نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة

قاهرهم؟؟؟ · #21 13/10/2007, 03:02 AM

إقتباس

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة *+المبدع+*


	ماتشوووووف شر والله يشفيك بس ابي اسألك اخوووي عن الصفاق كيف علاجه <<<<< الصفاق ملازمة الى الان من 4 شهوور

آآآآآه من الصفاق!!!!!

طبعا هو بحسب الملعب اللي تلعب فيه وكل إنسان وقابليته... للإصابة
وأيضا يدخل فيه الوزن وقوة العضلات...
أنت لازم تسوي كشف عند إخصائي إصابات رياضية
طبعا علاجه جلسات حسب حالتك....6 جلسات ......5.........8......12 جلسة حسب اللي يحدد لك وحسب قابليتك للعلاج ومفعوله
ثم علاجه راح يكون عند إخصائي علاج طبيعي هاه؟؟
مو تسوي تمارين على كيفكـ

وتمارينها موصعبة ((ما تتعب فيها كثير ))

أتمنى أني أفدتك