#1  
قديم 23/09/2008, 08:13 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ فهد ذوالقبعة الزرقاء
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 28/06/2007
مشاركات: 2,772
اكتشف ما هي اهم اسرار السلطة الخضراء اللذيذة!

اكتشف ما هي اهم اسرار السلطة الخضراء اللذيذة!
موقع العرب - -الناصرة

* طبق السلطة الخضراء يفتح الشهية لتعدد الألوان الزاهية به
* السلطة الخضراء سلاح فعال في مواجهة زيادة الوزن
السلطة الخضراء طبق شهي و لذيذ و متعدد الفوائد الغذائية كما يفتح الشهية لتعدد الألوان الزاهية به، لذلك يجب أن نحرص دائما علي وجودها علي المائدة. وإذا نظرنا إلي فوائد السلطة الخضراء سنجد أنها سلاح فعال في مواجهة زيادة الوزن، كما أن مكوناتها من الخضروات تساعد علي سهولة الهضم وتفيد الكبد.



بالإضافة إلي ذلك فإن تناول السلطة الخضراء يساعد علي تنقية الأوعية الدموية. وتحتوي السلطة علي العديد من المعادن الهامة للجسم مثل اليود والفوسفات والمنجنيز والزنك. كما تحتوي أيضا علي مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وب وج ود وهـ، وهي التي تقوي مناعة الجسم في مواجهة الأمراض والفيروسات. ويمكنك تناول السلطة الخضراء كوجبة عشاء صحية و لذيذة إذا أضفت إليها قطعة من الجبن والقليل من زيت الزيتون وقطرات قليلة من عصير الليمون.
اضافة رد مع اقتباس
  #2  
قديم 23/09/2008, 07:32 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ мя.ħάίţħάм
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 31/07/2007
المكان: يآربٌ .. منْ لي غيركٌ
مشاركات: 8,721
!! !! !! ورده موضوع رائع راقي ورده !! !! !!

الف شكر أخوي على ما قدمت !! ورده

تحياتي !! !! !!


تقبل مروري المتواضع
اضافة رد مع اقتباس
  #3  
قديم 23/09/2008, 07:41 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ فهد ذوالقبعة الزرقاء
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 28/06/2007
مشاركات: 2,772
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة هـــــلالي لكن غــير
!! !! !! ورده موضوع رائع راقي ورده !! !! !!

الف شكر أخوي على ما قدمت !! ورده

تحياتي !! !! !!


تقبل مروري المتواضع

العفو اخوي..

وتسلم على المروور..

اضافة رد مع اقتباس
  #4  
قديم 24/09/2008, 12:15 AM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 06/06/2008
مشاركات: 3,007
بارك الله فيك وجعل ما قدمت في ميزان حسناتك
ااامممممممممممممممممممممممممم,,,

شكلهــــــــــــــــــــــــا يشهي,,
اضافة رد مع اقتباس
  #5  
قديم 24/09/2008, 06:09 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ فهد ذوالقبعة الزرقاء
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 28/06/2007
مشاركات: 2,772
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ابوخالد الرياض
بارك الله فيك وجعل ما قدمت في ميزان حسناتك
ااامممممممممممممممممممممممممم,,,

شكلهــــــــــــــــــــــــا يشهي,,

آمين ..

والظاهر ان وقت ردي للموضوع راح يحسسني بالجوع لأننا صايمين

وفقك الله لكل خير ودمت في تمام الصحة والعافيه بإذن الله..
اضافة رد مع اقتباس
  #6  
قديم 24/09/2008, 06:44 AM
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 23/07/2008
مشاركات: 361
موضووووع رووووووعهـ ,,



يعطيك الف عافيه ،
اضافة رد مع اقتباس
  #7  
قديم 24/09/2008, 07:08 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ فهد ذوالقبعة الزرقاء
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 28/06/2007
مشاركات: 2,772
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ريــتــاج
موضووووع رووووووعهـ ,,



يعطيك الف عافيه ،

ويعافيك ..


يسلموا على المرور..
اضافة رد مع اقتباس
   


إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML غير مسموح
Trackbacks are مسموح
Pingbacks are مسموح
Refbacks are مسموح



الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 01:35 AM.

جميع الآراء و المشاركات المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , و لا تمثل بأي حال من الأحوال وجهة نظر النادي و مسؤوليه ولا إدارة الموقع و مسؤوليه.


Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

Google Plus   Facebook  twitter  youtube