انا اقترح انو يكون كل يوم وفي وقت محدد ..... رساله من النادي (تمارين، اخبار مصابين، مقابله، .... الخ)
ترى ما يبيلها شي ... كلها كمره وواحد يتسدح في النادي

.... تراني فاضي إذا يبون
وفيها فوائد كثيره منها:
نشيك على الي يداوم مضبوط ولا لا ... (راح فيها عزيز

)
نشوف ذا التايب وش قصته مع العلاج ... نتأكد اهو يجي يتمرخ كل يوم ولا لا ... تراه طولها شوي شوي وتطلع رباط صليبي
تتكون بيننا وبين لعيبتنا ... أولفه ... (طلع فلم مصري)
واشياء كثيره ... لو ما يجيهم إلى يورونا ابو سلطان متكي على الكرسي
