[align=center]تدريب اليوم



ميلانيلو - مرّ الفريق بالتدريب بعد ظهر اليوم بإستثناء اللاعبين الذي بفرقهم الوطنية.

الجلسة بدأت في 4 مساء سي إي تي بالشـــــــــــــــد البطني وتمارين رفع الجسم.

ثمّ نقلوا إلى الإحماء . تضمّن الجزء الثاني لتدريب عمل فردي في sandpit،

وتمارين تقنية تكتيكية. التدريب إنتهى في 5.15 مساء سي إي تي

واللاعبون سيعودون 10 صباحا سي إي تي صباح الغد.[/align]