22/07/2011, 08:13 PM
|
| عضو تحرير مجلة عالم الزعماء | | تاريخ التسجيل: 24/04/2009 المكان: san siro
مشاركات: 3,941
| |
تدريبآت اليوم 22/07/2011 بعد يوم أمس الذي خصصه المدرب أليغري للراحة عاد الروسو نيري في صباح اليوم إلى التداريب بمركز الميلانيلو . و عرفت الحصة التي انطلقت في الساعة 10.00 , تداريب و اختبارات لمعرفة مدى تكامل و جاهزية الفريق .و كان الإحماء بقاعة التحضير البدني هو أول شيء قام به الروسو نيري الذي لم يشاركهم كل من إبراهيموفيتش و كاسانو اللذان تداربا بشكل خاص على الركض لمسافة 100 بالملعب العلوي للميلانيلو تحت أعين مساعد المدرب ماورو تاسوتي .
و بعد نهاية المرحلة الأولى انتقل الروسو نيري إلى الملعب المغطاة لإجراء اختبارات لمعرفة جاهزية عناصره : الركض السريع , تبادل الكرات القصيرة , تغيير الإتجاه , الإنطلاق في مسافة 20 مترا .
أما اللاعبين الأخرين كاسانو وإبرا فقد خاضا تداريب أخرى بالركض السريع لمسافة 40 مترا , في وقت تدرب فيه ميكسيس في الطريق الرملي و الشعراوي استمر في تداريبه الخاصة بقاعة التحضير البدني
سيعود الفريق إلى حصة تدريبية أخرى بعد ظهر اليوم على الساعة 17.30 |