أخي العزيز وفقك الله وأعانك وعافاك مما ابتلاك به

لا تستطيع ترك منكر من المنكرات وأنت لم تغير البيئة التي تعيش فيها

تغيير البيئة ضروري جدا لتعديل سلوك النفس وضبطها

ابتعد عن أصحابك فترة قليلة من الزمن

راجع قرار ترك المعسل بدقة

قرر جادا تركه بلا رجعه

لازم بكثرة من لايدخن

توكل على الله تعالى وأساله التوفيق والعون بصدق وعزيمة

أكثر من قراءة القرآن

اذهب مبكرا للصلاة

تذكر أن الشفة التي يخرج منها كلام الله تعالى من العيب أن نلطخها بالمعسل

وأكرر أكثر من ملازمة من لا يدخن

وفقك الله