مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #12  
قديم 07/08/2005, 05:33 PM
CAPITO CAPITO غير متواجد حالياً
زعيــم متألــق
تاريخ التسجيل: 05/06/2004
مشاركات: 1,173
[align=center]التدريبات الصباحية لهذا اليوم



بدأ الفريق تدريباته الصباحية في الساعة التاسعة والنصف بتوقيت وسط أوروبا في جلسة رياضية

مكثفة. بعد عمليات الإحماء انقسم الفريق إلى مجموعتين: الأولى تقوم بتمارين التقوية في المنطقة

الرملية والثانية تقوم بالجري في الغابة. الجلسة القادمة ستكون في الساعة الرابعة والنصف

بتوقيت وسط أوروبا حيث سيتدرب اللاعبون في الملعب الخارجي أمام الجماهير .[/align]