مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #11137  
قديم 28/02/2008, 11:41 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ الكرة الهلالية
الكرة الهلالية الكرة الهلالية غير متواجد حالياً
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 11/09/2004
المكان: k.f.u.p.m
مشاركات: 8,688
, ,

ابيانو : تدريبات اليوم



ابيانو جنتيلي - النيراتزوري بدأ استعداداته لمساء الاحد حيث الصراع ضد نابولي مع عمل صباحي .

اولئك الذين لعبوا معظم مباراة الاربعاء ضد روما مروا بالاحترار اسفل الدورة ( ركوب الدراجات ، تمارين في البركة ) ، في حين ان بقية اللاعبين خضعو لدورة كاملة لمدة 75 دقيقة (تمارين الاحماء ، وحيازه الكرة و التدريبات التكتيكيه وتمارين في الجمنازيوم و عمل رياضي ومباراة تدريبية ).

سيزار (العلاج ، وقوة بدنية ) ، خوليو كروز (العلاج ، وقوة بدنية ، والعمل الهوائي) , زلاتان ابراهيموفتش (العلاج ، وقوة بدنية , والجري على مسار الرمل) تدربو بشكل منفصل .

ماكسويل ، الذي تعرض لاصابه في الكاحل الايسر في الليلة الماضية ، وخضع لفحوصات طبية قبل بدء برنامج العلاج الطبيعي وعمليات محددة .


inter.it