21/11/2010, 10:18 PM
|
 | عضو تحرير مجلة عالم الزعماء | | تاريخ التسجيل: 24/04/2009 المكان: san siro
مشاركات: 3,941
| |
||:: تدريبات الفريق 21/11/2010 ::||
أجرى الميلان حصة تدريبية صباح اليوم بمركز الميلانيلو و ذلك بعد خوضه أمس مقابلة ضد فيورينتينا . و عرفت حصة تداريب كلاسيكية عرفت تمارين لإزالة الإعياء و أخرى رياضية .
و اجتمع الروسو نيري في الساعة 11.00 قبل أن يخوضوا حصتهم في الساعة 11.30 بتمارين بقاعة التحضير البدني لإزالة الإعياء بالنسبة الذين خاضوا مقابلة أمس ضد فيورينتينا لينضم إليهم باباستاتوبولوس و يانكلوفسكي . و تدرب بأرضية الملعب السفلي حراس المرمى الثلاث لينضم إليهم بعد ذلك بعض اللاعبين .
و تدرب بشكل خاص كل من : أباتي و أدوامادي اللذان قاما بتمارين تتعلق بالسرعة بدون كرة بالملعب العلوي , أما ستراسير , مونتيلونغو , رونالدينهو , أونيو , بواتينغ و يابيس فقد قاموا في بداء الأمر بالركض في الملعب الأوسط قبل الإنتقال إلى الغابة الصغيرة للمركز للقيام بتمارين رياضية صحبة اللاعب الشاب ميركل .
انتهت الحصة في الساعة 12.30 و غدا سيعود الفريق إلى التداريب في الساعة 11.00 قبل التوجه إلى فرنسا لمقابلة أوكسير |
![|| رابطة عشاق الميلان .. النادي الأكثر تتويجاً بالعالم ][ 2010 - 2011 ][ Milan Campione d'Italia ||](iconimages/t913749_rtl.gif)
... امس احس اني بالدوري الاسباني موب الايطالي..
هذا اش جايبه يعلق على ميلان ياخي تحب الكورة الإسبانية علق على الريال و البرشا لا تجي ترجنا .. آآآآآه لو يحطوا رؤوف بس 
الوضع العادي
