15/11/2007, 09:13 PM
|
 | زعيــم مميــز | | تاريخ التسجيل: 11/09/2004 المكان: k.f.u.p.m
مشاركات: 8,688
| |
تدريبات مضاعفة اليوم في ابيانو جنتيلي  ابيانو جنتيلي - انتر تدرب اليوم امرتين في مركز انجيلو موراتي الرياضي .
مانشيني وجه الفرقة التي مرت بالجلسة الصباحيه لتمارين الإحماء والسرعه وتعزيز التدريبات. ادريانو أدى تمارين تكميليه لبناء الجسم واوليفر داكورت تدرب على مسار الرمل .
ديفيد سوازو مر بدوره فردية ، باتريك فييرا (العلاج الطبيعي) ، ولويس فيغو ، ماكسويل وفرانشيسكو تولدو (تدريب في الجمنازيوم).
بعد الغداء وبعض الراحة ، النيراتزوري عاد مرة اخرى على درجة في فترة ما بعد الظهر لـ workout تشمل تمارين الاحماء ، وحيازه الكره والتدريبات التكتيكيه ، و ممارسة مبارايات تدريبية على درحات مختلفه. inter.it |
