صدى الامس انا نفس حالتك
هالايام تطورت صرت انام من 3ونص كذا الين 4ونص ولاا نعمه هع
وواجلس الييين بعد الفجر واحيانا ما يجيني نوم الين 6 وانام واصحى 8 !!
واحيانا اروح مواصل بعد على ساعة العصر !!

لكن بالصيفيه الواحد يوصل يومين وينام يوم هع
يعني هالنظريه في ايام نفس رمضان الواحد مزحوم
بيتعبد وبيتابع وبذاكر وبيدخل نت والنوم اسحب على امن جابته هع

انا من ناحيتي ما انام بالحصه لأن التراكمي مو مخلينا

وهالنظريه تختلف بحسب الاعماار فممكن ان تقول الشباب السعودي وليس الشعب <<< وخر عنه مقطع الفصحى هع

سلاااام ..