نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - :: المسابقة الثالثة // مطبخ المجلس العـــام ::

BLUE-STAR · #201 30/07/2008, 06:50 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

آهلا وسهلا ومرحبا بطباخين المجلس العام

قسسسم انكم كل واحد افل من الثاني والثانيه حتى حركاات وزبرقاات واشياءات
ومن هذاا المنطلق قلت بسوي لكم شئ من أفود واجود انواع الطعام ولعلمي بأن الكثير منكم يجهله

فقلت اكسب بكم اجر لو مافزت <<غاسله ايدي

آلا وهوو الكرآآآآث القصيمي

آكلتي الجميله الى قلبي قريبه

<<تسابق الضووء تلهث هي والكتابه وتحميل الصور

شوفوو معااى هناا وركزوو..

آسم الاكله:الكرآث القصيمي..

تجيبون حزمة كرااث وتغسلونه تمحضونه محض من الترباات
همن عااد آقول شوفوو الصور .........

نبر ون (1)

كيف الاشيااءات

<<

طبعآ بآقه من الكراث الاصلى اللى بسوق الخضره

لايهكون عليكم

أزين نوع للكراث العريض والطويل هذا اجودهاا واطعمهآ

جبتو كراث وخبز قصو الخبز على حسب المقاس اللى تبون وحطوبه كراث
همين لفوه ..

شوفوو الشكل النهائي

يم يم يم خلاص انا عيوني بالصوره معلقه تعليق ماقدر اعبر

شوفو بعد صوص يالبى العرب بس

وحبذا معااه كاسة شاهي اطعم ..بس العصير حطيته لشئ بطن الشاعر

<<الله من العجز >>تخبرون تفويح ماء وانا ركض وركيض ماامداان

فوائد الكرااث ..حيث البعض لايعلم مدى اهمية الكراث للجسم طرحته للأهميه القصوى

إقتباس


	يحتوي الكراث على البوتاسيوم وفيتامين A و Kوالكالسيوم والفوليك أسيد ، مدر جيد ويقلل من حموضة البول في مرض النقرس أو داء المفاصل ومنظف ممتاز للجسم من السموم . أما الكراث الرفيع فهو معقم للجسم وفاتح للشهية ومهضم جيد. فهو معقم لأنه يتميز باحتوائه على زيوت تحتوي على مادة السلفر التي لا تأثير سلبيا لوجودها في الكراث في الجهاز الهضمي على عكس ما يسببه وجود السلفر في الخضر ا-لأخرى مثل الكرنب ( الملفوف ) من غازات كذلك يحارب الكراث التخمرات المعوية ويشجع عمل المعدة والكبد وهو مفيد للكلى ويساعد على تخفيض ضغط الدم.

آعزائي

اتمنى ان نال الطبق على اعجابكم واستحسانكم

<<اييييه هييين ان مانغسل شراعتس