اول مشاركه...........
اولا مساكم الله بالخير ...ومبارك عليكم الشهر
الحقيقه هذي اول مشاركه لي بالمنتدى اللي اخيرا قدرت اسجل فيه واتمنى اني مااكون عضو ثقيل عليكم ان شاء الله,,,,,
اما بالنسبه لموضوع الاصابات ( الاسباب والحلول) ,, فانا اوافق الشباب اللي قالوا ان السهر والتدخين وعدم الاهتمام بالصحه منذ البدايه من اهم اسباب الاصابات,,,
والحل بالنسبه لي اتوقع ان اللاعب لازم يزيد من اهتمامه شوي بالتدريب وياخذ التدريب بمحمل الجد وبنفس الوقت ما يجهد نفسه زياده عن اللزوم وان شاء الله بيستمرون لاعبيننا بدون اصابات باذن الله تعالى,,,
واسف على الاطاله....
محبكم المخلص nightmare
والسلام ختام. | 