نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة

الجاحظ · #2 22/09/2005, 10:59 AM

[align=center]

إقتباس


	حديث الرسول صلوات ربي وسلامه عليه{نحن قول لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع}.

قاعدة ذهبية لو اتبعناها لتخلصنا من ثلاث ارباع مشاكلنا مع السمنة والخمول وزيادة الوزن

بيني وبينك .. انا زاد وزني بمجرد رجوعي للسعودية بعد انقطاع بضع سنين ..

فالمشكلة في نظامنا الغذائي الأعتيادي اليومي، وان كانت المسألة تسوء عند البعض في رمضان ،،

جعلنا الله واياكم من الصائمين القائمين ،،،

وشكرا لك على الموضوع المفيد،،،

[/align]