هل تستيقظ من النوم صباحا وانت تشعر بالتعب والبلاده ؟
لا
ــ هل يغلبك النوم على الفور بمجرد رقادك ؟
بعض المرات
ــ هل انت في الغالب حاد المزاج وشديد العصبيه 0وهل من الصعب عليك ان تسترخي ؟
فية بس نتعوذ من الشيطان الرجيم ويروح كل شي
ــ هل انت عرضة للقلق والاضطربات النفسية والتقلب المزاجي ؟
قراءه القران وسماعة تبعد هذا عنك
ــ هل انت مصاب بعسر الهضم ؟ وبرائحة الفم الكريهة وبالإمساك ؟
لا
ــ هل يصيبك الصداع كثيرا وهل تصاب بتقلصات عصبيه فجائيه بالوجه وبجفن العين ؟
لا
ــ هل أنت عرضه للاصا به بالبرد كثيرا أو بنزلات الحلق أو بآلام الأذن ؟
بعض المرات
ــ هل أنت مصاب بآلام في القدم أو في الظهر أو في المفاصل ؟
لا
ــ هل تلهث عند صعود السلالم ؟ في حاله الوقوف هل تشعر بصعوبة في الاحتفاظ بقامتك معتدلة ؟
لا

ــ هل أنت سريع الانفعال مع الآخرين ؟ هل تضيق بالناس عموما؟
تعوذ من الشيطان الرجيم
ــ هل أنت غير راضي عن حالتك الجسمية الراهنة
الحمدلله على كل شي قال تعالى( ق