06/05/2009, 05:50 PM
|
| زعيــم فعــال | | تاريخ التسجيل: 02/05/2008 المكان: الرياض
مشاركات: 452
| |
| الف مبروك وعقبال الصداره للمجموعه ان شاء الله
ثانيا انا اعتقد ان الصويلح يملك امكانيات قويه جدا في الهجوم من سرعه وبنيه جسمانيه لكن يعاب عليه الان هو الزياده القليله في الوزن رغم انه تثريبا لا يولام على ذلك الان بحكم انه راجع من اصابه لكن اتمى ان شاء الله من الصويلح ان يركز اولا على انقاص وزنه لكي ترجع اللياقه وسرعته التي عهدناها التي يتميز بها مع المهاره اما العنبر فلن يتحسن الا اذا عمل وبجهد وخارج التمارين الاعتياديه ايضا على ضربات الرأس لكي يتقنها جيدا من تمركز ومن الارتقاء ونحوها
مشكور وبالتوفيق للزعيم |
الوضع المتطور
