السلام عليكم
صباح الخير
شباب بصراحه انا اعاني من السمنه.. وداخل نادي تخسيس وكملت اليوم 13يوم.. وخسست 3 كيلو ونص.. وكان معنا واحد بنفس اليوم سجل وغاب من اول يوم.. جاء امس وزنه نقص 12 كيلو..! استغربنا كلنا مو معقوله .. يوم سألناه قال فيه حبوب طبيعيه ميه بالميه اكلها وبدون رياضه وبدون هم ..! وقلنا له عليها تأثيرات سلبيه..؟ قال راعي الصيدليه يحلف يقول طبيعيه وماعليها اي تأثير.. فمدري ياشباب اللي عنده خلفيه عن هالامور يذكرها لنا ولا عليه امر..
تحياتي
الغـ كله ـلا
