التمرين الصباحي ليوم الأثنين : تقوية عضلات الأرجل للجميع وساعة دوران حول الملعب ( تقرير - صور )
في أجواء مشمسة أدى الفريق الهلالي تمارينه الصباحية والتي تركزت على تقوية عضلات الأقدام وذلك على الملعب الصغير والمجاور للملعب الرئيسي الذي يقام فيه تمارين الفريق الرئيسية ، وشارك بالتمرين جميع اللاعبين بما فيهم الحراس .
وبعد مرور الساعة تقريبا عاد الفريق ليؤدي تمارينه على أرض الملعب الرئيسي وقد قسم الفريق إلى ثلاث مجموعات ليقوموا بالجري حول الملعب لمدة ساعة تقريباً ، وقد أظهر اللاعبين جهد قوي بالجري حول الملعب .
فيما تبقى للاعبين ( فهد سرور ) و ( عبدالعزيز العبدالسلام ) ثلاثة أيام لإجراء اختبارات يتحدد على ضوئها مدى جاهزيتهم ومشاركتهم التمارين الجماعية مع الفريق .
اللهم اغفر لى ولوالديا وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات
استغفر الله العظيم الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
(¤ + ¤ ان كان للهــلال مليـار مشجع فاعلموا اني منهم ~ وان كان للهــلال مشجع واحد فاعلموا انه انا ~ وان لم يكن للهــلال اي مشجع فاعلموا اني قد مــت ¤ + ¤)