لو نظرنا للأندية الأوروبية لوجدنا لاعبيها يقضون معظم يومهم في النادي ومن الصباح
وسط تمارين وتثقيف وإجتماعات وشرح خطط وقراءات منافسين
لاشك أن التمارين الصباحية مطلوبة طوال الموسم وخصوصاً لو أخذنا منها جانب واحد وهو الاهم
وهو تنظيم نوم اللاعبين وعدم إعطائهم فرصة للسهر . |