بدأت حصة تدريبات الفريق المعتادة في الساعة 11 صباحاً بالتوقيت المحلي حيث قام اللاعبون بمجموعة من عمليات الإحماء ثم اتجهوا للصالة الرياضية لعمل بعض التمارين.
ثم قام جاتوزو وجيلاردينو بتدريبات السرعة والانطلاق وتبعهم كاكا ويانكلوفسكي قبل أن يلتحقوا بالبقية في الصالة الرياضية، بينما استمر الثلاثي أمبروزيني وكالادزه ومالديني بالعمل في برامجهم الفردية.
سيعود الفريق مرة أخرى للميلانيلو في الساعة 5 عصراً من أجل الحصة المسائية.
