المنتديات الموقع العربي الموقع الانجليزي الهلال تيوب بلوتوث صوتيات الهلال اهداف الهلال صور الهلال
العودة   نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي > المنتديات العامة > منتدى المجلس العام
   

منتدى المجلس العام لمناقشة المواضيع العامه التي لا تتعلق بالرياضة

إضافة رد
   
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 25/11/2006, 06:38 AM
عضو استشاري سابق للمجلس العام
تاريخ التسجيل: 28/01/2005
المكان: الريـــــاض
مشاركات: 6,514
السكـــر مرتفع لالا منخفض ...مسألة يجب الانتباه لها ..!!

بسم الله الرحمن الرحيم ..

قبل كم يوم كنت أتناقش أنا وحده من قريباتي عن الدورات الي تخص الكمبيوتر والانجليزي ..!!

قالت لي: أنا سجلت في دورة قلت لها يووووووووووه ليه ماعلمتيني عشان نسجل مع بعض. >>>> وشوله مع بعض بتروحون السوق انتم. قالت : يالله هالحين قلت لك . . قلت وهي الدعوه على طول لازم الواحد يفكر ويشاور نفسه قالت : يابنت الحلال كلها يومين قلت يومين وش يومين قالت : ايه دورة اسعافات أولية

قلت انا طيب قولي من الصبح مهب ساحبتني بالكلام وانا مدري وش الطبخه الا الطبخه ورق عنب;) >>>> من المعجبين بورق العنب اصلا فيه وحده بالعالم يقال لها أنتي حواء ماتحب ورق العنب

اللي أبي أوصله أنا .. ليه حنا الله يصلحنا نفتقد أبسط الملعومات عن الاسعافات الأولية ..

الآن حنا يوجد عندنا في البيت كبار سن الله يحفظهم يعني هي وحده من الثنتين او الثنتين كلهم يعانون منها .. الضغط والسكر !!

ليه مانحاول نعرف كيف نعرف ان اللي عندي مصاب بارتفاع او انخافض سواء في السكر او الضغط ؟؟!!

حتى ان المريض اللي عندي ومن خلال قرآتي لحالته يطمئن نفسيا .. الان لما تشعر بشيء وتشكيه لأحد ويقولك ان اللي فيك سببه نقص او زياده في شيء .. تصير حالتك أهداء من قبل لانك عرفت سبب الألم ..

لكن تقعد في حيرة ماتدري وش فيك هذا يزيد الألم ويضاعفه ..نفسيا اكثر منه عضوياً:sad:

يعني من المفروض ان يكون الشخص ملم بأسرار .. هذه الأمراض ..أنا ما اقول صيروا دكاتره

بس شيء رائع انك تملك خلفيه عن هالأمراض الأساسيه اللي من الممكن تكون متواجده في أي بيت .. بحكم وجود كبار السن الله يحفظهم لنا وكبار السن هم والدينا اللي مافيه عندنا أعز وأغلى منهم ...

طبعاً لازم تكون تعرف تستخدم أجهزة قياس السكر والضغط .. مهب يصير منخفض وتقول مرتفع او العكس بدل ماتصير عون تصير فرعون >>>>>> والله مدري هو المثل هنا صح ولالا بس يفي بالغرض


حلو الانسان يعرف يتصرف في مثل هالأمور . شعور جداً مايوصف وانت تساهم في راحة اي شخص سواء قريب لك او بعيد ..

اشياء ماتتطلب منا شطاره وفن .. بس تتطلب منا حرص واهتمام ..

يعني اقدر استفسر بنفسي .. عن كيفية معرفة اعراض هذه الامراض بواسطة اقرب وسيلة لي سواء المستشفى عن طريق الدكتوره او في الكتب او الانترنت .. تساؤلاتنا كلها بتكون مجابه لأن العلم الان أصبح منتشر وليس محصور ..

من أجلنا جميعاً يجب أن نثقف أنفسنا ونغذي مداركنا بأمور تفيد الجميع وتفيدنا ..

كل الأمنيات للجميع بدوام الصحة والعافية وطول العمــر على الطاعة باءذن الله ..
اضافة رد مع اقتباس
  #2  
قديم 25/11/2006, 06:48 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ هامور البورصه
عضو سابق في اللجنه الإعلامية
تاريخ التسجيل: 13/08/2005
المكان: الرياض
مشاركات: 7,427
الله يعطييك العاافيه على هالموضوع الحمدالله البيت مافيه شيباان كلهم شباب بس اذكر اذا تعبت جدتي اجيبلها عصير وشربها ولا ادري وش الطبخه الله يرحمها طبعن بس تبين الصدق مافكرت ولا رااح افكر ادخل دورة اسعافات اولية الله يعطيك العاافيه
اضافة رد مع اقتباس
  #3  
قديم 25/11/2006, 06:55 AM
زعيــم متألــق
تاريخ التسجيل: 13/08/2006
المكان: أرض الله الواسعه
مشاركات: 1,057
إقتباس
من المعجبين بورق العنب اصلا فيه وحده بالعالم يقال لها أنتي حواء ماتحب ورق العنب

عز الله ماكذبتي ههههههههههههههههههه

إقتباس
ليه حنا الله يصلحنا نفتقد أبسط الملعومات عن الاسعافات الأولية

إسئلي الجهات المسئولة عن ذلك بالسنة دورة إسعافية أو اثنين وبالطقاق يحطونها المفروض إلزامي على طلاب المدارس بدل التسكع في الشوارع المغرب يجون للمدرسة دورات إسعافية مدة ساعه فقط .


أنا بالنسبة لي والحمدلله ماخذ دورة إسعافية بس برى السعودية لأن هنا مافي دورات إلا نادرا مدتها شهر . والحمدلله خمسة ماتوا على إيدي يوم أسعفتهم خخخخخخخخ " امزح "

وفعلا استفدت منها .

مشكوره على موضوعك الجميل . وتستاهلين نص كيلوا ورق عنب
اضافة رد مع اقتباس
  #4  
قديم 25/11/2006, 07:06 AM
عضو استشاري سابق للمجلس العام
تاريخ التسجيل: 28/01/2005
المكان: الريـــــاض
مشاركات: 6,514
هامور البورصه..

الله يعطيك العافية ..

ماشاء الله تبارك الله تتعب وعلى طوول عصير .. طيب افرض ان اللي عطيته عصير عنده ارتفاع

انا ما اقول ادخلوا دورات انا اقول تثقفوا فقط اسألوا استفسسروا .. لابد نحتاج .. والله يبعد عنا وعنكم كل مكرووه ..

والف شكر لك


هلالي وشقاوي

الله يعطيك ألف عافية ..

بصراحة معك كل الحق المفروض .. التوعيه مطلوبه وياليت بالترغيب لان الشيء اللي بالغصب صعب يثمر عن شيء مقبول ..

لابد من تكثيف الوعي وخصوصا مع كثرة مانعانيه من انتشار الاوبئه .. الله يكفينا الشر ..

كل الشكر لتواجدك..
اضافة رد مع اقتباس
  #5  
قديم 25/11/2006, 08:17 AM
شمعة المجلس العام
تاريخ التسجيل: 07/02/2005
المكان: ريــ العز ــاض
مشاركات: 2,686
هلا وغلا بنور المنتدى ..

إقتباس
ايه دورة اسعافات أولية

اوول مره اسمع فيها ماشاء الله عليها ..

إقتباس
فيه وحده بالعالم يقال لها أنتي حواء ماتحب ورق العنب

هههههههههههههههه ايه وبكل فخـــــر انا مدري وشلوون تاكلون ورق شجر

إقتباس
ليه حنا الله يصلحنا نفتقد أبسط الملعومات عن الاسعافات الأولية

ابد وانا اختس قل دبره والا المفرووض نتثقف ونوعي انفسنا بها الاشياء المهمه
اللي يمكن بإذن الله ننقذ فيها انسان ..

إقتباس
اللي عندي مصاب بارتفاع او انخافض سواء في السكر او الضغط ؟؟!!

المشكله مافيه بيت سعودي مايخلى من الضغط والسكر الله يشفيهم
انا وحده عجزت افرّق بين الإرتفاع وانخفاض السكر مع ان عندي الوالدين فيهم
الله يشفيهم بس الخبط دايم اما الضغط معقد بصراحه ياليت اللي يعرف يعلمنا

إقتباس
..أنا ما اقول صيروا دكاتره

ابصير دكتووره وش زوود ماجد صار دكتور وانحن لا

إقتباس
لازم تكون تعرف تستخدم أجهزة قياس السكر والضغط

اعرف لجهاز السكر اما الضغط معرفشي

إقتباس
مهب يصير منخفض وتقول مرتفع او العكس بدل ماتصير عون تصير فرعون >>>>>> والله مدري هو المثل هنا صح ولالا بس يفي

جبتيها على الجرح جبناك ياعبدالمعين تعيننا لقيناك ياعبد المعين تنعان
طيب فهميينا يادكتوره سندريلا

إقتباس
بواسطة اقرب وسيلة لي سواء المستشفى عن طريق الدكتوره او في الكتب او الانترنت

صدقتي وحتى دايم المستشفيات يسوون محاضرات توعيه لمرضى السكر والضغط وغيرها
وفيه ايام عالميه لمرضى السكر المفرووض نستفييد من هذي المحاضرات ونتثقف ..

مشكووووووره غاليتي على الموووضوع المهم والحساس
اضافة رد مع اقتباس
  #6  
قديم 25/11/2006, 10:21 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ الكلاسيكي
عضو مجلس إدارة الموقع الرسمي
تاريخ التسجيل: 06/04/2003
المكان: دنـيــآي ~
مشاركات: 18,711
هــلا بكـ سندريلا الابداع ..
ماشاء الله عليكـ مواضيعك رائعه واجتماعيه بحته .. صدق من سماك باحثه اجتماعيه ..

اختي سندريلا ..
هذي الاشياء صحيح انها مو من أساسيات الحياة اللي يجب ان الانسان يتعلمها .. لكنها من الاشياء
المكمله .. وشي طيب أن الانسان ياخذ من كل علم شي .. وهذا شي قبل كل شي يزيد من ثقافة
الشخص ويعدد من معلوماته ..

اما من ناحية الاسعافات .. الحمد لله انا ملم تماماً بالاسعافات لعدة اسباب ..
اولاً لاني من سنتين وانا كل موسم حج اروح لمكه للعمل في احدى المستشفيات <تراك استقبال
واختلاطي مع الاطباء والممرضين خلاني اعرف كثير من امور الاسعاف وخاصه ان تجينا حالات مستعصيه
وقويه وكل الامراض تمر علينا .. وصرت خبير احيانا على بالي اسعف <بيودي المرضى في داهيه ..

عموماً لك الف شكر .. وذكرتيني ودي اروح السنه هذي انتدب للحج ..ممممم بفكر ..

شكرا لك ..دمتي لنا قلماً نيّراً
اضافة رد مع اقتباس
  #7  
قديم 25/11/2006, 05:47 PM
عضو استشاري سابق للمجلس العام
تاريخ التسجيل: 28/01/2005
المكان: الريـــــاض
مشاركات: 6,514
هلا وغلا بالسنع كله ..

وش قلتِ بخصوص القهوه والشاهي تزينينهم لي ;)

الوالدين فيهم سكر وضغط الله يشفيهم ان شاء الله .. احيانا من تعدد اصابة الوالدين تعرفين تفرقين بين الارتفاع والانخفاض مع الممارسه تعرفين ..

والله انا جهاز الضغط .. مره اعرف ومره لا الدقات توجع آذاني

اما السكــر لا حريفه كل يوم اقيس لهم سكــر الله يرفع عنهم ان شاء الله ويبعده عنا

بعدين تعالي هنا ترى ان جانا سكر كله منتس .. كل يوم منزله لنا موضوع عن القهوه بعدين نشتهيها ونصلح حلى ويجينا سكر بسم الله علينا .. بعدين شاهي نشتهي موالح بعدين يجينا ضغط بسم الله علينا ورى ماتعقلين

مشكووورة سنعة الله يوفقك يارب

ــــــــــــــــــــــــــــــــ

الكلاسيكي

الله يعطيك العافية يارب وماشاء الله عليك بصراجه خطوة تشكر عليها وان شاء الله على أجر في أيام الحج الله يبلغنا اياها يارب
اضافة رد مع اقتباس
  #8  
قديم 25/11/2006, 06:19 PM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 02/09/2005
المكان: الرياض
مشاركات: 3,545
سندريلا

انتي عايشة معنا بالبيت

يوم الاربعاء الماضي تعبت الوالدة شوي جاها انخفاض بالسكر بيني وبينك انا ماكنت اعرف اعراض الانخفاض من تعرق وخفقان بالقلب وغيرها لذلك كنت اتوقع ان كان السبب من السكر فهو ارتفاع ومو انخفاض ( لان الوالدة معها سكر )

لكن لما سألت وقتها عرفت انه انخفاض ومو ارتفاع

الله يجزاه خير اللي ارشدني للمعلومة الصح

المفترض بالفعل يكون عندنا على الاقل اساسيات التعامل مع مثل هالحالات ولا يمنع يكون عندك معلومات بسيطة عن الامراض الموجودة بالبيت اللي عايش فيه علشان تعرف تواجهه اي حالة ممكن تقابل >> مو مثلي

سندريلا

ان كان للابداع موطن فهو انتي وان كان للتألق عنوان فعنوانه ( سندريلا الهلال )

دمتي لنا مبدعة ودمتي لنا متألقة
اضافة رد مع اقتباس
  #9  
قديم 25/11/2006, 08:34 PM
عضو استشاري سابق للمجلس العام
تاريخ التسجيل: 28/01/2005
المكان: الريـــــاض
مشاركات: 6,514
افتخــر بالزعيم

الله يعطيك العافية

وماتشووف شر الوالدة الله يطول بعمرها ويخليها لكم يارب ..

المفروض من ساعتها تحط في بالك هالشيء ..انك لازم تعرف أعراض الارتفاع والانخفاض لانه سبحان الله يجي فجاءة مايعرف يستأذن ولايعطيك فرصه تفكر!!!

الله يحمينا جميعاً
اضافة رد مع اقتباس
  #10  
قديم 25/11/2006, 09:45 PM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 29/10/2005
المكان: زمن اغبر
مشاركات: 2,790
هلا بمشرفتنا صاحبة المواضيع المميزه

كأنك داريه عني اني جالسه اتعلم عن الاسعافات وخاصه حقت الاطفال لاني عانيت مع اخواني بالتشنج مع الحراره كثير

بس السكر والضغط الحمدلله ماعندي اشخاص كبار بالسن يعانون منه الله يبعده عننا وعنكم

ومعلومات الاسعافات بسيطه جدا بس لازم تاخذينها بالطريقه الصحيحه

أنا عندي الوالده عملها قريب من القطاع الطبي فعندها شوية معلومات تفيدنا

مشكووره على المواضيع الي تفيد والله يبعد عننا وعنكم كل مكروه
اضافة رد مع اقتباس
  #11  
قديم 26/11/2006, 02:06 AM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 08/09/2006
المكان: في قلب الهلال
مشاركات: 6,021
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة سندريلا الهلال

اصلا فيه وحده بالعالم يقال لها أنتي حواء ماتحب ورق العنب


لاتعقديني زيادة

انا مااحب ورق العنب من دون البيت كله ومن بين كل صديقاتي


ومشكووووورة على الموضوع
اضافة رد مع اقتباس
  #12  
قديم 26/11/2006, 02:18 AM
موقوف
تاريخ التسجيل: 18/10/2004
المكان: أورانس,, حيث الأمان
مشاركات: 2,727
ياهلا بذا الطله ..بس ليتها بدون ورق عنب (بسم الله ع النعمه )

موضوع خطييييير...

كنت افكر .. اني ادخل مثل ذا الدورة .. لكن للأسف على قد ماسمعت بدورات بجامعتي العزيزة .. ذا الدوره ماقد شفت لها اعلان ...


دورة الاسعافات الاولية مهمة للغاية .. الكثير منا يطلع رحلات .. الكثير من يتفاجأ بحوادث.. الكثير يحتاج هذه الدورة .. واساسياتها ..




معلومة ع الطاير /: اذا كان احدهم في حالة اللاوعي <<مغما عليه يعني>> او خارج من حادث .. ابدا لاتقرب منه الماء << طلع العامي هنا >> كما يقول احد الدكاتره .
وعلل رحمه الله حيا اوميتا .. بان القلب يكون في حالة استنفار .. وان شرب الماء في ذلك الوقت بالذات قد يؤدي الى الوفاة .. ومن خبرتي انا اضيف ..ان من خرج من حادث قد يكون عنده نزيف داخلي ومعروف ان الماء يزيد النزيف..





انتهى , , ,
اضافة رد مع اقتباس
  #13  
قديم 26/11/2006, 03:15 AM
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 10/05/2005
المكان: بيـــــ الـورود ـــن
مشاركات: 3,542
ياحلوووك وياحلوو مواضيعك ..ياسن سن الرمادية..

وحشتيني يالقطووووع ...


إقتباس
اصلا فيه وحده بالعالم يقال لها أنتي حواء ماتحب ورق العنب



انا اقول فيه شي شدني من شوشتي للموضوع كله بسبب ورق العنب :p

إقتباس
طبعاً لازم تكون تعرف تستخدم أجهزة قياس السكر والضغط .. مهب يصير منخفض وتقول مرتفع او العكس بدل ماتصير عون تصير فرعون >>>>>> والله مدري هو المثل هنا صح ولالا بس يفي بالغرض



هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ومن قال اصلا انه يفي بالغرض... >>تحطيييييييم

لاصدق اموت واعرف كيف اقيس بجهاز الضغط ..!!
خاصه اني اعاني من انخفاض الضغط دايم...

ولسبب ثاني مره رحت مستشفى زياره,, وكان موجود جهاز الضغط.
وقلت يالله خليني اقيس ضغطي...,,>> مصدقه نفسها .. :p
وربطته بيدي وجلست اختي تضغط تضغط والمدرج على الصفر ما ارتفع ابد ..

ويدي تعورت وصارت حمررررا قليل و تنفجر,,.
حاولنا مافي امل وبسرعه فكيته من يدي بالقوووه...
وفشلت للاسف..


بصراحه موضوع مميزه فكرته حلوه واسلوب احلى ,,,

يسلمو سندريلا على الموضوع دمتي لنا

اضافة رد مع اقتباس
  #14  
قديم 26/11/2006, 03:25 AM
عضو استشاري سابق للمجلس العام
تاريخ التسجيل: 28/01/2005
المكان: الريـــــاض
مشاركات: 6,514
دلع20

الله يعطيك العافية .. والله يزيدك ياارب

بنت الزعيم

معقوله ماتحبين ورق العنب أجل محرومة على قولة أمي

عزوز الأزرق

الله يجزاك خير على هالمعلومات اللي بتفيدنا..وجعلنا ان شاء الله مانحتاجها..

الوردة الزرقاء

هلا وغلا بالواصلة .. شفتي وشلون ما اتهتمك ..بأنك قاطعه

بسم الله على يدك ...اقول والله تسمعين بالاسعافات الاولية ..

مشكووورة يالغالية الله لايحرمنا من طلتك ..
اضافة رد مع اقتباس
  #15  
قديم 26/11/2006, 05:08 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ عريب عبدالله
إشراقة المجلس العام
تاريخ التسجيل: 13/10/2004
المكان: الرياض
مشاركات: 3,979
يعطيك العافية سن سن على مواضيعك المهمه والمتألقة كعادتك

من المهم أن الكل يكون عندة خلفية عن الإسعافات الأوليه

كثير مانروح إستراحات وأكاد أجزم أن معضمها مافيها تعليمات عن إنقاذ الغرقى
ناهيك عن وجود صيدلية للإسعافات تحتوي على أدوات متكامله

انا أطلعت على مجموعة من كتب أبوي<<<من باب اللقافة لاأكثر وأستفدت منها كثير

مثلاً التنفس الصناعي دايم نسمع عن طريقة الفم للفم وياكثر مافيها من القرف
أنا عن نفسي ما اتخيل نفسي أنقذ أحد بها <<<مصدقة أني بأنقذ أحد

فيه عمليات أفضل وأسهل من هالطريقة وأبعد عن نقل العدوى

لكن المهم أنتقاء مايناسب المصاب

مثل طريقة سلفستر: يكون المصاب مستلقي على ظهره وتحت كتفة وسادة
ويكون المسعف عند راس المصاب ويمسك بكل يديه مرفقي المصاب ويكون
إبهامه على المفصل وباقي اليد على الوجة الأمامي للمفصل يعدين يرفع اليدين
بالتدريج لما توصل أعلى رأس المصاب وبكذا يتسع صدرة ويدخله الهواء للشهيق
يرجع اليدين للصدر ويضغط بها عليه للزفير وكأنه حاضن نفسه ويكرر العمليه 15الى18 مره
طبعاً هالطريقه إذا مافيه كسور لليدين أو الصدر.

طريقة هوفارد: يكون المصاب على ظهره بوضع مريح ويكون المسعف بجنبه ويضع
راحة يديه المبسوطتين على جانبي القفص الصدري ويضغط تدريجياً لأخراج الهواء
ثم يرفعها بهدوء لدخول الهواء ويكررها 15الى18مره لكنها ماتنفع لكسور الصدر

طريقة شيفر : يوضع المصاب على بطنه ويوضع وجه على أحد الجوانب ويسنده بيد المصاب
اللي باتجاه الوجه ويكون المسعف فوق المصاب بشكل نصف سجود ويكون الفخذ ملاصق
لفخذ المصاب ويحط إبهامه على جنب المصاب وباقي يده على القفص الصدري ويضغط
المسعف بثقل جسمه بالتدريج للزفير ويبتعد بالتدريج للشهيق وتنفع الطريقه للغرقى إذا مافيه كسور

وعشان ينجح التنفس الصناعي لازم ماتكون حركة القلب متوقفه نهائياً
ومايكون في مجرى الهواء شي يمنع مرور الهواء فيه ومايكون الشخص متسمم
ويكون مبكر في إجراء التنفس ومستمر حتى لو وصل ساعتين
لكن مايتوقف قبل لايتأكد أن النفس رجع لووضعه الطبيعي

بعد كذا يدلك جسم المصاب بمناشف جافه ويدفئ باكياس ماء حار
وما يعطى سوائل او طعام عشان مايسد مجرى الهوى


طبعاً فيه عمليات تنفس أخرى الوقت يمنعني من إضافتها

وحتى الإصابات اللي فيها كسور من المفترض عدم تحريك المصاب
وإذا حرك يكون بوضعية خاصة عشان مايتضاعف الكسر

وحالات النزيف
مثلاً لوكان النزيف في راحة اليد <<ياكثر ماتصير لما نطبخ بدل مانطقع الطماطم نقطع اليد<<تكلمي عن نفسك
نرفع اليد للأعلى ويضع المسعف إبهامه على راحة اليد ويضعط عليه ويضع شاش معقم ويسكر اليد بقووووه

على فكره إذا استمر الضغط ممكن يموت العضو بسبب توف الدوره الدمويه عشان كذا يكون الضغط لما يوقف الدم

طبعاً فيه حالات كثير لكن الوقت مايسمح لأستعراضها


وأهم حاجة لما ترتفع الحرارة لازم تنخفض إما بخافض حراره او إستحمام عشان ما يصير تشنج
وإذا حصل تشنج تخفض الحراره ويكون في مكان جيد التهويه وفتح الملابس الضيقه حول الرقبه والصدر والبطن

يعطيك العافية سن سن

ننتظر روائعك القادمة

بالحب والإشراق
اضافة رد مع اقتباس
   


إضافة رد


قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML مسموح
Trackbacks are مسموح
Pingbacks are مسموح
Refbacks are مسموح



الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 09:44 AM.

جميع الآراء و المشاركات المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , و لا تمثل بأي حال من الأحوال وجهة نظر النادي و مسؤوليه ولا إدارة الموقع و مسؤوليه.


Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

Google Plus   Facebook  twitter  youtube