نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة

سهل · #11 29/01/2007, 11:31 PM

انا اشوف ان افضل طريقه للحفظ هي الدوران بسطح بيتكم لين اتورم رجليك
نعم بالنسبه لي تخصصي علمي ولكن ان اردت الحفظ احفظ وانا واقف او امشي !