إن العوامل التي تتدخل بشكل مباشر في ادائنا الجسدي وفي مهارتنا وقدراتنا البدنية هي كثيرة و يبقا أهمها.
الوسط
الغداء
العامل ألورثي (ألجيني).
الجهد الجسدي وطبيعة الأنشطة البدنية اليومية.
ولا ننسا أن التدريب والتقويم يلعب دوراً كبيراً في تصحيح وتغيير الكثير من الأمور.
في حالة اللعب "يوو".
1 نضرة على أداء اللاعب بنيته و سرعته.
أطراف قوية وعضلات جيدة و سرعته لا بأس بها.
قوة تسديد بالرجل من جميع الزوايا.
2 تحديد المشكل:
يوو لا يجيد الركض، بدون كرة، ويركض بشكل كارثي بالكرة.
وهذا يضيع عليه الكثير و على الفريق .
ليس لعيب في بنيته أو عضلاته ..
لكن لأنه ألف الركض بهذه الطريقة التي تعيقه وتعيق إمكانياته.
3الأسباب:
لنرجع الى ما يؤتر على مغفلوجية الجسم البشري و نحاول أن نجد تفسيراً منطقياً.
اللاعب أبدع في كوريا، بين الكوريين. ولم يتميز في السعودية فلماذا.
أو بالأحرى لماذا لا يجيد الكوري الركض بالكرة أو بدون كرة؟ رغم أن بنيته جيدة و قوية.
قد يكون هذا المشكل مطروح بشكل عام لا الحصر عند أغلبية الكوريين.
لنفس السبب الذي يجعل ألمغاربة يتميزون في عدو المسافات المتوسطة. و يجعل الكينيين يتميزون في عدو المسافات الطويلة،
والإتيوبيين فالمسافات الكبيرة، أو الجمايكيين في مسافات السرعة.أو الصينيين في تنس الطاولة... والأمثلة كثيرة.
نضرة على خريطة كوريا:
كما تلاحظون كوريا حتى بلد مليء بالجبال والمرتفعات ..
بلد يصعب أن تجد فيه أماكن منبسطة كثيرة. مقارنة بالسعودية أو المغرب مثلاً.
هذا ما أجبر الجسم الكوري على التكيف معه، لتكوين عضلات أطراف سفلة قوية. للتسلق والقفز لأعلى. (يوو مميز فالقفز)
لكي يتمكن من التنقل في تلك التضاريس الصعبة والوعرة.. و نمت عضلات ساق وا أفخاد قوية.. على مار السنين.
وتوارتت هذه الجينات أجيال من الكوريين.. كما أن اللاعب عاش حياته في كوريا و ساهم في تعزيز تلك المورتات.
كما أنه اعتاد الحركة بهذه الطريقة و يحسب أنها الصحيحة و لم يحاول معالجة الأمر. لسبب بسيط أنه لا يرى الخطأ.
---------هنا نستحضر ما دكرناه أول الرد.--------
الوسط
الغداء
العامل ألورثي (ألجيني).
الجهد الجسدي وطبيعة الأنشطة البدنية اليومية.
--------------------------------------
الكوري لن يواجه صعوبة في بطولة كوريا لسبب بسيط هو أنه أغلب الكوريين عندهم نفس المشكل و نفس إسلوب اللعب.
(لهذا يميل المنتخب الكوري إلى لعب اللمسة الواحدة، أو ما يسمونه لعب البلايستاشن لأنهم لا يجودون الجري بالكرة)
هل يمكن معالجة ذلك ؟
نعم.
تشخيص المشكل هو نصف العلاج.
كما أن عضلاته تفتقد إلى السرعة.
و أنه يضع قدمه على الأرض بشكل خاطئ أتناء الركض.
عليه أن يدرك مشكلته و التركيز على السرعة في تداريب خاصة. و على طريقة الجري السليمة مع وضع القدم بشكل صحيح على الأرض، و رفع الركبة للأمام أثناء الخطوة لجعلها أكبر ومثالية. وكذلك تناسق الجسم أثناء الركض.
عند تصحيح الخطأ، يتوجب عليه تكرار نفس العامل ولكن بالكرة.
لما تجيب لاعب، يكون عنده نقاط قوة و نقاط ضعف.
(كل شيء نسبي، ليس هناك لاعب متكامل )100%
لكن الواجب تحط دفتر تحملات، بنقاط القوة و نقاط الضعف.
مع موعد شهر لتجهيز اللاعب، وتدويب نقاط الضعف.
وتكون المسؤولية على الطاقم والمدرب واللاعب.
وليس التفرج عليه مثل أي متابع للفريق.
والسلام عليكم ورحمة الله.
الوضع المتطور
