مشكورين على الردود والله يعطيكم العافية واحترم ارائكم الكريمة على موضوعي لكن لفتني رد اخواني مجنون زعامة وشلهلب 10 وش المشكلة لو جربناه وش الخسارة اللي بتصير مثلا مع العلم انه اكد لي اخوه انه مو منقطع عن التمارين عموما الله يوفق الهلال هلى كل حال.