مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #3  
قديم 16/01/2013, 03:06 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Moshaa
Moshaa Moshaa غير متواجد حالياً
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 30/11/2011
مشاركات: 363
لله درك من محب وعاشق للأزرق
بهكذا مواضيع يرتقي المنتدى ويرتقي النادي واللعيبة

أتفق معك في المضمون وضرورة ابقاء اللاعب أكبر قدر ممكن في اليوم الواحد
ولكني أراها كثيرة نصف اليوم يقضيه في النادي فلنا عاداتنا وتقاليدنا وديننا
وليكن بتدرج إلى أن تصل لعشر ساعات يومية فهذا قمة الولاء والاحتراف في النادي
وستصل الفائدة للتكوين الجسماني في حال الاهتمام بالغذاء والنوم والمكوث بصالة الحديد والمعدل اللياقي وغيره
اضافة رد مع اقتباس