إقتباس كلامك جميل اخي الكريم .. ماقصدته بالضبط (( بالوعي )) هو قوة درجة مراقبة العقل الواعي لـ العقل الباطن .... او مايسمى بالعقل اللاوعي ..فبقدر وصولك الى درجات جيده في الحس بذلك ..هو يعني زيادة الوعي عندك ..وبالتالي نجحك الأكثر في النهوض بنفسك الى العلا.... والذي فهمته من كثيرا من علماء تطوير الذات مثل (( الفيلسوف اوشو )) او (( انتوني روبنز )) صاحب كتاب (( ايقض العملاق الذي بداخلك )) انك تستطيع زيادة قوة الوعي بداخلك بالتدريب التطبيقي مع زيادة المعلومات بهذا المجال ...حتى تصل الى مستوى الوعي الجيد ...وهنا تتغير ثلاثة ارباع حياتك ..!! وتلمس تغيير كبيير في نفسك وفي الحياه ككل ..ويعلو عندك الكنترول بنفسك .. وتصبح وكأن نفسك كلها تحت امرك ..لايصعب عليك اي شيء ترى فيه خير وصلاح ....!!!!! ؟ اكتشف هذا العلم الحديث ( وليس حديثا بمعنى هذه الكلمه ) منذ عهد قريب والأن هو مرجع كبير لعلماء التطوير في الولاية المتحده ثم في اورروبا ثم في آسيا ايضاً ثم في العالم ككل ..وانا اقول انه ليس علما جديدا لان الصينيون عرفوا التأمل قبل الفين سنه من الآن ..!!! ولازالو اخوي (( موديل توب )) لازالو ييمارسونه حتى الآن ..كتعبد ...تلاميذ معبد الشاولين ...!! يجلسون جلسة بوذا الشهيره .. ثم يتأملون ((( يفكرون بالذين يفكرون به ))) !!! او يراقبوا تفكيرهم بعمق .... او مثل ماقلنا بكلامنا السابق بكلام اوضح (( يراقبون بوعي ..فكرهم اللاواعي او مايسمى بالعقل الباطن ))) طبعا قد تكون صعب يفهمها المبتدىء لكن اذا درسها وقرأ عنها الكثير والكثير ثم حاول تطبيقها بجديه فسوف يهضمها ويعرف تطبيقها بسهوله جدا ... وكانوا هؤلاء الصينيون يبالغون في التأمل ... لدرجة ان احد طلابهم يتأمل شهرا ...!!! بمعنى يذهب للجلوس ويغمض عيناه ويبدأ في التأمل ويأكل قليل ويشرب قليل ولا يقابل احدا ايا كان وينام نوم معتدل جدا ولايقابل احدا اياً كان ..وينتبه من ان يسرح ولو لدقائق ...!!! لو ترك عقله يسرح لما اعطى تأمله نتيجه كبيره ..يعني بقدر قلة سرحانك يعطيك نجاحا اكبر في النتيجه ...اذا المعنى هو (( انت مراقب لسرحانك او لعقلك الباطن وتفكيراته .. ولست مندمج معه غارقاً فيه بلاوعي ...!! انت مراقب له فقط ..)) وكان لاعب الكنج فو الاسطوره (( بروس لي )) يمارس التأمل بكثره ..ومن افكاره : سأله معلمه وقال مالأسلوب الذي تود الوصول اليه وتتمنى ؟؟؟ قال بروس : ان لايكون عندي اسلوب ...!!!!!؟؟؟؟ ... يقصد بروسلي : ان يكون الرد والهجوم تلقائي من غير تقكير ..بمعنى ان تكون يده تتوجه بسرعه لرد الضربات المفاجئه ...!!! كان يقصد قوة العقل الباطن ..والوصول به الى اعلى درجات التركيز والوعي .. حتى الرياضه تحتاج الى (( زيادة قدرة الوعي )) بالتأمل ..... ولكن لايفهمونها هنا ... القصد اخي (( موديل توب )) هو القدره على قيادة نفسك والتحكم بها فمن منا لايريد الخير لنفسه ...انا اعتقد ان اغلب الناس هنا تريد ان تستقيم وتهتدي (( دينياً ) مثلاً... اليس كذلك ( اغلبهم على الأقل ).. لكن هل تراهم يعملون بما يريدون ؟؟ ..... اغلب الناس يريد ان يذاكر كثيرا ليصل الى اعلى درجه علميه لكن هل تراهم يعملون بما يريدون ؟؟؟؟ ؟؟؟ هذا ماقصدته القدره على قيادة نفسك بما تريد بسهوووله وكنترول رائع ... ولعل ذلك صحيح مع الأتكال على الله في((((( المقام الأول))))) فلا اظمن لك النجاح ان لم تكن شاكر على نعمة العلم وسلامة العقل ...!!!!!؟؟ ولعلك اخي عرفتي كثيرا في حديثك السابق بعلم ( LNB ) وشجعتني على دراسته والتعمق فيه وليس مثل الذين يأخذون دورات خفيفه لايستفيدون منه عسى الله تعالى يقدرني على ذلك شكرا لك على فكره ذكرتني ..بروس لي خذ هذا الرابط واضحك معه http://www.youtube.com/watch?v=WTxb9...eature=related

عندما درستها قال ان هناك تشعبات وفروع كثيرة لدراسه هذا المجال ويصعب دراسة كامل لكن بالجد والمثابره والعقل الباطن

بصراحه المقطع واضح انه مركز في البدايه جعله يفقد اعصابه ومن ثم سيطر عليه بسهوله بصراحه الضرب جامد

بصراحه الصينين اذكياء <<<< يعني جاب شيء جديد
وفي دراسه بسيطه لي يعني شيء بسيط وهو التدليك ( المساج )

وما اروعه من مسـاج

تخيل <<<<< داخل جو



تعلمي المساج لزوجك

او

تعلم المساج حق زوجتك

وين الاحسن

المساج
فهو حسّيُ يشعر فيه الشخص بالراحة و الاستجمام كما أنه يميل إلى أنْ يَكُونَ جنسي بكل تأكيد ، كما أنه يَحْلَّ 'العقدَ' التي تَحْدثُ في العضلاتِ التي تُشدَّ من قبل عملَ أكثر من اللازمَ، يَحل الجسمَ ويَجْعلَ الجلدَ ناعمَ ومرنَ ، كمــا أنه يجعل زوجك يحبك بجنووون أكبر عند اتقانك لهذه العمليه لاتقولين صعبه

المعدات اللازمة لراحة و سهولة أكبر:

* فعند عملك للتدليك أو المساج لزوجك..او لأي شخص مقرب ( امك ، اباك ، اختك ، جدك ، جدتك..الخ ، عمل حمام ساخن قبل التدليك حتى يشعر الشخص أو زوجك براحه تامه و استرخاء تام و بهذه الطريقه لـــن يستغني عنك أيـــداً لأنه سيقسم على أنه لا يوجد أحد مثلك في عمل المساج ، صدقووووووني ..هههههه.. و انتي خلج واثقه من نفسج انه ماكو أحد مثلج في عمل المساج ، و علشان الدلع ضعي فوطه تبين اتعرفين وين كملي الكلام و بتعرفين قصدي ، لأن المساج لا يقتصر فقط على مناطق الجسم العاديه ، انما على الأماكن الحساسه أيضا
* لاتنسين شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال.


خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :

1_ضعي القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج و عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم..

2_ ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول ، وكذلك لاتنسي الضغط على عظام اليدين ، أما من الناحيه الجنسية فهو ينشطه و يجعل الزوج يشعر بشهوة تجاه زوجته أو أي امرأه تقوم بالمساج له (( فتحملي اتخلينه يروح برى علشان يسوي مساج الله اعلم حظه مع من يكون رجل أو امرأه محد يظمن )) لأنه عادي تكون فلبينيه و الا اندونيسيه و الا أي خبيرة في هي السوالف تخطفه لمجرد انه شعر بالراحه بسبب هذا المساج..

3_ عن عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه في حالة تدليك الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل .

4_ كما يمكنك عمل المساج عندما يرقد على ظهره باسترخاء مع وضع رأسه على رجلك و دلكي رأسه بحنان و بحركه دائريه على جوانب الرأس و فوق الأنف ومن بين الحاجبين و من تحت الأذن و كذلك الجبهة

5_ كما يمكنك و هو في هذه الحاله أن تضعي رأسه على الوسادة ثم تتجهي ناحية أسفل القدم و تقومي بالضغط على أسفل الرجل ( القاعدة) مع حركة دائريه و الضغط على اصابع الرجل و من الأفضل ان تكون يدك دافئه فاحتمال ان تكون رجله بارده...و بالتالي سوف يشعر أكثر بقربك و عملك للمساج أسفل قاعدة الرجل.

6_ الضغط على عظام الكتف بشكل رقم ثمانية.

7_ يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري (ولَيسَ عليه! ).

8_ تحريك اليد بشكل دائري و بشكل مُتزايد جداً (بَدْءا في الأكتافِ).

9_الضغط على العضلات و ذلك عن طريق ( دلكها بشكل خطوط طوليه مِنْ الخصرِ إلى الرقبةِ، إلى أكتاف، آباط. . الخ)

10_الضغط بطرفِ إصبعك على ( المنطقة الصدرية ) و كذلك حلمتي الصدر و تحريكه بشكل دائري.


و من مميزات التدليك فهو:

1_ يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ.
2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي .
3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم.
و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ .

طرق على الزوجة أن لاتتبعها عند عمل المساج:

1_التدليك على طول العمود الفقري

2_التدليك على الكدماتِ، أو الجروح ِ، أو عروق دوالية طرية فعند الضغط على هذه الأماكن قد تَجْعلينَها بالمساج أسوأ!

3_و عند دفع الدمّ عليك دفعه بشكل جانبي من القلب و العمل مَعه، لَيسَ ضدّه

اماكن الاحساس براحه <<<<<<<< تراه في جو ثاني


واشكر ماجد مقبل على مروره

واخوي اشكره على رده الي تحت ماجد مقبل