مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #8  
قديم 09/09/2007, 07:40 PM
heron76 heron76 غير متواجد حالياً
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 29/12/2006
مشاركات: 4,283
إقتباس
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة تركستاني
أدري إنها في الليل
بس كيف يدربوا و يستعدوا للمباراة



والله انك صادق عاد لاعبينا من جهة والاحتراف في جهة

في الاحوال العادية ما ينضبطون زي العالم

وشلون عاد في رمضان

المشكلة ياخوي مو في التمارين هذي نقول قبل السحور يتمرنون

التمارين اللياقية والحديد وقبل المغرب التمارين الخفيفة والتكتيك

والخطط

لكن المشكلة في النظام الغذائي اللي ينحاس في رمضان

الله يستر بس
اضافة رد مع اقتباس