<<<<< يرحب بك ..

حركات حلووووووووه ....

ومقتنع في معظمها ....

إقتباس حتى لا تصاب بالدوخة ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بع****** الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن .يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

أنا بدوري أقول لك ... متى مااحسست بدوار في راسك ..فقط ..

نزل راسك وطالع فالأرض... في نقطة ثابتها... حينها .. تسترد توازنك .. واسأل مجرب ولا تسأل طبيب....

بعدين كل ل ( سكوت ) يسكت قبل لا الفعه بواحد .. لان تخصصه اذن وحنجره مو دوخه << مو كلها بالراس ؟؟!

إقتباس خفف وخز الألم في جانبك الأيمن هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض .مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلمأن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض. كتاب العلاج المنزلي للرجال

هههههههههههه هذي والله اني احتاجها.. خصوصا اذا لعبنا ديربي بالعيد ..

هل تعلم .. أحسن في ذا المعلومة ... مصدر هالمعلومة .. للرجال بس .. يعني السحالي برا ههههههههه...

إقتباس حافظ على بصرك البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.

أنا أشهد انها ضروري... توي مصلح هالحركة مرتين..شكرا..

إقتباس التخلص من النمنمة إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى .سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

اها جينا لمربط الفرس.. ياخي دايم رجلي تمنل .. في صلاة الجمعة ...
بس تبي الحل ؟؟!
سهل.. فقط دلك أصبع رجلك الكبير.. وبتروووووووح ..
ع فكره .. ترى تدليك الأصبع الكبير مفيد للصداع ايضا .. كما يقول الطب الصيني..


قبل لا اذلف.. تدري.. عاجبني شيء حلوووووووو...قل وشو ؟؟!

إقتباس بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج

ههههههههه شف الاسم ... صدق هالخواجات اساميهم شحده ..
هههههههههههه


تحياتي خيووووووووو ....