[ALIGN=CENTER][TABLE=width:100%;background-color:white;background-image:url();border:8 solid darkblue;][CELL=filter:;][ALIGN=center]




شبكة الزعيم - المنطقة الشرقية
متابعة بو وليد - عاشق ابو بندر



أقام فريق شباب الهلال ثلاثة تمارين هذا اليوم الاثنين ضمن معسكره بالمنطقة الشرقية..

ففي فجر اليوم الاثنين ابتدأت التدريبات الصباحية والتي شهدت العديد من التدريبات اللياقية وتدريبات التقوية بالاضافة الى مناورة على ملعب كامل تلاها تمرين ترفيهي لتنتهي التدريبات الساعة السابعة والنصف..

وبعد صلاة العصر وحوالي الساعة السابعة اقيم تدريب الفريق في صالة الحديد بقيادة مدرب الفريق بالاضافة الى مدرب نادي النهضة المختص بتمارين الحديد..

وفي تمام الساعة التاسعة اقيم التدريب المسائي والذي بدأ بالجري وتلاه تمرير الكرة بين اقدام اللاعبين وبعده مناورة على نصف ملعب فبعض التمارين اللياقية..

واليكم ما التقطته عدسة شبكة الزعيم من صور لتدريبات هذا اليوم..



































[/ALIGN][/CELL][/TABLE][/ALIGN]