مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #5  
قديم 07/02/2017, 10:30 AM
الصورة الرمزية الخاصة بـ قاصدنت
قاصدنت قاصدنت غير متواجد حالياً
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 14/04/2008
المكان: الرياض
مشاركات: 28,291
بيّن مصدر مقرب في البيت الأزرق، أن الأرجنتيني رامون دياز مدرب فريق الهلال لكرة القدم، اجتمع باللاعب نواف العابد وطلب منه الاهتمام بتكثيف التدريبات في صالة الحديد لتقوية عضلاته، إضافة إلى نوعية الغذاء والنوم المبكر وعدم السهر حتى يتخلص اللاعب من الإصابات المتكررة، التي تعاوده بعد أغلب المباريات، وترتكز على الجوانب العضلية التي تؤكد أن المشكلة تعود إلى الجاهزية البدنية.
بصراحه السهر هو عدو اللاعبين وهذه نتائجه