نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - ما رأيكم في ممارسة رياضة المشي على جهاز السير؟افيدوني

تغريد · #1 26/06/2006, 03:30 AM

والي يبغا يسمن

>>>يجيب سير ويمشي بالعكس

خخخخخخخخخخخ بايخه صح

السير مره حلو بس استمر عليه
ولاتمل

وبيني وبينك ترى المشي برى كمان احسن
اول شي تمشي وتتنفس هواء نقي

وبالمرره الحر ترى يخلي الواحد يذووب وبالتالي ينحف

بالتوفيق