تقدم نستله العربية دليلها الأكبر لعالم الحلويات تحت اشراف كبار الخبراء فيها لتقييم وصفات الجمهور ونشرها في التطبيق .. أشهى الوصفات وأحلاها لكل المناسبات والحفلات ، التطبيق يدعم اللغتين العربية والانجليزية ويحتوي على تصنيفات للحلويات مثل الكيك ، التارت ، الحلويات العربية ، البودينغ لسهولة الوصول الى الوصفة المرادة جربي الوصفات واستمتعي بها وشاركي الاخرين وصفاتك.
https://itunes.apple.com/us/app/nest...876439875?mt=8
لأن رمضان شهر التغيير وموسم مميز لبدء عادات جيدة من ذلك لمعت فكرة تطبيق تحدي اللياقة الرمضاني والذي يقدم مجموعة من التمارين التي لاتحتاج الى نادي او الى اي ادوات ويمكن ممارستها في اي مكان وزمان كل ماعليك هو الالتزام وستلاحظ ارتفاع معدل لياقتك بشكل واضح جدا .
التمارين المدرجة في التطبيق:
- الجلوس استنادا على الجدار
- ضغط الصدر- بوش أب
- ضغط المعدة- سيت أب
- الصعود على الكرسي
- التقرفص- سكوات
- متوازي على الكرسي للتراي
- التخشب المستوي- بلانك
- الركض في المحل مع رفع الركبة عاليا
- الهبوط مع ثني الركبة بزاوية ظ©ظ درجة- لانجيز
- التخشب على الجهة اليمنى
- التخشب على الجهة اليسرى
https://itunes.apple.com/us/app/rama...007766258?mt=8