ياهلاوغلا000باعضاءالمنتدى الغالي00

اليوم الموضوع يتعلق بفوائد00فاكهة00الموز00

فالقول السائد بأن تناول تفاحة في اليوم ليس وحدةاللذي يبعدك عن زيارة الطبيب00فقدأتضح ان الموزعنصرغذائي يساعدعلى تخفيف خطرالاصابة من ارتفاع ضغط الدم والسكتةالدماغية لاسمح اللة00!!

ويعتبرالموزغني بالبوتاسيوم واللذي يساعد بالحفاظ على توازن مستويات المياة داخل خلاياالجسم0

وهوغني كذلك بالنشويات وحامض الفوليك وفيتامينcوفيتامينb6وتناولة يوميايمنح الانسان خمس احتياجاتة من فيتامينc وفيتامينb6 واللذي يلعب دوراساسي في تقويةالجهازالمناعي للجسم0

كمايحتوي ايضاعلى الكالسيوم والفسفوروالحديد ومادة البكتين واللتي تساعد على هضم الاطعمة الاخرى00كماتفيدايضافي عملية تنظيم عمل الامعاء لدى المرضى المصابين بالامساك اوالاسهال المزمن0

كماان الموزيساعدعلى عملية الهضم0

وعلى ذلك فأن الاخصائيين في مجال التغذية ينصحون بتناول الموز في حالات (( الاصابة بالتهاب القولون وتقرحات الامعاء وخمول الكليتين ))0

ختاما تقبولواتحيات اخوكم برق00

على أمل أن أكون قد تمكنت من ايصال مافيةالفائدة لشخصكم الكريم00 ;)

الف شكـــر....... يأ أخــي برق.......مـاشـاء الله على تـوسـع أهتمـــــــــــامــاتك........

شكــــــرا لك.........




برق الزعيــــــم.
ممكـــــن أستفســــــار.... أنزل شـوي .. بس.. لوحــدك؟؟؟؟
77
77
77
77
77
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7


آقـــــووووول....
هل الموضوع.... للرجـال فقط ... أو للفتيـات علاقــــه!!!
هههههههههه.

ويفيد الموز في اذا ما بلع اي دلخ مفتاحه حيث ينصح الجزارين بأن تأكل موز وقطن
وان تنام على الجنب اللي يريحك ,, وابد ما تقوم من النوم الا المفتاح بجانبك

مشكور برق والله يخلي لنا الموز بالحليب بعد التمرين ;)

يعطيك العافية يا برق على المعلومات القيمة........

كثر من هيك مواضيع....

الف شكر لك ياراعي الموز
وان شاء الله يوميا موزتين موموزه وحده

الله يعطيك العافيه يااخوي على المعلومات القيمه
وعلى قولة الغاليه كيفي كويتيه كثر من هيك مواضيع
تحياتي ..

مووووووووووز؟؟؟؟؟؟ هههههه والله يمدحوووونه ........ :p :p :p :p :p :p

الحلم الحزين,, تحياتي لك يالغالي,,والموضوع أبشرك للجميع

سهلوووة,, كل الشكرلك ياغالي على مرورك على الموضوع,,;)

عارف,, مشكوريالغالي على الصورة وتحياتي لك علىالمشاركة

كيفي,, الحمداللة علىالسلامة مع خالص شكري على مشاركتك,,;)

أبوالعلالي,, مشكوريالغالي على المشاركة,,;)

الماسة,, مشكورة يالغالية على المشاركة ومرورك على الموضوع تقبلي تحياتي,,

الاندلسي,, شكلك تموووووت في المووووز تحياتي لك يالغالي على المشاركة,,;)

يســــــلمو بــرق ,,, خـــــلاص من اليوم

برق نـــور أنت ,,,

تحياتي

تسلم على اضافة المعلومه للاعضاء
لاني عارفها بس ساااااااااااااااكت

تحياتي برق الزعيم<<< على تنويرنا

برق!!! لايكون فاتح لم محل خضرة ومتوهق بكم كرتون موز ودك تصرفهن ولاانت عارف
يعطيك الف عافيه والله الله بالموز وباقي الفواكه ياشباب!! والحمدلله على نعمه!!