي !!

هفوة متوقعة وسقوط اول في وحل التعادل مع فريق لاينافس على الدوري ابدا هي قمة الألم والله ,, البعض يسقط على اللياقة نعلم جيدا ان التحكيم في مبارة اليوم نحر الفريق لكن لابد من ايجاد حلول ولانركن...
Liked On: 01/09/2014, 11:04 PM
Posted On: 01/09/2014, 12:38 AM
al7rmana liked post by اكسير الزعيم مسموح thread : الاتحاد السعودي بلسان متحدثه الرسمي: نتحدى الهلال

لابد نركز على الهلال فقط ندعه وترفع الروح المعنوية للاعبين هذا المطلوب من الأمة الهلالية فقط
Liked On: 01/09/2014, 11:01 PM
Posted On: 01/09/2014, 05:46 PM
al7rmana liked post by مجنونـﮧ الشلـ♥ـهوب مسموح thread : الاتحاد السعودي بلسان متحدثه الرسمي: نتحدى الهلال

- فكككونا منهم .. حتى لو م اعفوا لاعبينا و ما اجلوا مباراة نجران راحح نتاهل غصب عنهم بإذن الله ..
Liked On: 01/09/2014, 11:01 PM
Posted On: 01/09/2014, 05:30 PM
al7rmana liked post by mo7a- مسموح thread : مباريات الهلال الوديه (التفـــــاصيل) والقنوات الناقله :

أكدت قنوات أبوظبي الرياضية عبر حسابها الخاص على تويتر أنها حصلت على حقوق نقل المباريات الودية التي سيخوضها نادي الهلال في معسكر الإعداد الذي يقام بالنمسا . ونشر الحساب الخاص بالقناة مواعيد...
Liked On: 10/07/2014, 04:07 AM
Posted On: 09/07/2014, 05:55 PM
al7rmana liked post by غازي الحبردي مسموح thread : التلاعب بجدول الدوري والضحك على الهلاليين ... صدق او لاتصدق !!!

يسوون اللي يسوونه وحنا ما نأكل من يدين غيرنا نأكل بأيدينا ومهما حاولوا تنسيق جدول كما جاء رغم أنني لاأهتم لمثل هذه السخافات ولا ألتفت لها لأنه سيقابل الزعيم بواقع 6 نقاط في مباريتين عندها من يأكل...
Liked On: 03/06/2014, 06:50 PM
Posted On: 03/06/2014, 04:30 PM
al7rmana liked post by fahad al.hilaly مسموح thread : التلاعب بجدول الدوري والضحك على الهلاليين ... صدق او لاتصدق !!!

ما أشوف أي مشكلة في الجدول ..!!! عندك فريق قوي راح تفوز .. أما سالفة تلاعب ما تلاعب بالنسبة لي أشوف كل شيء عادي ..
Liked On: 03/06/2014, 06:47 PM
Posted On: 03/06/2014, 04:02 PM
al7rmana liked post by mammam7 مسموح thread : الحل لمشكلة الحرارة المرتفعة والتمارين الصباحية

التمرين الصباحي ما هو لازم يكون التمرين في ملعب الكره بل من الممكن تمرين حديد لتقويه العضلات وممكن تمرين لياقي داخل الصالات المغلقه وممكن اعطاء محاضرات للعيبه
Liked On: 31/05/2014, 01:03 PM
Posted On: 31/05/2014, 12:24 PM
al7rmana liked post by زعيم بين الزعماء مسموح thread : الحل لمشكلة الحرارة المرتفعة والتمارين الصباحية

عندي حل أفضل الحقيقة أنه ليس من عندي ، سبقني إليه الرسول صلى الله عليه وسلم حين قال (( اللهم بارك لأمتي في بكورها )) دون ذكر الفوائد الصحية والذهنية والتركيز العالي في النوم المبكر والقيام...
Liked On: 31/05/2014, 01:02 PM
Posted On: 30/05/2014, 05:49 AM
al7rmana liked post by only4abdul مسموح thread : الحل لمشكلة الحرارة المرتفعة والتمارين الصباحية

تطبيق التمارين الصباحية و المسائية و النظام الغذائي و الساعات الكافية من النوم هي من أبجديات الإحتراف
Liked On: 31/05/2014, 01:01 PM
Posted On: 30/05/2014, 04:43 AM
al7rmana liked post by cheno 7 مسموح thread : الحل لمشكلة الحرارة المرتفعة والتمارين الصباحية

أعزائي جماهير الهلال سمعنا بنية المدرب إعتماد التمارين الصباحية وهي خطوة يتمناها جميع الجماهير لما لها من إيجابيات تنعكس على مستوى الفريق ، ولكن أغلب المدربين لم يطبقوها بسبب الحرارة المرتفعة ،،...
Liked On: 31/05/2014, 01:00 PM
Posted On: 30/05/2014, 03:38 AM
al7rmana liked post by صاروخ ريفالينو مسموح thread : مدرب الفريق الهلالي الأول ريجيكامب يزور مقر النادي (صور خاصة)

أهلا بــه وإن شاء الله يكون امتداد لبلاتشي ويوردانيسكو وكوزمين ورادوي سيبهرك جمهور الزعيـم في الملعب فأبهره بفريق مرعب وأتفاءل خيرا بحضورك لسبب لأنك سحبت على الجار وعرفت من هو بيت...
Liked On: 30/05/2014, 06:52 PM
Posted On: 30/05/2014, 06:24 PM
al7rmana liked post by الزعـــ روح ـــيم مسموح thread : الروماني لورينت ريجيكامف مدرباً للهلال ( تقرير )

بالتوفيق لمدبنا الجديد مع الهلال .. انا مع الكيان ولست مع الاشخاص ..
Liked On: 26/05/2014, 03:45 PM
Posted On: 26/05/2014, 03:26 PM

الصفحة رقم 1 من 6

al7rmana

زعيــم متواصــل

تعريف

احصائيات

Likes Given

الإحصائيات المختصرة

آخر الزوار