النمسا - مركز الأمير فهد بن سلمان الإعلامي في نادي الهلال

*الفريق يجري حصته التدريبية الأولى في معسكره الإعدادي :



أجرى فريق الهلال الأول لكرة القدم صباح اليوم الجمعة حصته التدريبية الأولى في معسكره الإعدادي في مدينة "سالزبورغ" النمساوية؛ تحضيرًا لمنافسات الموسم الرياضي المقبل 2016/2017م، حيث تركّزت الحصة التدريبية الصباحية الأولى على الجوانب اللياقية الفنية، إذ عمد الجهاز الفني –في الجزء الأول من المران- على تطبيق عدد من التدريبات البدنية واللياقية، قبل أن يفرض مدير الجهاز الفني الأوروغوياني "جوستافو ماتوساس" مناورة على ربع مساحة الملعب.



*الشمراني والزوري يواصلان برامجهما :



واصل الثنائي (عبدالله الزوري وناصر الشمراني) برامجهما العلاجية والتأهيلية صباح اليوم في النادي الصحي بمقر إقامة بعثة الفريق، في حين أجرى اللاعب "خالد كعبي" جلسة علاجية في النادي الصحي؛ بعد تعرّضه لإصابة في العضلة الضامة في مران يوم الأربعاء الماضي.



*إدارة كرة القدم تطبّق اللائحة الداخلية على "جحفلي" :



طبقّت إدارة كرة القدم بالنادي اللائحة الداخلية على اللاعب "محمد جحفلي"؛ نظير مخالفته نصوص اللائحة فيما يتعلق بقصة الشعر، حيث أجرى "جحفلي" صباح اليوم مرانًا إنفراديًا بالجري حول الملعب.



*الفريق يجري حصته التدريبية الثانية بتطبيق عدد من التدريبات اللياقية :



أجرى الفريق مساء اليوم حصته التدريبية الثانية في معسكره الإعدادي، إذ بدأ المران بتدريبات لياقية وبدنية، حيث عمد مدرب اللياقة الأوروغوياني "أليخاندرو بيريز" على تطبيق عدد من التدريبات اللياقية باستخدام الكرة، فيما طبّق المدير الفني "جوستافو ماتوساس" تدريبات الكرات العرضية والتسديد على المرمى، قبل أن يختتم المران بالجري حول الملعب على مسافات وسرعات مختلفة وتدريبات تفكيك العضلات.



*كعبي يبدأ برنامجه التأهيلي في الفترة المسائية :



بدأ اللاعب "خالد كعبي" برنامجه التأهيلي مساء اليوم بالجري حول الملعب وتدريبات بدنية ولياقية، في حين أدى اللاعب "ناصر الشمراني" مرانه بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات لياقية باستخدام الكرة، فيما واصل اللاعب "عبدالله الزوري" برنامجه العلاجي المُعد له مسبقًا.



*الفريق يؤدي تدريباته يوم الغد على فترتين :



يؤدي الفريق تدريباته يوم غد السبت، على فترتين صباحية ومسائية.