التدريب بعد المغرب

بس اتوقع ان اليوم بيكون تدريبة

اي كلالالالالالالالالالام محاظرة من كوزمن نص ساعة

وتمرين خفيف وكلا على بيته

يعين لا تتعب عمرك

تابع التوقيع في التلفزيون على قناة العربية احسن لك