«شباب شوفوني» يدونون الإيميل ورقم الجوال و«كود البيبي» على سياراتهم!

بدأت ظاهرة غريبة تتفشى بين أوساط الشباب وهي وضع البريد الالكتروني"الايميلات" وأرقام الجوالات وبعض الصور والشعارات والرسوم على السيارات، وهذه الظاهرة بدأت في ازدياد ولكن يتبادر إلى الذهن، ما هي الدوافع والأسباب وراء الظاهرة المتزايدة؟ وما هو دور الأسرة والمجتمع في معالجتها؟، وخلال محاولة "الرياض" لرصد هذه الظاهرة، رفض ممارسوها الحديث بأسمائهم الشخصية، مبررين أن الدافع الحقيقي وراء هذه الشعارات هو "التقليد فقط"، كما يرى البعض منهم أن تصرفاتهم بهدف "التعارف"، إلى جانب سماع أراء الآخرين حول "السيارة" خاصة أن هناك عوامل مشتركة بين ممارسي هذه الظاهرة، كالسيارات الشبابية وأرقام السيارات ومصادر لوحاتها!

مسؤول في «الهيئة»:نوقف السيارة ونزيل العناوين { العميد الخلف: تحرير مخالفة وحجز المركبة

ترقيم وتعارف!
وأكد الشيخ "عبد الله المنصور" الناطق الإعلامي لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالقصيم أن ظاهرة وضع البريد الالكتروني أو الجوال أو عنوان جوال "البلاك بيري" على السيارات له مقاصد غير سوية غالباً، فنلاحظ من يعلن عن بيع سيارته التي أوقفها أمام مدارس بنات وعليها رقم جواله!، وآخر طلا سيارته بطلاء مؤقت ولون ملفت ووضع عليها عنوانا للتواصل معه وأوقفها أمام كلية للبنات!، موضحاً أن التعامل الرسمي للهيئة مع هذه الظاهرة يتمثل باستيقاف السيارة، ويوجه قائدها التوجيه اللازم، ويطالب بنزع العنوان ويناصح فإن استجاب وإلا أحيل للجهات المعنية.
وأوضح مدير مرور منطقة القصيم العميد "عبدالعزيز الخلف" أن الأنظمة المرورية تمنع هذه الممارسات، مبيناً أن الدوريات المرورية ترصد هذه الظاهرة، وتعاقب مرتكبيها بتحرير مخالفات لهم، وقد تحجز المركبة حتى إزالة المخالفة مع أخذ التعهد بعدم التكرار.
حركات مراهقين
ويقول الأخصائي النفسي بالإدارة العامة للشؤون الاجتماعية بمنطقة القصيم "أحمد بن غانم الحربي" أن هذه الظاهرة لها عوامل وأسباب نفسية عديدة؟ فممارسات الشباب بوضع أرقام هواتفهم أو بريدهم الالكتروني على نوافذ سياراتهم أو كتابة بعض العبارات الغريبة، والتي قد تخدش الحياء أحياناً أو تؤجج التعصب في مجتمعنا أحياناً أخرى هي ممارسات مراهقين غالباً أعمارهم بين سن ( 13-21) عاماً تقريباً، وفئة المراهقين هي التي يحدث فيها غالباً "تغير في الانتماء إلى المجتمع".

شاب يضع عنوانه الاليكتروني الخاص على سيارته «عدسة -يحيى الفيفي»

ويلخص الأسباب والدوافع النفسية التي دفعت هؤلاء لممارسة هذه الظاهرة بأنها "مراهقة مضطربة النمو"، معتبراً أن الحرمان العاطفي والوجداني لهذه الفئة نتيجة تعرضها للعنف، خاصة في مرحلة الطفولة أو الإهمال من قبل الأسرة والرقابة الصارمة، ومعاملته كطفل وكثرة التدخل في شؤونه، وهو الذي يحتاج خاصة في هذه المرحلة الحرجة إلى إشباع عواطفه ورغباته وتوكيد ذاته كل ذلك من أبرز أسبابها، مضيفاً أن الشعور بالإحباط والملل والفراغ يؤدي إلى البحث عن أي متنفس أو وسيلة تساعده على ملء وقت فراغه، وتغير نمط حياته، وإثبات الوجود والكينونة، إضافة إلى طبيعة شخصية المراهق والتي تميل إلى المعارضة، والنزاعات والاستقلالية، والمزاجية في كثير من سلوكياتها، نتيجة التغيرات والصراعات الداخلية التي تصاحب هذه المرحلة الحرجة سواء من الناحية الاجتماعية أو العقلية أو الفسيولوجية أو الجنسية أو الهرمونية وغيرها، كما يشير إلى أن من الأسباب الأعراض النفسية المصاحبة لهذه المرحلة كالقلق والانزعاج بسرعة والغضب، وبعض الاضطرابات السلوكية المصاحبة كالكذب والعدوانية وغيرها.
مراكز الإرشاد
ويؤكد الأخصائي النفسي بالإدارة العامة للشؤون الاجتماعية بمنطقة القصيم "أحمد الحربي" أهمية المعالجة وعدم التجاهل لهذه التصرفات الخاطئة سواء كانوا أفرادا أو مؤسسات حكومية كعلاج سلوكي، وذلك بدراسة المشكلات التي يعاني منها الشباب بصورة موضوعية وعلى أسس علمية وإمكانية تطبيقها عملياً، وتوفير مراكز الإرشاد النفسي والاجتماعي لحل مشكلات الشباب على أسس منهجية وعلمية، وتدريب المراهقين على تنمية المهارات التي تفيدهم وتقدم لهم الخبرات اللازمة لتكوين الشخصية الايجابية، سواء عن طريق الأسرة أو المدرسة أو بعض المؤسسات الاجتماعية المهتمة بإعطاء المعرفة والمعلومات الكافية حول الغذاء السليم، وطرق الرعاية الصحية والجنسية منذ الصغر، وعلاج المخاوف العصبية والاضطرابات الانفعالية التي يعاني منها الشباب، خاصة في بداية مرحلة المراهقة وذلك عن طريق المراكز المتخصصة، إلى جانب إيجاد الأماكن المناسبة للشباب للقضاء على وقت فراغهم والترفيه عنهم بما يعود عليهم بالنفع وإيجاد البرامج الاجتماعية الموجهة والتي تهدف إلى استغلال طاقاتهم، واكتشاف مواهبهم، وتعديل سلوكياتهم. ويؤكد "الحربي" أن علاج مشكلات المراهقة هو في النهاية علاج نفسي جماعي يهدف لتحقيق التوافق الاجتماعي بين المراهقين، حيث تكون فرصة المناقشة والمعاملة دعوة صريحة للتعلم، وازدياد الثقة بالنفس للوصول إلى الصحة النفسية السليمة ،مع إعطاء المزيد من الوقت للأبناء، والتفهم والتفاهم والحب والصداقة، لنستطيع الوصول لحل ناجح لمشاكل الشباب، إضافة إلى سن أنظمة رادعة لمثل هذه التجاوزات.

حول العالم

الأرق المميت

فهد عامر الأحمدي

هناك أمراض عافانا الله وإياكم شاذة ونادرة لدرجة قد يتخرج الطبيب ويتقاعد ولم يقرأ عنها أو يسمع بها أصلا.. ولأنني سبق وكتبت مقالا بهذا المعنى سأنتقل مباشرة الى مرض غريب دخل مؤخرا دائرة الاعتراف الطبي تحت إسم "الأرق المميت" .. وهو مرض نادر كان الأطباء ينظرون إليه حتى وقت قريب كأحد أعراض القلق والإجهاد النفسي حتى اتضح مؤخرا أنه مرض عضوي يصيب الدماغ وتتوارثه عائلات معينة.. ويعتقد أن أولى الحالات الموثقة تلك التي رصدها الطبيب الايطالي إيجنازيو رويتر عام 1984 حين اكتشف وفاة ثلاثة أفراد من عائلة واحدة بسبب قلة النوم ومع هذا تأخر الاعتراف بوجوده بسبب ندرته وعدم اكتشافه إلا في 28 عائلة حول العالم فقط... ولا أخفي عليكم ، الاعتراف رسميا بوجود هذا المرض سبب لي أرقا مباشرا .. فكثيرا ما أقرأ أخبارا عن أشخاص لا ينامون على الإطلاق أو لم يذوقوا طعم النعاس في حياتهم، وفي كل مرة أفترض وجود تلفيق أو مبالغة بالخبر كون النوم مطلبا أساسيا للإنسان يستحيل العيش بدونه (وفي الحقيقة يموت الانسان بسبب قلة النوم قبل موته بسبب قلة الطعام)..
.. ولكن من جهة أخرى يجب أن نميز بين ادعاءات عدم النوم على الإطلاق، وبين الأرق أو النوم بشكل إغفاءات قصيرة.. فالأرق يعني التأخر في الدخول بالنوم (بعد وضع رأسك على الوسادة لأكثر من 20 دقيقة) ويتراوح بين حالات خفيفة، ومتوسطة، وشديدة قد تتواصل حتى الصباح ..
... وحتى وقت قريب كان معظم أسباب الأرق يُعاد لأسباب نفسية (مالم تكن نتيجة آلام مرضية كالتهاب المفاصل مثلا).. ورغم إمكانية وصف أدوية خاصة بالنوم إلا أن مشكلتها تكمن في إدمانها ووجود آثار سلبية لتركها (ناهيك عن منحنا نوعية غير جيدة من النوم لا تتضمن فترة الأحلام المهمة)..
وفي حال كان الأرق عرضيا ومؤقتا (كما يحدث مع معظم الناس) فلا يسبب أكثر من مشاكل سلبية عابرة ، أما في حال كان مزمنا ومتواصلا فيترتب عليه مشاكل عقلية ونفسية وجسدية قد تنتهي بالموت قبل أن يتاح لأي طبيب الكشف عليه أو لأي صحيفة الكتابة عنه (فسبحان من لا تأخذه سنة ولا نوم) ! فخطورة الأرق تكمن في أن النوم (حالة تعويضية) نحتاجها لانجاز وتدارك عمليات جسدية وعقلية مهمة.. فهناك مثلا هرمونات كهرمون النمو لا تفرز أو لاتكون بأوج نشاطها إلا أثناء النوم (وهذا سر نوم الرضيع فترات طويلة كونه يمر بفترة نمو سريعة) .. كما يعتبر النوم مهما للدماغ الذي يعيد تنظيم نفسه وأرشفة معلوماته وتوجيه عملياته خلال هذه الفترة (وهذا سر استيقاظنا أحيانا وقد وجدنا حلا مفاجئا لمشكلة شغلتنا طويلا) .. أضف لهذا تعد فترة "الأحلام" مهمة من الناحيتين العقلية والنفسية كونها تعمل على تنفيس المشاعر وتوفيق المواقف (ومن هنا تشكل الأحلام الغريبة والكوابيس المزعجة التي يمكن اعتبارها عملية "كنس" للتجارب السالبة والمواقف السيئة) !!
وليس أدل على انتشار الأرق من محاولات الحد من وقوعه لدى شعوب العالم المختلفة .. ففي الهند مثلا ينصح المصاب بتحريك جسده إلى الأمام والخلف بحركة رتيبة (تشبه ما يفعله الأطفال عند تسميع القرآن) .. أما في أمريكا فينصح بالتثاؤب عمدا كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم .. أما في فرنسا فينصح بترك سريره وغرفة نومه لأن الأرق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته .. أما أكثر النصائح شعبية في العالم فتتعلق بشرب كوب حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل كما يفعل الألمان.. وبطبيعة الحال لا ننسى نصيحة الرسول لزيد بن ثابت الذي اشتكى إليه الأرق فقال له : "قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي قال فقلتها فذهب عني" !!

abo-homood · #1 24/05/2010, 08:13 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله صباحنا وصباحكم بكل خير

نشرة اخبار المجلس العام

الأمير نايف:الجميع في خدمة أمن الوطن .. وأكرر المواطن رجل الأمن الأول

رعى صاحب السمو الملكي الأمير نايف بن عبدالعزيز النائب الثاني لرئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية مساء أمس الاحتفال بتخريج الدورات التأهيلية للأمن العام بالرياض والبالغ عددهم (٤٤٤٦) متدرباً،وذلك في مدينة تدريب الأمن العام بالرياض،كما رعى سموه المعرض الأمني الرابع والذي يعتبر أكبر تجمع أمني وتقني والذي افتتح الأمير محمد بن نايف مساعد وزير الداخلية للشؤون الأمنية نيابة عن سمو النائب الثاني .
وقال الأمير نايف عقب نهاية الحفل لوسائل الإعلام في كلمة وجهها للخريجين والمجتمع الذي يستقبلهم " أن الطلاب الحمدلله أكملوا دورتهم على أفضل مستوى كما شاهدنا نماذج مما تدربوا عليه ولكن الآن سينتقلون من مواقع التدريب والدراسة الى مواقع العمل الفعلي وثقتنا بالله أن قسمهم سيطبقونه فعلا على ارض الواقع "
وأضاف " وهم أبناء الوطن وأبناء أبناء الوطن ،وثقتنا كاملة ، وسنجد أفعالهم على ارض الواقع لحفظ أمن الوطن طبق التوجيهات الكريمة لقيادتنا الرشيدة المتمثلة بسيدي خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز حفظه الله ، وسمو سيدي ولي العهد الأمير سلطان بن عبدالعزيز ،ونرجو لهم التوفيق والسداد"
ومضى سموه قائلا " وكلمتي لإخواني المواطنين أن هؤلاء هم أبناؤهم وجدوا ليخدموا أمنهم ، والجميع في خدمة أمن الوطن ولكن أكرر ما أقوله دائما إن المواطن هو رجل الأمن الأول.

الوساطة العربية - الأفريقية تدعو أطراف نزاع دارفور للتفاوض بالدوحة.. الخميس

جددت الوساطة العربية الأفريقية دعوتها لأطراف التفاوض في دارفور بما فيها حركة العدل والمساواة بالعودة إلى طاولة المفاوضات بالدوحة في السابع والعشرين من مايو الجاري. من جَانبها أكّدت الحكومة التزامها بالعملية التفاوضية واستعدادها للجلوس للتفاوض، في الوقت الذي حددته الوساطة، بينما رَحّبت حركة التحرير والعدالة بدعوة الوساطة القطرية لاستئناف التفاوض.
وفي وقت أكّدت حركة العدل والمساواة، تمسكها بموقفها الرافض العودة لطاولة مفاوضات الدوحة في ظل الضغوط التي قالت إنها تتعرض لها الآن دون النظر في شروطها المعلنة، قالت مصادر دبلوماسية ليبية، إن ليبيا أخطرت الحركة، انّها لن تسمح بإقامة طويلة على أراضيها لزعيمها خليل إبراهيم، الصادرة ضده مذكرة توقيف للإنتربول.
وأشارت المصادر إلى أن السلطات بطرابلس أخطرت خليل إبراهيم بأن عليه تفهم دوافع الموقف الليبي وتقديره، ولم تكشف المصادر طبيعة الاتصالات الجارية ونتائجها النهائية. وأكّد مُقرّبون من رئيس العدل والمساواة أن خليل ومساعديه فشلوا في عقد لقاءات مع مسؤولين ليبيين كبار، وفرضت السلطات الليبية سياجاً من الإجراءات المرتبطة بحركة وفد المتمردين، ما أدى لتذمر زعيم العدل والمساواة والوفد المرافق له.
من جهته طالب سليمان صندل القائد العام لجيش الحركة من القاهرة الوساطة بالالتزام وإرجاع قيادات الحركة كافة إلى دارفور، التي أقلتها فيما سبق للدوحة من دارفور، وكشف عن اتصالات مستمرة مع الوساطة في هذا الأمر.

«ساهر» يقتص حقه من المستثمرين في قطاع النقل ويكبدهم خسائر طائلة

قال نائب رئيس لجنة النقل العام بغرفة جدة سعيد بن علي البسامي ان المستثمرين طالبوا بتصحيح وضع نظام ساهر وعدم تطبيقه في بقية مناطق المملكة حتى يتم التعديل وإعادة النظر حسب ما تقتضيه المصلحة . جاء ذلك بعد أن تلقت لجنة النقل العام بالغرفة التجارية الصناعية بجدة شكاوى المستثمرين في قطاع تأجير السيارات حول نظام ساهر (ضبط وإدارة حركة المرور آلياً) والمطبق حالياً في مدينة الرياض لتسجيله المخالفات على المستثمر ولم يؤخذ في الاعتبار بأن هذه السيارات مستأجرة من قبل مواطنين ووافدين .
وشدد البسامي على أن اللجان الوطنية للنقل العام المنبثقة عن الغرف التجارية الصناعية السعودية تطالب مراراً بالاجتماع بالجهات المختصة قبل وضع أي نظام لمصلحة الوطن والمواطن وأخذ آراء المستثمرين قبل تطبيقه في وقت ينتظر فيه نظام ساهر النظام الإلكتروني الذي يراقب ويضبط حركة المرور الالتزام بتحقيق أفضل معايير السلامة المرورية على الطرق باستخدام أحدث التقنيات المتقدمة وتمكين العاملين من أداء أعمالهم ورفع مستوى أدائهم في مجال العمل المروري من خلال هذا النظام الذي سيعول عليه تغطية كافة الجوانب ومنها مراعاة وضع المستثمرين في صناعة النقل العام بالمملكة .
وأكد على مقدرة الجهات المعنية على تعديل أنظمة ساهر لكي تعمم بشكل مكتمل على كافة أنحاء المملكة ويتحقق بذلك مميزات النظام التي تكمن في المراقبة الحية للحركة المرورية وإدارة حركة المرور وسرعة معالجة الحالات المرورية والرصد الحي للحالات والحوادث المرورية وضبط المخالفات وإشعار المخالف بالمخالفات في أسرع وأقصر وقت ممكن دون الإضرار بالمستثمرين في قطاع النقل العام .
وشدد على أن مشروع نظام ساهر سيبرز أهدافاً في حال اكتمال منظومته وتغطيته لكافة أنحاء المملكة في مقدمتها تحسين مستوى السلامة المرورية وتوظيف أحدث التقنيات المتقدمة في مجال النقل الذكي (ITS)لإيجاد بيئة مرورية آمنة ورفع كفاءة شبكة الطرق المتوفرة حاليا وتدعيم الأمن العام باستخدام أحدث أنظمة المراقبة والعمل على تنفيذ أنظمة المرور بدقة واستمرارية .

الفيتامينات تخفف من التهاب الغشاء الأنفي وتصد البكتيريا والفيروسات وتفاقم نشاط الجهاز المناعي

التوتر العصبي قد يزيد من تفاقم المعاناة من القولون التقرحي !

هنالك العديد من الالتهابات التي تصيب الإنسان وقد ذكرنا بعضا منها الأسابيع الماضية ونواصل الحديث اليوم عن التهابات أخرى تصيب الإنسان: التهاب الشبكية الصبغي هو مرض وراثي يصيب واحداً من كل 3700 شخص يحدث فيه خلل في التمثيل الغذائي يدمر خلايا الشبكية ببطء ولكن بشكل متزايد . تبدأ الأعراض من سن المراهقة أو بداية البلوغ ولكنها يمكن أن تحدث في الطفولة وأول علاماته العشا أو مشقة الرؤية في الضوء المعتم ثم يحدث تدهور تدريجي للإبصار . وعند منتصف العمر يختل الإبصار المركزي أيضاً . ومع أن التهاب الشبكية الصبغي لا يسبب العمى كلياً . إلا أن نقص الإبصار يكون دائماً . ينجم هذا المرض عن طفرات مورثات عدة ، ويكثر المرض في الذكور لأن أحد أنماط الوراثة تسببه مورثهة متنحية على الكروموسوم . ويرث الذكور كروموسوما واحدا من الأمهات وكروموسوما من آبائهم ، بينما ترث الإناث كروموسومين . لذا يحتاج الذكور إلى أن يرثو مورثة واحدة متنحية حتى تظهر كالتهاب شبكية صباغي بينما تحتاج إلى اثنين . وعادة ما يكون العرض الأول هو فقدان الرؤية الليلية عند المراهقين أو في بداية البلوغ يلي هذا فقدان الرؤية في أطراف مجال النظر ثم فقدان البصر في النهاية والذي يحدث في أي وقت ما بين الثلاثين والثمانين.
العلاج : يستعمل فيتامين أ حيث يؤخذ 7500 وحدة دولية يومياً ويجب ألا تتعدى 1000 وحدة دولية يومياً إذا كانت المرأة حاملاً .
التهاب الغدة النكفية
وهو مرض فيروسي معروف يصيب عادة الأطفال . وهو مرض حاد معد يؤثر على الغدد النكفية ، وهما الغدتان اللعابيتان عند زاوية الفكين تحت الأذنين . وتظهر أعراض المرض في صورة تورم إحدى الغدتين أو كلتيهما مع صداع وحمى واحتقان بالحلق وألم يحدث عند البلع أو المضغ وتورم عادة واحدة من الغدتين النكفيتين قبل الأخرى ، حيث أنه مع زوال التورم في واحدة تبدأ الأخرى في التورم . ينتقل مرض النكاف من شخص إلى آخر عن طريق الرذاذ المعدي الذي يتطاير من اللعاب أو اللمس المباشر للأدوات الملوثة . وتختلف فترة الحضانة للفيروس من 1424 يوماً . والشخص المصاب بالمرض يصبح معدياً في أي وقت من 48 ساعة قبل ظهور الأعراض إلى 6 أيام بعد ظهورها. وهذا المرض ليس معدياً بالصورة التي تحدث مع الحصبة أو الجديري ، والإصابة بالمرض مرة واحدة تكسب الجسم مناعة طول الحياة . ويصيب النكاف عادة الأطفال بين الثالثة والسادسة أو يمكن أن يحدث كذلك بعد البلوغ ، حيث قد يؤثر على المبيضين أو الخصيتين ، مما قد يؤدي إلى حدوث العقم . وإذا تأثرت الخصيتين فإن ذلك يسبب تورمهما والشعور بالألم ، وإذا تأثر المبيض أو البنكرياس أدى ذلك إلى حدوث آلام بالبطن .
العلاج :
تؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً من الهندباء البرية Dandelion حيث يطهر ويحمي الكبد .
تؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء من حشيشة القنفذ Echinacea حيث تساعد على تخفيف الألم والتورم وتطهر الجهازين الدوري واللمفاوي . وحشيشة القنفذ قاتلة للفيروسات ومقوية للجهاز المناعي.
فيتامين ج : يؤخذ 500 مجم كل ساعتين وهو يقضي على الفيروس ويطرد السموم .
يؤخذ ملعقة صغيرة من الأسيدوفيليس Acidophyllus بمعدل ثلاث مرات يومياً .
توصيات هامة :
1 حيث أن الغدد متورمة فيجب أن يكون الأكل عبارة عن عصائر طازجة نيئة من الفواكه والخضروات.
2 اشرب كمية وفيرة من الماء. ولا تتناول القهوة والشاي ومنتجات الألبان والدقيق الأبيض والسكر وتجنب الأطعمة الحامضية مثل المخلل والموالح .
3 التحصين لازم للبالغين الذين لم يصابوا بالمرض من قبل أو لم يتحصنوا حيث أنهم معرضون بصورة كبيرة للمضاعفات .
التهاب الغشاء الأنفي
ان التهاب الغشاء الأنفي مرض يصيب الغشاء المخاطي المبطن للأنف. ويزيد الالتهاب إنتاج المخاط الأنفي ويؤدي إلى صعوبة في التنفس من خلال الأنف. وقد ينتج عن أمراض أخرى مثل العدوى والحساسية ، وغالباً ما يصاحب الإصابة زكام والأمراض الرشحية الأخرى . وهناك حالات منه تنتج عن حمى القش . ويمكن أن تؤدي بعض الحالات المزمنة منه ، إلى ازدياد سمك الأغشية المخاطية أو إلى تهتكها . وحمى القش هي حساسية أنفية لحبوب اللقاح . وهي تحدث في أوقات من العام عندما تزهر الأشجار والنباتات الأخرى وتنطلق منها حبوب اللقاح وتشمل أعراض التهاب الغشاء الأنفي رشحاً بالأنف واحتقان العين وحكتها وإدماعها والعطس وتهيج الحلق والجلد ووجعاً في الوجه عند اللمس ووجعاً خلف العينين واحتقاناً في الأنف وصعوبة في التنفس من الأنف وفي الحالات الشديدة حمى ونقص حاسية الشم والوجع في الفك العلوي والأسنان والنفس الكريهة وألم الأذن ومن العوامل التي تسبب عدوى الغشاء الأنفي البكتيري والفيروسات والفطريات وقد تكون العدوى إما حادة تدوم أياماً إلى أسبوع وإما مزمنة تتطلب علاجاً لفترات طويلة . ويمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة مثل انتشار العدوى لعظام الجمجمة أو العين أو أغشية المخ وتكون خراجاً أو جلطة دموية. والتهاب الغشاء الأنفي يمكن أن ينتج من السليلات الأنفية وهي أورام منفردة أو عنقودية تبدأ من تجاويف الجيوب الأنفية وتهبط إلى المنخرين. كما يمكن لخراج الأسنان أن يسبب هذا الالتهاب أو من ماء ملوث يستنشق أثناء السباحة أو الغطس أومن جرح في الوجه أو استخدام مفرط لبخاخات الأنف أو حشر أجسام غريبة بالأنف .
العلاج :
تستخدم المضادات الحيوية إذا كانت البكتريا سبب الالتهاب حيث يمكنها التخلص من العدوى .
رذاذات الأنف المحتوية على استيرويدات وهي تستخدم للالتهاب المزمن أو الشديد لتقليل الالتهاب .
نبات حشيشة القنفذ يستخدم إذا كان سبب الالتهاب فيروسيا أو بكتيريا . يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء من هذا العشب المعروف باسم Echinacea .
فيتامين أ ، ج وَ ه تخفف التهاب الغشاء الأنفي وصادة للبكتريا والفيروسات وتزيد نشاط الجهاز المناعي.
التهاب القولون
التهاب القولون هو مرض ينتج عن هيجان القولون أو أجزاء أخرى من الأمعاء الغليظة وتوجد ثلاثة أنواع رئيسية من التهاب القولون هي :
1 التهاب القولون التقرحي.
2 التهاب القولون الأميبي .
3 التهاب القولون المخاطي.
يصيب التهاب القولون التقرحي الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين العشرين والأربعين . ولم يعرف الأطباء أسباب هذا النوع. إلا أن كثيراً منهم يعتقدون أن التوتر العصبي والعوامل النفسية الأخرى قد تزيد من تفاقم المعاناة من هذا المرض . ويعاني المريض إسهالاً حاداً ترافقه عادة حمى ونزف المستقيم ، وعندما تزداد حدة الالتهاب تنشأ التقرحات على بطانة القولون محدثة جروحاً . وتساعد العقاقير غالباً على التخفيف من حدة الالتهاب ، ولكن قد يحتاج الأمر إلى التدخل الجراحي باستئصال القولون في الحالات البالغة الخطورة. أما الالتهابات المزمنة فإن احتمال إصابتها بالسرطان كبيراً . لذا ينصح كثير من الأطباء إجراء عملية جراحية إذا ما استمر المرض أكثر من عشر سنوات .
أما القولون الأميبي فيحدث عند تناول الأطعمة أو المياه الملوثة بنوع معين من الأميبيا الطفيلية. ومن أعراضه تشنجات ومغص حاد بالبطن ، بالإضافة إلى الإسهال والحمى وربما تتكون قروح عميقة في القولون تكون حادة وتؤدي إلى ثقبة محدثة ما يعرف بالتهاب الصفاق . ويعالج الأطباء هذا النوع من الالتهاب بالعقاقير ولا يستدعي الأمر في معظم الحالات التدخل الجراحي ما لم يحدث ثقب .
أما التهاب القولون المخاطي والذي يعرف أيضاً بالقولون التشنجي أو سريع التهيج فيحدث من جراء تشنجات العضلات في جدار القولون . وقد تنتاب المريض نوبات من المغص الحاد ويحتوي برازه على مخاط لكن دون دم. ولا يوجد التهاب يذكر ولا تتأثر صحته العامة . ويستخدم الأطباء عقاقير وحمية خاصة للتخلص من الأعراض .
العلاج :
لتنظيف القولون هناك مستحضر يسمى Aerobic Bluk Cleans من إنتاج Aerobic Life Industry يحتوي على أعشاب طبية. ويُتناول مخلوط بمقدار نصفه مع عصير الفواكه أو الخضروات ونصفه الآخر مع عصارة الصبار قبل الوجبات .
تؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً من مستحضر Colon Care Furmula وهو مكون من ألياف وبكتريا نافعة ويستعمل هذا المستحضر لنظافة القولون ومشاكل انتفاخ وآلام أسفل البطن .
يؤخذ 3 كبسولات قبل كل وجبة من مستحضر AlfaAlfa حيث يحتوي على فيتامين ك والكلورفيل الهام لالتهاب القولون .
عصير الصبار يؤخذ ملء فنجان قهوة من عصير الصبار قبل الوجبات الثلاث يومياً .
تؤخذ كبسولتان قبل وجبتي الغداء والعشاء يومياً من مستحضر PAUD'ARCO.
تناول كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً من عشب اللوبيليا Lobelia . كما يمكنك عمل حقنة شرجية من هذا العشب لتنظيف القولون . يستخدم عشب اللوبيليا علاجاً بالفم لمدة شهر واحد فقط .
تناول ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان بمعدل مرتين في اليوم وكذلك ملعقة صغيرة من زيت زهرة الربيع.
يؤخذ بعد الأكل مباشرة فصا ثوم بمعدل 3 مرات يومياً .
يؤخذ قرص واحد مرتين يومياً من الحمض الأميني L-Glutamine .
يؤخذ ما بين 50-100 مجم على جرعات متعددة من فيتامين ب المركب حيث أنه ضروري لتفكيك الدهون والبروتينات والنشويات .
يؤخذ قرص واحد من فيتامين ج بمعدل مرتين في اليوم.

مقتل إيطالي اعترض على كثرة الأجانب في فريق إنتر ميلان

في الوقت الذي احتفلت فيه إيطاليا مساء السبت بفوز نادي إنتر ميلان بنهائي دوري أبطال أوروبا بعد تغلبه على بايرن ميونيخ الألماني بهدفين نظيفين ، شب شجار داخل احدى الحانات بين شخصين حول جدارة ميلان بالفوز.
وذكرت الشرطة امس الأحد إن رجلا مسنا /63 عاما/ قال إن فريق إنتر ميلان لم يعد فريقا إيطاليا لكثرة اللاعبين الأجانب به ، وهنا وبخه أحد الجلساء وتطور الأمر إلى تشاجر باليد مما دفع صاحب الحانة إلى طرد الشخصين. وتواصل الخلاف في الخارج وانتهى بطعنات بالسكين في صدر وذراع الرجل المسن نقل على اثرها إلى المستشفى ، حيث لفظ أنفاسه الأخيرة.
وذكرت وسائل الإعلام الإيطالية أن الشرطة استجوبت العديد من الشهود للتعرف على الجاني الذي فر هاربا.

راكب يخفي 1750 بطاقة ذاكرة «جوال» في أماكن حساسة

ضبطت سلطات جمارك مطار القاهرة امس الاحد راكبا يخفي 1750 ذاكرة محمول بين ساقيه بعد الاشتباه فيه من طريقة سيره لدى عودته من الامارات.
وكان مدير الجمرك قد اشتبه في الراكب لدى وصوله على الطائرة المصرية قادما من دبي حيث كان يسير بصورة غريبة وعند تفتيشه ذاتيا تم العثور على المضبوطات في أماكن حساسة بين ساقيه.
اعترف الراكب أمام فؤاد صالح مدير عام الجمارك بمحاولة التهريب لصالح أحد التجار حيث غادر القاهرة قبل يومين لتنفيذ المحاولة مقابل ألف جنيه.
أمر محمد سراج الدين وكيل الوزارة لجمارك المطار بتحرير محضر للراكب.

حظه في تاريخ ميلاد ابنته

استخدم عامل صيني تاريخ ميلاد ابنته عند اختيار الارقام في تذكرة لوتو وإذ بها تصبح مصدر حظ كبيرا له بعدما فاز بجائزة كبرى تقدر ب5 ملايين يوان أي ما يعادل 730 دولارا.
وذكرت صحيفة "يانغتسي إيفننغ بوست" الصينية ان الفائز الذي عرف عنه باسم "هونغ" فقط يستخدم تاريخ ميلاد ابنته منذ 3 سنوات لتأليف الرقم " "0611267"، وكل ما يصبو إليه هو الفوز بمبلغ يخوله شراء هدية مميزة لها. وقال الرجل "ولدت ابنتي عند الساعة 7 صباحاً في 26 تشرين الثاني/نوفمبر 2006"، ولذا استخدم الرقم "0611267". وأكد انه سيستمر في شراء اللوتو وسيستخدم من الآن فصاعداً تاريخ ميلاد كل فرد من أفراد عائلته. ويخطط هونغ وزوجته لاستخدام قيمة الجائزة بطريقة مناسبة.

أسلوب جديد في لفت أنظار «الجنس الناعم» أمام المدارس والكليات

«شباب شوفوني» يدونون الإيميل ورقم الجوال و«كود البيبي» على سياراتهم!

بدأت ظاهرة غريبة تتفشى بين أوساط الشباب وهي وضع البريد الالكتروني"الايميلات" وأرقام الجوالات وبعض الصور والشعارات والرسوم على السيارات، وهذه الظاهرة بدأت في ازدياد ولكن يتبادر إلى الذهن، ما هي الدوافع والأسباب وراء الظاهرة المتزايدة؟ وما هو دور الأسرة والمجتمع في معالجتها؟، وخلال محاولة "الرياض" لرصد هذه الظاهرة، رفض ممارسوها الحديث بأسمائهم الشخصية، مبررين أن الدافع الحقيقي وراء هذه الشعارات هو "التقليد فقط"، كما يرى البعض منهم أن تصرفاتهم بهدف "التعارف"، إلى جانب سماع أراء الآخرين حول "السيارة" خاصة أن هناك عوامل مشتركة بين ممارسي هذه الظاهرة، كالسيارات الشبابية وأرقام السيارات ومصادر لوحاتها!

مسؤول في «الهيئة»:نوقف السيارة ونزيل العناوين { العميد الخلف: تحرير مخالفة وحجز المركبة

ترقيم وتعارف!
وأكد الشيخ "عبد الله المنصور" الناطق الإعلامي لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالقصيم أن ظاهرة وضع البريد الالكتروني أو الجوال أو عنوان جوال "البلاك بيري" على السيارات له مقاصد غير سوية غالباً، فنلاحظ من يعلن عن بيع سيارته التي أوقفها أمام مدارس بنات وعليها رقم جواله!، وآخر طلا سيارته بطلاء مؤقت ولون ملفت ووضع عليها عنوانا للتواصل معه وأوقفها أمام كلية للبنات!، موضحاً أن التعامل الرسمي للهيئة مع هذه الظاهرة يتمثل باستيقاف السيارة، ويوجه قائدها التوجيه اللازم، ويطالب بنزع العنوان ويناصح فإن استجاب وإلا أحيل للجهات المعنية.
وأوضح مدير مرور منطقة القصيم العميد "عبدالعزيز الخلف" أن الأنظمة المرورية تمنع هذه الممارسات، مبيناً أن الدوريات المرورية ترصد هذه الظاهرة، وتعاقب مرتكبيها بتحرير مخالفات لهم، وقد تحجز المركبة حتى إزالة المخالفة مع أخذ التعهد بعدم التكرار.
حركات مراهقين
ويقول الأخصائي النفسي بالإدارة العامة للشؤون الاجتماعية بمنطقة القصيم "أحمد بن غانم الحربي" أن هذه الظاهرة لها عوامل وأسباب نفسية عديدة؟ فممارسات الشباب بوضع أرقام هواتفهم أو بريدهم الالكتروني على نوافذ سياراتهم أو كتابة بعض العبارات الغريبة، والتي قد تخدش الحياء أحياناً أو تؤجج التعصب في مجتمعنا أحياناً أخرى هي ممارسات مراهقين غالباً أعمارهم بين سن ( 13-21) عاماً تقريباً، وفئة المراهقين هي التي يحدث فيها غالباً "تغير في الانتماء إلى المجتمع".

شاب يضع عنوانه الاليكتروني الخاص على سيارته «عدسة -يحيى الفيفي»

ويلخص الأسباب والدوافع النفسية التي دفعت هؤلاء لممارسة هذه الظاهرة بأنها "مراهقة مضطربة النمو"، معتبراً أن الحرمان العاطفي والوجداني لهذه الفئة نتيجة تعرضها للعنف، خاصة في مرحلة الطفولة أو الإهمال من قبل الأسرة والرقابة الصارمة، ومعاملته كطفل وكثرة التدخل في شؤونه، وهو الذي يحتاج خاصة في هذه المرحلة الحرجة إلى إشباع عواطفه ورغباته وتوكيد ذاته كل ذلك من أبرز أسبابها، مضيفاً أن الشعور بالإحباط والملل والفراغ يؤدي إلى البحث عن أي متنفس أو وسيلة تساعده على ملء وقت فراغه، وتغير نمط حياته، وإثبات الوجود والكينونة، إضافة إلى طبيعة شخصية المراهق والتي تميل إلى المعارضة، والنزاعات والاستقلالية، والمزاجية في كثير من سلوكياتها، نتيجة التغيرات والصراعات الداخلية التي تصاحب هذه المرحلة الحرجة سواء من الناحية الاجتماعية أو العقلية أو الفسيولوجية أو الجنسية أو الهرمونية وغيرها، كما يشير إلى أن من الأسباب الأعراض النفسية المصاحبة لهذه المرحلة كالقلق والانزعاج بسرعة والغضب، وبعض الاضطرابات السلوكية المصاحبة كالكذب والعدوانية وغيرها.
مراكز الإرشاد
ويؤكد الأخصائي النفسي بالإدارة العامة للشؤون الاجتماعية بمنطقة القصيم "أحمد الحربي" أهمية المعالجة وعدم التجاهل لهذه التصرفات الخاطئة سواء كانوا أفرادا أو مؤسسات حكومية كعلاج سلوكي، وذلك بدراسة المشكلات التي يعاني منها الشباب بصورة موضوعية وعلى أسس علمية وإمكانية تطبيقها عملياً، وتوفير مراكز الإرشاد النفسي والاجتماعي لحل مشكلات الشباب على أسس منهجية وعلمية، وتدريب المراهقين على تنمية المهارات التي تفيدهم وتقدم لهم الخبرات اللازمة لتكوين الشخصية الايجابية، سواء عن طريق الأسرة أو المدرسة أو بعض المؤسسات الاجتماعية المهتمة بإعطاء المعرفة والمعلومات الكافية حول الغذاء السليم، وطرق الرعاية الصحية والجنسية منذ الصغر، وعلاج المخاوف العصبية والاضطرابات الانفعالية التي يعاني منها الشباب، خاصة في بداية مرحلة المراهقة وذلك عن طريق المراكز المتخصصة، إلى جانب إيجاد الأماكن المناسبة للشباب للقضاء على وقت فراغهم والترفيه عنهم بما يعود عليهم بالنفع وإيجاد البرامج الاجتماعية الموجهة والتي تهدف إلى استغلال طاقاتهم، واكتشاف مواهبهم، وتعديل سلوكياتهم. ويؤكد "الحربي" أن علاج مشكلات المراهقة هو في النهاية علاج نفسي جماعي يهدف لتحقيق التوافق الاجتماعي بين المراهقين، حيث تكون فرصة المناقشة والمعاملة دعوة صريحة للتعلم، وازدياد الثقة بالنفس للوصول إلى الصحة النفسية السليمة ،مع إعطاء المزيد من الوقت للأبناء، والتفهم والتفاهم والحب والصداقة، لنستطيع الوصول لحل ناجح لمشاكل الشباب، إضافة إلى سن أنظمة رادعة لمثل هذه التجاوزات.

حول العالم

الأرق المميت

فهد عامر الأحمدي

هناك أمراض عافانا الله وإياكم شاذة ونادرة لدرجة قد يتخرج الطبيب ويتقاعد ولم يقرأ عنها أو يسمع بها أصلا.. ولأنني سبق وكتبت مقالا بهذا المعنى سأنتقل مباشرة الى مرض غريب دخل مؤخرا دائرة الاعتراف الطبي تحت إسم "الأرق المميت" .. وهو مرض نادر كان الأطباء ينظرون إليه حتى وقت قريب كأحد أعراض القلق والإجهاد النفسي حتى اتضح مؤخرا أنه مرض عضوي يصيب الدماغ وتتوارثه عائلات معينة.. ويعتقد أن أولى الحالات الموثقة تلك التي رصدها الطبيب الايطالي إيجنازيو رويتر عام 1984 حين اكتشف وفاة ثلاثة أفراد من عائلة واحدة بسبب قلة النوم ومع هذا تأخر الاعتراف بوجوده بسبب ندرته وعدم اكتشافه إلا في 28 عائلة حول العالم فقط... ولا أخفي عليكم ، الاعتراف رسميا بوجود هذا المرض سبب لي أرقا مباشرا .. فكثيرا ما أقرأ أخبارا عن أشخاص لا ينامون على الإطلاق أو لم يذوقوا طعم النعاس في حياتهم، وفي كل مرة أفترض وجود تلفيق أو مبالغة بالخبر كون النوم مطلبا أساسيا للإنسان يستحيل العيش بدونه (وفي الحقيقة يموت الانسان بسبب قلة النوم قبل موته بسبب قلة الطعام)..
.. ولكن من جهة أخرى يجب أن نميز بين ادعاءات عدم النوم على الإطلاق، وبين الأرق أو النوم بشكل إغفاءات قصيرة.. فالأرق يعني التأخر في الدخول بالنوم (بعد وضع رأسك على الوسادة لأكثر من 20 دقيقة) ويتراوح بين حالات خفيفة، ومتوسطة، وشديدة قد تتواصل حتى الصباح ..
... وحتى وقت قريب كان معظم أسباب الأرق يُعاد لأسباب نفسية (مالم تكن نتيجة آلام مرضية كالتهاب المفاصل مثلا).. ورغم إمكانية وصف أدوية خاصة بالنوم إلا أن مشكلتها تكمن في إدمانها ووجود آثار سلبية لتركها (ناهيك عن منحنا نوعية غير جيدة من النوم لا تتضمن فترة الأحلام المهمة)..
وفي حال كان الأرق عرضيا ومؤقتا (كما يحدث مع معظم الناس) فلا يسبب أكثر من مشاكل سلبية عابرة ، أما في حال كان مزمنا ومتواصلا فيترتب عليه مشاكل عقلية ونفسية وجسدية قد تنتهي بالموت قبل أن يتاح لأي طبيب الكشف عليه أو لأي صحيفة الكتابة عنه (فسبحان من لا تأخذه سنة ولا نوم) ! فخطورة الأرق تكمن في أن النوم (حالة تعويضية) نحتاجها لانجاز وتدارك عمليات جسدية وعقلية مهمة.. فهناك مثلا هرمونات كهرمون النمو لا تفرز أو لاتكون بأوج نشاطها إلا أثناء النوم (وهذا سر نوم الرضيع فترات طويلة كونه يمر بفترة نمو سريعة) .. كما يعتبر النوم مهما للدماغ الذي يعيد تنظيم نفسه وأرشفة معلوماته وتوجيه عملياته خلال هذه الفترة (وهذا سر استيقاظنا أحيانا وقد وجدنا حلا مفاجئا لمشكلة شغلتنا طويلا) .. أضف لهذا تعد فترة "الأحلام" مهمة من الناحيتين العقلية والنفسية كونها تعمل على تنفيس المشاعر وتوفيق المواقف (ومن هنا تشكل الأحلام الغريبة والكوابيس المزعجة التي يمكن اعتبارها عملية "كنس" للتجارب السالبة والمواقف السيئة) !!
وليس أدل على انتشار الأرق من محاولات الحد من وقوعه لدى شعوب العالم المختلفة .. ففي الهند مثلا ينصح المصاب بتحريك جسده إلى الأمام والخلف بحركة رتيبة (تشبه ما يفعله الأطفال عند تسميع القرآن) .. أما في أمريكا فينصح بالتثاؤب عمدا كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم .. أما في فرنسا فينصح بترك سريره وغرفة نومه لأن الأرق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته .. أما أكثر النصائح شعبية في العالم فتتعلق بشرب كوب حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل كما يفعل الألمان.. وبطبيعة الحال لا ننسى نصيحة الرسول لزيد بن ثابت الذي اشتكى إليه الأرق فقال له : "قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي قال فقلتها فذهب عني" !!