كتبت فأبدعت أخي حمد ..

فعلا هذا الثلاثي يحتاج الراحه لمده لاتقل عن شهرين وخصوصا أسامه لأنه هذا الموسم قدم مجهود خرافي ماشاء الله عليه ....

مشكور على الموضوع الجميل والطرح الأجمل ...

والله كلامك سليم . والله مانلوم اسامه وياسر وعبدالله ... ابدعوا وماقصروا والله يعطيهم العافيه وباذن الله موفقين الموسم القادم
وباذن الله الاداريه الهلاليه تختار اجانب كفو للفريق وباذن الله كل البطولات هلاليه الموسم المقبل .........

الف شكر لك على الطرح المتميز ..



..

الف شكر اخوي على الطرح الرائع

صدق ياخي فيه ضغط
مشكووووووووووووووووووووووووور

الف شكر اخوي على الطرح الرائع

يعطيك الف عافية
موضوع فعلا يلامس العلة

موضوع مميز ورائع كروعة كاتبه
سلمت يمناك .......ولاعدمناك

يعطيك العافية اخ حمد كالعادة مبدع ومشوق في مقالاتك
النقطة الاولى فيما يخص الارهاق نعم اتفق في جزيئيات واختلف في اخرى
كلنا نعرف ان اللاعب المحترف لابد من شهر في الموسم اجازة ولاعبونا سنويا يحظون بهذه الاجازة بل حتى اكثر القطاعات الحكومية تعطي مابين 30-45يوم كاجازة سنوية
لذا لاأجد العذر للاعب محترف مصدر رزقه كرة القدم ان يشتكي من الارهاق !!!!!
ايضا من يلاحظ فريق الاهلي المصري بطل اقريقيا في المواسم الماضية لم يرتاح لاعبوه كثيرا
لسبب بسيط وان البطولة الافريقية تبدأ دائما في يوليو وهو وقت نهاية الموسم في مصر ومع ذلك اللاعبون يأخذون اجازة لاتتجاوز اسبوعين في كل موسم من المواسم الماضية والان انظر الى فريقهم المشارك في القارات غالب لاعبيه من الاهلي ومع ذلك لم يشتكو من الارهاق نهائيا
اخيرا اقول ان الاجازة لابد منها لهذا الثلاثي ولكن اعتقد ان شهر واحد كافي ليستريحوا من عناء موسم مرهق جدا

اوافقك وبشدة على موضوع التعاقدات خصوصا منطقتي الضعف الكبير الهجوم لسبب بسيط ليفك الضغط عن ياسر الذي عندما لايسجل يتعرض لضغوط نفسية من الاعلام والجماهير ولك في الاتحاد مثال فرغم وجود حمزة ادريس في وقت سابق الا ان الادارة كانت تتعاقد مع مهاجمين اثنين اجنبيين والان هزازي بنفس الطريقة تجد معه متعب وابوشروان لسبب بسيط حتى لايتعرض لضغط جماهيري عندما لايسجل حتى لو في مبارتين متتاليتين
لذلك المهاجم الهداف حتى ولو لم يكن يملك امكانات مهارية جيدة فالمهم هو السجل التهديفي له
اما الظهير الايمن فالحاجة له في الفريق امرمهم كالهواء والماء للانسان
ارى ايضا قليلا من الضعف في الوسط الايمن ولكن تلك ليست مشكلة كبرى
تقبل تحياتي

موضوع ممتاز ورائع مشكوووور اخوي حمد

كيف نحـافظ على (أسامه - القحطاني - عزيز - الزوري - المرشدي) من الارهاق وضغط المباريات وكثرتها بسبب مشاركتهم مع الهلال والمنتخب بـ استمرار ؟؟


مسؤولية المحافظة عليهم بالدرجة الاولى تكون على عاتق اللاعبين أنفسهم .

- ولذلك لابد أن يعرف اللاعبين السابق ذكرهم أنه سـ يلعبون في الموسم القادم مـايقارب 40 مباراة وفي بعض الاوقات راح يكون فيه تنقل متكرر ومباريات مضغوطه .
- واذا عرفوا هالموضوع لابد أن يجهزوا لـ ذلك من بداية الموسم بالتركيز على التمارين اللياقية والحديد لـ زيادة تحملهم للاعباء اللياقية (يعطون خبر الاجهزة اللياقية وهم يجهزون لهم برنامج) .
- الابتعاد عن السهر بـ شكل كلي والنوم على الاقل في اليوم 7 ساعات في الليل ساعتان في الظهر
- ويركزون على موضوع التغذية الصحية والبعد كل البعد عن الوجبات السريعة والدهون والسكريات العالية والاكثار من شرب الحليب ومشتقاته وأكل الخضار والفواكه في وجبتي الغداء والعشاء
- ويحافظون على صلواتهم وقراءة الاذكار
- والمحافظة على التمارين اللياقية وتمارين تفكيك العضلات والمسبح والجاكوزي والسونا خصوصاً بعد أي مباراة لهم
- والابتعاد عن متابعة الصحف الرياضية المحلية
- واستغلال اوقات الفراغ بالجلوس مع الاهل والاصدقاء ومتابعة المباريات الاوروبية .


الدرجة الثانية تكون على الاجهزة الفنية .
لابد أن يتم اخبارهم أن هؤلاء اللاعبين هم أكثر اللاعبين يلعبون مباريات في الموسم وعلى اثر ذلك يتم عمل برنامج لياقي لهم يطور من قدراتهم البدنية في تحمل الضغط وكذلك المدرب لابد أن يجهز بدلاء لهم يلعبون في المباريات ذات الاهمية الاقل .

طبعـاً أساس المشكلة هذي

الاتحاد السعودي لكرة القدم لانه يقر 4 بطولات محلية ويشارك في أي بطولة دوليه ويسوي معسكرات مالها داعي

لكن نحن نستطيع ان نتعايش مع هالمشكلة اذا خططنا صح (أقصد اللاعبين و الاجهزة الفنية لـ نادي الهلال)

مورينهو

أشكرك على هذا الطرح المتميز وهذا نحتاجة كثير ...

مثل هذا الطرح يفيد اللاعبين و الجماهير و الادارة والمفيد ان الكلام بالدلائل والواقع ...