06/10/2006, 10:48 PM
|
 | مشرف سابق بمنتدى الجمهور الهلالي | | تاريخ التسجيل: 20/08/2005 المكان: تركيا
مشاركات: 12,937
| |
إكتــشف قنـــاعــاتك بنفســـك .. - قلنـا بإن الفـكره أصل السلوك ، وإن الفـكره مُعـمره أو مُدمره ، فمن المُهم جداُ أن تكتشف قنــاعــاتك ( أفكارك ) تجاه مطلبك الأكيد ورغبتك السـاميه في الحصول على السعــاده .
- هـذه النقطه قد تكون الأهم بالنسبه لك في بدأ سعــادتك .. ، قم بعمل جلسه هـادئه في مكــان مُريح بالنسبه لك ثم إسـأل نفسك .. ما السعــاده .. ؟ إسأل هذا السؤال ما بين الـ 10 و الـ 20 مره اث أكتب الإجـابه فوراً في ورقه ، بعـدهـا قُم بتقييم القنــاعــات التي خرجت بها الى .. سلبيه .. و .. إيجابيه حتى تعرف سبب سعــادتك أو تعــاستك ، أكثر النــاس يكتشف من هذه النقطه موقع الخــلل !
سيطــر على قــاعده التحكُـم .. - الفــكره .. هي بالأساس قـاعده للتـحكم والتي تنشأ عنها سلوكيات إيجابيه كالسعاده والسرور والفرح ، أو سلبيه الإكتـئاب والقلق والإحبــاط ، الأن سيطر على أفكـارك التي هي منشأ سلوكياتك ، وإذا تحكمت في سلوكياتك فسوف تنشأ عادات إيجابيه وأذا فعلت ذلك فسوف تتمتع بشخصيه أنت رسمتها كما تُريد .
- إن السُعـداء والناجحين بكل بسـاطه لديهم هذه الخــاصيه في التحكم بمصدر السلوكيــات ، إنك لتعرف السُعــداء والنــاجحين من سلوكيــاتهم .
|
