شكراا لكم ..
دائماا ما تضعونا بقلب الحدث ..
و بالنسبه للتدريباات الصباحيه أمنيه أنهاا ما تنقطع لآنها تحاافظ على النوم المبكر أولآ و لهااا فوائد كثيره ..